Измени свое мышление! Эффективное управление мозгом
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- ➤ Трансформационная программа «Самооценка», для тех, кто выбирает путь саморазвития: anettaschool.ru/y/a37a33f
➤ Первая часть видео «Эффективная работа мозга»: • Эффективная работа моз...
В рамках своих экспертных видео на ютуб я хочу разобрать вопрос эффективной работы мозга. В этом видео я разобрала вопросы, как эффективно управлять мозгом, как правильно ставить цели, и как научить мозг учиться.
00:00 Как эффективно управлять мозгом
00:29 Мышление влияет на то, как мы будем жить
01:08 Кейс: реакция на негативные события
04:37 Упражнение от избавления от негативных эмоций
06:06 Нужно научиться управлять своим вниманием
08:00 Заведите себе это правило
09:10 Как правильно ставить цели
10:45 Мозг должен постоянно заниматься различной деятельностью
11:46 Общение с людьми
13:06 Как научить мозг учиться
13:39 Работа на программе по самооценке с целями
17:34 Быстрый и сложный дофамин
18:14 Похвала, благодарность и добрые дела
19:40 Вирусные идеи, которые негативно влияют на работу мозга
➤ Смотрите другие видео:
Slow Life. Как обрести душевное равновесие и спокойствие • Slow Life движение. К...
Что помогает людям достигать намеченных целей • Что помогает людям дос...
Мотивация на успех в бизнесе и жизни. Как избавиться от перфекционизма • Мотивация на успех в б...
⠀
➤ Плейлист Самооценка: • САМООЦЕНКА
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ruclips.net/user/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #мозг #работамозга #какнаучитьмозгучиться #какучиться #какставитьцели #саморазвитие #психолог #психология
*Как вы развиваете свой мозг?*
➤ Трансформационная программа «Самооценка», для тех, кто выбирает путь саморазвития: anettaschool.ru/y/a37a33f
➤ Первая часть видео «Эффективная работа мозга»: ruclips.net/video/1sn7_xV3laM/видео.html
самый комфортный и полезный психолог современности
11100000 процентов да🎉
@orel123ish. Вы наилучшим образом выразили мои чувства к Аннете. Человечность,бережность,жизнь,пользу и любовь нам, передает Аннета в своих интервью,беседах и посланиях. Благодарю автора. Низкий поклон перед Вашей мудростью
я заплатила более 40 тысяч за сеансы у психолога на данный момент и получила 0 результата.
Большое спасибо. Я почти перестала верить, что есть профессионалы среди психологов (сменила четверых)
А видео помогает мне упорядочить жизнь и перейти хоть к какому-то действию
Здорово! И так бодро. Я очень воодушевилась от прослушивания, как после энергичной ходьбы.
Отличное руководство к действию на каждый день и все случаи жизни. Каждый момент!
Какое счастье слушать Вас и слышать важное! Анетта, спасибо!🌻
Анетта, спасибо огромное! Вы очень женственная, энергия очень положительная, Вас хочется слушать и слушать ! Здоровья Вам!
Аннета, спасибо большое 🙏. Краткая инструкция к счастливой жизни ❤
Великолепная подача , ценнейшая информация! Спасибо Анетта, восхищаюсь Вашей экспертностью !
Анетточка как я вас обожаю,брава, в коротком видео вы объяснили эффект чуда,делай добро себе и другим и обретёшь счастье!❤
Уверенный человек уверен, что он ХОРОШИЙ!
В этом и состоит "Уверенность ВЗРОСЛОГО Человека".
Уверенный человек НЕ считает, что ему надо заслужить или доказать любовь к себе, то есть свою хорошесть.
Обижаются/Заслуживают/Доказывают только НЕВРОТИКИ - недолюбленные, получившие мало внимания от родителей в детстве (невроз НЕЗАЩИЩЁННОСТИ).
Аннета, благодарю Вас! Удовольствие слушать Вас! Очень интересно и полезно.
