لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات : / hanyarafa2019 رابط قناتي على تيليجرام : t.me/hanyarafa9 لينك قناتى الثانية : • وسواس الموت - افهم أسب...
ردد/ي معي دقيقه : استغفرالله سبحان الله الحمدلله لااله الاالله الله اكبر لا حول ولا قوة إلا بالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤️
التخيل يدل على استمرارالرفض و استمرار الخوف يدل على استمرار الرفض فالمتقبل لا يتخيل لأنه متقبل حدوث اي شي وكذلك ما بيخاف لانه متقبل حدوث اي شي لكن لابد من وجود الخوف وصعوبة ترك التخيل في بداية الامر وبعد ذلك سيكون من السجية انك مرتاح ومش بتتخيل
@@يوسف-ظ9خ9ن اذا طولت معاناتك اعرف انك غير متقبل الموت بصدق وغير متقبله انه يحصل باي وقت فاذا تصالحت مع فكرة الموت ارتحت واعرف ان الخوف من الموت يسمونه ملك المخاوف فاذا ذهب الخوف من الموت من قلبك تصبح لا تخاف من اي شي لا جن ولا ظلام ولا تخيلات ولا اي شي ثاني ويقوى توكلك على الله وتحس بطعم الايمان لكن اعرف ان البداية صعبة واسأل مجرب
الحمد لله على كل حال اللهم شافي كل مريض يتألم يارحم الراحمين وفرج هم كل مهموم اسأل الله العلي العظيم ان يشفينا جميعاً من مرض الوسواس اللهم أعنا على ذكرك اللهم انزل السكينة على قلوبنا يارب يارب يارب اللهم صل على محمد وال محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
جزاك الله خيرا يا دكتورنا الحبيب ربي يعطيك كل ماتريد ويبعد عنك كل ما تكره على قد ما انته بتتعب وانته بتحاول تفيدنا بتعطي جهد فوق التصور عشان توصل للناس طرق الراحه والطمأنينه والعلاج ..مافي عباره بتجازيك الا اني اقول جزاك الله خيرا يا احلى دكتور في الدنيا..
ممتاز احسنتي لما تكون تعرف تهدر. وفاهم دنيا ويكون خوف يعمل حاجز تنجح في أي شيء خوف هو كل شيء افكار صعب تحكم فيها وصعب منعها لكن هناك سر. لو تعرفه تنجح ❤❤❤
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله عز وجل يصلح الله لنا كل شيء. ادا كان الله معك فمن عليك و ادا كان الله عليك فمن معك و الصلاة والسلام على رسول الله
الشغل وخاصه شغل العقل بالعمل كالدراسه او عمل تفكيري واقعي هذا هو باب التخلص من الوساوس والخوف وحتى ان كان شغل عملي يدوي بدون تفكيري هو مفيد لأن منشغل بالعمل الذي بيده
السلام عليكم دكتورنا المحترم شرح راقي ومبدع دائما الله يكرمك ويسعد قلبك الله يحميك ويحفظك من كل الشر انت الي بتحس فينا وبتفهمنا الله يشفي كل واحد بيعاني من الوساوس الله يعطيك الصحا والعافية الدائمه يادكتور هاني شكرا جزيلا على مجهوداتك
الله يبارك فيك ياايها الدكتور الإنساني لأنك تحب أن تعمل الخير لكل الناس الذين ارهقتهم المخاوف والوساوس وجعله في ميزان حسناتك لان ما وصفته هو ما يحصل معي بالضبط وانا ساحاول تطبيق تعاليمك حرفيا والف شكر لك.
انت بحد ذاتك دواء نفسي مجاني الله يسعدك يارب فهمتني كتير كنت أضن انا لوحدي اشعر هيك أنا بطپق التقبل لكن عندي ثقل في الرأس وفشل الركبتين الله يعطيك الف عافيه اخوي
ربنا يكرمك يا رب اخى فى الله و يرزقك بالذريه الصالحه يا رب العالمين من بنين وبنات ويجعل الجنه مكانك ويسعدك في حياتك ويسعدك وفي زوجتك ويوسع رزقك و يشرح صدرك
وفيه حاجه مهمه جدا تساعد جدا في علاج الوسواس اذكر الصبح والمساء وحتي تكون الاستفاده بأذن الله تحديد وقت الاذكار وخشوع العين بعدم الالتفات وليكن النظر للحائط بتجاه القبله. ستساعد كثييييبببر في سرعه الشفاء. جزاك الله خير
الله يعطيك الصحة والعافية ، والله كل مرة بتعطينا قوة وسعادة وبتخفضلنا من مخاوفنا كتير ،الله يسعدك ،حتى انا عندي مشكل الخيال مخي دايما شغال بافكار الموت يارب تشفينا.
شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك،لكن بالنسبة للنقطة الأخيرة التي تكلمت عنها : السرحان في ما هو إيجابي.المشكلة عندما تحاول التفكير أو تخيل ما هو إيجابي تتسلط الافكار العكسية و السلبية من جديد و تحس كأن الذهن يتشتت و تبدأ بالانزعاج. اتمنى منكم الرد و شكرا
أنا أحس بأن المريض لا يستطيع أن يمنع التخيل و حتى لو لم يتخيل يأتيه الخوف لأني أظن مرض نوبات الهلع سببه مس و الله أعلم أسأل الله الشفاء العاجل لكل مرضى نوبات الهلع
استاذ هاني هل لك ان تقوم بوضع مجموعة فيدوهات بترتيب كي نعالج فيها الوساوس عنوان المقاطع في الترتيب كي نعرف اين مشكلتنا مثلاً 1- كيف تقوم بتطبيق التقبل والتجاله بشكل صحيح 2 - دور الخيال في حدوث الخوف.. الخ
شكرا جزيلا لكم على النصاءح القيمة والمفيذة، لكن اعتقد على انه في الحالات المستعصية او في الجد متقدمة من المعاناة النفسية يبقى العلاج الدواءي خيارا لا مفر منه حتى ترجع المياه لمجاريها .
آميييين يارب العالمين الله يجزيك الخير يارب ويجعل مثواك الجنة الفردوس الأعلى يادكتور وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفعني بعلمك ويشفيني ويشف كل مريض بهذه الوسواس القهري الفكري شفاء عاجل غير اجل لا يغادر سقما. أللهم لك الحمد والشكر أن وفقتني بسماع فيدوهاته وأسألك أن تجعلني اطبق نصيحة العلاج واتعافا منه يارب يالله ياذالجلال والإكرام لك الحمد والشكر أللهم صلى وسلم وبارك وأنعم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ياجماعه بعد اذن الدكتور هاني اقرؤا سورة الناس كأنها انزلت لحل هذه المشكله البشريه التي يعلمها الله سبحانه وتعالى وانزل سكينته على الناس بهذه السوره المباركه على الاقل لتشغلوا الدماغ عن الوسواس وتشعروا بالاطمينان الا بذكر الله تطمئن القلوب
الافكار نفسها هي إلي بتهيج الخوف ب معني يعني بتفضل تشيك و تتحقق من الحاجة و تعملها فيلم و رواية و عقلك بيصدق و بروح عشان للأسف من أول الصدمة من الوسواس إنت خوفت رحب بيه و روح ليه بكل قوة بعقلك و فكر و قول ليه أنا بفكر كدا علي فكرة داه مش جنون عادي الوسواس بيعملك حاجات غريبة و بيتشكل يعني لو هربت منه بقوة في حاجة تانية هيتشكلك في حاجة تانية هتخاف منها نصيحة متتحققش في الحاجة و تعملها سيناريو إنها هتخوفك لا عديها و سيبها بدون تفكير لأن الخوف لوحده من التحقق في الشئ مثل قلبك ضربته زادت تلاقي نفسك قلقان و من النقطة دي عقلك يفضل يفنن و يقول إيه داه هل هيحصلي سكتىة قلبية هل أنا عندي القلب و عقلك بيسرح و الخوف بيزيد و ضربات قلبك بتزيد مع الفكرة إلي جت في دماغك و سرعاته زادت عقلك كمان صدق و الخوف بيزيد للأسف العقل بيسرح ب أفكار غريبة متهربش من الوسواس بقوة عشان هيتشكل في حاجة تانية تقبل و أسرح فيه عادي و صارعه بعقل
كل هذه الأفكار مجرد أفكار سلبية وأوهام.. صحيح أنها مزعجه لكنها لا تضرك.. سلاحك اللي بيخلصك منها بإذن الله التجاهل والمواجهة وقبل ذلك لاتنسى المعاصي فهي سبب في كثير من هذه المشاكل....
تابع قناه مثنی عطار متخصص فی علاج الوسواس عمل سلسله اكثر من 121 فیها شرح مبسط جداجدا للعامه وفیها تمارین تتدرب علیها وتمارسها علی الوسواس واقرا التعلیقات لتعرف كم واحد تشافی لكن ابدا السلسله من البدایه
عندي وسواس قهري من تكرار كلام واخاف ان أضر احد والله يشفيني حتى الصلاة ماقدر اصلي الأفكار تكون قويه وكأني ابنخنق واتعب مع اني استخدام دوا فافرين يارب اشف كل مريض يتألم
قبل م حضرتك تنزل الفيديو ده اهو من كام يوم سألت دكتور ع اعراض ف جسمي وكده وفهمته اني عندي نوبات هلع ووسواس قالي اصلا اي تعب جسدي . بيبقى ٧٠٪ منه نفسي و٣٠٪ جسدي والنفسي بيبقى اكتر عمتا ومن تفكيرك فيه بتحس بالوجع
