Multivitamines : Vraiment bons pour la santé ? (Partie 1)
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- Опубликовано: 1 авг 2024
- Les compléments alimentaire "santé", pas si santé que ça ? 🤔
►Complément alimentaires ultimes : www.unae.fr
►Code "jeanonche" = -5% www.warrior-gear.eu 👍
►Réseaux sociaux :
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►Mail pro : jeanonchelemusclay@gmail.com
►Toutes les sources dans l'ordre, on est sur du très lourd ici 💪
Nanoparticules :
www.contactalimentaire.com/upl...
www.researchgate.net/publicat...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ec.europa.eu/health/scientifi...
www.researchgate.net/publicat...
www.economie.gouv.fr/dgccrf/p...
Hydroxypropy methyl cellulose :
onlinelibrary.wiley.com/doi/p...
efsa.onlinelibrary.wiley.com/...
Acide folique :
www.cerin.org/wp-content/uplo...
www.labtestsonline.fr/tests/mt...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
academic.oup.com/ajcn/article...
www.researchgate.net/publicat...
www.julienvenesson.fr/la-vita...
Fer/Cuivre/Manganèse :
pdfs.semanticscholar.org/9f81...
www.julienvenesson.fr/pourquo...
Oxydes de fer :
efsa.onlinelibrary.wiley.com/... 
Спорт
"C'est rare qu'on te propose quelque chose de gratuit dans le Fitgame" Cette Punchline est épique 🤣
cette punchline est debile ...... tout le fitgame nous propose du contenu gratuit ...... merci youtube /instagram......
Vidéo d'utilité publique ! Moi quand je lis les étiquettes je pige que dale pour moi c'est sensé me rendre en meilleure forme et en meilleure santé parce que je fais confiance aux marques... comme quoi il faut rester vigilent.
Merci pour ce travail de recherche bénéfique pour tous !
Faire confiance aux marques.. la réponse et dans l'affirmation
Faire confiance aux marques, désolé mais c’est la plus belle blague de la journée 😂
c'est ce que je n'arrive toujours pas à comprendre, au lieu de nous les casser à apprendre à l'école qu'on descend du singe et d'un microbe qui a grandit parce qu'il avait envie de sortir de l'eau... et ben on devrait nous apprendre à bien manger (connaitre ses besoins alimentaires, faire sa diet etc ...) et à faire attention sur les choses néfastes
Le vita-min one de olimp il a l’air bien nan ?
C’est la première fois que je ne skip pas le placement de produit 😂
Je t'invite à regarder les vidéos du joueur du grenier alors :)
RSL te remercie jeune homme :)
Va regarder vilebrequin c’est les meilleur mdr
Le vita-min one de olimp il a l’air bien nan ?
Le jean onche est actif mdrr ça c'est du respect mon garçon merci
Au top ce genre de vidéos ! Ça fait plaisir à voir :D
T'as super bien bossé, bravo !! vidéo hyper intéressante, continue ....
Encore de la qualité ! Bravo jean onche ! Un sportif et RUclipsr sous côté..
Excellent contenu, énormément de valeur ajoutée, énormément de boulot. Franchement, on a de la chance d’avoir des gars comme toi. Merci
Excellentissime vidéo !
Le rythme péchu, la qualité du contenu, l'humour brut de décoffrage.
Ça fait longtemps que j'attendais une vidéo dans le genre, surtout que j'ai vu aucun go muscu en parler. Merci pour ce travail qualitatif.
Franchement le montage est épique 😂😂 comparé aux autres vidéos celui est dingue !😂
Merci, enfin quelqu’un qui tappe dans le mile ! Très intéressant, j’imagine que y a bcp de recherche derrière tout ça donc merci de nous partager cela :)
Très bon travail de recherche et analyse ! C'est vraiment du bon boulot et ta vidéo apporte un vrai contenu utile aux spectateurs. Un abo en +
Ptin du bon boulot Jean Onche, bien joué ! Ca fait plaisir on sent le gars passionné par le corps humain, le mec qui a bien bossé ! Merci pour les infos
Vidéo extrêmement intéressante ! Merci pour le boulot
Super vidéo sacré boulot 👍💪
Déçu ... y’a pas de Nanani - Nanana ... 😂😂😂
Et de gneugneugneu, bordel!
