Спасибо что поделились своими наработками. Очень подробный анализ с живыми примерами особенно воодушевляет. Единственная ремарка, это всё эффективно для людей, которые в ресурсе. Для тех у кого депрессия, это вряд-ли сработает.
Я всегда, с детства, мечтала написать книгу. И я написала. Я была очень воодушевлена, потратила два года, очень много сил и времени, но в итоге её не издали. После этого, несмотря на то, что многие говорили, что у меня есть талант (да я и сама знаю, что некоторые способности есть), начать писать новое произведение было нереально. Вернее, я начинала, но всё упиралось в подсознательную убеждённость, что это пустая трата ресурсов. То есть в моём мозге закрепилась уверенность, что вероятность успеха стремится к нулю, и никакое самовнушение или примеры успешных людей, у которых не с первого раза что-то получилось - ничего не работало. Наверное, потому, что разочарование было очень сильным. Так прошло 10 лет, сейчас я начала кое-что писать, но оно как-то само пришло. Я перестала себя корить за лень, считать, сколько времени я трачу в никуда и т.п. Расслабилась, плюнула на амбиции, вообще всё равно стало на всякий успех. И вот однажды... Пишу теперь себе спокойно и не спеша и чувствую, что допишу. И даже плевать, если не издадут)
Первую мою книгу, писала с соавтором три года, "Золушка XXI века" издало издательство АСТ. Никакой известности и откликов. Прняла, что мир перегружен информацией. Написала после этого еще три книги и издала сама. Пишу очередную. Хочется писать, пишите и ни на что не обращайте внимание. Удачи вам.
Первую книгу нужно было направить в разные издательства, а не только в то , которое не издало ее, а нужно было идти дальше. Сейчас издайте её. Или напишите "исправленный и дополненный вариант."
Волшебный пинок никто не отменяет! У меня отец за 70 заболел, язва желудка, ноги болят и вообще, помирать собрался. А мама завела козу, отпаивала молоком. Он говорил, если бы не коза давно бы умер, а так встаю кормить, убирать и потихоньку расхаживаюсь, прожил еще 10 лет...
Константин, спасибо за такое полезное и интересное видео! На мой взгляд, еще важно работать со своим бессознательным, ибо можно на все 100 осознать дискомфорт от происходящего, страстно желать лучшего будущего, иметь веру, бояться последствий своего бездействия, получать удовольствие от процесса, но при этом иметь такую жизненную стратегию, которая все равно не позволит достичь желаемого. Пример из моей жизни: очень хочу начать изучать больше материалов по работе, развиваться в своей профессиональной сфере, но часто прокрастинирую, потому что в глубине души вообще РАБОТАТЬ НЕ ХОЧУ))) поняла это на сессии у психолога. Негативный пример мамы сформировал во мне причинно-следственную связь: работать - значит страдать. Мама часто брала работу домой, сидела до поздна и плакала из-за проблем и начальницы тирана. Думаю, Ваше видео мне поможет именно в комплексе с выявлением негативных жизненных установок, они, как правило, сильнее тех осознанных выводов, которые мы можем сделать, посмотрев ролик.
Для меня очень важна моральная поддержка. Например: необходим серьезный разговор по важному вопросу. Если со мной рядом кто-то (близкий или знакомый), пускай даже не понимающий сути разговора, то я намного спокойнее буду общаться. Чувствую моральную поддержку. Так же в делах. Надо что-то выполнить, например прибрать. Если знаю, что близкий человек (внуки, дети) придут в гости, то срочно берусь за дело. К стати с возрастом, когда наконец поняла, что мои сегодняшние силы, намного меньше ,чем в молодости (а я планировала исходя из того резерва), стала бояться браться за работу. И взвешиваю ч/з вопрос- а мне это надо? Сделаю, а это оценят? Да и вообще кому-нибудь надо? Если заставлять себя ч/з силу, здоровье подкачает. Так стоит ли это делать? Часто говорю стоит, это для меня будет приятно, вызовет позитив ( в доме прибрано!) Но не делаю!!! Тут начинается борьба внутри, а дело стоит! Нужна какая то душевная радость. Или знаю, только начни и дело тебя затянет , так, что не остановиться. Но не берусь. Короче поняла, что нужен ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ толчок, ч.б. "сдвинуться" с места... ....откуда его взять?
