ЛЕНЬ: формула (без)ДЕЙСТВИЯ или ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ
HTML-код
- Опубликовано: 15 фев 2023
- Почему мы чего-то сильно хотим, но откладываем и не делаем это? В чем причина лени и прокрастинации? Считается, что лень - это защитная функция нашего организма, чтобы не делать те действия, в которых организм не видит смысла.
Как избавиться от лени, перестать лениться и откладывать на потом то, что вы хотите сделать? Разобрал на примере формулы в видео.
========
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy
➡️ Инста: / nikulin.psiholog
➡️ Вконтакте: nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy
➡️ Инста: instagram.com/nikulin.psiholog/
➡️ Вконтакте: vk.com/nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog
Волшебный пинок никто не отменяет! У меня отец за 70 заболел, язва желудка, ноги болят и вообще, помирать собрался. А мама завела козу, отпаивала молоком. Он говорил, если бы не коза давно бы умер, а так встаю кормить, убирать и потихоньку расхаживаюсь, прожил еще 10 лет...
Потрясающая медицинская грамотность!
И куча дураков в такое верят
Непонятно. Это не пинок, это просто доп.мотивация. Если только коза сама не приходила пинать.
@@tatianadeykina8555
При чем тут дурак не дурак
Куча примеров когда работал как заведенный а ушел на пенсию прямо вот ушел и за полгода стал стариком
Я всегда, с детства, мечтала написать книгу. И я написала. Я была очень воодушевлена, потратила два года, очень много сил и времени, но в итоге её не издали. После этого, несмотря на то, что многие говорили, что у меня есть талант (да я и сама знаю, что некоторые способности есть), начать писать новое произведение было нереально. Вернее, я начинала, но всё упиралось в подсознательную убеждённость, что это пустая трата ресурсов. То есть в моём мозге закрепилась уверенность, что вероятность успеха стремится к нулю, и никакое самовнушение или примеры успешных людей, у которых не с первого раза что-то получилось - ничего не работало. Наверное, потому, что разочарование было очень сильным. Так прошло 10 лет, сейчас я начала кое-что писать, но оно как-то само пришло. Я перестала себя корить за лень, считать, сколько времени я трачу в никуда и т.п. Расслабилась, плюнула на амбиции, вообще всё равно стало на всякий успех. И вот однажды... Пишу теперь себе спокойно и не спеша и чувствую, что допишу. И даже плевать, если не издадут)
Вот теперь издадут!
Мой родственник тоже пишет. Издаёт за собственные деньги. Потом сам продаёт свои книги знакомым и дарит.
Тоже вариант
Первую мою книгу, писала с соавтором три года, "Золушка XXI века" издало издательство АСТ. Никакой известности и откликов. Прняла, что мир перегружен информацией. Написала после этого еще три книги и издала сама. Пишу очередную. Хочется писать, пишите и ни на что не обращайте внимание. Удачи вам.
Первую книгу нужно было направить в разные издательства, а не только в то , которое не издало ее, а нужно было идти дальше. Сейчас издайте её. Или напишите "исправленный и дополненный вариант."
Есть такая поговорка : ленивому и лениться лень
Спасибо что поделились своими наработками. Очень подробный анализ с живыми примерами особенно воодушевляет. Единственная ремарка, это всё эффективно для людей, которые в ресурсе. Для тех у кого депрессия, это вряд-ли сработает.
Это закон сохранения энергии внутри меня ))
Спасибо за ВАШИ уроки это полезно умно и превосходно .ВЫ лучший из всех спасибо ВАМ.
❤Константин, спасибо, Вам, что делитесь, спасибо, за Вашу работу. Вы Эксперт, без сомнения
Для меня очень важна моральная поддержка.
Например: необходим серьезный разговор по важному вопросу. Если со мной рядом кто-то (близкий или знакомый), пускай даже не понимающий сути разговора, то я намного спокойнее буду общаться. Чувствую моральную поддержку.
Так же в делах. Надо что-то выполнить, например прибрать. Если знаю, что близкий человек (внуки, дети) придут в гости, то срочно берусь за дело.
К стати с возрастом, когда наконец поняла, что мои сегодняшние силы, намного меньше ,чем в молодости (а я планировала исходя из того резерва), стала бояться браться за работу. И взвешиваю ч/з вопрос- а мне это надо? Сделаю, а это оценят? Да и вообще кому-нибудь надо? Если заставлять себя ч/з силу, здоровье подкачает. Так стоит ли это делать?
Часто говорю стоит, это для меня будет приятно, вызовет позитив ( в доме прибрано!) Но не делаю!!!
Тут начинается борьба внутри, а дело стоит! Нужна какая то душевная радость. Или знаю, только начни и дело тебя затянет , так, что не остановиться. Но не берусь.
Короче поняла, что нужен ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ толчок, ч.б. "сдвинуться" с места...
....откуда его взять?
Спасибо, как все четко, понято 👍
Спасибо, очень полезно ✨
Красавчик, все по пунктам!
Спасибо огромное за информацию. Мне кажется главное научиться удовольствию от процесса
Господи! Спасибо, лени, что я нашла это видео! Супер-интересно и полезно.
Сейчас слушаю ваши лекции и занимаюсь кардио. Так я учу русский язык и при этом поддерживаю хорошую форму. 🙂 Но иногда конечно, мне оч трудно найти мотивацию.
