27- Compenser les rétractions musculaires engendrant le mal aux dos 😂

Compenser les rétractions musculaires des personnes travaillant assises qui ont mal aux dos 😂
Posture à faire tous les jours sans forcer en faisant de grandes et longues respirations
5 à 10 minutes par jour, dans des vêtements amples et sans ceinture. Cet exercice peut libérer certaine constipation et problèmes sexuels.
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Paris & les sables d’Olonnee
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Sur le site: www.boudard-osteo-paris.com/a...
Boudard Jean-Michel,
Ostéopathe D. O. , énergéticien, auteur de la méthode régulation posturale holistique, professeur de Qigong sibérien.