혼자서 발차기 연습하는 방법 "채찍을 이미지 하세요" Kick practicing by yourself
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- Опубликовано: 8 сен 2020
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#극진가라데 #발차기 #하이킥
극진가라데 부산지부 허동호 사범입니다
언제든 댓글로 문의주시면 성심성의것 답변해드리겠습니다
*영상과 상관없는 글이나 도배성 댓글 및 링크를 포함한 댓글은 삭제될 수 있습니다 
Спорт
사범님의 물 흐르는 듯한 지도에서 그간 얼마나 부단히 무도를 수련하고 연구해 왔는지가 느껴지네요. 당장에 발차기 연습을 하지는 않겠지만 여러모로 귀감이 되는 좋은 지도 말씀입니다. 잘 봤습니다. 오쓰
허동호.관장님
좋은 영상 감사합니다!!
발.멋있어요!!
뉴욕에서 응원합니다 화이팅 하세요!!🌻✌👍
잘배우고갑니다. 😀👍
허 지부장님,
좋은 수련법과 지도법을
함께 나눠 주셔서 고맙습니다.
ITF태권도 수련법과도 동일한 부분들이 많아서
유럽인들에게 극진가라데와 ITF태권도 지도할 때
설명하신 사항들과 같이
해오고 있는 가운데
많은 성인들 및 지도자들에게도
많은 신체적 다양성 속에
효과적인 수련 및 지도가 되어
설명하신 사항들에
완전 동의합니다.
앞으로도
지속적인 공유를 통해
극진가라데 보급 및 발전에
크게 이바지해나가시는
개척자로
왕성한 활동 잘 부탁드리겠습니다.
고맙습니다.
정말 좋은 스승님❤ 내 마음속의 스승님❤ 오쓰❤
항상 겸손하시고, 친절한 설명이 인상 깊습니다. 영상 잘봤습니다.
부족한 실력 좋게 봐주셔서 감사합니다. 오쓰
귀한 테크닉입니다!
크아~~^♥^ 최고십니다 ㅎㅎ
주짓수하니까 발차기를 할일이...ㅋㅋ그냥 멋진 허사범님 모습만 잘보고 갑니다!
오쓰!!!
항상 좋은 자료 올려주셔서 감사합니다
근처에 도장이 없어서 배우지 못하지만 나중에 인연이 된다면 직접 배워보고 싶네요
시청해주셔서 감사합니다!!
최고#
제가 태권도도 다니는데 극진 가라데 발차기도 정말 강하다고 생각합니다.👍🏻👍🏻앞으로도 화이팅 하십시요
기술설명도 좋지만, 구수하고 정겨운 사투리를 들으니 더 좋군요 핳하
사투리는 어쩔수 없네요ㅎㅎㅜㅜ
넘 멋있어서 샌드백에 연습했더니 아프네여 😱역시 사범님은 내공이 남다르십니다ㅋㅋ ❤️
살살 차세요. 댁의 힘을 헤비백에 전달한다는 느낌으로...
오쓰!^^
보는 제가 다 속시원해용💙🤍🤓
멋지다
Karate Geukjin itu keren♡
전역하고 도장 찾아갈라켔는데 코로나 때문에 못가는게 정말 한이 됩니다
저도 늘 발차기가 서툴러 맞서기할때 고민인데 좋은 영상 감사합니다!
킥벨런스 미쳤다..
역시 차이가 있긴있네요 저같은 경우 배꼽에서 회전시킨다음 근육길로 힘을보내고 관절은 방향만 조정하고 끝에서 도끼나 카타나 같은걸로 찍는느김으로하는데 채찍은 감미가 새롭군요 바로 연구해보겠습니다.
가르침 감사합니다.
형 존나 멋지다 ㅋㅋ
채찍과 비슷하게 저는 접어서 찰때 항상 스프링을 연상하면서 차죠.
