Moja osobná skúsenosť s bikefittingom u vás je viac ako výborná. Po dlhších jazdách (100 km a viac) som mával výrazne tuhnutie krku, ramien a tŕpli mi ruky, čo sa neskôr ukázalo že bolo spôsobené veľmi dlhým predstavcom. Mal som aj nízko sedlo a samozrejme nesprávne nastavené kufre na tretrách. Toto všetko mi chalani v Hrádku nastavili a teraz už jazdim bez obmedzenia. Určite ale zase netreba rátať s tým ze to pomôže keď ma človek nejaké ortopedické problémy, tam by som konzultoval problém najskôr s lekárom a potom riešil bikefitting. Za mna ale určite odporúčam, stojí to za to.
Tiez som mal problem v oblasti krizov, musel som nutene pauzovat. Pozrel som si starsie video na MTBiker ako si nastavit posed. Skratil som predstavec, posunul lyzinu sedla blizsie k riadidlam a hlavne sedlo som mal o 5-6cm vyssie. Opat si uzivam moju XC raketu a chrbat drzi 🤟
Zaujímavé video. Teraz mi vŕta v hlave či sa oplatí investovať do bikefittingu, keď jazdím hardtail cca 4-8 h týždenne, mám flat padále a občas mi tŕpnu prsty na nohách cca po hodnike a pol. Vďaka za odpoveď.
Idealne to je pri pouzivani naslapov, ale aj s flatmi je dobre vediet, ci biker nesedi moc vysoko, alebo ci je OK prednozadna poloha sedla. Trpnutie moze sposobovat konkretny model a velkost obuvi alebo prilisne zatiahnutie v kombinacii s teplom. A velky pomocnik su orto. vlozky. ruclips.net/video/mxviXXorOLA/видео.html
povol si sedadlo tak, aby nespadlo, ale aby pri tvojom sadnutí malo vôľu a posúvalo sa. choď sa prejsť a sedlo sa ti samo posunie pod riť tak, aby tvojmu šliapaniu vyhovovalo. potom zastav a pomaly opatrne zlez (ideálne niekde pri múriku, kde sa vieš pridržať rukou). Dotiahni skrutky a hotovo.
A to je ta chyba v pristupu a premysleni nad tim, protoze je to investice do zdravi a 300km oproti tomu, ze na stari / v pozdejsi fazi veku se muzou projevit zdravotni komplikace treba i z spatneho nastaveni posedu, tak je ta vzdalenost nulova. Staci se zamyslet nad tim, ze treba na 50km vyjizdce clovek slapne X tisickrat do pedalu a ten pohyb udela X tisickrat spatne. Ja jsem jel i 400km na bikefitting a nelituju :)
@@ladislavzilik4996 aby sme sa rozumeli, ja chlapcom z MTBiker fandim, videa maju hlavu a pätu a viem že Cepo je Trnavak, ale toto už bolo “nadstavene” až až 🙂
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video](http://i.ytimg.com/vi/zxfEiMksZQs/mqdefault.jpg)
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
ta baba je symposka 🙂
Moja osobná skúsenosť s bikefittingom u vás je viac ako výborná. Po dlhších jazdách (100 km a viac) som mával výrazne tuhnutie krku, ramien a tŕpli mi ruky, čo sa neskôr ukázalo že bolo spôsobené veľmi dlhým predstavcom.
Mal som aj nízko sedlo a samozrejme nesprávne nastavené kufre na tretrách. Toto všetko mi chalani v Hrádku nastavili a teraz už jazdim bez obmedzenia. Určite ale zase netreba rátať s tým ze to pomôže keď ma človek nejaké ortopedické problémy, tam by som konzultoval problém najskôr s lekárom a potom riešil bikefitting. Za mna ale určite odporúčam, stojí to za to.
Tiez som mal problem v oblasti krizov, musel som nutene pauzovat. Pozrel som si starsie video na MTBiker ako si nastavit posed.
Skratil som predstavec, posunul lyzinu sedla blizsie k riadidlam a hlavne sedlo som mal o 5-6cm vyssie. Opat si uzivam moju XC raketu a chrbat drzi 🤟
Zaujímavé video. Teraz mi vŕta v hlave či sa oplatí investovať do bikefittingu, keď jazdím hardtail cca 4-8 h týždenne, mám flat padále a občas mi tŕpnu prsty na nohách cca po hodnike a pol. Vďaka za odpoveď.
Urcite podla mna, je to investicia do seba :)
Idealne to je pri pouzivani naslapov, ale aj s flatmi je dobre vediet, ci biker nesedi moc vysoko, alebo ci je OK prednozadna poloha sedla. Trpnutie moze sposobovat konkretny model a velkost obuvi alebo prilisne zatiahnutie v kombinacii s teplom. A velky pomocnik su orto. vlozky. ruclips.net/video/mxviXXorOLA/видео.html
povol si sedadlo tak, aby nespadlo, ale aby pri tvojom sadnutí malo vôľu a posúvalo sa. choď sa prejsť a sedlo sa ti samo posunie pod riť tak, aby tvojmu šliapaniu vyhovovalo. potom zastav a pomaly opatrne zlez (ideálne niekde pri múriku, kde sa vieš pridržať rukou). Dotiahni skrutky a hotovo.
Prosím Vás co stojí cca to nadstavenie bycikla?
www.mtbiker.sk/shop/informacie/bikefitting.html
Zaujímavé, poučné, ale museli by ste s tým chodiť po dedinách ako drotári, či kožkári, pretože nepôjdem 300km dať si nastaviť posed.😊
A to je ta chyba v pristupu a premysleni nad tim, protoze je to investice do zdravi a 300km oproti tomu, ze na stari / v pozdejsi fazi veku se muzou projevit zdravotni komplikace treba i z spatneho nastaveni posedu, tak je ta vzdalenost nulova. Staci se zamyslet nad tim, ze treba na 50km vyjizdce clovek slapne X tisickrat do pedalu a ten pohyb udela X tisickrat spatne. Ja jsem jel i 400km na bikefitting a nelituju :)
@@lalo12254
No budem dumať.😊
A co stoji takato sluzba - aspon priblizne…
www.mtbiker.sk/shop/informacie/bikefitting.html
neverim ze sona neda dlhu trasu :D
Nikto netvrdí, že by som ju nedala:)) Plán bol a je, že ja sa mám pripravovať na krátku trasu a Kristián na dlhú ;-)
@@sonaceredejevova226 okej chapem uz to su asi pravidla sutaze tak snad potom o rok sa podari :)
Nastaviť nie nadstaviť, kristušát
Dakujeme za upozornenie Sibyla Mislovicova:)
Kristušád, nie kristušát🤔
@@ladislavzilik4996 ani omylom. Na konci je t
Presne tak. Len som skúsil, či ste v strehu...👍
@@ladislavzilik4996 aby sme sa rozumeli, ja chlapcom z MTBiker fandim, videa maju hlavu a pätu a viem že Cepo je Trnavak, ale toto už bolo “nadstavene” až až 🙂