Não sei como ainda tem gente que que não dá o like. Com uma dicas desta.. ser humano é difícil mesmo. Tem um conteúdo deste dado de graça e com a maior boa vontade.. sucesso para vocês.
Muito boa dica. Se não tiver quem segure a argola, é só prender em algum lugar, até mesmo um prego na mesa... Fala mais deste Miura vermelhão aí... Fiquem com Deus.
Parabéns pelo trabalho. Já comprei todos os materiais, final de semana farei meus extensores. O elástico na minha cidade é dois reais o metrô e a mais grossa cinco.
Meus amigos, parabéns pelas dicas. Dá para malhar geral. Mesmo com a volta das academias, vai que um dia chove, ou vc fica sem carro, ou chega tarde do trampo, já faz em casa mesmo. Muito bom. Sucesso ..
Oficina garagem já era boa, se continuar fazendo coisas diferentes assim vai estourar em novos inscritos, eu tbm sou novo aki, éh apenas o terceiro vídeos que vi e foi show esse e não se preocupa que vc não saiu do foco do canal de maneira alguma, fez um aparelho caseiro que muitos como eu já queria ter feito nas nossas garagens, ainda mais com essa epidemia e as academias fechadas a idéia de vcs dois foi show, eu até já estava procurando na net um para comprar, top, seu irmão já ganhou mais um inscrito para o canal dele, que Deus abençoe vcs 🙏👍💪
Boa noite amei a ideia passa exércicios pra mulher pra pernas coxas e bumbum parte interna da coxa. Pra iniciante,muita gratidão é muito sucesso no seu canal!!!!
Muito boa dica de vcs, eu tenho esse elástico pra exercícios, e o meu tem uma fita intermediando no meio da borracha, só que as borrachas rececou, tenho que trocar... Mas o meu não é artesanal não, comprei na loja de material esportivo... Vou fazer isso que vcs fizeram, trocar as borrachas... Me inscrevi lá no canal do seu irmão!..... Kkkkkkkkkkkkk e pra repor, amor quero uma pipoca com bacon !
Olá já comprei todos os materiais necessários 👌👏💪o material q ñ tinha encontrado foi o mosquetão de rosca.mas procurando achei sim agora é só fazer....É correr prós exercícios em cs. Valeu as dicas salvou minha pandemia já q as academias estão fechadas. Um grande abraço família.
Ensina como fazer equipamentos baratos pra marombar! Garanto que teu canal vai ser um sucesso e vc vai lembrar da minha dica. Não tem canal sobre isso. Sucesso!!!!
Brothers, obrigado pela dica, assisti hoje e já fiz, ficou maravilhoso, achei quase tudo em loja que trabalha com produtos rurais como selas, cordas, etc. O punho fiz com 50cm de corda cada punho, na mesma loja vende uma presilha para prender cordas, ficou perfeito.
Eu estava procurando algum vídeo que ensine a fazer uma borracha dessa, cai aqui, achei top demais, eu já tenho as borrachas emendei com Tr, mais ela se solta, top sua dica, parabéns pela sua iniciativa.
Cara, que video EXCELENTE. Estou procurando esses elasticos "proffisionais" para comprar e só encontro de qualidade horrivel. Muito obrigado pelo video. Fiz o meu e ja estou usando a 7 semanas, e estão perfeitos.
Boa ideia serve de terapia pra mim. fiz uma cirurgia no ombro e preciso de reabilitação musculares obrigado ótima ideia valeu ! Um abraço ,vou me escrever no canal do seu amigo dando uma força obrigado continue assim com boas idéias.
Muito bom. Vou fazer os meus exatamente assim. A única diferença será a empunhadura que acho que feira com canos emula melhor os equipamentos de academia. Parabéns pelo conteúdo. Isso é de utilidade pública.
Adorei a idéia! Meu filho fez pra nós pra não ter desculpa de academia fechada. Moro em apartamento e estou adaptando de acordo. Parabéns a idéia de vocês! Ja me escrevi no canal!