Спасибо. Очень верная и точная формула. Для тех, кто действительно хочет. Один нюанс, который на многое влияет, но мало кто способен это озвучить и честно признаться, мне кажется. хотя бы себе... Это то, что многим людяи, такое чувство, на самом деле не то что что-то, а в целом их жизнь не особо нужна. Нет, это не про суицидальные мысли, депрессии и пр. А общее непонимание, зачем все, они...как-то что-то есть и есть. Не будет - тоже норм. Это не повод напрягаться, даже если что-то не нравится. нужно пойти рисковать жизнью и даже погибнуть - ок. Улучшить свою жизнь - будут ныть для вида, но ничего не сделают.
@@showanjaliвосхищаюсь людьми, которые могут поменять свою жизнь, некоторые уезжают из человейников, в деревне, на природе покупают домишко и семьей восстанавливают, создают себе новую реальность и заставляют власти шевелиться, например, ремонтировать дорогу и т д. И показывают другим, что и в нашей стране можно жить! Везде есть свои подводные камни и нигде не встретят чужаков с распростертыми обьятиями! Посмотрите канал Жизнь в деревне с Артемом и Валей или Заимка на Урале....живут честно и не жужжат, лениться некогда, коза себя не подоит и ин покормит! Вот у меня тяжелое заболевание, живу на кислороде, легкие отсыхают, можно лечь и ждать смерти, но у меня есть тетя после инсульта, которых надо кормить и убираться, встаю, трубку в нос и вперед!
Сейчас слушаю ваши лекции и занимаюсь кардио. Так я учу русский язык и при этом поддерживаю хорошую форму. 🙂 Но иногда конечно, мне оч трудно найти мотивацию.
Я наблюдаю как блогеры доносят информацию через интернет. Ладно , многие вообще с психологией не связаны. Не принимайте близко к сердцу, что я сейчас скажу, просто хочу внести некоторую поправку к видео. Скажу за себя, но думаю это работает со многими. Вот вы доносите информацию, что на заднем плане? Для антуража у вас с боку парогенератор, он в рабочем состоянии. Красиво? Красиво! Однако, ту информацию которую я хочу запомнить( я делаю акцент на запоминание), у меня врядли полноценно получится, потому что мое переферийное зрение отвлечено парогенератором. Понимаете? Некоторые в лекциях своих выкладывают яркие предметы, громкую музыку. Что получается? Идет смещение акцента. Очень тяжело сосредоточиться, а тем более запомнить. Спасибо за понимание!
Я бы хотела услышать рекомендации от автора и, возможно, зрителей, по реально работающему способу бросить курить 🙏 Желание есть, понимание перечисленных в ролике компонентов тоже. Попытки бросить к успеху не привели ((
Вероятно в вашем случае понадобится другая методика. Гипноз например. В любом случае необходимо обратиться к специалисту. Психотерапевту, кто профессионально занимается такими проблемами.
У меня есть отличный пример. Друг моего брата пристрастился к наркотикам,откровенно не знаю каким. Во времена ссср это было наказуемо,по этой или другой причине он решил бросить. Он попросил своего армейского друга жившего где-то в тайге помочь ему. Тот поселил его глубоко в тайге в какой-то охотничей избушке рядом с ручьём питьевым и запасом еды на 1 месяц. Через месяц они его проведали,он выжил,но сильно исхудал. Остался ещё на месяц,а потом и вовсе поселился там. Стал работать в лесничестве. Таким образом он бросил наркотики и изменил жизнь. Желаю и вам сделать ,что-то такое Бог в помощь! 🙋🏼♀️
Лупи себя плеткой по спине. Ну или высушивай сыр (не творог) и катай его во рту как карамельку. Или помой горсточку изюма, положи в блюдце и медленно разжевывай по одной изюмине не спеша. Может поможет, не знаю. Я не курю, и у меня такого опыта не было, видел со стороны. ))
@@showanjali насчёт плётки по спине человек может и погорячился, но можно перед тем, как закурить, одеть на запястье резинку, слегка оттянуть и отпустить, чтоб немного больно стало, тогда в мозге курение будет асоциироваться с чем то неприятным, можно пойти попить воды вместо курения, а когда невмоготу можно через соломку воздух потянуть, как будто куришь, потом надоест.
