Yoga Matinal: para acordar bem | 30min

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 123

  • @manuelsilva85
    @manuelsilva85 3 года назад +1

    Estou grato por voltar a sentir o meu corpo todas as manhas e liberntando a mente consegui voltar a dormir bem Gratidão

  • @ventocristal
    @ventocristal 4 года назад

    1 das melhores séries para começar a afastar a facite plantar.

  • @RogérioJunqueira-x8d
    @RogérioJunqueira-x8d 5 месяцев назад

    Gratidão pela aula. Deus continue abençoando sua vida e seus projetos.

  • @candelariablanco866
    @candelariablanco866 20 дней назад

    Muito obrigada ❤

  • @marcelotaveira
    @marcelotaveira Год назад

    Tenho feito está sequência há um mês, a cada dois dias... Tem sido muito bom !!! No final, me sinto convidado a meditar... Grato!!!

  • @claudiafrancisca
    @claudiafrancisca Год назад +1

    Carlos tuas aulas são sensacionais, tu vai a fundo, utiliza o corpo faz a gente sentir e ter conhecimento corporal, são aulas longas e super bem feitas. Estou amando e já te tenho como meu professor favorito. Obrigada por aulas tão ricas e profundas. 🙏🏾🧎‍♀️

  • @terezinhabarbosa7115
    @terezinhabarbosa7115 Год назад

    Amei está aula. Gratidão e um bom dia. Namastê

  • @Yogamilenar
    @Yogamilenar 2 года назад

    OM sri gurubhyo Namah

  • @vanessakeller533
    @vanessakeller533 5 месяцев назад

    Que prática maravilhosa! Gratidão imensa. 🙏🏻🌈✨

  • @mariamagdalenaarzola9305
    @mariamagdalenaarzola9305 Год назад

    Buenos días Carlos, muchísimas gracias . Besos y abrazos para ti co mucho cariño desde Gênova/🇮🇪🙏🏼🧘🏾

  • @albavaleria6364
    @albavaleria6364 2 года назад

    obrigado

  • @MatheusSolonSantiago
    @MatheusSolonSantiago 4 года назад

    Obrigado! 🙏🏻

  • @reginaluciaallemandmancebo839
    @reginaluciaallemandmancebo839 4 года назад

    Obrigado 🙏

  • @neusamariatalaricogalenoca1735
    @neusamariatalaricogalenoca1735 3 года назад

    Que pratica maravilhosa!!!
    Muito obrigada!!!

  • @Saionaraize
    @Saionaraize 3 года назад

    Gratidão Carlo!🙏🏻🧘‍♀️

  • @heloisamariamelodossantos1896
    @heloisamariamelodossantos1896 4 года назад

    Bom dia! 🙏

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 Год назад

    maravihlosa pratica.

  • @marileicorrea4960
    @marileicorrea4960 2 года назад

    Obrigada!

  • @mariamagdalenaarzola9305
    @mariamagdalenaarzola9305 Год назад

    Buenos días Carlos yo lo descubrí ayer vi la clase y hoy la hice la ameeeee❤❤❤❤❤, ya soy su fiel seguidora , um beijinho no seu coração desde Gênova /🇮🇪🙏🏼🧘🏾

  • @joaobecker1028
    @joaobecker1028 2 года назад

    Muito obrigado amigo

  • @ruthbeatriz8987
    @ruthbeatriz8987 2 года назад

    Namastê!!! Prática maravilhosa, obrigada!

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  2 года назад

      Já conhece meu clube de yoga? Convido você a fazer parte! Tens uma semana experimental no Clean Yoga Club! Acesse aqui www.cleanyoga.club você vai adorar!

  • @elizabethnichele1309
    @elizabethnichele1309 4 года назад

    Obrigada!!!

