Quand j'ai commencé la musculation, j'ai regardé des vidéos pour en savoir plus et les premières sur lesquelles je suis tombé,forcément c'était celles de moneytime et tiboinshape (à cause de toutes leurs vues) mais je me suis vite rendu compte qu'ils parles pour rien dire et n'apportent quasi aucune connaissances ! Je comprends pas pourquoi autant de gens aiment les grosses bouzes qu'ils mettent en ligne ! Alors je suis bien content d'avoir chercher un peu plus loin que le bout de mon nez et d'avoir découvert ta chaine ! En plus de nous instruire, t'es vidéos sont drôles, captivantes, dénoncent des vérités que tout le monde devrait savoir, ta voix me rentre dans la tête. Continu comme ça, je te souhaite le succès que tu mérite ! c'est du bon travail.
charles TiboInshape n'est pas une mauvaise chaîne, il reste très général sur les sujets techniques, et favorise - c'est son parti pris - la motivation et l'encouragement à prendre des habitudes saines, pour une audience plus vaste (beaucoup d'adolescentes par exemple). Jean-Onche c'est beaucoup plus poussé, tout en restant accessible, il fait carrément le pédagogue au niveau biologie nutrition chimie, le public n'est pas le même. Bon et je profite de ce commentaire pour saluer l'excellence de la vidéo, c'est clair, intéressant, et marrant.
RJ tu a raison, tibo s'adresse à un public plus vaste, surtout les ados mais beaucoup de ses vidéos traite un sujet intéressant, comme sa vidéo sur le synthol mais on pourrait en apprendre autant voir plus sur ce produit en ouvrant une des premières pages google, nous on se demande par exemple: est-ce-que ça crée du muscle fort ou c'est que de la flotte qui sert à rien ? Et il ne répond pas explicitement voir pas du tout à ce genre de question. il se répète souvent, fait des paraphrase, ses vidéos sont courtes et pourtant passe lentement, j'en ai conclu que le seul truck qu'il apporte c'est de la motivation.J'ai 16 ans et je connais quelque gens de mon âge qui aiment ses vidéos mais c'est des kikou qui postent des photos de leur " Abdos naturels " sur instagram avec une dizaine de #workout #workhard #NoPainNoGain. Moi ça fait un an et demi que je pratique la musculation. Pendant la première année, j'en fesait pas régulièrement: 2h00 par jour ( je sais maintenant que c'est trop long, surtout que je veux prendre de la masse) 1 jour ou 2 par semaine et je forçai pas beaucoup. Mais depuis 5 mois, j'en fait 1h30 par jour, 3 jours par semaine ( 5 quand c'est les vacances), je force à n'en plus pouvoir et fait beaucoup d'exos de base. Résultat: j'ai pris 11 kg de muscle pendant ces 1 an et demi. Ps: je mesure 1mètre 92 et pèse 77 kg, ne prend aucun complément alimentaire mais mange sainement et beaucoup. Dsl j'ai raconter ma vie.
Je ne comprends pas votre agacement à tous. Si la population, "kikoo" ou pas, se met à prendre soin de sa santé, c'est une évolution positive. S'ils en deviennent exhubérants, ignorez-les simplement, inutile d'aller voir leurs comptes facebook instagram twitter et consorts. Le sport, le fitness, la muscu, c'est à la fois quelque chose de commun à tous, et de très intimiste, chacun le vit à sa manière. Je suis abonné à quelques chaines comme celle de Jean-Onche, qui parlent essentiellement de pousser de la fonte, et pourtant je ne travaille (actuellement) qu'en poids de corps, c'est mon choix, qui ne concerne que moi.
Yvan Popoline Je sûrement acheter des protéines par la suite mais il y a un monsieur très balèze de ma salle qui en prend et il dit que a cause de ça, il est constipé x)
Cette vidéo donne tellement de bons conseils nutritifs que ça ne devrait pas se limiter aux sportif, beaucoup de gens devraient être touchés par le message ! Juste un point par rapport aux vitamines liposolubles, pas forcément besoin d'alimentation riche en lipides pour assimiler, les parois intestinales sont en effets faits de bicouches lipidiques donc ça passe naturellement dans l'organisme par diffusion passive, après l'alimentation peut en effet aider à la résorption intestinale, notamment pour éviter que ces vitamines ne soient dégradées au niveau stomacal ;)
Jean Onche, franchement, merci pour tes vidéos très instructives ! Tu explique tout ce qu'il y a à connaitre pour réussir confortablement et ce que pas tous les youtubeurs de muscu font. Mais, n'hésite pas de rentrer encore plus dans le détail, perso je m'en fout que ca dure 15 jours mdr ! Merci encore ! Continue et n'arrête jamais !
