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滑舌がすばらしいです。誰でも知りたいことを教えくださいましてありがとうございました🙏これからも宜しくお願いします。
茂木先生の解説本当にわかりやすく本日クロール息継ぎがとても楽に泳げるようになりました。感謝です！アゴを引いて呼吸をしてみたら全然苦しくならなくて感激しました！これからもずっと先生の動画を見て練習に励みます。
高須です。こういう表現は茂木先生の真骨頂ですねぇ〜ここまで具体的に表現できる方って意外といらっしゃらないんですねぇ〜これらの凄い表現を分かって頂ける方が茂木先生の虜になりますねぇ〜
昨日はありがとうございました(^ ^)そう言っていただけると非常に嬉しいです！人によっては説明が長いと思われてしまうので、もっと短く簡潔に説明できるように日々意識しています(^-^)
解説の仕方がとても素晴らしいですね。私も医療者なので、解剖学的な説明は、とても大切ですね。水中でなくても充分伝わります✨今後ともご活躍期待しています🎵
コメントありがとうございます😊そう言って頂けると大変嬉しいです‼️僕のお客様には医療関係の方の割合が高く、こちらも勉強させて頂いています(^^)今後も頑張って更新していきたいと思います！！
私の場合、クロールでさえ「がんばって」呼吸するのが常の状態でしたから、おまけにバタフライでは、あご出して水面をスケートするような形にして呼吸の形をつくろうとしてましたから、とくにバタフライではあっという間に酸欠になるのも必然だったかもしれないです。これでは胸郭伸展以前の問題かもしれないですね。よくわかりました
コメントありがとうございます。呼吸はできるだけ頑張って吸わずに勝手に空気が流れ込んでくる状況を作ることが大事です。その為に吐く事と、胸郭の動きを出す事を練習すると良いですね(^^)
凄く参考になりました、本当に苦しくて息したくてたまらない時はクイックターンをやめてハンドターンで息をいっぱい吸おうとしてましたが思うほど息が吸えません、苦しいから吸う事ばかり考えて吐くことをおろそかにしてたんですね、これからは苦しい時こそ息を吐けに変えます、ありがとうございました。
コメントありがとうございます😊苦しい時ほどしっかり吐くことを意識してみて下さい‼️
呼吸試してみましたｸﾛｰﾙで呼吸の度頭先が少し上がってたのがローリングと呼吸が上手く合ってなめらかですごく力の抜けた楽な泳ぎに繫がって有り難うございます🤗
コメントありがとうございます😊良いですね‼️呼吸とローリング、手のタイミングが揃うと凄く気持ち良く泳げるようになります(^ ^)
解剖学実習の見学をされましたか？そんな気がします。呼吸は難しい。息を止めて、25mクロールで泳げます。でも、最近、力んで泳いでいる自分に気づきました。「ブクブク・止め・パー（口だけ明けて、勝手に空気が入ってくる）呼吸」をバタ足練習でしました。それを使ってクロールを泳いでみると、「浮いてる感」のする、力んでいないクロールができました。これでいいのか、と思いました。ただし、吐き切らない！「溜め」と言う表現をされるインストさんもいます。「溜め＝止め」かどうか？わかりません。同じことを言っているのだろうと思いますが、「説明の語彙」で混乱します。要は、自分が「浮いてる！」と感じれる泳ぎをすればいいのかな？と思う次第です。体内浮袋に、空気が一杯入っている状態は、吸って、止め状態ですね。でも、空気の入れ替えをしなければならない。吐く。顔を横に向け息継ぎ。目線は、やや後ろ向きで、あごは上げない。口だけ明けて、勝手に空気が入ってきたら、口を閉ざし、顔を下に向ける。この繰り返しですね。インストさんの語彙はあまり気にしないことにします。
口を開けただけで吸う動作が出来るほど練習してきたんでしょうね。大人で始めた初心者なのでそこが難しい。例えば、陸上で息を吐ききって口を開けただけで勝手に空気が肺に入ることなんてないですもんね。
