감사합니다🙏🏻계획한건 아니었는데, 어쩌다보니 오랜 외국생활이 되었네요~ 제 성격에는 잘 맞는 것 같아요. 힘들때도 있고 외로울때도 있긴한데, 그래도 이 홀로서기(?)의 시간들이 저를 정말 단단하게 만들어주었다고 생각해요.😊지금은 익숙해져서 괜찮아요. 향수병이 한창이던 시기가 지났거든요.ㅎ 일본에 거주중이신가요?
네. 일본에서 늦깍이 대학원 공부중인데요. 저의 경우엔 언어의 뉘앙스차이 그리고 문화차이로 오해 받고 상처도 받은 적이 있었거든요. 그래서 외국생활하시는 분들 보면 남 같지않거든요 . 동양인이라 외모는 비슷해도 묘하게 차이가 있더라구요. 일본어도 순서가 비슷하고 한자문화권이라 친근하다싶어도 외국어는 외국어라 절대 우습게 볼 일이 아니더라구요. 그래서 선생님 보면 외국에서 힘들었을텐데... 싶더라구요. 저도 2년 넘어가니까 확실히 편해지는 것 같았어요. 차분하고 편안하며 호흡법과 함께 뭔가 철학과 깨달음과 내공이 느껴지는 선생님 요가가 그렇게 좋을수가 없네요.
아 역시! 그렇군요! 공김해요. 저는 10년도 더 전에, 1년간 도쿄에서 유학을 했었어요. 일본이 비슷해보이지만 정말 많이 다르거든요. 말도 문화도! 거기서 오는 차이가 오히려 더 크더라구요. 현지인들과 마음이 통하는, 정말 깊은 관계를 만드는 것도 어렵고. 당시에 저는 그걸 극복해가는 방법을 몰라서 많이 방황했던 것 같아요.ㅎ 유경님은! 요가를 만나서 탄탄한 마음으로 분명 이겨내실 수 있을거라 믿어요! 응원합니다!💪
언제 들어도 편안한 목소리와 음악과 동작. 좋아요 누르려고 들어왔는데 이미 좋아요를 눌렀네요. 댓글로 좋아요 다시 표현합니다. 나마스떼 🙏
누워서 요가 한 다음
바로
뒤로 이여서 쭉~~
하고 있습니다.
너~~~무 좋아요
50~60대 하기에 무리도 없고
선생님 은은한 목소리와 함께
너무 좋습니다
감사 합니다.
아침 ㆍ저녁
꾸준하게 하 고있는 찐팬 😍 입니다
감사 드려요~~~♡♡♡
감사해요 현주님🥰 요가가 일상의 작지만 건강한 습관이 되면 얼마나 좋을까 하며 컨텐츠를 만들고 있어요^^ 잘 활용하고 계신것 같아 제 마음도 참 뿌듯합니다😊
고마워요👍
너무좋아요 가끔씩 하는데요
효과있어요
딸이추천하더라고요
감사합니다💞😃👍
너무음성이 편안해서
잠이 잘올것 같아요
편안한 설명 감사합니다💞😃👍
요가은 동영상 처음 접하게 된지가 6개월 전 인거 같아요 매일 아침 골반교정 따라하는데..생리통이 없어졌어요 너무 감사해서 댓글 잘 안남기는데 이렇게 남겨요 목소리도 차분하시구 넘 좋아요 다시 한번 감사드립니다 ~~^^
우와 너무 좋아요! 저도 생리통때문에 진짜 고생했었던 기억이 나서ㅠㅠ 통증이 없어지면 진짜 너무너무 행복해져요! 정말 기쁘네요!👍🏼
배드타임 요가 새로운 자세 교정 이나이에 힘들어도 열심히 따라해 봅니다(♥) 라마스떼♥♥)요 2년전 내몸아님 ㅎ
감사합니다
잠이잘올것같아요
감사합니다
나마스떼~^^♡♡♡
고맙읍니다
나이들어서 따라하기 어려운데 편안히 몸도마음도 따라할수있어서 너무감사합니딘
차분한 배드 타임 요가로 편안한 밤 잠자리에 듭니다. 감사합니다
2021.11.07.
