年紀輕輕跑步竟猝死!? 心血管疾病如何預防? | 蒼藍鴿聊醫學EP236

[@bluepigeon0810]

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[@CW0203]

旁邊那馬賽克跑者是猝死鬼魂嗎?

[@shaleneee]

蒼藍鴿好像越來越活潑可愛

[@沙拉貓-l4v]

不是可愛，是好笑XD

[@tinahuang8964]

放飛了

[@rasyid1941]

接種疫苗之後...爆發了蒼藍鴿宇宙

[@len-jager-ye-yao-gai]

告白？ 祝你成功

[@shaleneee]

@@len-jager-ye-yao-gai ?? 蒼藍鴿有老婆 你在說什麼?

[@KiatLimL]

好厲害，對白生動活潑，還是一人分飾一角，特效完全貼合，沒有卡頓完全接合，太贊了

[@graceh.2541]

一人分飾兩角才對吧

[@renata_1228]

感謝蒼藍鴿的解說，話說回來…小編真狠🤣

[@沛-b3r]

我有聽過跑步的前輩說，長期有運動的人好處是壽命到的時候不拖泥帶水（不會躺在病床上太久）。

[@neo-oz3kw]

確實呢~!我們大學體適能檢測課程的老師有說，歐洲的平均臥床到死亡時間源遠小於台灣就是這個原因。

[@papa12b]

真的很棒 大限來時能快點走是一種福報 也不會拖累家人 看來要真的運動一下先

[@芷水-s8g]

也不要沒有運動習慣就開始慢跑
慢跑的姿勢就算正確
臀肌、大腿四頭肌不給力的話
腳也會痛
體重過重的人更慘
只是浪費時間磨損膝蓋軟骨跟半月板而已
要慢跑的話先從深蹲開始做起
有了基本肌力再去跑
除了慢跑也有很多運動可以做
無氧運動也是會喘
慢跑不是唯一選擇
不然請個1對1教練也是很好的選擇

[@黃翔-v5t]

請問先練深蹲不是膝蓋會先痛嗎?

[@芷水-s8g]

@@黃翔-v5t 深蹲室有分等級的唷
剛開始不要蹲太低
就算只是做一半
覺得大腿痠就算有練到了

[@user-sanyun]

如果連用自己體重深蹲都有困難
建議先用機械式的就好，例如腿推機
軌跡固定，重量也好調
*肌肉量低又膝蓋曾受過大傷的人路過
我的物理治療師當時甚至叫我不要做深蹲😂可是他又說我需要練腿😂

[@莊皓程-h2j]

要有氧的話，去騎腳踏車其實超級安全

[@9527zozo]

@@黃翔-v5t 那是肌肉不夠吧 肥胖的爬樓梯膝蓋都會痠痛

[@owlo687]

仔細看醫生真的有點像鴿子耶,
好可愛喔~
我最喜歡鴿子了~
🥰

[@pudting]

蒼藍鴿辛苦邊跑邊講解，螢幕上的肥宅我，越看越累~感覺我都瘦了

[@namescoco]

看來鴿已經習得how哥一人分飾多角的精髓了

[@文鴿]

看著蒼藍大拿GoPro跑步的英姿，讓我很期待有朝一日看見蒼藍大出現在綜藝外景節目XD
(ps.蒼藍大不說我還不想問，何日再開金嗓歌ㄧ曲？)

[@ernestwang]

蒼藍大手上拿的應該是SONY HDR-AS300R，不是GoPro

[@shouchikulin761]

真的越來越how鴿惹

[@g1r1boy]

蒼藍哥我本身心臟沒什麼問題
但是今年年初有一次熬夜開車
突然心臟感覺快停掉 請路人叫救護車去醫院
醫生檢查都說沒事 檢查很多次之後
說是交感神經失調
最後現在轉到身心科
目前使用贊安諾跟易舒錠早晚吃
我的症狀是心臟會早搏停頓一下再跳
很不舒服會手麻腳麻
請問這也算是心律不整嗎？
要去其他醫院檢查過嗎

[@weilingnldw8893]

想知道+1

[@g1r1boy]

聽說現在很多人有這種症狀
再麻煩蒼藍哥幫我解答 謝謝
這問題困擾我很久 也影響生活品質了
常常沒什麼事就突然心臟早搏一下
胸口很常悶著的感覺 呼吸不順暢
心跳忽快忽慢 很明顯感覺自己的心跳

[@多吃素多健康長壽南無]

疫苗副作用 心肌炎是一定會有的

[@josh10507]

鴿有兩個？！ 太讚了吧ww
分工分工~
一個當醫生、一個RUclipsr

[@永霖-k8j]

蒼醫師蒼醫師!國門要開放了，想問問以科學角度確診能代替疫苗嗎？有個朋友因體質問題不打想疫苗，但他都確診康復兩次了

[@多吃素多健康長壽南無]

表示病毒不可怕啊

[@kevinshen2266]

心血管疾病真的很多種! 連肚子痛都可能是B type 主動脈剝離

[@林萬成-j9t]

鴿在跑步時,那個頭髮讓我真的太深刻了

[@美珍-h5m]

哈哈哈，告白那裡好好笑，重播看了無數次

[@sent51]

「入夜血管涼
血壓破表成殤」太好笑了!!!!wwww

[@l7i7k7e7]

現在已經可以跟自己對話這麼融洽
下次會不會變成4個自己在打麻將....

