العقل يختلف عن الدماغ.العقل واعي والدماغ هو الذي يصدق بكل شيء تفكر فيه وينعكس ذلك على كل الأمراض النفسية ومن ضمنها الخوف وبالتالي يجب ان نكون مع عقلنا حتى نكون بحالة وعي
حل فكري طاقي ١.قانون ١٧ ثانية ٢.تقبل الخوف ٣٠حدد مكان خوف ٤.راقب افكارك ٥.تعامل مع اخرين قاعدة اسناد مع ناس وقاعدة اعتماد على الله فقط لان اعتماد على شي مادي كله زئل ٦. حسن ظن بالله ٧.اعمل استرخاء وتنفس بعمق على عدد درجة خوف الموجوده في الإنسان تدريجيا يتلاشئ
@@soufianeali9900 نعم واضح انه الافكار السلبية من سوء ظن وشك وقلة الثقة بالنفس والذنوب ترتفع ولا نعمل الية استغفار صحيح وعندما تزداد وتطلق معها مشاعر تتحول الى طاقة وهذه الطاقة يبدا تاثيرها يزداد سلبا عندما تتحول الى معتقد وقناعة تغرس في العقل , والشخص اذا ما يساعد نفسه على تغير ما في داخله من افكار ويحولها الى ايجابية ويطلق معها مشاعر ويغذيها يبقى الوضع كما هو عليه وقد تتفاقم الحالة الى ما لا يحمد عقباه , اكيد نبدي نغير الفكر تدريجيا لحد ما نحصل على توازن بالمشاعر , شكرا لكم , انرتم .
شكرا على معلومات لكن عندي استفسار لو سمحت عند نوبة الهلع تأتيني مشاعر الخوف أولا ثم بعدها تأتي الافكار المخيفة، يعني اعتقد في تلك اللحظة اذا حاولت تقبل او تغيير الفكرة ما راح يروح الخوف ؟(هو سبب الافكار المخيفة اي هي نتيجة) او انني لم استطيع فعلها بالشكل الصحيح؟؟
شكراا لاجابتك على اسئلتي استاذ التفريغ بالكتابة هل اقوم به يوميا؟ ما هي المدة و بعدها أقيم النتائج ان كنت اطبق بشكل صحيح؟ جربتها امس و شعرت بخوف هل هذا بسبب التفريغ؟
يا استاذ اذا كنت لا ارفض الخوف ولا اقاومه مثلا الخوف من حدوث شئ ما وسمحت لنفسي بالشعور به فهذا يفوت 17 ثانية بكثير أحيانا الخوف يبقى يوم كامل..ارجو الرد جزاك الله خير..فقد جربت التحرر بالسماح لمشاعر الخوف ان تكون واصبحت اخاف من جذب هذا الشعور
دكتور جكد متواضع من تقدم حضرتك مدكول الدكتور هنيئا الكم هذا التواضع ....من تواضع للله رفعه❤
انت جوهره حقيقيه صار فتره جبيره ادور ادرس الطاقه وانا اصلا باحث بالتنميه والتطوير واحب ادرب الناس واطيهم استشارات... انا لااااااازم اشوفك... واعرف شلون ادرس الطاقه.. شكرا الك انت فله شمعه منوره ❤
العقل يختلف عن الدماغ.العقل واعي والدماغ هو الذي يصدق بكل شيء تفكر فيه وينعكس ذلك على كل الأمراض النفسية ومن ضمنها الخوف وبالتالي يجب ان نكون مع عقلنا حتى نكون بحالة وعي
شكراً دكتور فعلاً الخوف شي وهمي وهذا يحتاج عقل صارم لكي تعيش بصورة صحيحة
حل فكري طاقي
١.قانون ١٧ ثانية
٢.تقبل الخوف
٣٠حدد مكان خوف
٤.راقب افكارك
٥.تعامل مع اخرين
قاعدة اسناد مع ناس وقاعدة اعتماد على الله فقط لان اعتماد على شي مادي كله زئل
٦. حسن ظن بالله
٧.اعمل استرخاء وتنفس بعمق على عدد درجة خوف الموجوده في الإنسان تدريجيا يتلاشئ
بارك الله جهوكم المباركة , شكرا لكم سيدتي , انرتم .