Fiz o meu. É muito bom, muito eficiente. Esse foi o melhor vídeo que assisti, ensinando a fazer, o melhor dá pra aumentar a carga, porque acrescenta elástico individuais. Parabéns aos irmãos!
Muito top muito bem feito e melhor doq os q vendem na net... ideia mt boa do cinto de segurança e do jeans antes do enforca gato,, uma duvida, sera q fica bom colocar pedaço de camara de ar no lugar do jeans? Queria fazer aquele suporte de travar na porta pois nao tenho uma coluna assim em casa pra prender..
caraca meu q video da hora!!! Parabéns vcs mandaram super bem estou vendo esse video em 26/07/2022 e amanha mesmo eu irei comprar o material para montar uns para mim
Aumentou o preço desta borracha, paguei 20 reais em 2 metros e quero mais 2 metros ainda kkkk Esta todo mundo comprando isso 🤣! É muito bom eu adorei, vou fazer este equipamento
Muito bom... Já ganharam um inscrito. Ótima iniciativa de vcs, aqui as pessoas vendem esses extensores caro. Agora vou fazer o meu com essas dicas de VCS muito top . Sou estudante de Educação Física, e já me inscrevi nos canais 😉
Professor Fábio, quando vc vai fazer sobre mais vídeos sobre aparelhos de academia, e pede a seu irmão também para falar sobre alimentação no canal dele.
Amei vcs dois,cada qual com seu jeitinho.E o carinho e respeito entre vcs é muito bonito. Só não gostei de mencionarem o stilingue,pois é maldade contra os animais. Se quem usasse isto ,ficasse no lugar da presa,veria como é triste e cruel e não uma brincadeira de meninos.
- borracha garrote - 2 mosquetões com rosca - 2 argolas de 40mm - 2 argolas pequenas (cerca de 2cm de diâmetro, ele não diz o tamanho no vídeo) para cada pedaço de borracha (se for fazer três borrachas, serão 6 argolas por exemplo) - 4 arruelas de 1/4 - 2 parafusos de 1/4 por 6 com porca (1/4 x 6) cabeça redonda - fitas hellerman - cinto de segurança (ou faixas de tecido grosso tipo brim) - 2 pedaços de jeans 2x5cm - Fita isolante
Olá! Eu peguei tudo! Os materiais...É só passar e repassar o vídeo ,já q eles ñ passam os materiais necessários. Já comprei tudo agora é só fazer... espero q tenha te ajudado.
@@cassia2534 VI que com a coleira de cachorro que custa 5 reais da para fazer a parte de colocar aa maos kkk. Ai so voy comprar elástico , argola e mosquetão kkk. O legal da coleira e que seve para todo tipo de maos. Grande. Media e pequena kkk
Não sei como ainda tem gente que que não dá o like. Com uma dicas desta.. ser humano é difícil mesmo. Tem um conteúdo deste dado de graça e com a maior boa vontade.. sucesso para vocês.
Excelente dica! E para facilitar a pegada, pode adicionar tubo PVC (10cm) no puxador. Fica top!
Falei agora pra minha esposa, excelente ideia, vamos produzir essa ideia. Parabéns.
Ficou topi amigo Fabio mesmo vou fazer para meu trenó puxado
Muito boa dica. Se não tiver quem segure a argola, é só prender em algum lugar, até mesmo um prego na mesa... Fala mais deste Miura vermelhão aí... Fiquem com Deus.
Meninos gratidâo, vcs sâo show de bola: calmos, explicam detalhadamente como fazer e aonde comprar.
Parabéns pelo trabalho. Já comprei todos os materiais, final de semana farei meus extensores. O elástico na minha cidade é dois reais o metrô e a mais grossa cinco.
Vc comprou de 1/2 ?
Vc comprou onde?
Tá de graça credo kkk
Muito top vou fazer pro meu marido e pra mim
Meus amigos, parabéns pelas dicas.
Dá para malhar geral. Mesmo com a volta das academias, vai que um dia chove, ou vc fica sem carro, ou chega tarde do trampo, já faz em casa mesmo. Muito bom. Sucesso ..
