목의 통증을 줄이는 라이딩자세와 시야

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @ljt8246
    @ljt8246 10 месяцев назад +3

    좋은 정보 감사합니다.

  • @bisunsilse
    @bisunsilse 10 месяцев назад +3

    항상 많은 도움 되고 있습니다. 감사합니다~

  • @sinill17
    @sinill17 10 месяцев назад +2

    역쉬...손교수님....은....라이더가 어떤점이 불편한지....바로 아시네요...^^!
    말만 많은 타 유튜버와는 클라스가 틀리시다는... 굿이십니다

  • @tea2174
    @tea2174 10 месяцев назад +3

    여기가 진짜다.... 진짜 타는 사람들이 불편한 점을 제대로 긁어주신다.

  • @영왕김
    @영왕김 10 месяцев назад

    감사합니다.

  • @ylchoi4996
    @ylchoi4996 День назад

    교수님 저는 로드 입문한지 1개월된 40대입니다 대학에서나 배울수있는 내용을 알기쉽게 알려주셔서 감사합니다 제가 입문한지 한달밖에 안됬지만 그란폰도도 완주하고 올정도로 열정은 엄청난데요
    교수님 피팅 강좌를듣고 좌절했습니다
    아무것도 모르고 구입한 자전거가 교수님 강의 듣고 보니 너무 큰것같습니다
    제인심이 77.2인데 제자전거 HTT length가 550입니다 제 overral reach는 67.704인데 제자전거 seat center에서 handle center까지가 65입니다 안장높이는 알려주신산식으로 세팅했는데 타보면 리치가 긴것같은 느낌도들고 1시에서 토그를줄려고하면 대퇴사두근에 부하가 많이걸리고 뭔가 불안정한 느낌이 듭니다 자전거를 팔고 다시 사는게 답일까요? 다른 방법이 있는건가요? 교수님이 공개해서 올려주신 인심에 적절한 HTT length는 50~52입니다 고견부타드립니다
    진작 교수님 영상을 보고 구매할걸하고 후회가됩니다 날씨가 추워졌는데 건강에 유념하시기 바랍니다

  • @user-oldbear
    @user-oldbear 5 месяцев назад

    운전이랑 반대로 생각해야겠습니다.
    운전하는데 습관이 들려서 무조건 고개들고 멀리보려고만 했는데.

  • @popchu3539
    @popchu3539 5 месяцев назад

    굿

  • @kkpark7394
    @kkpark7394 Месяц назад

    생활자전거 타면 모든것이 해결됩니다.

  • @김승현-n9b3h
    @김승현-n9b3h 2 месяца назад

    진짜 다시 대학교가면 여기입학하고싶다ㅜ🎉

  • @바람-w5b
    @바람-w5b 2 месяца назад

    너무너무 좋은 강의네요❤

  • @kkpark7394
    @kkpark7394 Месяц назад

    안장은 너무 높고, 핸들은 너무 낮게 세팅하고, 핸들 형태도 일자형으로 하다보니...
    목 아프고, 허리 아프고, 엉덩이 아픕니다.
    생활형 자전거 형태로 세팅하면 모든 게 해결됩니다.

  • @epicse5269
    @epicse5269 5 месяцев назад +3

    멀리보지마라 ㅋㅋㅋ 내용무!!!

  • @csr4875
    @csr4875 7 месяцев назад

    올해 시즌온 첫라이딩 하고 왔는데 뒷목이 너무 아팠는데 멀리봐서 그렇군요 ㅠ

    • @epfxm6596
      @epfxm6596 3 месяца назад

      고개들지말고 멀리볼땐 눈동자만 올려서 보심되요ㅋㅋ
      근데 에어로 자세는 어쩔수없이 포기해야 겠군요ㅠ😂