Cyril Stalder c’est plutôt Agneugneugneu
Et de Yan nutrition dommage...
Waouw très bon format et très bon contenu
Merci Jean Onche, toujours très intéressant
Super analyse ! Merci pour le boulot !
Merci Jean-Onche pour cet éclairage une fois de plus utile et documenté ! Une belle atomisation en somme !!
Insane vidéo, tu gères
Ça fait du bien de revoir not'jean onche
Super boulot tonton jonjon, on en redemande !
Du travail, des sources, des infos intéressantes et utiles + une pointe de sel = vidéo de qualité !
Un énorme merci pour ton travail gros !!!
Merci beaucoup pour toutes ces informations !! :)
Tu est quand même précis et Clair dans tes explications t'es au top que ferions nous sans toi
J'attendais cette vidéo avec impatience ! Vivement la prochaine que je sache si je dois balancer mes multis Prozis... 😅
Super vidéo, instructif, heureusement qu il y a des mecs comme toi qui alerte les jeunes.
Super, c'est bien sourcé, intéressant, et y'a de l'humour. A dans 6 mois pour la partie 2 ?
Merci 😊 pour ce travail de titan ! Bravo.
Merci beaucoup pour ce boulot !
merci de condensé autant de knowledge dans une vidéo rapide et bien monté, une vidéo un jour sur les différentes diètes, je voudrai bien ton avis sur la diète carnivores
Halala toujours aussi solide ces videos 😅💪 jadore
Franchement gg pour tes recherches
Good Luck pour la monétisation
Super comme vidéo. Merci
Très informatif et très marrant. Exelente !
Merci pour ton travail ! Et bravo pour ton physique !
Nutrimuscle
c quel nom ?? lequel
Très bon contenu, bises
michel. s
Force à toi mousclay
Un cliffhanger digne des meilleures séries 😍
J'adore tellement le " Manque de chance ! "
T'as clairement gagné mon abonnement avec la vanne sur la transferrine
Merci jean onche tu viens de me sauver la vie, je prenais régulièrement des multivitamine, et cela le fesait des crampes d'estomac, je comprends pourquoi à présent.
Merci de ton altruisme
Tu t'es pas dit que c'était ça ? Genre essayer d'arrêter 2 smaines ou 1 mois
@betinthedark je le prenais a jeun, c'était pareil
tu prends quoi maintenant ?
Fais une cure de testo, si elle est courte tu risque rien. Et niveau argent temps, tu y gagneras.
J'attendais la video mister jonjon
Tigeeer je vais pas te reprendre à chaque fois
Slt Jean Onche et merci pour tes videos, elle ne sont pas tres courrante mais des q'une apparait je go la regardé. a quand la partie 2 des complements alimentaire ? en tout cas merci pour ton taf de la part d'un español : )
Professeur Jean-Onche.
Il aurait été sympa d avoir les tableaux avec les marques en lien pour pouvoir les regarder de plus près. Sans faire pause et zoom lol .... sinon vidéo très documenté. Bravo
Alors là, Musclay, j'avoue tu nous as sortit le meilleur complément vitamine en effet, le numéro 0 utilise de la méthylcobalamine pour le B12 alors que tout les autres compléments au monde, ou presque, utilisent de la cyanocobalamine qui est moins bien absorbée que la méthyl. Super d'enfin connaitre ce complément qui est en plus hyper sain. Le best franchement merci
Sans surprise, le labo de Julien au top aussi bien sur la qualité des produits que sur l'éthique. Que les autres en prennent de la graine 😎
Aller hop, le like de la solidarité anti-jaune (dit comme ça...😐). Nice la vidéo BTW !