접을때는 스프링을 억누르듯이 힘을 최대한 뭉친상태로
찰때는 뭉친 스프링을 갑자기 풀면 폭발하듯 확 튕겨나가는 이미지로...
축이되는 디딤발은 목표를 향해 회전하는 크레인처럼....^^;
결국 접어차기는 관성입니다
오... 제가 발차기를 친구들한테 가르칠때랑 비슷한 말을 하시네요... 접어차라... 뭔가 사범님이 말씀하시니 더 멋있네요...
아... 혼자서 재활하는 방법을 6개월정도 하고 돌아오겠습니다...
완쾌 하시길..
6개월 딱됐어요
현재상태
로우킥 가능
미들킥가능
하이킥 가능
째차기 가능
전력으로치면 통증 60%정도 가능
위빙 불가능
더킹불가능
런지불가능
스쿼트가능
점프小가능
점프大불가능
달리기 가능
스프린트불가능
테클 불가능
요런노하우가 왜인제보게되엇을까? 쿵후 태권도 무에타이 시간을단축시키기위해 접어차지말라고 배웟는데 최신기술이네요
태권도는 접어차는데요? 무에타이는 접어차지 않기 때문에 휘둘르기때매 강한발차기인데
정보의 홍수시대에 살다보니 킥 방식이 어마무시하게 많네요 이게 혹시 같은 극진회관 관장님들끼리도 킥하는 교육내용이 달라지기도 하는지 궁금합니다 지부장님
킥을 정해놓고 이게 맞다고 하진 않습니다. 사람 마다 몸이 다르기 때문에, 다만 각무도마다 특색이 있기때문에 기본틀은 같게 합니다. 오쓰
허사범님 : 접어서 차라 = 상대를 접어버려라
헉.. ^^;;
사범님 좋은 영상 감사합니다. 왼발 발차기에 대해 질문이 있습니다. 왼발 중단이나 상단을 차면 오른쪽 골반에 통증이 와서 균형이 무너집니다.
오른발 찰때는 통증이 없는데,왼발 찰때만 통증이 오는데요. 이럴 경우에는 무엇이 문제일까요?
먼저 통증이 온다면 병원에 가서 정밀 검사를 추천합니다. 그리고 제 소견으론, 발차기는 유연성이 중요하고, 축이되는 발을 컨트롤도 중요하다고 생각합니다.
Go to see a doctor!
관장님 가라데 등록하기전
복싱이나. 킥복싱을 좀 배운다음에 가라데 에 입문하는것이 타격에 많이 도움이 될까요?
제 소견으론 모든 운동은 응용하기에 따라 전부 도움이 된다고 생각합니다. 오쓰!!
극진 시합영상을 보면 간혹 가다가 바디펀치 한방에 고꾸라지는걸 본 적이 있는데 혹시 특유의 방법 같은게 있나요? 아니면 단지 명치에 꽃혀서 고꾸라지는건지...?
단련을 하더라도 들숨 타이밍에는... ㅜㅜ
@@kyokushinkarateIKO Good answer!
극진가라대가 무에타이랑 많이 비슷한듯요
어떤면에서요?
안녕하십니까? 사범님~ 수고하십니다^^ 혹시 태권도 출신이세요? 돌려차기 설명하실때 팔을 당기는것, 무릎을 접어서 타격순간에 폭발시키듯 차라는 말씀이 태권도 돌려차기랑 거의 흡사한것같아 질문드립니다..혹시 기분이 상하셨다면 죄송합니다
태권도의 뿌리가 극진가라데입니다..!
허동호 사범님은 극진가라데 이외의 무술은 수련을 깊게 하지 않으신 것으로 알고 있습니다.
극진가라데가 태권도의 뿌리이기 때문에 태권도의 많은 부분이 극진과 비슷한 점이 많죠 ㅎㅎ
허동호 사범님께서 극진하시기 전에 태권도를 좀 하셨었습니다.