Merci pour tes vidéos super informatives! Le truc que j'aime dans tes vidéos c'est que tu mêle humour et information et tu le fais bien! Hâte de voir la prochaine vidéo sur les fruits!!
mohamed belhadji a mon avis bodyslime pense que tout le monde est fait pareil, un peut comme le ken de barbies en magasin...s'ils avaient pris, ne fus qu'un peut leurs information, ils se seraient aperçus de leur connerie et n'aurai pas été toucher le fond aussi rapidement.
Abou Hakim c'est domage que l'on ne puisse pas vraiment faire quoi que se soit pour les freiner...je pense d'ailleurs que les gars qui vont chez eux n'ont jamais ouvert un livre de muscu.
Très drôle tous le monde le souligne mais j'aimerai aussi féliciter la qualité de la vidéo et le travail fourni. Condenser tout ça en 15 minutes avec autant d'implication et d'humour sa a vraiment du mérite! Bravo
+Jean Onche Le Musclay je suis littéralement époustouflée par tes connaissances et ton talent d'orateur (qui soit dit en passant rendrait intéressante la plus chiante des vidéos) merci de m'avoir appris tout ce que je viens d'apprendre, ça va m'être bien utile.
Et bah ça valait le coup d'attendre ! J'ai eu l'impression de réviser mes cours de Biochimie (sur laquelle je chie aussi d'ailleurs), mais ça n'augure que du bon pour la deuxième partie de la vidéo, impatient de voir la suite !
Damn it, ton travail est impressionnant. C'est du niveau Biologie Universitaire ce que tu expliques voire médecine. Merci pour ces belles explications interactives.
Je suis arrivée sur ta chaine m'attendant à tomber sur un abruti haineux au vu de ce qu'on dit de toi sur youtube, et quelle ne fut pas ma surprise de découvrir une vidéo parfaitement détaillée ( plus que suffisamment pour moi en tous les cas ) et une réflexion personnelle poussée ( et non pas du politiquement correct), bref un mec qui sait de quoi il parle ... Chapeau !
Azi j'ai fini l'épisode c'est énorme on apprend des trucs tellement plus intéressants que "omg prends-tu suffisamment d'omega-3" et "les oligo éléments j'ai aucune idée de c'que c'est mais surtout manges-en"! T'es québecois non ? Bref je follow !
Bon, c'est juste pour dire que je fais pas de musculation (ça a l'air intéressant mais j'ai des problèmes de motivation) mais je trouve vraiment tes vidéos géniales. J'adore le côté scientifique super bien détaillé (même si je comprends pas tout au final) et j'apprends des choses utiles même si je ne fais pas de musculation; des informations intéressantes sur l'alimentation et sur le fonctionnement des muscles et du corps. En bref, tes vidéos sont super, continue comme ça!
Je viens de découvrir ta chaîne... Bordel pourquoi pas avant!! Tout est énorme! Les blagues, les infos, la précision de tes propos (enfin!!!!), et les muscles ;). Continue, fuck youtube/google. Et merci!
Jean Onche t'es fort enfoireyy...Un pure chef d'oeuvre tes vidéos...Ça se regarde facilement...instructives et distrayantes en même temps...bon j'arrête sinon nobodytime va faire la gueule...Bonne continuation le musclay !!!
Franchement j'adore tes vidéos bro ça fait du bien des gens qui savent de quoi ils parlent et qui expliquent aussi bien, cest super rafraichissant meme si tu parles pas d'eau sisi la blague tavu. continue le bon boulot et continue a détailler autant c'est au top! Tu fais quoi comme etudes/métier juste pr savoir?
Très bonne vidéo ! Pour une prochaine vidéo ça pourrait être intéressant d'exposer les différentes théories de causes des courbatures et nous exposer un peu ce que tu en penses !
coucou je me suis abonné, super tes vidéos et ton humour, ;) pourras tu faire une vidéo sur ton avis sur la spiruline, le regime cétogene, les diffèrent morphologie au monde... bonne continuation encore merci pour tes vidéos
Je suis morte de rire je t’adore keep going jean ouuuuchhhh 15:01 x 1000 ça fait toujours autant de rires et de culture musclayyyy merci mec !! t’es au top : continue (en français à cas où t’as pas pigé du 1er coup :-)))
+Juan Doge Ouais, et c'est triste et même effrayant pour l'avenir. C'est pour ça que quand je suis malade (rarement et c'est pas violent) je prend pas de médocs :)
xgenesys perso je prends pas de médocs, je me balade encore en tshirt (bon j'ai un manteau mais le midi il fait chaud) après voilà, faut habituer son corps à ca dès l'enfance
très bonne video et j'ai bien ri aussi. A noter, car c'est tellement rare, de très bons et intéressants commentaires de la part de certains internautes.