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy
➡️ Инста: instagram.com/nikulin.psiholog/
➡️ Вконтакте: vk.com/nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog
Вашему костюмеру большой респект! Рубашка ИДЕАЛЬНО подходит к глазам!)))
Спасибо что поделились своими наработками. Очень подробный анализ с живыми примерами особенно воодушевляет. Единственная ремарка, это всё эффективно для людей, которые в ресурсе. Для тех у кого депрессия, это вряд-ли сработает.
Я всегда, с детства, мечтала написать книгу. И я написала. Я была очень воодушевлена, потратила два года, очень много сил и времени, но в итоге её не издали. После этого, несмотря на то, что многие говорили, что у меня есть талант (да я и сама знаю, что некоторые способности есть), начать писать новое произведение было нереально. Вернее, я начинала, но всё упиралось в подсознательную убеждённость, что это пустая трата ресурсов. То есть в моём мозге закрепилась уверенность, что вероятность успеха стремится к нулю, и никакое самовнушение или примеры успешных людей, у которых не с первого раза что-то получилось - ничего не работало. Наверное, потому, что разочарование было очень сильным. Так прошло 10 лет, сейчас я начала кое-что писать, но оно как-то само пришло. Я перестала себя корить за лень, считать, сколько времени я трачу в никуда и т.п. Расслабилась, плюнула на амбиции, вообще всё равно стало на всякий успех. И вот однажды... Пишу теперь себе спокойно и не спеша и чувствую, что допишу. И даже плевать, если не издадут)
Вот теперь издадут!
Мой родственник тоже пишет. Издаёт за собственные деньги. Потом сам продаёт свои книги знакомым и дарит.
Тоже вариант
Первую мою книгу, писала с соавтором три года, "Золушка XXI века" издало издательство АСТ. Никакой известности и откликов. Прняла, что мир перегружен информацией. Написала после этого еще три книги и издала сама. Пишу очередную. Хочется писать, пишите и ни на что не обращайте внимание. Удачи вам.
Первую книгу нужно было направить в разные издательства, а не только в то , которое не издало ее, а нужно было идти дальше. Сейчас издайте её. Или напишите "исправленный и дополненный вариант."
Волшебный пинок никто не отменяет! У меня отец за 70 заболел, язва желудка, ноги болят и вообще, помирать собрался. А мама завела козу, отпаивала молоком. Он говорил, если бы не коза давно бы умер, а так встаю кормить, убирать и потихоньку расхаживаюсь, прожил еще 10 лет...
Потрясающая медицинская грамотность!
И куча дураков в такое верят
Непонятно. Это не пинок, это просто доп.мотивация. Если только коза сама не приходила пинать.
@@tatianadeykina8555
При чем тут дурак не дурак
Куча примеров когда работал как заведенный а ушел на пенсию прямо вот ушел и за полгода стал стариком
Константин, спасибо за такое полезное и интересное видео!
На мой взгляд, еще важно работать со своим бессознательным, ибо можно на все 100 осознать дискомфорт от происходящего, страстно желать лучшего будущего, иметь веру, бояться последствий своего бездействия, получать удовольствие от процесса, но при этом иметь такую жизненную стратегию, которая все равно не позволит достичь желаемого.
