TABATA : 20 SECONDES D'EFFORT 10 SECONDES DE RÉCUPÉRATION - GYM DIRECT

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  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 58

  • @SophieCreusvaux
    @SophieCreusvaux Год назад +1

    Mohamed au top pour nous motiver ! J’adore tellement tes séances ! Je suis hyper occupée mais le format était super adapté, je parviens à en faire 3 à 5 par semaine, je ne fais plus que ça ! Super complet !

  • @ireneg.6773
    @ireneg.6773 3 года назад +14

    J'adore ce coach, le meilleur de Gym Direct. Mohamed explique super bien et sait nous motiver. Bravo pour ton excellent travail, Mohamed et merci.

  • @cookie___monster
    @cookie___monster 3 года назад +7

    mohamed est mon coach préféré, il me motive énormément ! c’est avec lui que je ressens le mieux le travail des muscles et que je transpire comme jamais 🔥

  • @stevenchoquet6947
    @stevenchoquet6947 3 года назад +17

    Mohammed le meilleur cela fais 6 ans que je suis ces cours il m'a apporté énormément dans ma vie quand je n'allais pas bien, il m'a permis de me surpasser de prendre en confiance en moi de repousser mes limites, à chaque fois quand je fais ces cours je me mets dans la tête d'un boxer qui encaissé les coups pour mieux encaisser. Merci à toi Mohammed et à toute l'équipe de gym direct ❤️⛹️‍♂️

  • @anaisk8158
    @anaisk8158 3 года назад +1

    Hastou une warrior !!!!! Elle a enchaîné les cours sans broncher !!

  • @tsentashi2303
    @tsentashi2303 3 года назад +5

    Merci Mohamed pour ton cours intensif soit plus présent sur Gym direct tu es le meilleur 🤩😘

  • @patricialouis9935
    @patricialouis9935 3 года назад +2

    Super les cours de Mohammed
    Ça devient une addiction
    👍

  • @diameii
    @diameii Год назад

    Un grand merci Mohamed ça fait bientôt 10 ans que je fais du sport en suivant tes vidéos et j'adore ! Je fais des options quand je n'arrive pas à suivre par exemple pour les fentes sautés que je fais plutôt sans impact. Par contre c'est vraiment dommage pour les pubs de youtube de plus en plus nombreuses qui coupent la vidéo en plein effort.

  • @solangef3822
    @solangef3822 3 года назад +13

    Mohamed, tu es au top de la motivation !!! J’adore tes cours !! 🙏💪🏻🥰

  • @cheikab8545
    @cheikab8545 3 года назад +1

    Yannick le son bon sang!!!!😂😂
    Merci pour cette séance tjrs au top du top👍🏻🙏

  • @carellengameni9520
    @carellengameni9520 3 года назад +1

    Moi aussi j'aime beaucoup ce coach . Merci Mohamed

  • @amelbak8085
    @amelbak8085 2 года назад

    J'attaque cette séance pr la 4 ème fois depuis l'été dernier.. bravo à mon préféré coach tjrs motivant !

  • @ilhamramy4770
    @ilhamramy4770 3 года назад +1

    Excellent cour ,j'adore, j ai bien pris ma dose .
    Merci mohamed ,tu es le meilleur

  • @noraabbassi9190
    @noraabbassi9190 3 года назад

    Il y'a très peu de temps que je suis les cours en Replay. J'apprécie énormément tes cours MHD. J'arrive à te suivre alors que je n'ai pas fait d'activité depuis bien des années. Je suis surprise de moi même. Tu expliques très bien, tu arrives à m'accrocher et à tenir toute la séance. Motivation acquise !!! GRAND Merci !!!! Bravo 👏😉

  • @emilie9689
    @emilie9689 3 года назад

    Houaahhhh merci énormément
    J'ai tout donner grâce à vous c est juste mortel
    Tellement bon pour le moral merci pour tout gym direct

  • @sihammasoudi3039
    @sihammasoudi3039 3 года назад +3

    Merci Mohammed pour cette séance et bonne continuation

  • @michelleyangari5544
    @michelleyangari5544 3 года назад +3

    Mohamed merci beaucoup pour cette séance 👍🏽💪🏽

  • @evelyne1536
    @evelyne1536 3 года назад +1

    Toujours super les cours... c'est le top pour transpirer merci pour votre motivation 👍😉

  • @cyrinebak6377
    @cyrinebak6377 3 года назад +1

    ouille ouille jai super mal au quatriceps quand je monte ou descend les escaliers lol.. je suis allée à fond et bien suivi le cours apparemment .... merci tjrs au top Mohamed

