Ritual Matinal Estresse e Ansiedade #02 - 04/06/2024

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 40

  • @daianebarreto7014
    @daianebarreto7014 7 месяцев назад

    A técnica ajuda muito a relaxar, mais como não tenho costume, tudo doe . Mais é muito bom .
    Gratidão Carlos🙏🙏🙏🙏

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 7 месяцев назад

    gratidão!🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ namastē

  • @iaramuzzi1611
    @iaramuzzi1611 7 месяцев назад

    Obrigada Carlo…boa noite!

  • @terezinhafelisbertodiasval5573
    @terezinhafelisbertodiasval5573 6 месяцев назад

    Gratidão!!!❤❤❤

  • @nilzamartarello9927
    @nilzamartarello9927 4 месяца назад

    Bom dia

  • @flaviaperacini5911
    @flaviaperacini5911 7 месяцев назад

    Aula maravilhosa! Gratidão ❤

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 7 месяцев назад

    Gratidão.

  • @anacristinagalveiaferreira8339
    @anacristinagalveiaferreira8339 7 месяцев назад

    Grata pela aula muito relaxante🙏

  • @anapaulafernandescunha999
    @anapaulafernandescunha999 7 месяцев назад

    Fiz hoje , ontem não foi possível. Aula maravilhosa, instigante e bem desafiante!!! Suas aulas estão me fazendo avançar no yoga que já faço e ver que posso mais 🙏🏻 obrigada e namaste

  • @pcpinheiroo
    @pcpinheiroo 7 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @terezinhafelisbertodiasval5573
    @terezinhafelisbertodiasval5573 6 месяцев назад

    Muito bom!

  • @marieokuhara4761
    @marieokuhara4761 7 месяцев назад

    Gratidão, Carlo Guaragna.
    Seu excelente método e sua voz calma trazem alívio ao espírito, estímulo ao corpo para expandir a mente e acalmar o coração...
    Boas vibrações e muita luz em sua trajetória.
    Aprendizado, treino, experiência e evolução. Namastê 🙏.

  • @carmemsallazar
    @carmemsallazar 5 месяцев назад

    intensa!

  • @nairamoraes5893
    @nairamoraes5893 7 месяцев назад +1

    Incrível as aulas! Não estou conseguindo acompanhar online, mas estou assistindo com o atraso de um dia. Sou praticante e as técnicas com certeza vão melhorar a postura e a qualidade dos movimentos. Gratidão pela condução da Prática e da teoria. ❤🙏🌷

  • @moritattooist
    @moritattooist 5 месяцев назад

    Graciasss

  • @siluanmoras.1863
    @siluanmoras.1863 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @Morallesmusicc
    @Morallesmusicc 7 месяцев назад

    QUe aula maravilhosa, gratidão Carlo e toda equipe, foi uma aula desafiadora ainda mais por conta dos estresses, pode linkar os momentos que reajo a esse mesmo estresse no meu dia a dia , a respiração final foi consoladora kkk gratidão e até amanhã !! ♥

  • @brunachaves3167
    @brunachaves3167 7 месяцев назад

    top demais

  • @mariliamoura4800
    @mariliamoura4800 7 месяцев назад

    👏👏👏👏👏👏👏🙏

  • @marisacardoso6555
    @marisacardoso6555 7 месяцев назад +1

    Bom dia! Aula forte... já tenho experiência... mas minhas oernas tremeram... kkk e o Anuloma Viloma, é a minha respiração de aterramento, do estresse sair do corpo, é uma das únicas que me acalma e me traz paz! Gratidão, Carlo! ❤

  • @Lucirenegs
    @Lucirenegs 7 месяцев назад

    🧘

  • @pcpinheiroo
    @pcpinheiroo 7 месяцев назад

    Acabei de fazer. Tou com um dia de atraso aqui mas vai dar certo🙏🙌✨

  • @cuidadordeidosossenac2218
    @cuidadordeidosossenac2218 7 месяцев назад

    Bom dia meu querido abraçodes Fpolis S.C🙏Namastê

  • @leilamariadacunhamaia5984
    @leilamariadacunhamaia5984 7 месяцев назад

    Essa pessoa que viu seu bideo e não pode estar aqui, uma delas, lógico, euzinha aqui!
    Hoje não deu! Quando vi sua chamada achei bem engraçada! Valeu o puxão de orelha!!!