Amei eu to treinando em casa amanhã meamo ja vou compra minhas pecas.
Adorei o vídeo!
Que DEUS abençoe sempre essa amizade de irmãos!
Oficina garagem já era boa, se continuar fazendo coisas diferentes assim vai estourar em novos inscritos, eu tbm sou novo aki, éh apenas o terceiro vídeos que vi e foi show esse e não se preocupa que vc não saiu do foco do canal de maneira alguma, fez um aparelho caseiro que muitos como eu já queria ter feito nas nossas garagens, ainda mais com essa epidemia e as academias fechadas a idéia de vcs dois foi show, eu até já estava procurando na net um para comprar, top, seu irmão já ganhou mais um inscrito para o canal dele, que Deus abençoe vcs 🙏👍💪
Boa noite amei a ideia passa exércicios pra mulher pra pernas coxas e bumbum parte interna da coxa.
Pra iniciante,muita gratidão é muito sucesso no seu canal!!!!
Muito boa dica de vcs, eu tenho esse elástico pra exercícios, e o meu tem uma fita intermediando no meio da borracha, só que as borrachas rececou, tenho que trocar... Mas o meu não é artesanal não, comprei na loja de material esportivo... Vou fazer isso que vcs fizeram, trocar as borrachas... Me inscrevi lá no canal do seu irmão!.....
Kkkkkkkkkkkkk e pra repor, amor quero uma pipoca com bacon !
Olá já comprei todos os materiais necessários 👌👏💪o material q ñ tinha encontrado foi o mosquetão de rosca.mas procurando achei sim agora é só fazer....É correr prós exercícios em cs. Valeu as dicas salvou minha pandemia já q as academias estão fechadas. Um grande abraço família.
guarajuba,aonde vc encontrou a borracha ( elastico) amarelo?
Vendo vcs dois irmãos , sinto saudades do meu ,, então antigamente eu comprava o sorim na farmácia,pra fazer estilingue eu hoje onde encontro obrigado
Ensina como fazer equipamentos baratos pra marombar! Garanto que teu canal vai ser um sucesso e vc vai lembrar da minha dica. Não tem canal sobre isso. Sucesso!!!!
Tbm quero 👏👏👏👏
E verdade viu uma ótima ideia
Aonde vende?
@@crissilva6217 mercado livre...
Adorei
Um dos melhores tutoriais que eu já vi no RUclips
Brothers, obrigado pela dica, assisti hoje e já fiz, ficou maravilhoso, achei quase tudo em loja que trabalha com produtos rurais como selas, cordas, etc. O punho fiz com 50cm de corda cada punho, na mesma loja vende uma presilha para prender cordas, ficou perfeito.
Eu estava procurando algum vídeo que ensine a fazer uma borracha dessa, cai aqui, achei top demais, eu já tenho as borrachas emendei com Tr, mais ela se solta, top sua dica, parabéns pela sua iniciativa.
Dá uma olhada
ruclips.net/video/POm1Sl636Ks/видео.html
Cara, que video EXCELENTE. Estou procurando esses elasticos "proffisionais" para comprar e só encontro de qualidade horrivel. Muito obrigado pelo video. Fiz o meu e ja estou usando a 7 semanas, e estão perfeitos.
Obrigado pela dica esse vou atrás da borracha, vou fazer com cano de pvc e corda a ponhadura sai mais barato é bom também.
Muito bom cara isso aí eu vou comprar uma começar a fazer aqui em casa curso 2023
Muito bom!!!! Show viu.... o brasileiro é muito safro! Dica perfeita.
Boa ideia serve de terapia pra mim. fiz uma cirurgia no ombro e preciso de reabilitação musculares obrigado ótima ideia valeu ! Um abraço ,vou me escrever no canal do seu amigo dando uma força obrigado continue assim com boas idéias.
Parabéns, pelo trabalho e obrigado por compartilhar conhecimentos.