コメントありがとうございます😊陸でできない事は水中だともっとできなくなってしまうので、陸上で呼吸について一度しっかりと習うと上達が早まると思います(^｡^)
息継ぎは鼻から吐くって言いますが口から吐いたら駄目でしょうか？
口からでも大丈夫ですよ‼️僕も試合の時など口から吐くこともあります(^^)
とても呼吸の仕方参考になりました。水中で鼻で息を吐くのがへたなのてすが、口で吐くことはしないのでしょうか？宜しくお願い致します。
コメントありがとうございます‼️できるだけ鼻から吐けた方が良いですね(^ ^)ただ、短く強く吐きたい時は口からも吐きます。あとは、鼻をかむ様な感じで鼻からしっかり吐く練習を陸上でやっておくと良いと思います。
お返事ありがとうございます。さっそく陸と水中で練習してみます。
息は、その前の、前の、前にしましょう🎵分かりやすい(^.^)
ありがとうございます😊苦しくなる前の楽なうちに呼吸しましょう！
よくわからん
貴重なご意見ありがとうございます！呼吸という生理的現象は非常に難しく、呼吸器の専門医の方が説明しても3時間セミナーが10回必要になるくらい難しい現象です。専門外の僕にはその全ては到底把握しきれておらず、水泳やスポーツにおいて押さえておくべきポイントを絞って解説しました。そのポイントの絞り方が悪くて「よくわからん」事になってしまったのか、使っている単語や言葉が難しくて「よくわからん」なのか、そもそもの概念や説明に使った比喩表現などが「よくわからん」なのか、そもそも自分でも何がよくわからんなのか「よくわからん」なのか、今後の動画作成の参考のため知りたいところなのですが匿名希望なので返信は返ってこないかなぁ😭
![ROSÉ(로제) - APT. (Band VER.) (With. 이영지) [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/IW8qaemx74g/mqdefault.jpg)
滑舌がすばらしいです。
誰でも知りたいことを教えくださいましてありがとうございました🙏これからも宜しくお願いします。
茂木先生の解説本当にわかりやすく本日クロール息継ぎがとても楽に泳げるようになりました。感謝です！アゴを引いて呼吸をしてみたら全然苦しくならなくて感激しました！これからもずっと先生の動画を見て練習に励みます。
高須です。
こういう表現は茂木先生の真骨頂ですねぇ〜
ここまで具体的に表現できる方って意外といらっしゃらないんですねぇ〜
これらの凄い表現を分かって頂ける方が茂木先生の虜になりますねぇ〜
昨日はありがとうございました(^ ^)
そう言っていただけると非常に嬉しいです！
人によっては説明が長いと思われてしまうので、もっと短く簡潔に説明できるように日々意識しています(^-^)
解説の仕方がとても素晴らしいですね。
私も医療者なので、解剖学的な説明は、とても大切ですね。
水中でなくても充分伝わります✨
今後ともご活躍期待しています🎵
コメントありがとうございます😊
そう言って頂けると大変嬉しいです‼️
僕のお客様には医療関係の方の割合が高く、こちらも勉強させて頂いています(^^)
今後も頑張って更新していきたいと思います！！
私の場合、クロールでさえ「がんばって」呼吸するのが常の状態でしたから、おまけにバタフライでは、あご出して水面をスケートするような形にして呼吸の形をつくろうとしてましたから、とくにバタフライではあっという間に酸欠になるのも必然だったかもしれないです。これでは胸郭伸展以前の問題かもしれないですね。よくわかりました
コメントありがとうございます。
呼吸はできるだけ頑張って吸わずに勝手に空気が流れ込んでくる状況を作ることが大事です。
その為に吐く事と、胸郭の動きを出す事を練習すると良いですね(^^)