امين يارب العالمين ولك بالمثل يعني باختصار شديد تخيل بإيجابية واوجد شغف لحياتك ويومك خاصة لكن المشكلة هي أن التخيل السلبي يأتي بدون تعب وبدون تخطيط فجاة تلقى نفسك تتخيل سلبي وداخل المود معاه عكس الايجابي يحتاج مجهود لتركز عليه والشغف أيضا عجزت القى أصدقاء طيبين لو اشياء تسعدني بحكم اني امرأة بيت وزوج واولاد
احببت تعليقك...نفس الشئ يحصل معي لكن دائما اعطي لنفسي دفعة ايجابية...استخدم قاعدة"خطوات للأمام و خطوة للخلف" اكيد في طريق العلاج ستكون عقبات و كل عقبة تستطعين تخطيها تُشعرك بالفخر بنفسك من انجازك...أَلزمي على نفسك التغيير أَلزمي على نفسك ان تحرصي خيالك..مباشرة بعد الفكرة او الخيال السلبي عوضيه بخيال ايجابي و عيشي الخيال الايجابي بسعادة و ابتسامة و فرح ،مرة و اثنين و ثلاتة لحد متتعودي على التخيل الايجابي و التفكير الايجابي و اهم شئ ثقي في الله عز وجل و ثقي في نفسكي و قدراتك على النجاح ...شافانا الله جميعا
@@raindrops7142 اللهم امين يا رب...كذلك احسست من تعليقك انك مثلي تحتاجين فقط لمن يعطيك دفعة للتغيير نحو الافضل...لا تتراجعي ابدا عن تحقيق هدفك مهما احسست من ضعف دائما ثقي في الله تعالى ثم قدراتك...وفقنا الله لما يحبه و يرضاه وأعاننا على تزكية انفسنا 🤲
@@raindrops7142 الواحد منا دائما يحتاج تحفيز...اجعلي اولادك و زوجك محور تحفيزك اي تتغيرين من اجل اسعاد نفسك اولا واسعادهم...😉😉😉😘 اذا كنت مهتمة بحفظ القرآن حاولي حفظ سورة البقرة يعني كهدف مثلا "فأخذها بركة و تركها حسرة" اكيد ستلحظين الفرق 😊بلغك الله مرادك و يسر لك سبل تحقيقه ووفقك ان شاء الله لما يحبه و يرضاه..دمت بود حبيبتي 😘
ايمان من المغرب جزاك الله كل الخير يارب الله يوفقك يارب دا نتا احسن من دكتور الله يشفيا يارب ويشفى مسلمين جميع ادعولى قبل ما يدخل شهر رمضان انشاء الله الله بشفينا من وسواس
اخي الكريم كيف اغير نظرتي عن الموت ؟ و هي بطبيعة الحال فكرة خاطئة ناتجة عن تانيب ضمير و خوف من عقاب الله ... و شيوخ يخوفون من الموت عكس ماكان رسول الله يحبب اصحابه في الموت
السلام عليك الدكتور هانى كفضك الله لدي نوبات هلع في كل صلاة الحمد لله على كل حال ولكن عندمااخرج الى الشارع اشرب قهوة تحصل التانية هذه تزعجني اكثر من التي تحصل في الصلاة لانني لا اقبل ان براني الناس فهذا الموقف هذا رغم أن نوبات الصلاة اقوى وبعدها تبقى طول اليوم حتى صلاة الفجر
السلام عليكم استاذ هاني اعطينا تطبيق نفسي على نفسك مثلا انك ومصاب وعندما تأتيك الافكار ماذا تفعل اقصد كيف اقبل التقبل ومن ثم التجاهل يعني كيف اتقبل اقول للأفكار انا موافق على محتواكي وكيف لي دكتور ان لا اتخيل وبنفس الوقت اريد اعرف ماذا بعد الموت والالم وغيرها خاصة وانا جميعا الكل يتحدث امامنا عن هذه المواضيع وسؤال اخر دكتور عندما اطبق التقبل والتجاهل ويتوقف عقلي عن التفكير بهذه الامور اصبح بعدها ابحث عن نفسي فيرجعني الى الافكار اي انه اصبحت احس ان هذه الافكار جزء من شخصيتي او اني انسان فارغ من الداخل او ضعف شخصية لا اعرف نفسي
دكتور،في خطأ في حتة الحب دي،واخد بالك يا باشا ان لي بيعاني من القلق،تصبح مساحات الحب كلها مشوهة ومخيفة،حتى الطاقة اللي بيستحخدمها في إيجاد ما يحب،هي طاقة مستنفذة من اساسه،بسبب العجز الذي يسببه هذا الوحش،وبالتالي لا زم علاج دوائي لتخفيف الأعراض،ثم يأتي الاجتهاد...يجب أن توضح هذه النقطة،وأن لا تحطم آمال المصابين لأنهم لو وجدو ما يحبون فعلا،لما طغى عليهم هذا الغم وتمكن منهم وكبلهم تكبيلا.....أرجو إعادة النظر
افعل ما تُـحب
مارس ما تُــحب
فكّر وتخيّل فيما تُـحب
هذا 👆 يقضي على ما تكـره
ردد/ي معي دقيقه :
استغفرالله
