ЖИВУ НЕДЕЛЮ КАК МОДЕЛИ Victoria's Secret
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Спасибо за просмотр♡
Первая часть: • Я РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ! Как...
Мой телеграм канал про новости из мира моды - teleg.run/pers...
・INSTAGRAM: rita_perskaya / rita_perskaya
・Email: r.perskaya@gmail.com
♡ Макияжи: • МАКИЯЖ
♡ Покупки: • ПОКУПКИ
♡ Вопрос-Ответ: • Вопрос-ответ
Sideways (feat. Coast & Ocean) - thmatc.co/?l=9...
Music by Rytas - Cana Getaway - thmatc.co/?l=C...
Music by Nic Soze - Reciprocate (feat. Babebee) - thmatc.co/?l=A...
Какое же эстетическое удовольствие смотреть подобные ролики😍✨Безумно интересен данный формат❤️
полностью согласна с Вами, от подобных роликов хочется самой встать и начать что-то делать
тётя с 2 детьми, 35 лет смотрит тебя девочка. И честно завидую, молодец. Сейчас Вам много чего доступно и информация и средства для реализации своих проектов. Смотрю таких девочек с удовольствием. Очень приятно. Молодец 👍👍👍👍👍👍♥️
Тётя 🤣🤣🤣🤣это девушка вообще в современном мире. Зависит от энергетики и внешнего вида. Не пугайте, называя 35 летних в 2021 году тетями. Ощущение что пост от 70 летней женщины
Божечки, мне тоже 35 и все это было доступно очень давно. Инет, появился когда мне было 15-16. Но до этого была куча секций с шейпингом и танцами, кассеты с упражнениями и куча книг по правильному питанию. Так что, какая то ария мертвого жука
@@losbuben Мне 50 и тетей я себя не считаю.И уступаю место в транспорте иногда младшим,чем я.Потому что они едят фаст-фуд,пьют лекарства и просто не слышат,что нужно что-то менять.Да,в 50 держать себя тяжелее,чем в 20.Но если использовать здравый смысл,натуральное питание,спорт и позитив,то все получится.И вам удачи и позитива!
@@ЭрнаМ и вам)))
@@losbuben Спасибо!Теперь я переживу жару!
Красивая подтянутая фигура, молодец. Мотивируют твои ролики и доставляют эстетическое наслаждение)
Снимать еще такие видео?
Конечно 💗это безумно мотивирует!
Дааааааа
Дааа
Да!!!!
Да
Субпродукты - это внутренности животных, печень, сердечки, желудочки, легкое и тд. А колбаса и сосиски - это изделия из переработанного мяса, скажем так
Не поверите, но колбасы и сосиски в большинстве своем состоят из субпродуктов, хрящей, жира и небольшого процента мышечной массы (которая и считается мясом). Уже молчу о том, что оболочка для сосисок должна быть из пленки кишечника.
какая ты красивая) давно слежу за тобой в инстаграме и очень рада, что ты вернулась на Ютуб. очень нравится твои видео на тематику похудения, спасибо за старания ❤
Ты ооочень красивая! Мне так нравится твой стиль одежды и дизайн квартиры!
Victoria's Secret отменили всех своих ангелов с лозунгом «пора перестать думать о том, чего хотят мужчины, и начать думать, чего хотят женщины» поскольку ангелы это нереалистичные стандарты красоты, а их бельё для всех женщин! Стандарты красоты придуманы маркетологами чтобы наживаться на женщинах, но благо в современном мире всё это рушится и мы идём к принятию себя! В этой цитате говорится о мужчинах потому что они требуют от женщин выглядеть по стандарту красоты (которые кстати построены на пидофилии. Низкий рост, отсутствие прыщей, растяжек и волос на теле. Всё это присуще детям не достигшим возраста полового созревания!)
Но ведь большинство женщин ниже среднестатистического мужчины. У многих здоровых девушек чистая кожа и нет растяжек. При чем тут педофилия?
@@dontdrinkmytea низкий рост, отсутствие прыщей и растяжек это всё присуще ребёнку! Мужчины считают такую девушку эталоном красоты и гнобят всех не подходящих под стандарты. Исходя из этого мужчинам нравятся дети с которыми они в дальнейшем будут строить отношения, попахивает педофилией!