ابداع
اضره عالميه كونيه احسها❤❤❤❤❤
معلومات قيمه حقا ..بوركتم
محاضرة من اورع ما سمعت ❤
أحسنت بارك الله في صحتك وطول عمرك من أروع ماتسمع دكتور انت نور على شكرا لانك غيرت اشياء كثيرة بينه
جذر مشكلة الخوف(شعور وهمي فكري) يؤدي الى قلق ثم توتر الذي يعكس انفعالات السلبية المشحونة (غضب. عناد. وسواس... الخ)
تفريغ الخوف بلتدريج تنحل جميع مشاكل الذات
افهم قوانين لعبة الحياة
ربي ايوفقكم على خدمت الناس
حلول مادية
حمام دافئ
حماد بارد لتفريغ طاقات افكار سلبية
ممتنه لك د أكرم ع هذه المعلومات
الف شكر❤
العمل نحو الأمان❤️
شكرآ من القلب
شكرالك الله يحفظك
الخوف مقبرة الجمال
احسنت ❤ستاذ والله محاضره جدآ مفيده ❤
فعلا شنو محجيت موفيك حقك من اجمل وارقى المحاضرات السمعتها لحضرتك بارك الله فيك دكتور والى المزيد من التطورواحناوياكم
شكرا لكم . الله يحفظكم ويوفقكم لكل خير ولما يحب ويرضى . دومك منورة سيدتي الغالية .
محاضره اجنن عاشت ايدك دكتور
ربي يحفظك
دائما تجي محاضراتك بوقتها
الله يبارك بعلمك وعملك
محاضرة من ذهب
الله يحفظكم ويوفقكم لكل خير ولما يحب ويرضى . دومك منورة بمرورك العطر دكتورة . كل ما في الكون مسخر لنا .
الله يجزاك كل خير يا دكتور اذا عندك كتب تنصحنا بها أرجو منك ذكرها ولك جزيل الشكر
أحسنت دكتور
لا اله الا الله
أحسنت كلام جميل بارك الله
فيك
شكراًياالله 👑
اشكرك استاذ ..
شكرآ لك استاذ كلش استفاديت
والخوف من دخول السجن كيف يكون هل اتقبل ذلك ؟
ممتنة الك استاذ ع هذه المحاضره
محاضرات جدا رائعة
روعة الكلام 🌷🌷🌷
مشالله عليك .دايما اعيد هاذ و الفيديوهات الرائعة .الله يسعدك يارب
الله يحفظكم ويوفقكم لكل خير ,شكرالكم , دومك منور استاذ سفيان .
جزاك الله خيرا
احسنتم
احسن الله اليكم . شكرا لكم . انرتم .
شكرا ع الفديو المفيد 🌿💚
👏👏👏❤❤شكراً جزيلا ً دكتور ❤❤
شلون افرغ خوفي المتراكم
أرسل ع الخاص
facebook.com/akramJadou/
facebook.com/AkramJaddoa/
instagram.com/akram.jadou/
instagram.com/akram.jadou2/
يالطيف وش رانا مقصرين في حق انفسنا 😭😭😭
نعم اغلب الناس مقصرة تجاه نفسها , وطالما عرفنا المعلومة نبدا نعمل على تصحيح هذا التقصير بالاهتمام والتقدير , شكرا لكم , انرتم .
@@akramjadou.101 المشكل يااستاذنا انو انا شخصيا اعرف كل هذي المعلومات لكن ماني نشوفها في واقعي .يعني لسا اعاني .ياترى وش هو السبب ؟؟!!