Tu as raison, les jaunes c'est les casseurs de grève. 😁
Vendus
@@clementbourdon4721 J'suis bien d'accord c'est pour ça que je pratique le Jaune Intermittent
Tchin Tchang Tchong
Pourquoi tant de haine envers tn dna
Et sur les pourcentages pour chaque vitamine? Genre quand t'es à 300% de l'apport journalier recommandé sur certaines vitamines sur le long terme ça donne quoi?
La chronique vite, active toi yatenkagi !
J'ai hâte de t'entendre parler du Carboxymethylcellulose car on en utilise aussi dans le vins et dans les glaces, ça empêche la cristallisation comme de l'eau.
jean onche m'aide avec mes cours de médecine. merci
T'auras quand même pas ton année
ramil P2
Très bonne video, Merci Jean onche! Heureusement qu'il reste des non vendu pour s'attaquer aux industriels des compléments alimentaire 👍💪
C'etais très cool merci.
Merci docteur Jean Onche !
ca fait un ptit moment que je tourne avec les vitamines de chez unae jsuis content de voir que j'ai fait le bon choix apres plsuierus jours de recherche !!
Merci beaucoup pour ce video
Et yam nutrition dans tout ça ?
Bon boulot, je l'attendais depuis longtemps cette vidéo 👍
Ils ne font pas leur propre multivitamine 👍
@@JeanOncheLeMusclay lance l'idée 😉
Merci mec !
ça serais super le même type de vidéo pour les autres compléments alimentaire genre oméga 3 collagène... même si ça doit être environ la même classification
4:16 mdr le petit pic qui passe en toute simplicité
Mais bordel, je suis abonné, le sujet des compléments (ceux-là en particulier - je bouffe du UNAE matin et soir 👻) m’intéressent, POURQUOI je n’ai eu AUCUNE NOTIFICATION ? (avec cloche activée et tout le tintouin, bordel !)
tres bonne video ! tas mis un point jean onche sur les oxydes de fer ! les marques devrait dire si c'est sous fomre electrolyzé ou mineraux, de la on serai sil mettent de la vulgaire rouilles ou de la bonnes oxydes eu par iodisation
J'ai liké au moment du placement de produit, car j'aime honnêteté
merci maître jean onche
Respect ta tjr raison man
Jean Onche je t'aime ! ❤🤣
merci pour ton taff mon gars t'es vraiment un putin de bon de nous prémacher le travail comme à des handicapés cognitifs mais c'est le cas on a pas le temps pas l'esprit pour se plonger la dedans avec d'acheter. Merci morray
6:53 François Asselineau ❤
Merci pour tes recherches, c'est incroyable comment nous sommes intoxiqués légalement ! 😲🤦🏻♂️
Raid shadow legends ? tu crois c'est du respect ça mon garçon ?
il ma dit je vais faire un placement de produit et gagner des milliers d'euros
@@bananaboy6260 Mes parents yougoslaves slovènes faisaient du placement produit, tu gagnes pas 5000€ puis faut se lever tôt hein loustik
Il me dit ça a moi , un grand defenseur de la nature
Lorenzo POULET
Il joue a raid shadow 10 fois par jour, a mon âge je suis plus Candy crush, une fois j'ai joué a raid shadow j'ai eu du mal à me lever le matin
Quelqu'un a une liste ou un tableau comprenant un max d'ingrédients à éviter ? Trop perdu lors de l'achat des compléments
Je prends régulièrement le juvamine, je le trouvais bien. Je vais le stopper maintenant XD pourtant je me sentais vraiment bien avec.
Juste pour info, pour avoir bosser avec du Borax, c'est un agglomérant très puissant marqué CMR (cancérogène mutagene reprotoxique) qui permet d'atteindre les viscosités désirées dans des peintures ou des produit de collage en en rajoutant une petite dose, il peut également assécher très fortement.