Ах как вовремя мне попалось это видео. Спасибо Аннета, на свой вопрос получила ответ. Так хотела спросить на Кофе с Аннетой, но там не получилось спросить. Все прям для меня во второй части этого видео. Благодарю вас
Я в основном только слушаю умных и ценных мне людей в пользу
Анетта, благодарю Вас за столь ценное видео ❤️ Психологическая гигиена важна в наши дни особенно.
Миасс. Ьл😮😮😊😮😮
Анетта,все чётко и по делу.❤❤❤
Анетта, как всегда столько информации по делу и с любовью к людям! Я Вас безмерно благодарю и желаю процветания и мира!
Спасибо Анетта!♥️ БлагоДарю за такую важную, и нужную мне информацию! Здоровья и успехов вам! ♥️♥️♥️
❤❤❤❤ Анетта, благодарю за такой контент 🙏🏼☀️
Анетта, спасибо! Очень важная для меня информация Я часто раньше раздражалась на опоздания других ,но когда от тебя ничего не зависит глупо себя ещё больше распалять . Стараюсь что -то приятное сделать для себя,например почитать,книга всегда в сумке или зарядку,если место позволяет .Мне очень помогает. Спасибо Вам!❤
Аннета привет. Вы классная. очень приятный и светлый человек и профи своего дела. У Вас есть чему поучиться.🧚🧚🧚
Видео просто бомба🎉 супер, супер!! просто человеческое спасибо!!!
Анетта, спасибо вам за работу! Все, что вы нам говорите-вме не зря! Даете большую мотивацию для развития!❤
Анетта, хочу поблагодарить вас за эти видео, очень полезно. И хочу попросить вас осветить тему частой смены места работы❤❤❤
Спасибо.Выполняя задания психолога,хвалю себя за то,что учусь и освоила новую профессию.😎 Это реально даёт много энергии и чувство уважения к себя,что смогла преодолеть свой страх 💪
Анетта! Спасибо! Благодарю!!!
Спасибо большое ,дорогая Анетта ❤
Анетта, большое спасибо за интересное, полезное видео. Смотреть на Вас очень приятно!
Анетта, благодарю Вас за информацию!🙏❤️
Аннета Вы лучшая❤❤❤🧚🧚🧚
Вам так круто в этом образе ❤❤❤❤, спасибо за информацию
Благодарю вас,Аннета! Очень ценная информация и отличная подача с жиненными примерами, всегда заряжаюсь позитивом от ваших лекций ❤
Здравствуйте! Спасибо Анетта! Очень полезная рубрика.🌹
Какая полезная информация
Благодарю🌸
Господи! ЭТО ГЕНИАЛЬНО!!!
Спасибо, очень полезно! ❤
Спасибо большое ❤❤❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻буду слушать повторно👍
Анетта , благодарю ❤
Аннета, благодарю❤
Спасибо за ценную информацию!
Благодарю ❤
Доброе утро, родная! 🤗С удовольствием посмотрела продолжение о работе мозга, сразу вспомнила " Самооценку "! 🤝Думаю позитивно, изучаю и готовлюсь к новому для себя формату - душевному эфиру в клубе о кино, театре и любимой актрисе, Алисе Фрейндлих. 🤓Очень увлекательно, написала уже 10 страниц. Делаю достаточно хорошо. Желаю тебе всего самого доброго! ☺✍️✍️✍️До встречи! ❤💃😍
До слёз, спасибо❤
Спасибо, важны прямо техники
СУПЕР
Спасибо!
Умница!❤
Спасибо ❤
Добрый вечер ❤
❤❤❤
❤
Здравствуйте, а посоветуй пожалуйста литературу для обучения психологии в плане понимания что от куда берётся и как это прорабатывать, вот очень интересна тема зависимостей от еды, сигарет откуда берётся и как убрать, все пишут что все из детства и это понятно но мало кто рассказывает что с этим делать, все предлагают консультации и это не интересно, интересно самой прорабатывать, или быть может у вас есть курсы??
❤❤
На канале Орловой убирают негативные комментарии
❤👌🌺
Как мне быть если у меня навязчивые мысли
Работать над собой. Лучше с психологом в индивидуальной терапии
Короче, Склифосовский!...
а не вредно, все время гнев подавлять? 😢 Не приведет ли это к психосоматике?
❤❤❤