[@jennyvoong7668]

怎么样才算是健康饮食？

[@KolasKisa]

原來鴿是兩個人

[@棒球魔術師]

二尖瓣膜退化正在吃藥控制，請問像這樣能健走或是輕微短暫慢跑嗎？這樣運動對心臟病有幫助嗎？

[@bubucar-jf8ri]

請問心臟二尖瓣膜脫落症狀會需要去注意嗎？大概每半年一次心臟被捏一樣的痛，沒有家族史

[@wilsonchang4307]

笑死😆以為演戲結果要真的跑 我們小編good job😘

[@salmonsteakyummy]

好狠原來是Garmin 業配

[@dinsonliuu4402]

請問鴿 怎麼弄同一人在 不同兩邊啊 哈...

[@r00535400]

請問蒼藍鴿，最近有個新聞說第三代抗生素和葡萄糖酸鈣不能一起施打，會導致癱瘓是真的嗎？

[@joygene2]

好用心，連巴掌鏡頭也要認真的請替身代打才算數

[@命運主宰尤格薩倫]

牌不是要往外翻嗎🙃

[@slimemud6368]

怎麼我用Garmin Vivoactive 4跑步可以測出超過兩百的心跳率，還不只一次，這是什麼情況？會猝死嗎？

[@AT_starsdream]

又是蒼蘭鴿的醫學劇場~

[@thomaslin2493]

我之前跑步到一半都會暈倒在地上....這樣是不是有問題 ?

[@sampson6801]

海賊王DIY日記上身？ 有像😅

[@gto4505]

原來是HOW鴿的影片

[@mountain2418]

我可以買了之後不運動嗎?

[@tw4300]

大鴿沒有輸！！

[@Allen-0819]

說到這個題目,我以前當兵的時候就碰到學長跑步跑到心因性休克走掉

[@dorisweng1571]

請問鴿我運動的時候已經超過預估的最高心律，190-200😢

[@jckon0125]

不說我還以為是HOW哥上身XD

[@samuelchen4853]

原來是學HOW哥來著🤣

[@LouisChiaki]

還好有 Garmin 業配，不然還不知道 Garmin 有出這些健康運動相關的產品呢

[@TheXPlayer_TWC]

VO2 MAX 多少 大哥

[@TheXPlayer_TWC]

与 #Attiasrule 运动指标 的看法.？

[@徐志達]

運動流汗時喝冰水，容易得心肌梗塞。

[@SSC-yl3bl]

每日一蒼藍，醫生遠離你（？

[@shanewu3227]

夢寐以求的死法 阿斯~
真羨慕! 我也好想哪天暴斃!

[@柏強-x2n]

兄弟你牛逼

[@cocoremi]

今天開始天天慢跑

[@shanewu3227]

@@柏強-x2n ㄏ

[@廖宇凡-p8k]

蒼藍鴿心臟肥大也是會嗎？

[@Sphinxhsu]

道理我都懂，但片師是怎麼召喚出兩隻蒼藍鴿的？

[@DandanMan1003]

很簡單的剪輯，不過要調整好光線，和身體不能越界

[@binladan911]

神奇的業配！邊跑步邊講話真的會很喘

[@goodwaldo8402]

被醫生耽誤的演員

[@廖俊明-j8f]

鴿跑步的地方是華山運動公園吧

[@cmtwei9605]

標題提到心血管問題在影片中都說是年輕大的, 所以年輕人的隱藏先天性心臟病(導致心律不正常)通常不是跟心血管疾病有關, 除非患上先天性膽固醇過高或嚴重肥胖。手錶監察數據有多準確？

[@Melons_Ch.hahaha-TW]

最近好像常常看到鴿的影片

[@renata_1228]

業配增加？😂

[@tne01]

不要跟自己告白啦！ 😂😂

[@wenoontheway9401]

到底是要怎样一边跑一边讲解，依然那么帅

[@黃麗勳-d7g]

掛號櫃檯表示，鴿最近請假，暫時不會看診。

[@bourgois2549]

這是我看過鴿哥最尷尬的一部了 😂

[@陳竑維-b2m]

鉿每年1800萬？

[@silverdragon7952]