C'était utilisé par les taxidermistes pour sécher les peaux.
Une vidéo sur la spiruline ça serait intéressant... Qu'est-ce que tu en pense Jean ?
Sujet glissant Jonjon !
En tant que chimiste, j'adore ces vidéos , bien joué jonjon :D
Tigeeer tu te considères chimiste parce que tu as un bac S en ta possession ?
@@valentinjocaille662 Non parce qu'il mélange eau+whey x)
@@valentinjocaille662 Il a fait de l'huile essentielle de lavande laisse le tranquille
@@valentinjocaille662 non parce que j'ai un master en chimie organique :)
@@valentinjocaille662 oh et une licence en biochimie
Les miels pops après l'entrainement !!!
Jean onche c'est le seul mec quand tu regarde ses vidéos tu te rends compte que ça concorde avec tes cours de pharmacologie
Très bonne vidéo. Je cherche à me complémenter uniquement en vitamine E sans pour autant avoir des méga doses donc moins de 200 UI. Vous avez des suggestions?
"Nutripas100%pure" hahaha ! xD
Perso c'est ce que je prends. On reste dans des tarifs raisonnables, et la qualité est bonne globalement. Sinon très bonne vidéo, merci pour l'information Jean Onche, ça aide !
jean onche rétablit la vérité
T un bon big jonjon !
Petit supplément muscley:
La vitamine B9 ET B12 ne sont fournies que par la viande, c'est donc fréquent qu'ub patient vienne consulter pour anémie et quand on lui demande ce qu'il mange il nous dit qu'il est végé ou vegan: si vous êtes vegan, complémentez vous en folates si vous voulez éviter d'être toujours fatigués sans savoir pourquoi
Les légumineuses, les légumes vert, les oléagineux et les graines sont très riche en B9. Alors que dans une alimentation carné il faudrait manger les abats pour avoir de la B9.
Seule la vitamine B12 ne peut être obtenue grace à une alimentation 100% végétale.
Nutrimuscle c'est des bons 👍
Je plussoie...
Vive la Belgique ! Super vidéo en passant
Franchement chapeau ! Du contenu de qualité et hautement informatif tout ça accompagné d'une petite pincée d'humour !
Mais quelques précisions : dans l'industrie les nanoparticules ne sont pas toujours voulu d'où les problèmes avec la juridiction. Ce qu'il peut arriver c'est lorsque tu décides de faire une poudre de composé et que donc tu dois microniser ce composé (donc l'échelle du micromètre) il arrive que tu te retrouves avec des nanoparticules non voulu, la formation et le taux de nanoparticules lors de la micronisation ne sont pas contrôlable.
Et enfin le problème des nanoparticules n'est pas qu'ils rentrent dans l'organisme, mais ils rentrent carrément dans les cellules !! Et peuvent interagir directement avec l'ADN. Conséquences : tumeur possible et autres consequences inconnus
Top ! ;-)
Le coup de l'agent de demoulage 🤣 bravo 👍
Salut Jean Onche, tout d'abord, merci pour tes recherches. Ensuite, je suis sujet à des extrasystoles depuis qqes temps et je prends du MULTI PRZ, je ne sais pas si c'est lié mais je vais stop pour voir ce que ça donne !
Prochaine vidéo sur les peptides Jean onche stppp
La blague sur la mole et la taupe ma achevée xD
l'explication de la mole me tue et c'est pas la première fois
merci pour la vidéo, je vais faire ma feignasse mais est-ce que tu pourrais faire un bilan des marques que l'on peut prendre sans problème pour les complexes vitaminés, zma et autres? Bon je vais quand même check la liste des ingrédients de ce qu'il me reste (font chier toujours à rajouter plein de saloperies dans leurs produits sensés être bons pour la santé)