코치님 자유형 롤링 할 때 발이 차는 방향은 아래를 향해 차야합니까 아니면 사이드킥처럼 롤링 할 때 마다 양 옆을 번갈아가며 유동적으로 차야합니까? 수영선수들 자유형 영상을 보면 거의 아래쪽을 향해 차는데 만약 그렇다면 사이드킥 할 때 발차기를 옆으로 차는 이유는 무엇인가요? 항상 좋은 영상 감사합니다!!
그러게요 ㅎ 참 ㅎ 사실은 수영을하면서 롤링이 이뤼질때 어깨와 골반이 같이 돌아가게되기 때문에 킥도 옆으로 차게되는데 실제 특히 스프린트를 할때는 실제적으로 어깨는 돌아가고 몸통도 돌아가지만 그 각도가 작아서 크게 느껴지지는 않고 잘보이지도 않는 것입니다. 그래서 사실 사이드 킥을 연습하는 가장큰 이유는 저같은 경우는 킥의 올려차기와 내려차기를 하는 폭을 정확하게하고 허리와 허벅지를 이용해서 죄우로 킥을 차도록해서 올바른 자유형킥을 만들기위한 수단으로 사용합니다, ㅎ 그리고 혹시 기회가 된다면 펠프스 자유형킥을 차는 영상을 보시면 킥이 조금더 옆으로 돌아가면서 이뤄지는 것을 확인할 수 있을 것입니다.
오늘도 감사합니다. 아들이 어렸을 때 자유형에서 고개를 호흡할 때 한번은 이쪽 한번은 반대쪽으로 호흡하라고 했는데 (제 좁은 생각에 근육 밸런스와 성장기?) .... 가끔 유명 선수들 보면 한쪽으로만 고개를 돌리면서 롤링하고 호흡을 하면서 경기하는 선수들도 있어서 이제는 잔소리를 안합니다만...제가 서당개 3년에 쓸데없는 풍월만 아들에게 읊는 것이 맞지요??...
코치님 안녕하세요! 최근 코치님 영상 유용하게 잘 보고 있습니다. 영상보다가 궁금한 점이 해당 드릴을 훈련할때는 한 드릴별로 몇미터 정도씩 연습하는게 효율적일까요? 롤링 관련 드릴 찾아보다가 자유수영때 연습하면 좋을 것 같아서요! 예전 영상이라 댓글을 보실지 모르겠지만 가능하시면 답변 부탁드립니다. 감사합니다🫶🏻
코치님!영상에 나오는 영법이요~숄더드리븐인데 오쪽이 물 잡는 타이밍이 다른건가요? 비슷한 것 같은데. .자세히 보면 물을 잡아서 미는동작 타이밍이 다른거 같아서요!!왼쪽은 촥촥촥촥!!손이오면가고오면가고 느낌인데,오른쪽은 손이 하나.둘/하나.둘/이런 느낌???단순히 롤링이 다른건가요?
와우! 디스 이즈 임파시블~! 정말 놀랍습니다... 이 연습법... 정말 처음이지만 내일부터 해봐야 겠네요 좌측 호흡~!
감사합니다. 오늘 가서 연습할게요.
이런 엘리트선수수준용 강의를 주셔서 정말 감사 합니다. 선생님....
하나 하나 영상을 보다보면 수영 선수들이 얼마나 열심히 자세 교정을 하면서 인내와 노력을 했는지 느껴지는 것 같습니다. 코치님 덕분에 조금 더 수영을 알아가고 있는 것 같아요. 감사합니다. ^^
양쪽 호흡 적응 할려고 연습중인데 효과적인 드릴이 될거 같애서 꼭 해야겠습니다 언제나 감사 드립니다 ^^
언제나 좋은정보 고맙습니다!
하다가 궁금하면 다시보기! ㅎㅎ 내일은 롤링연습!
