Na samym końcu ktoś na sali trafnie zauważył, że chód sportowy jest biegiem. Owszem jest, ale specyficznym i bardzo technicznym. Stąd tej dyscyplinie sportu bliżej do biegania niż chodzenia, aczkolwiek da się chodzić "normalnie" w stylu przypominającym race walking.
Świetne. Polecam, nie rozwala nóg, kolan początkującym. Nie męczy jak bieg, idealne na odchudzanie, poprawę samopoczucia i kondycji.
Na samym końcu ktoś na sali trafnie zauważył, że chód sportowy jest biegiem. Owszem jest, ale specyficznym i bardzo technicznym. Stąd tej dyscyplinie sportu bliżej do biegania niż chodzenia, aczkolwiek da się chodzić "normalnie" w stylu przypominającym race walking.