  • @didiertruchet2101
    @didiertruchet2101 3 года назад

    Encore un grand merci Mohamed pour cette excellente séance !😊👍

  • @omoabdelsamad
    @omoabdelsamad 3 года назад +1

    Merci bcp coach.. merci gym direct... C'était super

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 3 года назад +3

    Très belle séance Mohamed.
    Waouh.
    Tu es le meilleur 💪🏾

  • @lynedanse2884
    @lynedanse2884 3 года назад

    Au top j'adore, efficace et rapide, merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😁😘

  • @abdellahilabi9087
    @abdellahilabi9087 3 года назад +2

    Merci Mhd j'ai kiffé ce circuit 🔥t'es au top 💪💯

  • @mariefrancois2873
    @mariefrancois2873 3 года назад

    super efficace et bravo a ta collègue qui est venu sur le plateau

  • @hubertbegue9516
    @hubertbegue9516 3 года назад +4

    Ok. Je vous regarde 😎

  • @karimaasad6107
    @karimaasad6107 3 года назад

    Mohamed mon coach gratos et compétent, srx j’me sens bonne grâce à toi

  • @lydie705
    @lydie705 3 года назад +1

    Génial, hs à la fin 🤩🤩 merci 🙏

  • @orchideesacree6629
    @orchideesacree6629 3 года назад

    Top du top ! Merci pour cette séance

  • @mauboussinmauboussin334
    @mauboussinmauboussin334 3 года назад +3

    Moi aussi j adore tes cours . Si il était un peu plus long comme 30 minutes ce serait encore mieux....merci

    • @justinev4102
      @justinev4102 3 года назад

      20 min c'est le temps idéal pour perdre du gras tout en conservant sa masse musculaire

  • @ivtoud4697
    @ivtoud4697 3 года назад +1

    Merciiii tué génial moukhamed ❤❤❤

  • @mhalihadecresus773
    @mhalihadecresus773 3 года назад

    Vraiment super !!!! Entraînement de guerrier

  • @stephaniedoebelin6
    @stephaniedoebelin6 3 года назад +3

    Merci Mohamed ! Séance parfaite 😊🙏

  • @mathaem
    @mathaem 3 года назад

    Toujours au top tes vidéos Mohamed 😉🔝

  • @toufikelghadouini9026
    @toufikelghadouini9026 3 года назад

    شكرا محمد .

  • @Boxoffice-HD545
    @Boxoffice-HD545 2 года назад

    le meilleur 🤩

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 3 года назад

    Merci 😉 Bonne séance !!

  • @vicbiringer6030
    @vicbiringer6030 3 года назад

    Au top merciiii

  • @mokrabbouabdellah2031
    @mokrabbouabdellah2031 3 года назад

    Ellah ybarek fik frère

  • @sandracongo7835
    @sandracongo7835 3 года назад

    Merci gym direct top

  • @elyesdouba5960
    @elyesdouba5960 3 года назад

    Puisque les séances ne dure pas longtemps, je fait 2 séances de suite de différent types, merci entraineur👍

  • @lauralardy
    @lauralardy 3 года назад +2

    Mais c'est qui Hawa? Qu'a-t-elle bien pu faire? Elle a pris cher la pauvre !
    Merci pour ce cours! 💯

  • @sarahs405
    @sarahs405 3 года назад

    Au top !!!

  • @justinedemet8470
    @justinedemet8470 3 года назад

    Extra 💯🥵

  • @sysp471
    @sysp471 3 года назад

    Comme d’hab!

  • @mariachaparreiro8450
    @mariachaparreiro8450 3 года назад

    🤯💪😁 número 3 😊 eh eh

  • @mariefrancois2873
    @mariefrancois2873 3 года назад

    20 min c'est trop court j'enchaine avec un autre cours pour faire 1 h trop top bonne continuation

  • @ghribamajda3636
    @ghribamajda3636 3 года назад

    👍👍

  • @douniah285
    @douniah285 3 года назад +1

    On veut connaître le bail avec Awa 🤣

  • @HayatHayat-tc9su
    @HayatHayat-tc9su 3 года назад +2

    👍🥰🥰🥰🇩🇿

  • @aichatoufofana5886
    @aichatoufofana5886 3 года назад

    🥰🥰🥰👍🙏

  • @jennyanelli1003
    @jennyanelli1003 3 года назад

    Bonjour, pourriez-vous désactiver les pubs svp merci

  • @saranedjma338
    @saranedjma338 3 года назад

    Hi

  • @omoabdelsamad
    @omoabdelsamad 3 года назад

    🇲🇦

  • @missaysa
    @missaysa 3 года назад

    Il n'aurait pas un peu grossi le ptit Mohamed? 😄