سبحان الله
الحمدلله
لااله الاالله
الله اكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل على محمد
لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤️
الله يوفقك انشالله عنجد انا ستفدت كتير من كلامك وانشالله الله يذهب الوسواس عني وعنا كل شخص بعيني من لوسواسة قولو امين الحمدلله عل كل حال
السلام عليكم ان شاء الله تكتب هكذا ايضا ما شاء الله لكي لا يتغير لفظ الجلالة جزاكم الله خير
@@خنشورخنشور-ج1د ان شاء الله بس لا تفقدو الامل والله موجود
اللهم آمين
تابع قناة د. مثنى العطار للوسواس القهري اكثر من رائع استفدت منه كثيراً
إن شاء الله تكتب هكذا كما في القرأن الكريم بارك الله فيك
والله لا أجد لك إلا هذا الدعاء أسأل الله أن يرزقك الفردوس الأعلى من الجنة ياطيب
التخيل يدل على استمرارالرفض
و استمرار الخوف يدل على استمرار الرفض
فالمتقبل لا يتخيل لأنه متقبل حدوث اي شي
وكذلك ما بيخاف لانه متقبل حدوث اي شي
لكن لابد من وجود الخوف وصعوبة ترك التخيل في بداية الامر وبعد ذلك سيكون من السجية انك مرتاح ومش بتتخيل
والله كلامك يريح القلب في آخر سطر.أنا الحين في البداية وأسأل الله أن يكون أسهل وأسهل
@@يوسف-ظ9خ9ن
اذا طولت معاناتك اعرف انك غير متقبل الموت بصدق وغير متقبله انه يحصل باي وقت فاذا تصالحت مع فكرة الموت ارتحت واعرف ان الخوف من الموت يسمونه ملك المخاوف فاذا ذهب الخوف من الموت من قلبك تصبح لا تخاف من اي شي لا جن ولا ظلام ولا تخيلات ولا اي شي ثاني ويقوى توكلك على الله وتحس بطعم الايمان لكن اعرف ان البداية صعبة واسأل مجرب
@@abo3abd30 اوقف الفكرة يعني من البداية مش ضد التجاهل
ممكن مساعده ؟
انت انسان رائع بمعنى الكلمه راجل ونص تساعد المرضى صبور ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظك لعائلتك أن شاء الله
عندك حق والله فى كل حاجة بتقولها انا ساعات ببقى كويس ولما افكر فى حاجة فيا الاقى نفسى بحس بالم جسدى فعلا مع انى مكنتش حاسس بيها
الحمد لله على كل حال
اللهم شافي كل مريض يتألم يارحم الراحمين
وفرج هم كل مهموم
اسأل الله العلي العظيم ان يشفينا جميعاً من مرض الوسواس
اللهم أعنا على ذكرك
اللهم انزل السكينة على قلوبنا
يارب يارب يارب
اللهم صل على محمد وال محمد
استغفر الله العظيم واتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
امين يارب العالمين 🤲🤲🤲
والله احمد الله و اشكره واشكرك بعده مرضت به وشفيت والله صدقا لحكمة صرت اصلي النوافل واقرا القران و الاذكار
جزاك الله عنا كل خير انا استفدت منك كتير
وفقك الله دنيا واخرة
اعطنا تدريب فعال لمنع الخيال والافكار السلبية لأنها اول خطوة للعلاج
اقول هذا الكلام لعلاج من ادمن الافكار السلبية حتى اصبحت اقوى منه
كيف اتخلصمن الافكار الوسواسة ليل ونهار حياتي محطمة راسي راه ينفجر
@@mariembou5375 kifach ntwasal akhti 3lach
@@mariembou5375 علاش ختي منقدرش نعتيه لاي حد
@@mariembou5375 3andak instagram
@@mariembou5375 اعتيني انستغرام ديالك ندخل عليك مني ندخلو محيه اكي اختي من اي دولةانت
ربنا يطمئن قلبك يا دكتور أنت كذلك فيديوهاتك كلها مطمئنة ربنا يفتح لك ابواب الجنة بفضل الله و فضلك رجعت لي الإبتسامة الله يبارك فيك يا دكتور
يا حبيبي لا تقل بفضل لله وبفضلك بل قل بفضل الله ثم بفضلك 🖤
ماشاء الله عليك انت احسن دكتور في علم النفس اااه يكرمك على طيبة قلبك.
جزاك الله خيرا يا دكتورنا الحبيب ربي يعطيك كل ماتريد ويبعد عنك كل ما تكره على قد ما انته بتتعب وانته بتحاول تفيدنا بتعطي جهد فوق التصور عشان توصل للناس طرق الراحه والطمأنينه والعلاج ..مافي عباره بتجازيك الا اني اقول جزاك الله خيرا يا احلى دكتور في الدنيا..