  • @ericamontagnana5766
    @ericamontagnana5766 5 месяцев назад

    Gratidão

  • @andreinavieira3353
    @andreinavieira3353 2 года назад

    Obrigada💕

  • @aguinaldoeduardo
    @aguinaldoeduardo 3 года назад

    Gratidão mestre 🙏🏿🙌🏿

  • @daniellanakaddemelloesouza2352
    @daniellanakaddemelloesouza2352 3 года назад

    Aula sensacional! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @adafiuza5420
    @adafiuza5420 2 года назад

    Bom dia Carlos .olha eu te encontrei agora 2022.estou amando praticar yoga com vc,gratidão

  • @fernandaaureliano6678
    @fernandaaureliano6678 3 года назад

    Sério que energia , q aula , q forma de passar as informações durante a aula 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏, abençoado D+++ , sério suas aulas pra mim é o ponto necessário diariamente na minha vida , as posturas , as dicas para sempre estar progredindo , e as respirações , GRATIDÃO 🙏 GRATIDÃO 🙏 GRATIDÃO 🙏 TODOS OS DIAS GRATIDÃO 🙏

  • @katiabomfim4385
    @katiabomfim4385 4 года назад

    Puxado, mas muito bom👏👏👏👏 Gratidão 🙏

  • @cristinaguimaraes9540
    @cristinaguimaraes9540 Год назад

    Maravilha de prática!

  • @gioplebersable
    @gioplebersable 2 года назад

    Bom diaaaaa 🥰

  • @thaiscarezzato2920
    @thaiscarezzato2920 3 года назад

    mais uma vez aqui nessa aula

  • @luanalara2411
    @luanalara2411 2 года назад

    Gratidaaaaaooooooooo❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @brunoreinaux5390
    @brunoreinaux5390 Год назад

    Obrigado pela aula!

  • @cristinahenriques1730
    @cristinahenriques1730 4 года назад

    Aula fantástica obrigada 😀

  • @gioplebersable
    @gioplebersable 2 года назад

    Bom diaaa ❤

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 4 года назад

    gratidão!😍🌹🌻

  • @fernandoborges1024
    @fernandoborges1024 3 года назад

    Maravilha ! 🙏

  • @apsialves
    @apsialves 4 года назад

    que prática maravilhosa. muito obrigada!

  • @julianabarbosa7600
    @julianabarbosa7600 4 года назад

    Obg!!

  • @RoohEditor
    @RoohEditor 3 года назад

    Amo suas aulas 🙌❤

  • @soniafreire4873
    @soniafreire4873 2 года назад

    Exelente aula ! grata!

  • @silvanahsilveira
    @silvanahsilveira 4 года назад

    Prática excelente!

  • @tatianabresciani
    @tatianabresciani 2 года назад +1

    Pratico yoga faz 15 anos e nesse último ano tinha me desconectando um pouco da prática diária; e por acaso encontrei o seu canal um dia e tô amando fazer as aulas logo pela manhã!!! Tem mudado os meus dias e realmente me sinto com um bem estar maravilhoso! Gratidão 🤍

  • @rubiacacozze
    @rubiacacozze 2 года назад

    Amei, muito obrigada, tirou o estresse que eu estava sentindo

  • @gabrielamuniz4696
    @gabrielamuniz4696 3 года назад

    Eu amo essa prática

  • @fernandaribeiro6555
    @fernandaribeiro6555 4 года назад

    Excelente!!!🤗🙌

  • @adrianafranca7175
    @adrianafranca7175 2 года назад

    🙏🏽🙏🏽🙏🏽✨✨

  • @vanessaramos3508
    @vanessaramos3508 4 года назад

    Aula maravilhosa!

  • @ailavieira8993
    @ailavieira8993 3 года назад

    Que aula linda e real 🫀🧘🏻🙏🏻

  • @rafaeldallagnol6020
    @rafaeldallagnol6020 Год назад

    🙏🏽

  • @brendaguidetti4765
    @brendaguidetti4765 4 года назад +14

    Ô homem abençoado, que prática sensacional... Eu amo sentir a energia pelo meu corpo, consciência e vitalidade... Estou viva
    Obrigada pela pratica Carlo

  • @JulioCesar-tm8zv
    @JulioCesar-tm8zv 4 года назад

    Ótima aula, Carlo !

  • @luanvitorio4798
    @luanvitorio4798 2 года назад

    valeu Carloo!

  • @rhanelybonfim5695
    @rhanelybonfim5695 2 года назад

    Aula perfeita!!!

