CHIA PUDDING: 5 ricette per colazioni sane e veloci ♥️
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- In questo video vedremo come preparare diverse varianti di budini ai semi di chia (o in inglese, "chia pudding"). Sono tutte ricette semplici, veloci e gustose, perfette per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a una colazione nutriente, sana, ma anche buonissima.
I semi di chia si trovano facilmente ormai in tutti i supermercati, specialmente in quelli biologici. Vanno bene sia bianchi che neri, la funzione e il sapore sono gli stessi (così come le proprietà nutritive).
Il budino di semi di chia è sicuramente un'ottima idea per la colazione, che si può preparare anche la sera prima, ma anche per merende e snack semplici e sazianti.
Tutti questi chia pudding si possono congelare (meglio senza frutta a pezzetti, in questo caso). Diventeranno come nuovi se scongelati naturalmente.
Se volete acquistarli online vi consiglio questi: amzn.to/3hwBSRg
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Motivi per cui apro un video di Cucina Botanica:
50% adoro questo tipo di ricette
40% la voce calma e rilassata di Carlotta
10% effettivamente cucinarlo
😅😅
Sono tutte le mie colazioni preferite queste
Sono onesto, non sono vegano e ho scoperto da poco questo canale, ma facendo del body Building in casa, volevo trovare alternative al classico pollo/pollo/pollo che viene proposto nelle alimentazioni per la costruzione di massa muscolare... E devo dire la verità mi sta sorprendendo. Mi piacerebbe vedere delle ricette, dalla colazione alla cena che possano essere utili per tale attività... Grazie mille
Vengono proposte da gente che di nutrizione non sanno nulla(i pt ancora fermi negli anni 80)
La mia variante preferita è quella classica con l’aggiunta di un cucchiaino di marmellata fatta in casa ❤️
Amo i tuoi video mi dai un sacco di serenità e felicità!Grazie🙏❤️
Grazie anche per questi fantastici Chia pudding non vedo l’ora di ricrearli!🌞🌱
fantastica come sempre,grazie mille ❤️
Che meraviglia! Mi ispira particolarmente quello al the macha ☘️
Che meraviglia Carlotta , grazie per quello che trasmetti e soprattutto per come lo trasmetti, ti ho scoperta da poco cercando dei sorbetti da fare in casa e da li ... non ti ho più lasciato ... mi hai ridato la spinta giusta per tornare ad essere vegana e felice ! Grazie grazie grazie 💝
Grazie a te il lunedì è diventato il giorno migliore della settimana:)
sei una certezza ormai! grazie🥰
Ormai dal tuo video sulle colazioni lo mangio tutte le mattine prima dell'allenamento perché riempie, dà energia e non appesantisce 💪 non vedo l'ora di provare queste varianti 😍
Preferito? Tuttiiiiiii!!!!💯🔝🔝🔝
Fantastiche ricette Carlotta! Grazie mille! 💜
Non vedo l’ora di provare! Grazie Carlotta 😍
Bravissima Carlotta!! Grazie! Un video più bello dell'altro ❤️
Ma che meraviglia!! Questi semi sono una magia!!
Bravissima, come sempre. Grazie di cuore.
Il budino ai semi di chia è diventato la mia colazione preferita :D Io lo adoro semplice, senza vaniglia, di solito ci metto sciroppo d'acero come dolcificante. Per il resto, ci metto sopra quello che ho disponibile: fragole, frutti di bosco, pesca, fichi, granola, marmellata etc. Preparo sempre dei vasetti neutri così al mattino possiamo scegliere di arricchirlo con quello che ci va al momento :D
I N S U P E R A B I L E ❣️❣️❣️
Sei adorabile, dolce Carlotta!
Credo di aver fatto perlomeno l’80% delle tue ricette!
Con risultati eccezionali!😀😉✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Grazie!🥰🥰🥰
Anche iooo uguale...anche il 90%
Bellissima e stupenda come sempre!! Grazie, da Romania! ❤️
Grazie Carlotta! 😍 Ottime idee come sempre!🤩🙏
Buonissimi, grazie Carlotta😘❤️
Meravigliosi: io aggiungo banana e cannella ❣️bravissima, bellissime varianti e presentazioni.