الكلمات في حقكم قليلة بارك الله فيكم و زادكم علمنا ونورا
و شكرا جزيلا وأرجو منكم أن لا تبخلوا علينا بمعلوماتكم لأن الناس فعلا تتعذب
شكرا يا استاذ عرفه ع الفيديو ده .. وانك بتدينا امل حقيقي .. مش اطمئنان
يبدو ان كل مشاكل الانسان النفسيه هي الخوف ..والتفكير الزائد
معك حق😢
ممتاز احسنتي
لما تكون تعرف تهدر. وفاهم دنيا ويكون خوف يعمل حاجز تنجح في أي شيء
خوف هو كل شيء
افكار صعب تحكم فيها وصعب منعها لكن هناك سر. لو تعرفه تنجح ❤❤❤
@@بسمالله-ب8ع3ض
ماهو السر
هاذاك السر لي رانا نحوسو عليه 😢@@بسمالله-ب8ع3ض
كلام صحيح وكله من الشيطان
كلامك دواء بارك الله فيك كنت مرعوبة و ارتحت بعد سماع الفيديو الله يحفظك و يسعد قلبك
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله عز وجل يصلح الله لنا كل شيء. ادا كان الله معك فمن عليك و ادا كان الله عليك فمن معك و الصلاة والسلام على رسول الله
الشغل وخاصه شغل العقل بالعمل كالدراسه او عمل تفكيري واقعي هذا هو باب التخلص من الوساوس والخوف وحتى ان كان شغل عملي يدوي بدون تفكيري هو مفيد لأن منشغل بالعمل الذي بيده
ياخي الدنيا لسه بخير روح الله يبارك فعمرك ويدخلك الجنه ويعلي مراتبك اخره ودنيا
السلام عليكم دكتورنا المحترم شرح راقي ومبدع دائما الله يكرمك ويسعد قلبك الله يحميك ويحفظك من كل الشر انت الي بتحس فينا وبتفهمنا الله يشفي كل واحد بيعاني من الوساوس الله يعطيك الصحا والعافية الدائمه يادكتور هاني شكرا جزيلا على مجهوداتك
ان.راني.نعاني.كيف.انهي.الءكتاب..والا.اصططيع.سفر.اعطوني.حل.وان.قعد.فدار.منقدرش.نخرج.كره.كلش
الله يبارك فيك ياايها الدكتور الإنساني لأنك تحب أن تعمل الخير لكل الناس الذين ارهقتهم المخاوف والوساوس وجعله في ميزان حسناتك لان ما وصفته هو ما يحصل معي بالضبط وانا ساحاول تطبيق تعاليمك حرفيا والف شكر لك.
والله إنك بروفسور في علم النفس بارك الله فيك يا استاذ هاني ..يشهد الله اني احبك
راح اكون اول الشاهدين لك يوم القيامه ❤
انته عالم كبير جدا جدا نعمه من الله للبشر بجد ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين
مجرد اشوف اشعار لفيديو لحضرتك انبسط اشعر انه امر قد يفيدني ويريحني من الوسواس بارك الله فيك
واني مثلك
وانا كمان بنبسط كتير جزاك الله الخير
وانا كمان برتاح نفسيا الله يجازيه خير يارب
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا أخي الكريم هاني عرفة
انت بحد ذاتك دواء نفسي مجاني الله يسعدك يارب فهمتني كتير كنت أضن انا لوحدي اشعر هيك أنا بطپق التقبل لكن عندي ثقل في الرأس وفشل الركبتين الله يعطيك الف عافيه اخوي
أ نا مثلك
قط راس مضغوط و الرقبة مشدودة و الحلق و الأكتاف رأسي من خلف قاهرني و البطن منتفخ و الجانب الأيسر يؤلم إمساك ؟؟
@@zakaryamessaoudi9764 الله معك ،الله يشافيك ويعافيك شفاء تاما لايغادر سقما 🤲
@@aminamimouni8277 أمين إن شاء الله
كيف صرت يااخي طمني عنك لوسمحت رد
أسرح وتأمل بي خيالك في مخلوقات الله العظيمة مثل خلق الأرض ، خلق سموات ، وخلق الشمس ، وتأمل في هذا الكون العظيم الذي خلقه الله سبحانه
أكيد راح ترتاح
وعليكم السلام ورحمة الله
فيديو رائع من إنسان خلوق بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك يارب
{ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ }
سبحان الله 💛
والحمدالله 🍁
ولا اله الا الله 🌹
والله واكبر 💞
ربنا يحفظك يا دكتور راحة نفسية غير طبيعية أنا بعاني من نوبات الهلع والخوف من الموت صارلي شهرين تقريبا كلامك بيفرق كتير وبيريح
@user-vj8ov2go8f كيفك اليوم
ربنا يكرمك يا رب اخى فى الله و يرزقك بالذريه الصالحه يا رب العالمين من بنين وبنات ويجعل الجنه مكانك ويسعدك في حياتك ويسعدك وفي زوجتك ويوسع رزقك و يشرح صدرك
وفيه حاجه مهمه جدا تساعد جدا في علاج الوسواس
اذكر الصبح والمساء وحتي تكون الاستفاده بأذن الله
تحديد وقت الاذكار وخشوع العين بعدم الالتفات وليكن النظر للحائط بتجاه القبله.
ستساعد كثييييبببر في سرعه الشفاء.
جزاك الله خير
زادك ألله من علمه أخى الكريم
الله يعطيك الصحة والعافية ، والله كل مرة بتعطينا قوة وسعادة وبتخفضلنا من مخاوفنا كتير ،الله يسعدك ،حتى انا عندي مشكل الخيال مخي دايما شغال بافكار الموت يارب تشفينا.
السلام عليكم دكتور كلامك ذرر ماشاء الله انا أتابعك واستفدت اللهم ينفع بك الاسلام والمسلمين
اللهم اننا نتوكل عليك وناخذ بالاسباب فنجحنا وشافينا وعافينا
جزاك الله خير .. استمر يامبدع
ربنا يكرمك و يجازيك خير ان شاءالله
انا اشكرك شكرا كثيرا لقد ساعدتني كثيرا احبك في الله واتمنى من الله ان يحفظك من كل سوء وان بعمرك بالخيرات.😊😊.