Пример из моей жизни: очень хочу начать изучать больше материалов по работе, развиваться в своей профессиональной сфере, но часто прокрастинирую, потому что в глубине души вообще РАБОТАТЬ НЕ ХОЧУ))) поняла это на сессии у психолога. Негативный пример мамы сформировал во мне причинно-следственную связь: работать - значит страдать. Мама часто брала работу домой, сидела до поздна и плакала из-за проблем и начальницы тирана.
Думаю, Ваше видео мне поможет именно в комплексе с выявлением негативных жизненных установок, они, как правило, сильнее тех осознанных выводов, которые мы можем сделать, посмотрев ролик.
Спасибо за ВАШИ уроки это полезно умно и превосходно .ВЫ лучший из всех спасибо ВАМ.
Мне не хватает ресурсов, для того чтобы избавиться от недовольства. Вот и замкнулся круг.
❤Константин, спасибо, Вам, что делитесь, спасибо, за Вашу работу. Вы Эксперт, без сомнения
Это закон сохранения энергии внутри меня ))
Есть такая поговорка : ленивому и лениться лень
Господи! Спасибо, лени, что я нашла это видео! Супер-интересно и полезно.
Для меня очень важна моральная поддержка.
Например: необходим серьезный разговор по важному вопросу. Если со мной рядом кто-то (близкий или знакомый), пускай даже не понимающий сути разговора, то я намного спокойнее буду общаться. Чувствую моральную поддержку.
Так же в делах. Надо что-то выполнить, например прибрать. Если знаю, что близкий человек (внуки, дети) придут в гости, то срочно берусь за дело.
К стати с возрастом, когда наконец поняла, что мои сегодняшние силы, намного меньше ,чем в молодости (а я планировала исходя из того резерва), стала бояться браться за работу. И взвешиваю ч/з вопрос- а мне это надо? Сделаю, а это оценят? Да и вообще кому-нибудь надо? Если заставлять себя ч/з силу, здоровье подкачает. Так стоит ли это делать?
Часто говорю стоит, это для меня будет приятно, вызовет позитив ( в доме прибрано!) Но не делаю!!!
Тут начинается борьба внутри, а дело стоит! Нужна какая то душевная радость. Или знаю, только начни и дело тебя затянет , так, что не остановиться. Но не берусь.
Короче поняла, что нужен ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ толчок, ч.б. "сдвинуться" с места...
....откуда его взять?
Спасибо. Очень верная и точная формула. Для тех, кто действительно хочет. Один нюанс, который на многое влияет, но мало кто способен это озвучить и честно признаться, мне кажется. хотя бы себе... Это то, что многим людяи, такое чувство, на самом деле не то что что-то, а в целом их жизнь не особо нужна. Нет, это не про суицидальные мысли, депрессии и пр. А общее непонимание, зачем все, они...как-то что-то есть и есть. Не будет - тоже норм. Это не повод напрягаться, даже если что-то не нравится. нужно пойти рисковать жизнью и даже погибнуть - ок. Улучшить свою жизнь - будут ныть для вида, но ничего не сделают.
Такая ситуация социальная... Люди не видят смысла шевелиться - все равно не дадут жить спокойно и счастливо в собственной стране
@@showanjaliвосхищаюсь людьми, которые могут поменять свою жизнь, некоторые уезжают из человейников, в деревне, на природе покупают домишко и семьей восстанавливают, создают себе новую реальность и заставляют власти шевелиться, например, ремонтировать дорогу и т д. И показывают другим, что и в нашей стране можно жить! Везде есть свои подводные камни и нигде не встретят чужаков с распростертыми обьятиями! Посмотрите канал Жизнь в деревне с Артемом и Валей или Заимка на Урале....живут честно и не жужжат, лениться некогда, коза себя не подоит и ин покормит! Вот у меня тяжелое заболевание, живу на кислороде, легкие отсыхают, можно лечь и ждать смерти, но у меня есть тетя после инсульта, которых надо кормить и убираться, встаю, трубку в нос и вперед!
Приведите мысли в порядок, много сумбура
@@ЕленаИванова-е2щ Если вы не можете дойти или осталить - это, наверное, ваша проблема. У меня с мыслями всё ок.