Le varianti con il burro di arachidi e al tè macha e fichi mi ispirano troppo 😍
Adoro i tuoi video, la tua voce è troppo rilassante, grazie Carlotta 🙏🏾
Sono un prodotto completo e grazie a te ho imparato a preparare questi ottimi budini
Da provare!!! Grazie per i bei consigli che ci dai.
Grazie mille!! Li proverò di sicuro
😍
Brava e simpatica, le tue ricette sane ed appetitose, grazie Carlotta
Da provare, i miei preferiti saranno di sicuro quello al cioccolato e quello con burro di arachidi e banana...golosissimi😋😄
Fatti.....BUONISSIMI!!!! Grazie Carlotta.❤
Buoni buoni buoni! Grazie Carlotta 😘👍
Grazie Cucina Botanica! Li proverò tutti!!!! Sembrano ottime varianti alla proposta classica che personalmente adoro con marmellata. Gradevolissime le note sulle proprietà benefiche di alcuni ingredienti!
Grazie Carlotta, ieri sera ne ho preparato uno per provare una colazione diversa e più sana. Io sono al secondo trimestre di gravidanza e ho assolutamente bisogno di mangiare sano; che dire ancora grazie buonissimo, ne ho preparato uno con latte vegetale di riso, e questa mattina ho aggiunto avena, cioccolato fondente e kiwi. Continua a darci questi meravigliosi consigli. Grazie
Ciao Carlotta, grazie delle ricette! Io sono una tifosa americana e ho scoperto da poco tuo canale. Ho fatto il budino ai semi di chia durante il lockdown e a me piaceva prepararli col sciroppo d’acero, latte, e spesso la frutta secca, o noci o mandorle, poi aggiungevo dei bacchi oppure l’ananas. Molto buono!
E be....direi l' ULTIMA !!! GRAZIE CARLOTTA🤩🤩🤩
Ho provato oggi con i miei bambini a farlo...ovviamente hanno scelto quello al cioccolato! L’hanno gustato come non mai...super! Grazie Carlotta
Praticamente con questo video mi hai letto nella mente... Sono settimane che vado in paranoia perché vorrei sperimentare pudding nuovi senza risultare scontata. Video utilissimo! Grazie Carlotta ❤
Impossibile decidere quale preferisco,sono tutti super invitanti!! 😍 è una delle colazioni/merende che amo di più preparare da quando sono passata ad un'alimentazione vegana! Grazie per gli ottimi spunti Carlotta,sempre un piacere guardare i tuoi video 😘
Li proverò sicuramente! Grazie🤗👍🏻🙋🏼
Grazie a te ho trovato la mia colazione/ merenda ideale☺
Quanto è rilassante la voce di Carlotta 💖
Condivido pienamente ! È una gioia sentirla ed assistere all'esecuzione di queste splendide ricette.
Mi piacciono tutte le varianti. Mi toccherá provarle tutte😍Ogni settimana una variante. Grazie per le idee sempre ustose e sane🙏
Cara Carlotta, grazie per le tue idee cosi' preziose.Ho scoperto tante cose seguendoti, che mi hanno arricchita.Questa ricetta del chia pudding la provero', nuove merende da portare al lavoro😊
Ricetta fantastica, gustosa e veloce, grazie Carlotta!
Grandeee
Eleganti e semplici... Semi messi subito nella lista della spesa!
Ciao Carlotta, che bello , nuovi budini. Proprio stamattina ho finito il budino di chia che avevo preparato, per la colazione. Pensa che ieri ho preparato un plumcake con i semi di chia e limone 🍋, buonissimo. Grazie per le buonissime ricette, un abbraccio a te, Simone e Fiocchetto, è stupendo 🥰🥰🥰
Grazie x le tue ricette sane e salutari👍🙋
Ma sei un’artista! Adoro ♥️
Che meraviglia 😍😍😍😋😋😋 mi piacciono tantissimo le ultimi tre versioni!
Tante delle tue ricette le mando ai miei ragazzi xché sono veloci ,facili, da preparare e gustose come questi budini... la cucina botanica la sto apprezzando molto....grazie a come ce la presenti...👍
Non sono vegana né sono interessata a diventarlo, ma devo ammettere che adoro guardare i tuoi video: bella estetica, bellissima voce, bellissima tu
Grazie delle belle e salutari ricette! Molto utili e interessanti.
👏👏👏 Non sapevo che avessi video su RUclips. Che meraviglia!!!