Da resultado viu já tem um tempinho ,que pratico
Boa Fábio aprendi muito com os teus vídeos na serralheria nas soldaduras 🥽🧰🛠️🔩🧲👍
Fábio sou de Portugal norte Porto
Muito bom. Vou fazer os meus exatamente assim. A única diferença será a empunhadura que acho que feira com canos emula melhor os equipamentos de academia. Parabéns pelo conteúdo. Isso é de utilidade pública.
Justo o que eu estava procurando...já irei fazer o Apoio de Flexão usando CANO PVC, agora o Elástico tbm.
Parabéns pelo canal e pelo trabalho!
Amei o curso de solda para mulheres! Gratidão!
Adorei a idéia! Meu filho fez pra nós pra não ter desculpa de academia fechada. Moro em apartamento e estou adaptando de acordo. Parabéns a idéia de vocês! Ja me escrevi no canal!
Fiz o meu. É muito bom, muito eficiente. Esse foi o melhor vídeo que assisti, ensinando a fazer, o melhor dá pra aumentar a carga, porque acrescenta elástico individuais. Parabéns aos irmãos!
oi, onde vc comprou o soro elastico?
@@alansmac comprei em uma loja que vende produtos hospitalar. Comprei o de 11,5 milímetros
Boa vamos fazer fazer família
Muito top muito bem feito e melhor doq os q vendem na net... ideia mt boa do cinto de segurança e do jeans antes do enforca gato,, uma duvida, sera q fica bom colocar pedaço de camara de ar no lugar do jeans?
Queria fazer aquele suporte de travar na porta pois nao tenho uma coluna assim em casa pra prender..
Beleza garoto eu vou fazer isso pra mim legal
Que legal um irmão ajudando no crescimento do outro
caraca meu q video da hora!!!
Parabéns vcs mandaram super bem
estou vendo esse video em 26/07/2022
e amanha mesmo eu irei comprar o material para montar uns para mim
Amei a ideia, procurei mais exercícios no canal do Júnior , mas não achei nada.
Boa noite FABIO......vou fazer um desse bom demais gostei kkkk
Parabéns Fábio muito obrigado pela dica vou fazer
Parabens, pela ideia, não faço exércicios não, mas até animei.
Vídeo show de bola, Mano do céu, vc tem um MIURA SAGA vermelho!!!!!!! Top demais
SHOW VOU PRA CIMA! OBRIGADO PELA DICA IRMÃOS...
Vídeo maravilhoso e de utilidade publica! Parabéns pelo carisma dos dois
Muito muito muito top já vou fazer o meu.
Muito obrigado pelas dicas😉😉😉fiz a minha 55,00 Show de bola....Parabéns me ajudou muito.....
Aumentou o preço desta borracha, paguei 20 reais em 2 metros e quero mais 2 metros ainda kkkk Esta todo mundo comprando isso 🤣! É muito bom eu adorei, vou fazer este equipamento
Onde vc compra esse elastico
@@lucelitoalmeidaalmeida9258irmão na farmácia tem ou ver na Shopee
Mais ficou top de mais parabéns pelo trabalho
Show de bola vou fazer !
eu fiz o meu ficou muito top
Legal, gostei muito dessa ideia. Vou fazer esse extensor pra mim. Valeu pela dica. Teu irmão ganhou mais um inscrito.
Gostei com essa Pandemia é bom esse aparelho gostei foi bem didatico.
Bah que benção ter encontrado vocês!!! Bah, muito obrigado pelas dicas. Já estou seguindo os dois.
Muita informação boa. Parabéns !
Muito bom... Já ganharam um inscrito. Ótima iniciativa de vcs, aqui as pessoas vendem esses extensores caro. Agora vou fazer o meu com essas dicas de VCS muito top . Sou estudante de Educação Física, e já me inscrevi nos canais 😉
Professor Fábio, quando vc vai fazer sobre mais vídeos sobre aparelhos de academia, e pede a seu irmão também para falar sobre alimentação no canal dele.
Muito bom esse vídeo gostei bastante
Amei muito parabéns 😊
Parabéns, ficou ótimo. Obrigado pelo vídeo. Amei
Gostei , é bom demais eu faço levantamento de peso
Gostei das dicas
Foi útil! Obrigado!