@@sofi_flay Аргументируйте, пожалуйста, почему Вы считаете, что у половозрезлой женщины ОБЯЗАНЫ быть прыщи и растяжки? Вот у меня их нет. У моей матери их нет. Средний рост женщины в России 166 см, средний рост мужчины 170+. Таким образом большинство женщин ниже мужчин.
Чистая кожа не только у детей бывает🤡 Про "гнобят" тоже не очень поняла. Кто Вас и как гнобит? Никто из знакомых мне лиц мужского пола не гнобит женщин за внешность.
@@dontdrinkmytea прыщи и растяжки это нормально, но стандарты красоты диктуют нам обратное. Девушки которые выше среднего часто подвергаются буллингу за свой рост (гнобят их в основном мужчины ростом ниже, чтобы опустить девушку на свой низкий уровень, вместо того чтобы самим поднять и быть умнее)
По поводу сравнения с педофилией перегнули. Это уже какое-то мужененавистничество. У меня по генетике была проблемная кожа как и у большинства в детстве, а комплексы взращивала лишь мать и училка одна. Проблемная кожа никуда не делась, мне сейчас 24, получше чем было, но она осталась. Меня никто не гнобил за проблемную кожу. И не нужно путать норму. Нормально, что проблемная кожа существует и нормально НЕ гнобить человека за его особенность организма. Но кожа - это орган, его нужно лечить и ухаживать за ним. Многие это преподносят в таком ключе, что люди должны перестать стараться хоть что-то делать. Также и с лишним весом, нормально воспринимать человека в серьез и нормально к нему относиться как и ко всем. Не нормально пропагандировать ожирение, т.к. это куча заболеваний. Жаль, что многие пропагандируют именно нездоровый образ жизни. Но это дело каждого, приоритеты. Вот только здоровье прежним не станет, если его сильно подпортить. Норма - это перестать развивать в других людях комплексы и ментальные проблемы, при этом не переиначивать этот смысл. А то люди начнут думать, что важна ОНЛИ менталка, в итоге сахарный диабет, кома и летальный исход в 40 лет. Давайте не будем забывать, что все дело в личном отношении к чужому мнению, своему телу. Нужно учиться быть в гармонии с собой. А то движение доходит до абсурда, как и культура отмены.
смотрела на превью с мыслью "хочу от неё детей"
Рит, ты как всегда прекрасна🖤
05:07 - прогиб в спине нужно убрать!! это НЕ правильная техника выполнения упражнений на пресс
неправильная*
@@inkognitooo3634 ой, спасибо
@Яна Никеенок если есть прогиб, значит мышцы пресса не на столько сильные, как хотелось бы( поднимите ноги выше - будет меньше нагрузка на пресс, тогда у Вас хватит силы вдавить прессом спину в пол. А потом постепенно (тренировок через 5) опускайте ноги все ниже и ниже
@@Сюшик-й9ю если есть прогиб - это лордоз. Мышцы при чем
@@НикомунеСкажу-э9и лордоз проявляется в вертикальном положении тела (стоя), и опять же, если мышцы кора плохо развиты, они не могут должным образом опустить этот прогиб в спине
Очень мотивирует ваше видео , вначале подумала что не буду пробывать , но под конец видео поменяла своё мнение . У вас очень красивая фигура )
Фигура женственная и красивая😍
Это получается, чтобы вести такой образ жизни, нужно целыми днями быть свободным, не вкалывать на работе
Ты умница что решилась на такое! Очень мотивируешь❤
очень классное видео, сними ещё такое пожалуйста💞
Вау, тоже снимала такое видео когда-то! Очень интересно посмотреть на твои результаты❤️
умничка, кайф тебя смотреть ❤️😍🥺🩹🥰
Ты так мотивируешь 😍😍😍 Спасибо!
Я тоже имею уже 2-3 месяца почти такой же образ питания и тренировки как ты и сбросила уже 9 кг,но один раз в недели кушаю нездоровую пищу,например мороженное,милкшейк,и.т.д(но только не всё сразу,можно выбирать только одну)
Видео замечательное🎀спасибо, но очень жаль что на многих видео(профессионалы) не показывают как правильно выполнять упражнения на пресс…в положении лёжа на спине нужно приземлить ваш позвоночник к полу, то есть выкрутить таз да да как Майкл Джексон😅 потому что без этого вы просто травмируете позвоночник и нагрузка распределяется неравномерно то есть она ещё идёт на мышцы тазового дна а если скручивать таз то есть приземлять позвоночник идеально к полу и при выполнении чувствовать как напрягается только пресс😇
единственный блогер видео которого я смотрю до конца❤️
У тебя такая красивая фигура!