@@soufianeali9900 نعم واضح انه الافكار السلبية من سوء ظن وشك وقلة الثقة بالنفس والذنوب ترتفع ولا نعمل الية استغفار صحيح وعندما تزداد وتطلق معها مشاعر تتحول الى طاقة وهذه الطاقة يبدا تاثيرها يزداد سلبا عندما تتحول الى معتقد وقناعة تغرس في العقل , والشخص اذا ما يساعد نفسه على تغير ما في داخله من افكار ويحولها الى ايجابية ويطلق معها مشاعر ويغذيها يبقى الوضع كما هو عليه وقد تتفاقم الحالة الى ما لا يحمد عقباه , اكيد نبدي نغير الفكر تدريجيا لحد ما نحصل على توازن بالمشاعر , شكرا لكم , انرتم .
ابني عمره رهاب اجتماعي ..صارت هذه الحالة عنده من السادس ابتدائي والان عمره ١٨ سنة وترك المدرسة ولايحب يخرج
facebook.com/AkramJaddoa/
instagram.com/akram.jadou/
ارسل ع الخاص
استاذ اذا فكره سلبيه تقود بيه إلى إيذاء نفسي وبعدين احزن ..هل تعتبر نوع من الخوف؟؟
مرحبا انا اعاني من مشكله كبيره اثناء الخوف اوالقلق او التكلم مع الناس اتعرق بشكل مزعج اتمنى يوجد حل بالشفاء الداتي
اهلا وسهلا . نعم توجد حلول اذا تحبون راسلونا على صفحة الفيس بوك facebook.com/AkramJaddoa/
دكتور اني اخاف من العمليات واني بامس الحاجة للعملية بس داءما احجز واهرب لاادخل لغرفة العمليات ماهو الحل
facebook.com/AkramJaddoa/
instagram.com/akram.jadou/
ارسل ع الخاص
اخاف بس من حشرات ودماء واماكن مظلمه وبس 👀
هذه تسمى فوبيات وعلاجها بسيط جدا مجرد اتقبل واعمل مواجهة او اخذ اسواء الاحتمال كي يسجل العقل خبرة وتجربه وعندما يحصل ما دونه لا يعير اهيمة , انرتم .
😔
الحل شنو استاذ
أرسل ع الخاص
facebook.com/AkramJaddoa/
instagram.com/akram.jadou2/
instagram.com/akram.jadou/
شكرا على معلومات لكن عندي استفسار لو سمحت
عند نوبة الهلع تأتيني مشاعر الخوف أولا ثم بعدها تأتي الافكار المخيفة، يعني اعتقد في تلك اللحظة اذا حاولت تقبل او تغيير الفكرة ما راح يروح الخوف ؟(هو سبب الافكار المخيفة اي هي نتيجة) او انني لم استطيع فعلها بالشكل الصحيح؟؟
شكرا جزيلا , كرري العملية اكثر من مرة , موضوع التفريغ يحتاج وقت وجهد وصبر .
شكراا لاجابتك على اسئلتي استاذ
التفريغ بالكتابة هل اقوم به يوميا؟ ما هي المدة و بعدها أقيم النتائج ان كنت اطبق بشكل صحيح؟ جربتها امس و شعرت بخوف هل هذا بسبب التفريغ؟
@@naimafethi9532 009647712322822 تواصلي واتس اب افضل
كيف التقي مع حضرتك
أرسل ع الخاص
facebook.com/akramJadou/
facebook.com/AkramJaddoa/
instagram.com/akram.jadou/
instagram.com/akram.jadou2/
شنو يعني اوشكو عهههههه او طززززز سو وات🤣🤣🤣💚🌿
يا استاذ اذا كنت لا ارفض الخوف ولا اقاومه مثلا الخوف من حدوث شئ ما وسمحت لنفسي بالشعور به فهذا يفوت 17 ثانية بكثير أحيانا الخوف يبقى يوم كامل..ارجو الرد جزاك الله خير..فقد جربت التحرر بالسماح لمشاعر الخوف ان تكون واصبحت اخاف من جذب هذا الشعور
facebook.com/AkramJaddoa/
ارسل على الخاص