جزاكم الله خيراً 🌹
جزاك الله الف خير والله انني احبك في الله اسأل الله ان يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك والله لولا الله ثم قناتك لما علمت الى اين اتجه
شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك،لكن بالنسبة للنقطة الأخيرة التي تكلمت عنها : السرحان في ما هو إيجابي.المشكلة عندما تحاول التفكير أو تخيل ما هو إيجابي تتسلط الافكار العكسية و السلبية من جديد و تحس كأن الذهن يتشتت و تبدأ بالانزعاج. اتمنى منكم الرد و شكرا
صحيح جدا للأسف والله.. يا ريت تدعولي بالشفاء العاجل والفرج.. حياتي تدمرت وضاعت من ورا الوسواس القهري والأفكار السلبية وحالات الهلع والخوف..😔😣😥
الله يبارك فيك وبحب اقلك اني
إستفدت كتير من كلامك وتغيرت كتير
والله يتقبل منك صالح الاعمال 🤲
أنا أحس بأن المريض لا يستطيع أن يمنع التخيل و حتى لو لم يتخيل يأتيه الخوف لأني أظن مرض نوبات الهلع سببه مس و الله أعلم
أسأل الله الشفاء العاجل لكل مرضى نوبات الهلع
استاذ هاني هل لك ان تقوم بوضع مجموعة فيدوهات بترتيب كي نعالج فيها الوساوس
عنوان المقاطع في الترتيب كي نعرف اين مشكلتنا مثلاً
1- كيف تقوم بتطبيق التقبل والتجاله بشكل صحيح
2 - دور الخيال في حدوث الخوف.. الخ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ربنا يبارك فى حضرتك وجزاك الله عن المسلمين خيرا
جزاك الله خيرا تحية لك من المملكة المغربية
كلامك عن كل شي توضح انت كلامك رهيب واحسن دكتور من جميع الدكاتره
شكرا جزيلا لكم على النصاءح القيمة والمفيذة، لكن اعتقد على انه في الحالات المستعصية او في الجد متقدمة من المعاناة النفسية يبقى العلاج الدواءي خيارا لا مفر منه حتى ترجع المياه لمجاريها .
اكيييد جد مفيد شكرآ لك
أنا عندمآ أمرض أقول سأموت ويزيد ألم المرض
جميل جدا بارك الله فيك ....أنا أحاول أن أوقف خيالي....كلما بدأ يجنح الى اماكن غريبة
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
جزيت خيرا على مجهودك و بارك الله فيك
آميييين يارب العالمين
الله يجزيك الخير يارب ويجعل مثواك الجنة الفردوس الأعلى يادكتور
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفعني بعلمك ويشفيني ويشف كل مريض بهذه الوسواس القهري الفكري شفاء عاجل غير اجل لا يغادر سقما. أللهم لك الحمد والشكر أن وفقتني بسماع فيدوهاته وأسألك أن تجعلني اطبق نصيحة العلاج واتعافا منه يارب يالله ياذالجلال والإكرام لك الحمد والشكر أللهم صلى وسلم وبارك وأنعم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
في حاجه لاحظتها ان كلنا زى بعض نفس الاعراض
جزاك الله كل خير متابعك من المغرب والله تدخل القلب جعله الله في ميزان حسناتك🙏🙏🙏
ياجماعه بعد اذن الدكتور هاني اقرؤا سورة الناس كأنها انزلت لحل هذه المشكله البشريه التي يعلمها الله سبحانه وتعالى وانزل سكينته على الناس بهذه السوره المباركه على الاقل لتشغلوا الدماغ عن الوسواس وتشعروا بالاطمينان الا بذكر الله تطمئن القلوب
يا أخي أنا أحس بخوف وقلق كل ما حاولت أقرأها.. بتسأل نفسك ليه؟؟؟ لأنه أخاف ما تضبط معي والسبب يعلمه الله
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله و بحمده سبحان الله العلي العظيم عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه
ماشاء الله عليك يا دكتور.. كلام مهم جداً.. جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا قناة جميلة و مفيدة بارك الله فيك اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين أمين
فعلا زود حب يقل الخوف صدقت استاذنا الفاضل ❤️❤️
اعملنا فديو عن كيفية التقبل بشكل مفصل .