Parabéns para os irmãos pela criatividade, simplicidade e carisma! Inscrito nos dois canais dos irmãos!
Amei vcs dois,cada qual com seu jeitinho.E o carinho e respeito entre vcs é muito bonito. Só não gostei de mencionarem o stilingue,pois é maldade contra os animais. Se quem usasse isto ,ficasse no lugar da presa,veria como é triste e cruel e não uma brincadeira de meninos.
Eu usava o stilingue como brincadeira sem caçar os animais
Vou fazer um Fabio achei muito bom
Gosto muito obrigado 😊 que a força esteja com nós 💋
Vou fazer o meu tambem.
Já fiz o meu, gastei 48,00 para fazer o meu com 2 elásticos, só que eu usei gidom de bicicleta, serrei bem no punho e fiz o pegador.
Muito bom parabéns gostei
Excelente ideia pra quem está de quarentena!
Boa noite! Parabéns pelo vídeo! Vocês tem algum vídeo fazendo algo pra fortalecimento das pernas?
Muito tri gostei muito bom esse é dê mais Montenegro RS
parabéns, legal demais, vou fazer o meu, grato.
Bom exercicio. Em a comodidade de sua casa. Obrigado. .!
Cara bacana o aprendizado gostei muito chik.
Muito bom mesmo parabéns pela a iteia 👍👏👏👏👏
Que legal 😊
me parece genial este canal. gracias por compartir sus enseñanzas
TOP DEMAIS, adorei família, enviem mais.
muito bom, gostei , ía comprar um mas vou fazer esse em casa pra ver se dar certo e acredito que dará mesmo pois pelo que eu vi funciona mesmo.
ótimo excelente
parabéns Guerreiros
- borracha garrote
- 2 mosquetões com rosca
- 2 argolas de 40mm
- 2 argolas pequenas (cerca de 2cm de diâmetro, ele não diz o tamanho no vídeo) para cada pedaço de borracha (se for fazer três borrachas, serão 6 argolas por exemplo)
- 4 arruelas de 1/4
- 2 parafusos de 1/4 por 6 com porca (1/4 x 6) cabeça redonda
- fitas hellerman
- cinto de segurança (ou faixas de tecido grosso tipo brim)
- 2 pedaços de jeans 2x5cm
- Fita isolante
Parabéns!! Muito bom! Coloca a relação de todo material utilizado. Obrigado
Olha aí irmão
ruclips.net/video/POm1Sl636Ks/видео.html
Adorei vô faze
Top de mais parabéns Fábio e Junião
Show de bola vou já fazer o meu
Gratidão por compartilhar suas experiências.
Muito bom! Ficou bem profissa esse extensor, vou fazer.
Parabéns meu irmão
Dica maravilhosa
Na minha terra chama- se estrangulador. Muito top, dá mais idéias, gostei.
Muito show. Ei amei. Muito obrigada!!!
Gostei muito da ideia,eu vou adaptar para um cinto de Tração para treinos de goleiros.vlw pela dica.tmj 💪💪💪
Show já fiz o meu ficou top
Da hora de mais
É muito importante eu amei
vcs dois são D+++++
muito legal poderia deixar na descrição os nomes das peças e tamanhos..
Olá! Eu peguei tudo! Os materiais...É só passar e repassar o vídeo ,já q eles ñ passam os materiais necessários. Já comprei tudo agora é só fazer... espero q tenha te ajudado.
@@cassia2534 vdd
Eu andando no meu quintal percebi com a coleira de cachortto da pra fazer a parte de colocar a mão. Kkk
@@cassia2534 VI que com a coleira de cachorro que custa 5 reais da para fazer a parte de colocar aa maos kkk. Ai so voy comprar elástico , argola e mosquetão kkk. O legal da coleira e que seve para todo tipo de maos. Grande. Media e pequena kkk
Obrigado mesmo. Isso vai me ajudar muito agora. Mais um seguidor para os dois canais.
Muito bom!! Parabéns a vcs dois.
Exatamente o que eu estava procurando