자기전 저녁요가 완료
감사합니다 🙏
사바사하나
라마스테~~편안하고 스트레칭됩니다 ♡
넘 편한 스트레칭이었습니다
감사합니다~~♡
너무 좋아요
늘 따라하고 있어용
건강햐세요
오늘도 감사합니다
오른쪽 무릎이 접혀서 골반이 시원해졌어요
요가은님ᆞ
넘 감사해요
엄마같은 사람인데
아침ㆍ저녁으로 잘 따라하고 있어요
목소리도 천사같고ᆞᆞ
행복하시고 감사 드림니다.👍👍👍
함께 수련해주셔서 저야말로 감사해요🙏🏻
예쁜 목소리~~
차분한 목소리로
너~~~무 편하면서 쉬운방법으로
저녁시간을 보내게해주시는
요가은님ㆍ
감사 감사 합니다~~♡♡♡
감사해요❤️
감사합니다
잘 이용하구 있답니다
요가은선생님 최고예요
아침 저녁으로 선생님
요가 매일 매일
함께합니다 정말 정말
감사해요
뿌듯하고 저도 너무 좋아요! 고마워요❤️
감사해요좋은운동지가려처주셔서늘하고이서요
매일 하구있는데 많은도움이 됩니다 감사합니다
목소리가. 참편안하네요. 아침부터. 따라하고 있습니다 ᆢ
오늘도 너무 감사합니다❤️
넘잘따라해.보면서넘감사합니다
새해에 또 만나요.
나마스떼♡
새해에 또 만나요❤️❤️❤️
요가은 선생님 덕분에 자기 전 간단한 스트레칭을 하니까 뿌뜻해지고 편안하게 잘 수 있어서 좋았어요^^❤❤❤
너무나 이쁘고
멋진 선생님
엉상잘보고
잘배우겠습니다
구독 알림은
예전에 했는데
이제서 글 남깁니다
늘 기쁨가득
행복이 넘치는
멋진시간 들 되세요
축복합니다 👍🙏🙏🎁🎁
우와! 복덩이님🥰 덕분에 요리초보였던 저도 정말 도움 많이받고있어요. 특히 김치만들기편❤️해외살이에 꼭 필요한 한식만들기! 정말감사해요!!!🙏🏻
감사합니다 🙏
좋아요 ♡
고맙습니다 ♡
감사해요😊
Thanks!
후원 감사해요 JH Lee님 🙏🏻 😊
쌤!! 감사하고 고맙습니다~~^^
요가와 목소리가 천상 입니다👍👍👍
감사해요❤️
감사합니다
아주 편안하게 잘가르쳐주셔서 감사합니다💞
정말 마음이 편안해요
최고👍🙏🙏
아이들과 함께했어요. ^^방학동안 아침저녁 요가은과 함께하렵니다. 좋은컨텐츠 감사요.
우와🥰 아이들과 함께라니! 너무너무 좋네요❤️
항상 좋은영상 감사해요^^
너무마음이 펴안해요 예쁜 음성으로 차분하게 설명 감사합니다💞😃👍
항상 감사하게 잘 따라하고 따라하고 있습니다.
평안해 졌습니다.
편안하게 꿀잠주세요❤️
잠이 잘올듯요. 가볍게 스트레칭~~ 수고하셨습니다💝
감사해요
목소리도 편하고 넘 좋습니다
점점 건강해지는 느낌입니다
감사해요🥰
편안히 잘 잘것 같아요.
감사합니다. ~.~* ♡
오늘밤도 꿀잠!❤️
편안한 목소리 와 요가동작으로 하루를 시작합니다 감사합니다
함께 해 주셔서 감사해요🥰
아주조아요.감사합니다
요즘 매일 이 수행하고 자고 있어요. 감사합니다~~
따라하고 났더니 마음이 편안해졌어요 감사합니다🌟🌟🌙
요즘가을이라 불면증이 스물스물 찾아오네요.
항상 도움받고있네요.
