극진가라데 연타 콤비네이션 연습하기
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- #극진가라데 #허동호사범 #부산지부
극진가라데 부산지부장 허동호 사범입니다
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제가 추천 눌렀더니 100개 딱 맞아떨어지네영 너무 기쁩니다!
이 영광을 지부장님께❤
6:21
항상 그래왔듯 허사범님의 앞발 무반동 상단차기만 나오면은 육성으로 감탄을 뿜게 됩니다 :)
과찬이십니다..더욱 노력하겠습니다!!
재밌게 잘배우고갑니다. 😀👍
언제나 감사합니다!
오쓰!!
재미있게 봤습니다 사범님
맞습니다.
타격은 킥이든 펀치든 자연스럽게 연결되는 게
이상적인 것이죠.
잽 날리고 돌아오는 주먹에 오른발이 힘을 얻게 됩니다.
이럴 땐 로우킥이든 니킥이든 뭐 하나라도 더
나가야죠.또는 스트레이트라도.
사범님!! 질문이 있습니다.
발차기를 하면 허벅지 뒷쪽 '햄스트링'이 힘이 딸려서 쫙 안펴지는 느낌이듭니다.
태권도 할때는 위에서 동료가 눌러서 쭉쭉 다리찢기를 해줬었는데 욕이 나올 정도로 아파서 하다 그만뒀습니다.
고통스럽지 않으면서 단련 할 수 있는 방법이 있을까요?
아니면 보디빌딩 머신으로 허벅지 뒷근육을 단련 시켜주면 쫙 펴지는게 될까요? ㅜ
발차기를 멋있게 해보고 싶습니다 ㅜ
힘이 약해 풀리는게 아니라 유연하지 않아서 그런거 같은데....
하이킥 같은 발차기를 잘하기 위해선 유연성이 필수라 생각합니다. 유연성은 타고나지 않은 이상은 고통과 노력이 필요하지요. 고통 스럽지 않게 유연해질수 있다면 모든 사람들이 쉽게 유연해지겠지요..하지만 그렇지 않기 때문에 많은 시간과 노력이 필요합니다. 머신으로 하는건 근육의 발달을 할뿐 유연성은 별도로 노력하십시오. 오쓰
@@kyokushinkarateIKO 아 그렇군요. 감사합니다. 지금 무술은 안하고 있지만 앞으로 운동할때 스트레칭도 열심하겠습니다. 감사합니다 사범님
@@user-ed1sr2ri4t 답변 감사합니다!
허사범님 혹시 실례가 안된다면 신장이 어느정도 되시는지 여쭤볼수있을까요?
176/82 입니다.
바키리뷰 찍으면 재밌겠다 ㅋㅋㅋ