  • @thorbrnaarea8303
    @thorbrnaarea8303 4 года назад

    Bacana.

  • @dayniempreendedorismo
    @dayniempreendedorismo 2 года назад

    Muito bom

  • @reginaldocamacho9615
    @reginaldocamacho9615 3 года назад +1

    Valeu mais uma vez Carlo, minha segunda aula completa com você de meia hora de duração, top demais. Parabéns e obrigado 🙏🙏🙏

  • @jupuente
    @jupuente 4 года назад

    Ótima aula!

  • @carmemsallazar
    @carmemsallazar 4 года назад

    Prática intensa e maravilhosa, gracias!

  • @jrjosmar
    @jrjosmar 3 года назад

    Muito bom..🙏🙏

  • @anacolibri108
    @anacolibri108 2 года назад

    Nossa, Carlo, tenho me aproximado da Yoga com suas aulas e tem sido realmente transformador para a minha vida... sou grata!
    Encontrei muita dificuldade de fazer a posição do minuto 24 deste video. Não se porque sou muito magra, mas me cóccix não me permite o equilíbrio, pois ele fica como centro de apoio no chão, e dói. Só consigo se jogar o corpo um pouco para um lado ou para o outro, mas daí perco o equilíbrio. Alguma dica? Obrigada!

  • @andressaqueirozdesouza3006
    @andressaqueirozdesouza3006 2 года назад

    Ameeei :)

  • @tatianapereiragoulart6760
    @tatianapereiragoulart6760 3 года назад

    Estou adorando as suas aulas

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  3 года назад

      Que bom que está gostando Tati! Já conhece meu clube de yoga? carloguaragna.cc/cyc/

  • @carusouto
    @carusouto 3 года назад

    Caracas que top! Consegui de primeira fazer o udsiyana banda, mas notei que contrai a garganta tb... É normal? Aos experientes, já passaram por isso?
    Aula sensacional, ha 6 dias venho praticando ao sair da cama, logo após o banho gelado, estou me sentindo cada dia mais incrível! Gratidão Carlo 🙏🏻

  • @brunoguedes7672
    @brunoguedes7672 3 года назад

    Simplesmente incrível. 30 minutos que parecem um piscar de olhos, e saio da prática revigorado. Vontade de praticar por horas. Parabéns pelo canal, Carlo! O programa MUDA está sendo muito proveitoso pra mim também. 🙏🏼 obrigado

  • @talitakissmann5090
    @talitakissmann5090 4 года назад

    Que delicia de aula! Acredito que foi a que mais gostei dessa nova fase aqui no RUclips! Senti bastante solicitar a região lombar que era justamente o que eu precisava dar atenção. Muitas horas sentadas na frente do computador, mesmo com consciência corporal, sinto bastante "afetada" essa região. Gratidão Carlo e equipe! Meus parabéns pelo lindo trabalho! 🙏🏼✨💖🌟

  • @luisagregorio9430
    @luisagregorio9430 Год назад

    Aula poderosa ❤ obrigada

  • @filosofia_8451
    @filosofia_8451 4 года назад +1

    Percebo a cada aula, a cada tentativa e evolução como consequência da prática, que com Yoga é possível encontrar um estado de "equilíbrio emocional", está prática junto com estudos de Filosofia e da Neurociência, para mim é um enorme complemento. Fundamental, físico e espiritual!
    Obrigado Carlo!

  • @dhaianysantos8264
    @dhaianysantos8264 3 года назад

    Amei muito essa prática! Gratidão por compartilhar. 🙏🏽☀️

  • @ViihSiilvaM
    @ViihSiilvaM 4 года назад +1

    Cara, obrigado por disponibilizar essas práticas para nós. Sou bailarino e tenho notado o impacto positivo em meu corpo de vivenciar isso semanalmente, sigo lutando para conseguir colocar em minha rotina diária. Gratidão

  • @claudiamariabusetti8045
    @claudiamariabusetti8045 3 года назад

    Ótima aula! 🙏🏻🙏🏻👏👏

    • @CarloGuaragna
      @CarloGuaragna  3 года назад

      Que bom que gostou! Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/

  • @fredericofonseca7683
    @fredericofonseca7683 3 года назад

    Simplesmente sensacional. Gratidão Carlo!!!