Il budino al cioccolato e frutti di bosco mi ispira troppo!!😍
Per me cioccolato+fichi=ossessione del momento! 😍😍😍😍
Quella al matcha m’ispira tantissimo! Penso che la proverò 💚
Grazie dolcissima Carlotta, non li ho mai provati, ma mi sembrano tutti super buoni! 🤗
Li proverò specialmente quello al the e fichi....grazie Carlotta per i tuoi originali consigli
Tutti... grazie Carlotta!!!💚
Ma che idea meravigliosa quello con il tè matcha!!! Io l'altro giorno ho fatto quello con la tapioca, sempre con il tè matcha! E comunque tra i miei preferiti tra questi c'è quello con il burro di arachidi 😍e le banane!
Ricette sempre fantastiche anche per chi non è vegano! Presentazione molto bella! Complimenti! 🙂
Bravissima ottima idea per coccolarsi in sicurezza👏👏
Io ho già provato a fare quello con il burro di arachidi, sto amando!! 😍😍😍
Buonissimi grazie come sempre sei bravissima❤
Uno più buono dell altro, da provarli tutti, grazie Calotta ciao.
Grazie mille per queste ricette. Preparavo sempre la ricetta classica, ma ora voglio provare altre. Stasera preparerò per domani uno con burro di arachidi e banana.
Meravigliosi questi vasetti! 💚
Grazie Carlotta sei bravissima. Un abbraccio 🥰
Wow stupendi!!! Li proverò!
Sei spettacolare carlotta, come sempre !💓
Da fare e da gustare ,sicuramente buonissimi 😋🤗
Non deludi mai. Grazie Carlotta!
The matcha da provare absolutly !!!❤️
Che buoni!!! Li proverò tutti!! ❤❤❤ Ti adoro, sei bravissima!
Non riesco a decidere quale sia il mio preferito! Meravigliosi tutti, li proverò tutti :D Sono onnivora ma adoro tantissimo le tue ricette!
Super Complimentoni! 💜
Tutti bellissimi e buonissimi😋. Mi incuriosisce molto quello al cioccolato.
Quello classico è sempre ottimo perché lo puoi abbinare con tantissime cose,quello al te verde mi ispira per la particolarità ma quello al burro d'arachidi dev'essere una goduria😋😋😋!BRAVISSIMA!
Bellissimi! Brava Carlotta! 👍😊
La mia preferita in assoluto è la variante con banana e burro di arachidi, è un abbinamento imbattibile 😍
Complimenti per tutte le ricettine buonissime 😊
Che meraviglia di video! ❤️
Meravigliose ricette come al solito tutte da provare ☺️....mi incuriosisce molto la versione matcha!
Adorei todas!!! Muito bommmmm OBRIGADA!!!
Bellissimi ❤️ devo provare assolutamente
Adoro!
La mia variante preferita è quella col lampone e il cacao!Grazie Carlotta!
Amo il tuo canale, conoscevo già questa ricetta ma mi hai fatto venire Voglia di rifarla!
Super grazie 😘💕
Buon lunedì,.,provo subito!!!!!❤️
Fantastiche tutte!!!! 😍😍😍❤❤❤
Sono buoni tutti ...Complimenti!!!!
Trovo che queste colazioni sono ottimali al mattino. Io le ho assaggiate e posso dire che sono molto buone. Complimenti per il tuo libro e veramente fatto bene. Ciao Silvia
Sono assolutamente stupendi!!!!
Io li faccio sempre,sono buonissimi a volte mi li mangio anche x cena,grazie x le tue ricette favolose💞💞💞💞
Molto interessanti questi budini ..fanno voglia di mangiarli solo a vederli...ti assicuro che provero graziiie dei tuoi bei consigli ......
Da onnivora aspirante vegana mi avete aperto un mondo.finalmente ho trovato la mia colazione preferita
Grazie ❣
Sembrano ottimi e salutari!
Adoro i tuoi video. E nonostante non sia vegana, provo sempre a sperimentare tante delle tue ricette e a non considerare la carne come prima opzione. Quando magari hai tempo, potresti fare qualche ‘what I eat in a day’? Ti adoro💜
Bravissima tante gustosissime ricette complimenti Carlotta 😊👍💟💗
Sono buonissimi. Provato!!!
Se inizi con gli asmr mi stendi 🤣
Grazie per questi consigli, come sempre! Da provare 😍