Видео хорошее , но субпродукты - это не про колбасы и сосиски , субпродукты - это части тела и органы животных, чьё мясо мы употребляем в пищу ( легкие, печень, сердце, кишки , лапы и тд, звучит жутко, но кто-то такое ест )
Не кто то ест, а едят нормальные люди) сердце, печень, почки, желудочки.
8:35 очень крутая рубашка, можно узнать, где приобрела?
А где ты взяла трени?)
Самое главное это полезно для здоровья! Ты молодец!
С днём блогера тебя Рита! Почему то именно в этот день наткнулась на твоё видео, хотя я твоя подписчица❤️❤️❤️
Вылетело ваше видео в рекомендациях. И я рада! У вас просто потрясающая фигура🤤
Досмотрю это видео и с удовольствием посмотрю другие👍🏻
В фундучном молоке из самоката сахар чуть ли не на 2 месте, это называется исключила сладкое )))))
И в банановом
Совсем сахар нельзя исключать
@@mariadementeva9143 кто вам такое сказал ….
@@KASSID-vq1qd Вредно излишнее употребление сахара, но полностью лишать организм глюкозы нельзя, она необходима, чтобы поддерживать нормальный углеводный обмен. При его нарушении снижается работоспособность
@@mariadementeva9143 рафигированный сахар несёт один вред для организма, его спокойно можно и нужно заменять полезными фруктами
Почему все считают полезным это растительное молоко по типу альпро, там же сахар далеко не на последнем месте , о каком исключении сахара идёт речь
Какая-то тупая мода. И у всех одновременно началась непереносимость лактозы🤦♀️
Это очередной эксперимент над людьми, молоко можно не хлебать, но йогурт то почему нет и творожок для кальция, просто не надо каждый день есть одно и тоже и ферменты будут на всё.
Вааааууу 😻😻😻 Безумно рада, что ты начала так активно вести ютуб!!! Одна из лучших блогеров ❤️❤️
Привет. А где можно найти программу где ты пользовалась на протяжении недели? Есть ссылки? Можешь оставить?🙏🏻
Все просто и эстетично ✨🦋
Чудесное видео) у тебя очень красивая фигура🥰
Сними пожалуйста "How to be that girl"💗
you don't need to be that girl🙌❤️
@@alexandrabundalet755 why?❤
привет ! такое классное,эстетичное видео) очень нравится твой канал!))
рита, почему ты такая красивая? 😑❣️
Ты каждый день упражнения делаешь?
Смотрю видео и ем самсу✌😅
Можешь пожалуйста сказать какие тренировки ты делала? очень интересно, может какой канал на ютуб?
Молодчина🎉🎉🎉зарядилась!
Главное, что тебе комфортно, чтобы не скатится в яму рпп🙏
Какая милая девочка) Очень хорошенькая! Умница!
Я у которой темпа 39 сидит ест вареники с творогом и вишней и офигивает от жизни
Видео классное
Какая ты красивая девушка,мне нравится такая внешность❤
У тебя замечательная фигура , зачем тебе худеть ? Чуть больше спорта и всё !
Ты красавица !
❤️
Очень красиво ✨
Ничего жареного! В первый же день нажралась яичницы😂😂😂
Ты классная мотиватция я тя лублу очень!
Saludos especiales para una reina que no tengo palabras para describir su ermosura saludos desde sacramento California
очень крутое видео мне нравится можно еще
Как по мне жить эстетично, красиво ппц как сложно
Рита скажи свои параметры , рост и вес пожалуйста
Рост у Риты где-то 170 с чем то
В инсте она писала, что у нее рост 177, охват бедер, кажется, 100 с чем то
В одной из своих историй в инстаграме она писала, что рост 177, а параметры на тот момент (конец марта) были 94/62/105см
ты такая молодец ❤️😍
Как всегда прекрасна
Подскажите где такие аксы купить🙏🏻
Какой породы твой котейка ? Очень красивый
Дуже якісне і мотивуєче відео😍💣🔥
У вас шикарная фигура🔥 продолжайте в том же духе👍
видно что ты похудела,так как щёчки ушли,лицо стало не таким округлым)
Мотивирует😍❤
какая же вы красивая)
Красивоооо😍✨
Безумно интересно 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Ты великолепная 😍
У тебя при упражнениях на пресс «домик». Лучше их не делать, это опасно для здоровья
Можете объяснить что это значит и почему это опасно?