  • @luciabertini3655
    @luciabertini3655 3 года назад

    Ainda a melhor atividade matinal !❤️

  • @marcinhamaga
    @marcinhamaga 4 года назад

    Que aula perfeita, ajudou muito a liberar as tensões do corpo!!

  • @carolinebrandelero9190
    @carolinebrandelero9190 4 года назад +4

    Carlo, suas aulas são incríveis, para mim perfeitas, eu praticava com outros instrutores, mas após te conhecer através da indicação de uma amiga, não me encaixo mais nas outras aulas, as suas pra mim são completas, tão bem explicadas que não tem como errar nos movimentos e posturas. Parabéns e gratidão por estar aqui nos instruindo.

  • @cristinahenriques1730
    @cristinahenriques1730 3 года назад

    🙏

  • @isaacgoncalves-educativo8776
    @isaacgoncalves-educativo8776 3 года назад

    Meserave , me matou kkkk, mais foi muito bom, no final muito relaxante, gosto de lembrar de alguém e fazer uma oração, obrigado por esse momento

  • @fabianacorso4247
    @fabianacorso4247 4 года назад +1

    Adorei sua aula, Carlo 🌄

  • @lylateef5827
    @lylateef5827 4 года назад

    Maravilhosa a prática! Gratíssima!

  • @Heleni81
    @Heleni81 4 года назад

    Quero morar nesse vídeo! Em palavras não consigo explicar o qto é bom e me faz bem! Grata, Carlo!

  • @eversonluz9134
    @eversonluz9134 2 года назад

    Legal

  • @yuri25352
    @yuri25352 3 года назад

    🤘

  • @leliavaladares1896
    @leliavaladares1896 4 года назад

    Aula FANTÁSTICA, SOU GRATA!!!💥💥💥

  • @mirianbarbs1538
    @mirianbarbs1538 4 года назад

    🌞💕💕🖒

  • @irvemezzalira779
    @irvemezzalira779 4 года назад

    Gratidão 🙏 ótimo dia

  • @amandarodrigues2445
    @amandarodrigues2445 4 года назад

    Gratidão sempre Carlo! 🌿

  • @analuisafrey
    @analuisafrey 3 года назад

    Que aula maravilhosa! Meu corpo chega a flutuar no final hehehe! Gratidão Carlo!

  • @patriciaandrade6113
    @patriciaandrade6113 4 года назад

    Bom dia,🙋

  • @RASTAQUEENOFICIAL
    @RASTAQUEENOFICIAL 4 года назад

    Namastê! Gratidão!

  • @marlenesilva-pu4lr
    @marlenesilva-pu4lr 4 года назад +1

    Sensacional!! Aula maravilhosa e muuuito didatica!! Muito grata por esta dedicacao Carlo... Q vc receba em dobro td este trabalho q vc esta fazendo por nos em tempos tao dificeis...

  • @GeeePreface
    @GeeePreface 4 года назад +3

    Mais uma aula perfeita! Obrigada, Carlo.

  • @andreawanderer7038
    @andreawanderer7038 4 года назад

    Que aula maravilhosa Carlo!

  • @cristianerezende4708
    @cristianerezende4708 4 года назад

    Maravilhosa! Obrigada!

  • @julianunes9568
    @julianunes9568 4 года назад

    Maravilha!!! Obrigada Carlo 🙏🏽

  • @6485nubia
    @6485nubia 4 года назад

    Aula incrível, não pude fazer logo cedinho...mesmo assim foi muito proveitosa!

  • @mirianbarbs3586
    @mirianbarbs3586 4 года назад

    Amazing! Obrigada, aulas maravilhosas muito grata

  • @roagno
    @roagno 4 года назад

    Maravilhosa !!!

  • @lucianacardona3326
    @lucianacardona3326 4 года назад

    Aula perfeita! Comecei o dia bem! 🥰🌼

  • @josecarlossousa8947
    @josecarlossousa8947 4 года назад

    Aula incrível, muito proveitosa. Agradeco.