此人的沙发是布做的哦，感觉这样会找不到女朋友

[@艾奇娜-i7q]

原來是蒼蘭HOW啊

[@青龍遊]

馬賽克攝影師怎麼自己停下來了捏？ XD

[@川崎羽]

看到那個髮際線，我認真覺得鴿應該不止30歲而已吧

[@CW0203]

哥的100萬種死法

[@真永遠]

那雅典士兵跑回雅典報訊後猝死，
也是心血管疾病囉。

[@marcy5590]

我覺得那是累死，身體負荷不了那麼大量的運動

[@monshen2005]

越來越好笑

[@onlyliveonce3440]

心血管疾病
冠狀動脈阻塞 腦血管阻塞
心臟病 心律不整 心臟衰竭 中風
心肌梗塞
血壓 高血壓
多運動 有氧運動 健康飲食 體重管理

[@hkfreedom361]

2:41為什麼一位貌似阿伯的人，他的慢跑能快個你？😂

[@joewang403]

邊跑邊說話(錄音)其實蠻困難的

[@jujulin0121]

不管啦 我要鴿吉拉XD

[@薛聖譯]

鴿的眉頭皺到感覺可以捏死好幾隻蚊子，讓人有點強迫症發作，好想讓你放開眉頭欸，哈哈

[@chloecheng5302]

防不勝防

[@amis4962]

華山公園欸

[@lionelboat8185]

How化現象

[@陳文康-p9i]

鴿不喜歡溫柔可愛的小男生嗎

[@LSK0833]

手錶好貴呀…QQ

[@幻墨-z9v]

所以我說去換裝...是那個女裝？？

[@黎曦-x8l]

抱歉，看到鴿跑得那麼喘才消耗那些卡路里......
.
.
.
我還是繼續吃剛炸好的薯條快樂吧😂

[@Luckystar1990]

跟鴿鴿約跑

[@ggyy77ggyy]

好懷念的心臟病撲克牌遊戲，
多少人的童年回憶啊？
現在的小孩應該不懂這遊戲怎麼玩了吧？

[@Wings830617]

玩不了...因為從小反應就慢半拍
總是最輸的那個

[@YU-jq8br]

跑步太可怕了 所以我不跑了

[@len-jager-ye-yao-gai]

蒼藍鴿小劇場

[@chenmoon9375]

== 醫生之前一直心臟怪怪ㄉ
結果 檢查完 醫生說 正常是心理問題QQ

[@Sytenblio51]

不是錢包問題嗎？

[@chenmoon9375]

應該不是 確診害的qq

[@lungyulin3383]

我以為我找到不跑步的藉口了...結果只是我以為QQ

[@shenming9514]

多嘗試風格不是壞事啦，不過最近是否太綜藝….鴿畢竟還是專業醫生不是演員，花那麼多錢卻比以前還不好看，我個人是看得很尷尬，希望團隊考慮一下，不是這樣就叫吸睛

[@蘇婆]

看得我都喘起來了

[@S6041317]

看到這就想到徐總…

[@graceh.2541]

毎回オーブンニング面白いw

[@ricekuo853]

跑步很不錯，不過希望大家可以攜帶巧克力，不是要表白，而是預防低血糖！

[@AQovo]

跑完巧克力融化 跟融化的我一樣化成一攤泥

[@ricekuo853]

@@AQovo 是，會融化，但再拿去冰冷凍就好！

[@甄柔新六藝教育書院]

被穿牆雷達射擊的吧

[@easygods]

影片風格像howhow

[@ptman591]

每年1800萬人心臟病死亡？台灣？

[@tails3873]

應該是全世界

[@user-ec8pg6wx8y]

鴿什麼時候結婚？

[@yifei-lin]

我是抱著學習的心態來看影片的，因為自己有爬山也跑步。
確實也聽聞過身體健壯卻還是猝死...本以為可以聽你說幾個案例與分析並預防
但看著看著就怎麼變了調，是業配可以直說我覺得沒差，會買就是會買。
很失望的影片。

[@Yun_xx]

從影片說明欄資訊就看得出來這支是業配影片，下次可以先看看說明欄再決定要不要繼續觀看

[@多吃素多健康長壽南無]

打完新冠疫苗不要運動別說沒人告訴你
快吃青蒿素artemisinin

[@YuTingCheng-vy8gb]

團購任意門+1

[@宋孟樺-y8n]

🤣🤣🤣

[@a0970752353]

衣物環境就是耍流氓阿
卓\]因[']\

[@黃蜜蜂-v2y]

我以為是換女裝

[@s2she]

類戲劇 微演戲

[@林忠勝-r9j]

中央藝文公園

[@oiooec]

廢話廢劇情太多了

[@houhouhui3681]

华为的高管长跑后猝死了

[@mullin1688]

什麼爛哏，用撲克牌心臟病