  • @lauratinoco2002
    @lauratinoco2002 7 месяцев назад

    Que professor maravilhoso! Amando as aulas!

  • @jaquelineandradecarvalho1351
    @jaquelineandradecarvalho1351 4 месяца назад

    Olá Carlo.Que ótima aula!❤

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  3 месяца назад

      Fico feliz! Você já é minha aluna? Convido você a fazer parte do Clean Yoga Club! Através desse link você consegue realizar a sua inscrição: bit.ly/3CmLBY

  • @edileuzabezerra1283
    @edileuzabezerra1283 7 месяцев назад

    Bom dia professor amei a aula me sinto em paz, calma para seguir as tarefas do dia tranquila obrigada 😊

  • @fatimapinheiro8067
    @fatimapinheiro8067 7 месяцев назад

    Hoje não consegui fazer com você trabalhando, mas vou fazer a tarde.😢

  • @mariajosecanavez2370
    @mariajosecanavez2370 7 месяцев назад

    Gratidão! Eu amei, mas estou meio fora de forma. ❤

  • @vyvyeyra
    @vyvyeyra 7 месяцев назад +1

    Bom dia! Como sou iniciante senti dificuldades em executar perfeitamente alguns exercícios, mas não desisti. Sua didática me faz ir até o fim sempre. Gratidão pela aula!

  • @diandramagalhaes9194
    @diandramagalhaes9194 7 месяцев назад

    Excelente aula, Obrigada! Mais um dia concluído do Ritual Matinal. Adaptei as posições Conforme meu corpo aguentava, na medida que eu pude, pois não posso inclinar a cabeça ao contrário (pra baixo). Quando ele fala pra alongar a posterior por exemplo, alonguei sentada com as pernas esticadas e mãos nos pés, só pra não deixar de fazer. Vai chegar um tempo que todos conseguiremos! 🙏

  • @danipantuso5367
    @danipantuso5367 3 месяца назад

    Também achei mais puxada essa aula comparando com as outras; muito bom ter um desafio a mais. E a dica da respiração alternada foi super legal muito obrigada sempre Carlo.

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  2 месяца назад

      Ah, que maravilha hehe

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  2 месяца назад

      Dani, você já é minha aluna?
      Convido você a fazer parte do Clean Yoga Club! Através desse link você consegue realizar a sua inscrição: bit.ly/3CmLBYu
      E se precisar de mais informações pode entrar em contato com meu time por este link: wa.me/message/S5MYV7RALYIQI1

  • @nairbaracho4528
    @nairbaracho4528 7 месяцев назад

    Senti um certo desequilíbrio ,mas no final foi bom ❤ obrigada

  • @mariaj.f.t3780
    @mariaj.f.t3780 3 месяца назад

    Comecei bem travada e terminei muito mais solta e leve. Muito obrigada ❤

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  3 месяца назад

      Que maravilha, Maria! Você já é minha aluna? Convido você a fazer parte do Clean Yoga Club! Através desse link você consegue realizar a sua inscrição: bit.ly/3CmLBYu

  • @ednatiton5058
    @ednatiton5058 7 месяцев назад

    Aula muito boa, obrigada

  • @doramarialessacarvalho8622
    @doramarialessacarvalho8622 7 месяцев назад +3

    Adoraria estar fazendo todos os movimentos com você , mas quebrei a costela , assim terei que esperar que melhore , muito triste de não poder participar ….