凄く参考になりました、本当に苦しくて息したくてたまらない時はクイックターンをやめてハンドターンで息をいっぱい吸おうとしてましたが思うほど息が吸えません、苦しいから吸う事ばかり考えて吐くことをおろそかにしてたんですね、これからは苦しい時こそ息を吐けに変えます、ありがとうございました。
コメントありがとうございます😊
苦しい時ほどしっかり吐くことを意識してみて下さい‼️
呼吸試してみました
ｸﾛｰﾙで呼吸の度頭先が少し上がってたのがローリングと呼吸が上手く合ってなめらかですごく力の抜けた楽な泳ぎに繫がって有り難うございます🤗
コメントありがとうございます😊
良いですね‼️
呼吸とローリング、手のタイミングが揃うと凄く気持ち良く泳げるようになります(^ ^)
解剖学実習の見学をされましたか？そんな気がします。
呼吸は難しい。息を止めて、25mクロールで泳げます。
でも、最近、力んで泳いでいる自分に気づきました。
「ブクブク・止め・パー（口だけ明けて、勝手に空気が入ってくる）呼吸」をバタ足練習でしました。それを使ってクロールを泳いでみると、「浮いてる感」のする、力んでいないクロールができました。これでいいのか、と思いました。
ただし、吐き切らない！「溜め」と言う表現をされるインストさんもいます。「溜め＝止め」かどうか？わかりません。
同じことを言っているのだろうと思いますが、「説明の語彙」で混乱します。
要は、自分が「浮いてる！」と感じれる泳ぎをすればいいのかな？と思う次第です。
体内浮袋に、空気が一杯入っている状態は、吸って、止め状態ですね。でも、空気の入れ替えをしなければならない。吐く。
顔を横に向け息継ぎ。目線は、やや後ろ向きで、あごは上げない。口だけ明けて、勝手に空気が入ってきたら、口を閉ざし、顔を下に向ける。この繰り返しですね。
インストさんの語彙はあまり気にしないことにします。
口を開けただけで吸う動作が出来るほど練習してきたんでしょうね。
大人で始めた初心者なのでそこが難しい。例えば、陸上で息を吐ききって口を開けただけで勝手に空気が肺に入ることなんてないですもんね。
コメントありがとうございます😊
陸でできない事は水中だともっとできなくなってしまうので、陸上で呼吸について一度しっかりと習うと上達が早まると思います(^｡^)
息継ぎは鼻から吐くって言いますが
口から吐いたら駄目でしょうか？
口からでも大丈夫ですよ‼️
僕も試合の時など口から吐くこともあります(^^)
とても呼吸の仕方参考になりました。
水中で鼻で息を吐くのがへたなのてすが、
口で吐くことはしないのでしょうか？
宜しくお願い致します。
コメントありがとうございます‼️
できるだけ鼻から吐けた方が良いですね(^ ^)
ただ、短く強く吐きたい時は口からも吐きます。
あとは、鼻をかむ様な感じで鼻からしっかり吐く練習を陸上でやっておくと良いと思います。
お返事ありがとうございます。
さっそく陸と水中で練習してみます。
息は、その前の、前の、前に
しましょう🎵
分かりやすい(^.^)
ありがとうございます😊
苦しくなる前の楽なうちに呼吸しましょう！
よくわからん
貴重なご意見ありがとうございます！
呼吸という生理的現象は非常に難しく、呼吸器の専門医の方が説明しても3時間セミナーが10回必要になるくらい難しい現象です。
専門外の僕にはその全ては到底把握しきれておらず、水泳やスポーツにおいて押さえておくべきポイントを絞って解説しました。
そのポイントの絞り方が悪くて「よくわからん」事になってしまったのか、使っている単語や言葉が難しくて「よくわからん」なのか、そもそもの概念や説明に使った比喩表現などが「よくわからん」なのか、そもそも自分でも何がよくわからんなのか「よくわからん」なのか、今後の動画作成の参考のため知りたいところなのですが匿名希望なので返信は返ってこないかなぁ😭