Спасибо огромное за информацию. Мне кажется главное научиться удовольствию от процесса
Спасибо, как все четко, понято 👍
Спасибо большое, уже 2 листа исписала, пока слушала, надеюсь сработает!
Красавчик, все по пунктам!
Сейчас слушаю ваши лекции и занимаюсь кардио. Так я учу русский язык и при этом поддерживаю хорошую форму. 🙂 Но иногда конечно, мне оч трудно найти мотивацию.
Спасибо, очень полезно ✨
Добрый день!очень похоже на чуть более раскрытую формулу изменений Беркхарда
Прикольный пар💨
Спасибо ❤🙏🏻
Лени вроде не существует, есть блоки и барьеры
Я наблюдаю как блогеры доносят информацию через интернет. Ладно , многие вообще с психологией не связаны. Не принимайте близко к сердцу, что я сейчас скажу, просто хочу внести некоторую поправку к видео. Скажу за себя, но думаю это работает со многими. Вот вы доносите информацию, что на заднем плане? Для антуража у вас с боку парогенератор, он в рабочем состоянии. Красиво? Красиво! Однако, ту информацию которую я хочу запомнить( я делаю акцент на запоминание), у меня врядли полноценно получится, потому что мое переферийное зрение отвлечено парогенератором. Понимаете? Некоторые в лекциях своих выкладывают яркие предметы, громкую музыку. Что получается? Идет смещение акцента. Очень тяжело сосредоточиться, а тем более запомнить. Спасибо за понимание!
Опередили!))) тоже отвлекалась на парогенератор. Мешает сосредоточиться.
Вы правы, стоит рукой прикрыть и другое восприятие
Вы могли сделать акцент не на запоминание информации, а на ведение конспекта.
Я даже это не увидела. Вывод: это не для всех. 😮
Прокачивайте свою концентрацию😂
Я бы хотела услышать рекомендации от автора и, возможно, зрителей, по реально работающему способу бросить курить 🙏
Желание есть, понимание перечисленных в ролике компонентов тоже. Попытки бросить к успеху не привели ((
Вероятно в вашем случае понадобится другая методика. Гипноз например. В любом случае необходимо обратиться к специалисту. Психотерапевту, кто профессионально занимается такими проблемами.
У меня есть отличный пример.
Друг моего брата пристрастился к наркотикам,откровенно не знаю каким.
Во времена ссср это было наказуемо,по этой или другой причине он решил бросить.
Он попросил своего армейского друга жившего где-то в тайге помочь ему.
Тот поселил его глубоко в тайге в какой-то охотничей избушке рядом с ручьём питьевым и запасом еды на 1 месяц.
Через месяц они его проведали,он выжил,но сильно исхудал.
Остался ещё на месяц,а потом и вовсе поселился там.
Стал работать в лесничестве.
Таким образом он бросил наркотики и изменил жизнь.
Желаю и вам сделать ,что-то такое
Бог в помощь!
🙋🏼♀️
Лупи себя плеткой по спине. Ну или высушивай сыр (не творог) и катай его во рту как карамельку. Или помой горсточку изюма, положи в блюдце и медленно разжевывай по одной изюмине не спеша. Может поможет, не знаю. Я не курю, и у меня такого опыта не было, видел со стороны. ))
@@Leha900 жжешь!
Мне нужны примеры таких мер, которые точно помогли
Я, кстати, тоже не для себя
Не курю и не понимаю, как можно втянуться ...
@@showanjali насчёт плётки по спине человек может и погорячился, но можно перед тем, как закурить, одеть на запястье резинку, слегка оттянуть и отпустить, чтоб немного больно стало, тогда в мозге курение будет асоциироваться с чем то неприятным, можно пойти попить воды вместо курения, а когда невмоготу можно через соломку воздух потянуть, как будто куришь, потом надоест.
❤
Просто три минуты воды в начале видео. Я дважды умыться успела, пока дошло до формулы