Спасибо большое, уже 2 листа исписала, пока слушала, надеюсь сработает!
Спасибо. Очень верная и точная формула. Для тех, кто действительно хочет. Один нюанс, который на многое влияет, но мало кто способен это озвучить и честно признаться, мне кажется. хотя бы себе... Это то, что многим людяи, такое чувство, на самом деле не то что что-то, а в целом их жизнь не особо нужна. Нет, это не про суицидальные мысли, депрессии и пр. А общее непонимание, зачем все, они...как-то что-то есть и есть. Не будет - тоже норм. Это не повод напрягаться, даже если что-то не нравится. нужно пойти рисковать жизнью и даже погибнуть - ок. Улучшить свою жизнь - будут ныть для вида, но ничего не сделают.
Такая ситуация социальная... Люди не видят смысла шевелиться - все равно не дадут жить спокойно и счастливо в собственной стране
@@showanjaliвосхищаюсь людьми, которые могут поменять свою жизнь, некоторые уезжают из человейников, в деревне, на природе покупают домишко и семьей восстанавливают, создают себе новую реальность и заставляют власти шевелиться, например, ремонтировать дорогу и т д. И показывают другим, что и в нашей стране можно жить! Везде есть свои подводные камни и нигде не встретят чужаков с распростертыми обьятиями! Посмотрите канал Жизнь в деревне с Артемом и Валей или Заимка на Урале....живут честно и не жужжат, лениться некогда, коза себя не подоит и ин покормит! Вот у меня тяжелое заболевание, живу на кислороде, легкие отсыхают, можно лечь и ждать смерти, но у меня есть тетя после инсульта, которых надо кормить и убираться, встаю, трубку в нос и вперед!
Приведите мысли в порядок, много сумбура
@@user-tz5fg7em7k Если вы не можете дойти или осталить - это, наверное, ваша проблема. У меня с мыслями всё ок.
Спасибо ❤🙏🏻
Прикольный пар💨
Добрый день!очень похоже на чуть более раскрытую формулу изменений Беркхарда
❤
Лени вроде не существует, есть блоки и барьеры
Я наблюдаю как блогеры доносят информацию через интернет. Ладно , многие вообще с психологией не связаны. Не принимайте близко к сердцу, что я сейчас скажу, просто хочу внести некоторую поправку к видео. Скажу за себя, но думаю это работает со многими. Вот вы доносите информацию, что на заднем плане? Для антуража у вас с боку парогенератор, он в рабочем состоянии. Красиво? Красиво! Однако, ту информацию которую я хочу запомнить( я делаю акцент на запоминание), у меня врядли полноценно получится, потому что мое переферийное зрение отвлечено парогенератором. Понимаете? Некоторые в лекциях своих выкладывают яркие предметы, громкую музыку. Что получается? Идет смещение акцента. Очень тяжело сосредоточиться, а тем более запомнить. Спасибо за понимание!
Опередили!))) тоже отвлекалась на парогенератор. Мешает сосредоточиться.
Вы правы, стоит рукой прикрыть и другое восприятие
Вы могли сделать акцент не на запоминание информации, а на ведение конспекта.
Я даже это не увидела. Вывод: это не для всех. 😮
Прокачивайте свою концентрацию😂
Я бы хотела услышать рекомендации от автора и, возможно, зрителей, по реально работающему способу бросить курить 🙏
Желание есть, понимание перечисленных в ролике компонентов тоже. Попытки бросить к успеху не привели ((
Вероятно в вашем случае понадобится другая методика. Гипноз например. В любом случае необходимо обратиться к специалисту. Психотерапевту, кто профессионально занимается такими проблемами.
У меня есть отличный пример.
Друг моего брата пристрастился к наркотикам,откровенно не знаю каким.
Во времена ссср это было наказуемо,по этой или другой причине он решил бросить.
Он попросил своего армейского друга жившего где-то в тайге помочь ему.
Тот поселил его глубоко в тайге в какой-то охотничей избушке рядом с ручьём питьевым и запасом еды на 1 месяц.
Через месяц они его проведали,он выжил,но сильно исхудал.
Остался ещё на месяц,а потом и вовсе поселился там.
Стал работать в лесничестве.
Таким образом он бросил наркотики и изменил жизнь.
Желаю и вам сделать ,что-то такое
Бог в помощь!
🙋🏼♀️
Лупи себя плеткой по спине. Ну или высушивай сыр (не творог) и катай его во рту как карамельку. Или помой горсточку изюма, положи в блюдце и медленно разжевывай по одной изюмине не спеша. Может поможет, не знаю. Я не курю, и у меня такого опыта не было, видел со стороны. ))
@@Leha900 жжешь!
Мне нужны примеры таких мер, которые точно помогли
Я, кстати, тоже не для себя
Не курю и не понимаю, как можно втянуться ...
@@showanjali насчёт плётки по спине человек может и погорячился, но можно перед тем, как закурить, одеть на запястье резинку, слегка оттянуть и отпустить, чтоб немного больно стало, тогда в мозге курение будет асоциироваться с чем то неприятным, можно пойти попить воды вместо курения, а когда невмоготу можно через соломку воздух потянуть, как будто куришь, потом надоест.
Просто три минуты воды в начале видео. Я дважды умыться успела, пока дошло до формулы