انا مع👍
انا معك
انا معك والله
@@غريبالدار-ي5ض انا اعتقد ان الاخ هاني يخفي عنا الوصفة السحرية للتقبل😂😂
الافكار نفسها هي إلي بتهيج الخوف ب معني
يعني بتفضل تشيك و تتحقق من الحاجة و تعملها فيلم و رواية و عقلك بيصدق و بروح عشان للأسف من أول الصدمة من الوسواس إنت خوفت
رحب بيه و روح ليه بكل قوة بعقلك و فكر و قول ليه أنا بفكر كدا علي فكرة داه مش جنون عادي الوسواس بيعملك حاجات غريبة و بيتشكل يعني لو هربت منه بقوة في حاجة تانية هيتشكلك في حاجة تانية هتخاف منها
نصيحة متتحققش في الحاجة و تعملها سيناريو إنها هتخوفك لا عديها و سيبها بدون تفكير
لأن الخوف لوحده من التحقق في الشئ مثل قلبك ضربته زادت تلاقي نفسك قلقان و من النقطة دي عقلك يفضل يفنن و يقول إيه داه هل هيحصلي سكتىة قلبية هل أنا عندي القلب و عقلك بيسرح و الخوف بيزيد و ضربات قلبك بتزيد مع الفكرة إلي جت في دماغك و سرعاته زادت عقلك كمان صدق و الخوف بيزيد
للأسف العقل بيسرح ب أفكار غريبة
متهربش من الوسواس بقوة عشان هيتشكل في حاجة تانية تقبل و أسرح فيه عادي و صارعه بعقل
بجد ربنا يكرمك معلومات غاية الروعة
جزاك الله خير الجزاء على هذه الفائده العظيمه لنفسية الانسان ربي يحفظك وينور طريقك ياعسل
الله عليك والله كل مانفكر في شي نلقاك منزل عليه ربي يحفظك وبارك الله فيك ❤
الله يعطيك العافيه والطمأنينة وراحة البال
الف تحبة با استاد ربنا اجازبك والله فى مبزان حسناتك اختك من الجزائر ربنا بحفضك من كل سوء
جزاك الله خير
استفدت كثيرا من هاد النصائح يعني هاد العلاج الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
انت تستحق المليون مشترك ... أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
أسعدكم الله و جبركم مثلما تفعل في كل فيديوهات أستاذنا الفاضل
الله ينور حياتك هاني عرفة ❤
الف رحمه على روح اهلك يارب يجعله في ميزان حسناتك
وااااااصل لقد افدتنا كثيراااااا كلامك صحيح بمعنی كلمة
كل هذه الأفكار مجرد أفكار سلبية وأوهام.. صحيح أنها مزعجه لكنها لا تضرك.. سلاحك اللي بيخلصك منها بإذن الله التجاهل والمواجهة وقبل ذلك لاتنسى المعاصي فهي سبب في كثير من هذه المشاكل....
تابع قناه مثنی عطار متخصص فی علاج الوسواس عمل سلسله اكثر من 121 فیها شرح مبسط جداجدا للعامه وفیها تمارین تتدرب علیها وتمارسها علی الوسواس واقرا التعلیقات لتعرف كم واحد تشافی لكن ابدا السلسله من البدایه
عندي وسواس قهري من تكرار كلام واخاف ان أضر احد والله يشفيني حتى الصلاة ماقدر اصلي الأفكار تكون قويه وكأني ابنخنق واتعب مع اني استخدام دوا فافرين يارب اشف كل مريض يتألم
بارك الله فيك ،جزاك الله الف خير.
بارك الله فيك على هذه الفوائد التي تثلج الصدور تحياتي لك من الجزائر
اسعدك الله يا شيخ و الله أفضل فيديو سمعته👍
قبل م حضرتك تنزل الفيديو ده اهو من كام يوم سألت دكتور ع اعراض ف جسمي وكده وفهمته اني عندي نوبات هلع ووسواس قالي اصلا اي تعب جسدي . بيبقى ٧٠٪ منه نفسي و٣٠٪ جسدي والنفسي بيبقى اكتر عمتا ومن تفكيرك فيه بتحس بالوجع
ماهي الأعراض اللي بتصير معك 😩 انا مثلك
امين يارب العالمين ولك بالمثل يعني باختصار شديد تخيل بإيجابية واوجد شغف لحياتك ويومك خاصة
لكن المشكلة هي أن التخيل السلبي يأتي بدون تعب وبدون تخطيط فجاة تلقى نفسك تتخيل سلبي وداخل المود معاه عكس الايجابي يحتاج مجهود لتركز عليه
والشغف أيضا عجزت القى أصدقاء طيبين لو اشياء تسعدني بحكم اني امرأة بيت وزوج واولاد
احببت تعليقك...نفس الشئ يحصل معي لكن دائما اعطي لنفسي دفعة ايجابية...استخدم قاعدة"خطوات للأمام و خطوة للخلف" اكيد في طريق العلاج ستكون عقبات و كل عقبة تستطعين تخطيها تُشعرك بالفخر بنفسك من انجازك...أَلزمي على نفسك التغيير أَلزمي على نفسك ان تحرصي خيالك..مباشرة بعد الفكرة او الخيال السلبي عوضيه بخيال ايجابي و عيشي الخيال الايجابي بسعادة و ابتسامة و فرح ،مرة و اثنين و ثلاتة لحد متتعودي على التخيل الايجابي و التفكير الايجابي و اهم شئ ثقي في الله عز وجل و ثقي في نفسكي و قدراتك على النجاح ...شافانا الله جميعا