감사해요♡
도움이 되었다니 저도 좋아요😊
언니 유익한 요가동작이었어요 잠이 잘올거 같아요 다음 동영상 기다릴께요~♡
오늘도 힐링하고 갑니다
고맙습니다💜
땀흘리기는 싫지만, 뻐근한 몸을 풀고 싶을때. 바로 요거입니다❤️
얼마나 좋은지 몰라요 쌤한테 빠지고있어요
늘 감사해요~~♡
요가은님 덕분에 오늘도 스트레칭 잘했습니다~~^^
숙면하세요🥰
그맙습니다 운동 하게해줘서감사해요
요가은님ᆞ
사랑 합니다
목소리 들으면
아침시작해요
화이팅!! 🥰
응원 감사해요❤️ 사랑합니다!🥰
집에서 밀린 업무를 하고 잠드는 밤... 저에게 오늘 하루도 수고했다 내일도 잘 부탁한다고 독려^^; 할 수 있는 시간이었습니다. 오늘도 감사합니다♡
선생님 덕분에 오늘도 평안한 숙면을 할 수 있을 것 같아요.:) 감사해요-! 평안한 나날들로 가득한 3월 보내시기를 바라요!
항상
고맙습니다
80대도 같이
할수있어서~~
응원합니다.
오늘 마음이 너무 힘들어서 자기전 선생님 목소리 들으러왔는데 스스로에게 감사함을 전하라는 말에 괜히 울컥하네요.... 제 자신을 더 챙기고 더 잘 해줘야겠어요 오늘도 감사합니다🙏
그럼요! 오늘 하루도 정말 수고했어요❤️
요가에 맞게 차분한 목소리로 영상만들어주셔서 따라하기 좋아요
구독하고가요
감사합니다🙏🏻 즐거운 추석 보내세요😊
오늘 처음 해봤는데 넘 좋으네요 편하고 안정된 마무리입니다
밤에 잠이 안와서 많이 힘들어하고 있는데 오늘 저녁에 숙면요가 해봐야겠네요.
목소리 차분하시고 너무 좋아요.
Asmr 듣는 것처럼 졸음이..ㅎ.ㅎ
아직 몸이 많이 뻣뻣하지만
꾸준히 아침에도 잠들기 전에도 하면서
몸을 조금 더 부드럽고 편안하게 해주어야겠어요.
고맙습니다😌
Good, everything we know but your way of method is good
Thank you 🙏🏻😊
복장부터 맘에 들어요. 정말 잠이 와요
ㅎㅎㅎ최대한 현장감을 살린!!! 잠옷이예요🤣 헤헤
@@YoGaEun 자연스러움이 완전 좋아요. 막 너무 인공적인 것은 질리더라구요. 부부가 넘 사랑스럽구요. 동네 사람처럼 친근감? 외국인이라도 왠지 친근감 느껴지는 사람 있더라구요. 근데 오랜 외국생활 괜찮으세요?
감사합니다🙏🏻계획한건 아니었는데, 어쩌다보니 오랜 외국생활이 되었네요~ 제 성격에는 잘 맞는 것 같아요. 힘들때도 있고 외로울때도 있긴한데, 그래도 이 홀로서기(?)의 시간들이 저를 정말 단단하게 만들어주었다고 생각해요.😊지금은 익숙해져서 괜찮아요. 향수병이 한창이던 시기가 지났거든요.ㅎ 일본에 거주중이신가요?
네. 일본에서 늦깍이 대학원 공부중인데요. 저의 경우엔 언어의 뉘앙스차이 그리고 문화차이로 오해 받고 상처도 받은 적이 있었거든요. 그래서 외국생활하시는 분들 보면 남 같지않거든요 . 동양인이라 외모는 비슷해도 묘하게 차이가 있더라구요. 일본어도 순서가 비슷하고 한자문화권이라 친근하다싶어도 외국어는 외국어라 절대 우습게 볼 일이 아니더라구요. 그래서 선생님 보면 외국에서 힘들었을텐데... 싶더라구요. 저도 2년 넘어가니까 확실히 편해지는 것 같았어요. 차분하고 편안하며 호흡법과 함께 뭔가 철학과 깨달음과 내공이 느껴지는 선생님 요가가 그렇게 좋을수가 없네요.
아 역시! 그렇군요! 공김해요. 저는 10년도 더 전에, 1년간 도쿄에서 유학을 했었어요. 일본이 비슷해보이지만 정말 많이 다르거든요. 말도 문화도! 거기서 오는 차이가 오히려 더 크더라구요. 현지인들과 마음이 통하는, 정말 깊은 관계를 만드는 것도 어렵고. 당시에 저는 그걸 극복해가는 방법을 몰라서 많이 방황했던 것 같아요.ㅎ 유경님은! 요가를 만나서 탄탄한 마음으로 분명 이겨내실 수 있을거라 믿어요! 응원합니다!💪
좋아요 요가은님!!