@@чебурекссыром-щ8у «домик» при скручиваниях образуется из-за слабых косых мышц пресса. Определить можно при упражнении на пресс: если вместо плоского живота выпирает напряженная центральная часть, а боковые остаются мягкими (тут важно не путать с подкожным жиром).
Опасен этот домик тем, что может вызвать грыжи и проблемы с тазовым дном. Скорректировать можно при помощи специальных упражнений. Достаточно загуглить «упражнения на глубокие мышцы пресса», самое важное - прощупывать пальцами эти мышцы, чтобы контролировать их напряжение.
@@luvzme спасибо
Посмотрю ка я это видео перед приездом курьера с роллами 👍
Рита, здравствуй, скажи пожалуйста, откуда эти серьги? 🐝💚
правда отличный ролик, ты молодец. Дороговато,наверное, такое питание выходит?
крутое видео :) вдохновило:)
В гречке 340ккал я ем чечевицу 104ккал и делаю из нее блинчики вода чечевица и чеснок соль взбить и жарить очень приятный ореховый вкус
Причем тут каллораж, если главное составляющее круп и прочих продуктов, на постоянной основе чечевица вызывает вздутие т.к это бобовые-семейство.
Плюс в грече помимо того, что это сложный углевод белка намного больше.
Чечевица это прекрасно, но главное не каллораж, а бжу продукта
Вы немного перепутали. 340 ккал - это в 100 гр сухой гречки, а 104 ккал - это в варёной чечевице. На самом деле калорийность этих продуктов примерно одинакова (в отварной гречке тоже ок. 100 ккал).
что за трек на фоне?
Красотка😍
Видео прекрасное✨❤
Кстати, семена льна следует перемалывать или измельчать перед употреблением, иначе они в каком виде "входят", в таком и " выходят", не давая ничего полезного нашему организму.
Да, поэтому семена льна в НЕперемолотом виде используют специально как «скраб» для кишечника.
как находить модель и смотреть их диеты и т.д?
Какое же классное видео🤤спасибо!
Я считаю ей даже худеть не надо она и так прекрасная
У тебя круто получается! ты большая молодец, каждый раз ты вдохновляешь меня 🥺У тебя нереально крутые видео! Надеюсь у меня также всё получится, и я буду активно идти к своей огромной цели! думаю у меня обязательно получится 🥺🥺🥺❤❤
откуда коврик?
зеленый авокадо)
в банановом молоке много сахара😔
А в миндальном молоке есть сахар?
Hello 🌸
😘😘😘😘😘😘
Субпродукты очень полезны и важны для здоровья!
Класс
Какой у вас рост, если не секрет ?
у меня 177см
Шикарная просто🥰😻
Вот это духовка
Мне кажется это тренировки Хлои тинг
Можно рост и вес
Да и так хороша. Зачем худеть больше..
потому что хочет…
есть кто попробовал?работает?
Это сногшибательно))💖💓
авокадо зеленое..... прости, но как ты это съела то... оно же незрелое
Alina Мuradimova покинула чат...
Хотя ее подача лично мне (автор красотка, но без обид) понравилась больше
@@lisi4kaksjy520 мне тоже подача Алины понравилась больше. У Риты я увидела идеальную картину какую-то... Имхо🤷🏽♀️
Все отлично,но эти ногти....
❤️
Видео супер
Что за маску использовала, очень понравился цвет 💔
На минуте 5:55
Когда пройдет мода на когти дракулы, ужас.
Вы правы это ужасно и неудобно
Это единственное что раздражало в этом видео
Уже давно прошла . Это пережиток прошлого .
@@annabellsvlog только лишь для вас
А можно пожалуйста название первой песни (там где самое начало)?