코치님 자유형 롤링 할 때 발이 차는 방향은 아래를 향해 차야합니까 아니면 사이드킥처럼 롤링 할 때 마다 양 옆을 번갈아가며 유동적으로 차야합니까?
수영선수들 자유형 영상을 보면 거의 아래쪽을 향해 차는데 만약 그렇다면 사이드킥 할 때 발차기를 옆으로 차는 이유는 무엇인가요?
항상 좋은 영상 감사합니다!!
그러게요 ㅎ 참 ㅎ 사실은 수영을하면서 롤링이 이뤼질때 어깨와 골반이 같이 돌아가게되기 때문에 킥도 옆으로 차게되는데 실제 특히 스프린트를 할때는 실제적으로 어깨는 돌아가고 몸통도 돌아가지만 그 각도가 작아서 크게 느껴지지는 않고 잘보이지도 않는 것입니다. 그래서 사실 사이드 킥을 연습하는 가장큰 이유는 저같은 경우는 킥의 올려차기와 내려차기를 하는 폭을 정확하게하고 허리와 허벅지를 이용해서 죄우로 킥을 차도록해서 올바른 자유형킥을 만들기위한 수단으로 사용합니다, ㅎ 그리고 혹시 기회가 된다면 펠프스 자유형킥을 차는 영상을 보시면 킥이 조금더 옆으로 돌아가면서 이뤄지는 것을 확인할 수 있을 것입니다.
@@류코치수영이야기 감사합니다!! 코치님!!
오늘도 감사합니다. 아들이 어렸을 때 자유형에서 고개를 호흡할 때 한번은 이쪽 한번은 반대쪽으로 호흡하라고 했는데 (제 좁은 생각에 근육 밸런스와 성장기?) ....
가끔 유명 선수들 보면 한쪽으로만 고개를 돌리면서 롤링하고 호흡을 하면서 경기하는 선수들도 있어서 이제는 잔소리를 안합니다만...제가 서당개 3년에 쓸데없는 풍월만 아들에게 읊는 것이 맞지요??...
코치님 안녕하세요! 최근 코치님 영상 유용하게 잘 보고 있습니다. 영상보다가 궁금한 점이 해당 드릴을 훈련할때는 한 드릴별로 몇미터 정도씩 연습하는게 효율적일까요? 롤링 관련 드릴 찾아보다가 자유수영때 연습하면 좋을 것 같아서요! 예전 영상이라 댓글을 보실지 모르겠지만 가능하시면 답변 부탁드립니다. 감사합니다🫶🏻
네 사실 특정한 거리가 정해진것은 없습니다. 하루 연습을 예정하면서 드릴을 1/4 정도를 하시는 것이 일반인들에게는 좋을듯 합니다.
@@류코치수영이야기 우와 빠른 답변 감사드립니다 오늘 자유수영가서 꼭 해보겠습니다!
그럼 단거리의 경우 롤링을 크게 가져가서 물을 더 깊게 잡는게 맞겠네요?
그대는 쉽지요?
유일한 탈출구~~~
코치님!영상에 나오는 영법이요~숄더드리븐인데 오쪽이 물 잡는 타이밍이 다른건가요? 비슷한 것 같은데. .자세히 보면 물을 잡아서 미는동작 타이밍이 다른거 같아서요!!왼쪽은 촥촥촥촥!!손이오면가고오면가고 느낌인데,오른쪽은 손이 하나.둘/하나.둘/이런 느낌???단순히 롤링이 다른건가요?
숨쉬는 방향이 틀려그런가..ㅇㅅㅇ 요즘 자유형 롤링이랑 물잡기에 신경써서 관련동영상 보다보니 뭔가 전과 다른게 보이는거 같아서요!재밋어요!!!
태환이는 타이밍이 조금달라 !
미는 타이밍이 ㅎ 잘봤네 !
@@류코치수영이야기
아하!그렇군요!코치님!!감사합니다!!물잡는거랑 타이밍이 좀 다른거 같더니..감사합니다!!