감사해요❤️
항상 고맙습니다 ^^ 잠자기전에 꼭 해보겠습니다 ^^
정훈님 오늘도 편안한 하루 보내시고, 퇴근후 숙면하세요😊
@@YoGaEun 고맙습니다 언제나 좋은영상 남겨주셔서 감사합니다 ^^
꿈에서만나요~ 💛
꿈에서 만나요❤️
꿀잠 자겠어요 ♡
예전에 올리셨던 꿀잠스트레칭 쉬운 버전네요!!! 자기전 가볍게 할수 있어서 좋아요 감사합니다!!!!
오! 눈썰미👍🏼딱 그거 생각하면서, 짧고 쉬운 버전으로 만든거예요!❤️
쌤!
넘나 편안하고 안정되네요
감사합니당!
구독 좋아요 꾹꾹^^
시원하고 좋아요^^
아들과 자기전 함께 하고있습니다~♡ 감사합니다:)
안녕아들❤️반가워~~~
배경음악도 그렇고 선생님 목소리도 편안해서 정말 숙면할 수 있을 것 같아요! 숨이 정말 편안해지네요... 감정이 격해질 때도 좋네요ㅠㅠ 감사합니다!!
오우 끝나고 너무 편안
넘 편안하네요
꿈 속을 헤메는듯 ㅎ
뿌듯합니다❤️
선생님 오늘도 숙면을 책임져 주셔서 감사합니다 :)
좋아요
둘째가 아파서 아마 새벽에 간호를 해얄 것 같아요. 잠들기전 은쌤 요가로 힐링하고 힘내서 아이돌볼게요 오늘도 고마워요♡
숙면요가 시리즈들 저의 최애에요..☺️ 새해에도 감사합니다!!👍🏻
좋아해주셔서 저도 참 좋아요🥰
잠들기전에 시큰시큰한 등과 어깨 근육을 편하게 해주는 스트레칭도 부탁드려요
이거 수련해보세요. 15분 등 팔뚝 스트레칭 ruclips.net/video/SknCRQvSMMs/видео.html
@@YoGaEun 이미 따라 하고 있었지요. :) 여러번 반복해볼게요ㅡ
Están buenos los ejercicios no entiendo nada
Hola Malena!Lo siento. Tengo coreano y ingles.😭Aprendo espanol😊
분주하게 집안일을 하다가 잠시 스트레칭을 했는데 온 몸이 편안해지고 부드러워집니다. 너무 좋네요^^ 오늘 저녁에 신랑과 함께 해야겠어요! 오늘도 감사합니다 요가은님:)
함께하는 배드타임요가 꿀이네요 꿀!!!❤️저희도 어제 같이 했는데, 둘다 요가 하면서 하품을 너무 많이해서 눈물이그렁그렁🤣🤣
요가은YoGaEun ㅎㅎㅎ 배드타임요가 함께하고 신랑은 끝난채로 잠들었네요 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 항상 꿀잠잡니다 감사해요!!!
보렴 🤣그럴수 있어요🤣🤣 두분 너무 귀여운 부부네요❤️
@@YoGaEun 흐흐♡♡ 요가은님 부부 함께 수련하시는 짤막한 영상 봤는데 넘 보기 좋으세요!!!ㅎㅎㅎ 도전 받습니당!! 저희도 주1회는 파워요가 같이 따라해보려구요ㅋㅋㅋ
이 시퀀스 너무 좋아요.~~목소리도 넘 편안해요
오늘도잘봤어요 아침에일어나서하고있어요ㅋㅋㅋ아침버젼도 하나 만들어주세요 좀더 긴것도좋을거같아용
새해 아침 버전도 곧 올라갈껀데! 들켰어요 ㅎ 분주한 아침이라 길이는 짧지만요ㅎ 긴 버전은 또 만들어볼께요❤️
Good-night.
나마스떼
잘자요 긋나잇~~^^
임산부도 해도 괜찮은가요?!?! ㅎㅎ
네! 모든동작 다 괜찮습니다! 다만 후기라 혹시 배가 너무 크다면 다리 올려 가슴쪽으로 당길 때 배를 압박하지 않도록 주의하세요🥰
다른세계로보내버리는목소리
뭐야 이거 8개만 하잔아?
감사합니다😊