당수도나 공수도가 태권도의 뿌리인건 들었어도, 정말 극진가라데가 태권도와 연관있나요?
@@user-ed1og5qg9p 아..그러셨군요..어쩐지..답변감사합니다..
@@Trust_Value 극진이 태권도의 뿌리라는건 또 처음들어보네요 ㅎㅎ 그렇게 보시는군요 색다른 의견이네요
극진 허동호, 야생마 유우성! 둘이 닮았네! 콜라보?
가라데 광주광역시엔읍씀ㅠ
양해 바랍니다..ㅜㅜ
선생님 혹시 도장위치가 어딘가요
극진가라데 어떻게 탄생했는지 알려주실수있나요?
짧게 설명드리면, 한국인 최영의 총재님, 최배달이라고도 알려져 있지요. 전세계 목숨건 사투를 통해 기존 공수도의 슨도메 룰에서 직접 가격하는 풀컨택트 룰로 극진가라데를 만드셨습니다.
그냥 찰때는.. 하실때 제모습이 겹쳐져서 찔리네요...허헣
사람마다 방식이 다르다 생각합니다. 제가 백프로 맞는것도 아니지요.참고 해주시면 좋을듯 합니다^^
아플 것 같아요.
이검사tv 라는분 최배달님 모티브 하는분 있으시던데 응원좀 해주시죠
뭐니뭐니 해도 왼발 중단차기가 제일입니다.
상대의 간이 위치한 부위를 노리는 중단차기로요.
간 부위는 맞으면 아픈 것도 못 느끼고..내 몸인지 남의 몸인지도 모르고 뻗습니다..허사범도 선수때 맞아봐서 알 것 같은데요..격투기경기에서도 그 부위 맞고 잠드는 선수 여럿 봤습니다.
허사범님 경기보시면 자주 쓰시는 기술같은데요
오 이건 격투기선수들을 위한 영상인가요
Maybe everyone!
관장님 요즘 화제인 DK Yoo에 대해서 리뷰 해주시면 구독자수 많이 올라갈거 같습니다
그냥 DKyoo는 재미로 보세요...
누구나 그럴싸한 모습을 보여줍니다...
XXX 전까지는...
엮지 마세요.
단점은 무릎이 안 좋아진다는 것.
혹시 입식타격 경기에 나가서 실력을 증명하실 생각은 아예 없으신가요??
나이가 어렸다면 도전해보고 싶네요..ㅜㅜ
선수셨는데 이건 뭔솔??
띠방향이 바뀐거아닌지
근데 이분은 격투기대회 경력도 없고 누굴가르칠만한 증명이 되신분인가요?
그냥 뚝배기사범님같은 홍보영업 담당 하시는분인가요? Dk yoo님과 뭐가 다른거죠?
10여년 선수생활 은퇴한 사범입니다.좋게 봐주십시오. 그리고 뚝배기사범이란 분은 제가 소속된 문장규 관장님의 극진회관이 아니며, 누군지 모릅니다..
왜 유대경 씨와 비교하려는 건지? 가느 길이 다른데...
격투기 대회 경력이 없으면 누군가를 지도하면 안 되는지?
그러는 씁씁후후님은 이런 비방덧글 쓸 자격이 있는 분이신지
알고 싶습니다. 항상 말하지만, 악성덧글, 비방덧글 쓰다가 어느날 법원에서
재판 받으러 나오라는 출석요구서가 언제 날아올지 모른다라는 긴장감을 안고 생활하시길 바라겠습니다. 주먹지르기,발차기 0.1초의 망설임없이 하지만
제가 법적소송도 밥먹고 화장실가는 거 만큼이나 아주 쉽게할수 있다는 거 기억하시고
글을 쓰시길 바랍니다. 오쓰!!!
@@Monster99167 비방이 아니라 의문을 가진건데 대체 어딜봐서 그런해석이 가능한건지 모르겠네요