@@اميوسف-ف1ش كلامك محفز ماشاءالله امين يارب والله يقوينا وينصرنا على أنفسنا والشيطان
@@raindrops7142 اللهم امين يا رب...كذلك احسست من تعليقك انك مثلي تحتاجين فقط لمن يعطيك دفعة للتغيير نحو الافضل...لا تتراجعي ابدا عن تحقيق هدفك مهما احسست من ضعف دائما ثقي في الله تعالى ثم قدراتك...وفقنا الله لما يحبه و يرضاه وأعاننا على تزكية انفسنا 🤲
@@اميوسف-ف1ش فعلا احتاج دايما تحفيز وتشجيع يغير من مزاجي ونفسيتي كثير بإذن الله أجد شغفي وهدفي واحققه واستمتع به شكرا على اهتمامك حبيبتي ♥️
@@raindrops7142 الواحد منا دائما يحتاج تحفيز...اجعلي اولادك و زوجك محور تحفيزك اي تتغيرين من اجل اسعاد نفسك اولا واسعادهم...😉😉😉😘 اذا كنت مهتمة بحفظ القرآن حاولي حفظ سورة البقرة يعني كهدف مثلا "فأخذها بركة و تركها حسرة" اكيد ستلحظين الفرق 😊بلغك الله مرادك و يسر لك سبل تحقيقه ووفقك ان شاء الله لما يحبه و يرضاه..دمت بود حبيبتي 😘
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا اخي الكريم هاني
ربنا يبارك فيك ي رب ويجازيك خيرا كثيرا
انت سبب شفائي بارك الله فيك
بعد الله
امين يارب العالمين. ربنا يباركلك في رزقك وصحتك ويحفظك من كل شر يا الله يا دا الجلال والجمال والإكرام
ايمان من المغرب جزاك الله كل الخير يارب الله يوفقك يارب دا نتا احسن من دكتور الله يشفيا يارب ويشفى مسلمين جميع ادعولى قبل ما يدخل شهر رمضان انشاء الله الله بشفينا من وسواس
كيبقيتي ا ختي 😢
اخي الكريم كيف اغير نظرتي عن الموت ؟ و هي بطبيعة الحال فكرة خاطئة ناتجة عن تانيب ضمير و خوف من عقاب الله ... و شيوخ يخوفون من الموت عكس ماكان رسول الله يحبب اصحابه في الموت
السلام عليكم الله يبارك فيك وينور دربك ويجعلوا في ميزان حسناتك
يريت حضرتك تقوللى اعمل ايه معاه انا بطمنه انه مش مريض هو لانه مش طول الوقت هو كدا ف اوقات اللى ذكرتها بس زى مافهمت من حضرتك
اهلاً استاذ هاني ربنا يسعدك. ويعطيك الصحه والعافيه كما اسعتدنا وافرحتنا.
التفكير في ما نحب عند وجود الفكرة الوسواسية هل هو تطمين ارجوك جاوبني أخ هاني
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد عليه السلام.بار ك الله فيك 👍
السلام عليك الدكتور هانى كفضك الله لدي نوبات هلع في كل صلاة الحمد لله على كل حال ولكن عندمااخرج الى الشارع اشرب قهوة تحصل التانية هذه تزعجني اكثر من التي تحصل في الصلاة لانني لا اقبل ان براني الناس فهذا الموقف هذا رغم أن نوبات الصلاة اقوى وبعدها تبقى طول اليوم حتى صلاة الفجر
وش اعراضك بالتفصيل.
جزاك الله خير يا استاذ هاني
السلام عليكم
استاذ هاني اعطينا تطبيق نفسي على نفسك مثلا انك ومصاب وعندما تأتيك الافكار ماذا تفعل اقصد كيف اقبل التقبل ومن ثم التجاهل
يعني كيف اتقبل اقول للأفكار انا موافق على محتواكي
وكيف لي دكتور ان لا اتخيل وبنفس الوقت اريد اعرف ماذا بعد الموت والالم وغيرها خاصة وانا جميعا الكل يتحدث امامنا عن هذه المواضيع
وسؤال اخر دكتور عندما اطبق التقبل والتجاهل ويتوقف عقلي عن التفكير بهذه الامور اصبح بعدها ابحث عن نفسي فيرجعني الى الافكار اي انه اصبحت احس ان هذه الافكار جزء من شخصيتي او اني انسان فارغ من الداخل او ضعف شخصية لا اعرف نفسي
😔😔
نفس الكلام ، نحتاج امثلة واقعية كيف نتقبل جميع الوساوس ، لان كل شوي تجي حتى لو تقبلناها
دكتور،في خطأ في حتة الحب دي،واخد بالك يا باشا ان لي بيعاني من القلق،تصبح مساحات الحب كلها مشوهة ومخيفة،حتى الطاقة اللي بيستحخدمها في إيجاد ما يحب،هي طاقة مستنفذة من اساسه،بسبب العجز الذي يسببه هذا الوحش،وبالتالي لا زم علاج دوائي لتخفيف الأعراض،ثم يأتي الاجتهاد...يجب أن توضح هذه النقطة،وأن لا تحطم آمال المصابين لأنهم لو وجدو ما يحبون فعلا،لما طغى عليهم هذا الغم وتمكن منهم وكبلهم تكبيلا.....أرجو إعادة النظر