Tu fais du super taff, c'est très intéressant et je me tape tout le temps des barres devant tes vidéos, merci ! :) Tu gagnes un abonné, et c'est la première fois que je m'abonne à une chaîne.
J'adore tes video d'une qualité qui fait plaisir..le seul a vraiment expliquer l'intérêt de bien manger..merci jean onche Je me demandais juste a propos du micro ondes, cest vraiment gênant de s'en servir?
"on n'sait jamais un jour tu vas ptetre chier un tableau périodique!!!" putain MAGIQUE BORDEL DE MERT !!! ça fait du bien de revoir les bases , merci big Jonjon (y)
Yep salut Jean Onche je voulais savoir ce que tu faits comme études ? Merci, et continu comme ca !! Superbe qualité, de barres de rire et de la musculation :) C'est le top
Une vidéo vraiment superbe ! Depuis que je suis tes vidéos j'ai vraiment appris énormément, merci et continue comme ça ! Tu nous motives à mort ! J'ai hâte de voir la deuxième partie ! :)
Salut Jean Onche Tout d'abord, je tiens à te dire que j'apprécie beaucoup ce que tu fais, car on y apprend vraiment quelque chose. Ce n'est pas des vidéos bidon de certaines personnes, si tu voit ce que je veux dire ^^. Ma question était de savoir si tu as déjà entendu parler du régime Seignalet et ce que tu en penses. Je lis son livre sur l'alimentation et ma foi, c'est fort intéressant. Le soucis, c'est que son régime est difficile à respecter de nos jours..:/ Continue, c'est un plaisir de voir tes vidéos!
Looooool Parfait mec ! "les radicaux libre ne sont pas des djihadiste sortie de prison "... Excellente vidéo, c'est la meilleur chaine Francophone. Pas de mise en scène bidon ici, par-contre les mots percutent sévère tellement ils son juste.
MDR (rayon beta dans ta gueule) elle dit. salut Jean c'est énorme. continue ta facon de faire c'est extra. humour et connaissance. je te regarde de plus en plus souvent. respect bravo.
Super vidéo comme dhab. Pour les vitamines, est-ce qu'une prise d'Oméga 3-6-9 en même temps peu être considéré comme une prise de lipide ou pas du tout ? Je manges des oeufs et un peu de fromage de chèvre pour les lipides le matin, cela suffit il ?
Grand merci ! Super vidéo comme d'habitude ! Continue comme ça ! Juste...... attention aux fautes d'orthographe (ouais ouais je sais je suis relou) mais par contre, merci pour les sources citées ! Si en plus tu as les pages concernées :) !
Salut Jean Onche ( je débute un muscu et j'adore tes vidéos ) Je voulais savoir si le jus de fruit multifruit était du coup très bon le matin ( avec de l'eau ou des lipides 😜 en fonction des vitamines ). Continue ce que tu fais j'attend la partie 2 et bodytime V2 avec impatience
Jean Onche Le Musclay (ou le Dieu Belge) :D Finalement y'a encore du bon dans notre petit pays (d'alcolique à 14ans) Très bonne vidéo vivement la suite PS: Ce serait bien une vidéo de présentation de tes packs TNT (genre vite fait expliquer la prise des différents éléments que tu recommandes : genre avec en fond des vidéos de filles qui squat.... ça peut être bien ça )
Moi je dis, à quand une Music Motivation by Jean Onche ? xD Les petits mix à la fin de tes vidéos me reste à chaque fois en tête donc ça pourrai être excellent :P Sinon, continue comme ça et vivement la prochaine vidéo :D
Quand j'ai commencé la musculation, j'ai regardé des vidéos pour en savoir plus et les premières sur lesquelles je suis tombé,forcément c'était celles de moneytime et tiboinshape (à cause de toutes leurs vues) mais je me suis vite rendu compte qu'ils parles pour rien dire et n'apportent quasi aucune connaissances ! Je comprends pas pourquoi autant de gens aiment les grosses bouzes qu'ils mettent en ligne ! Alors je suis bien content d'avoir chercher un peu plus loin que le bout de mon nez et d'avoir découvert ta chaine ! En plus de nous instruire, t'es vidéos sont drôles, captivantes, dénoncent des vérités que tout le monde devrait savoir, ta voix me rentre dans la tête. Continu comme ça, je te souhaite le succès que tu mérite ! c'est du bon travail.
charles TiboInshape n'est pas une mauvaise chaîne, il reste très général sur les sujets techniques, et favorise - c'est son parti pris - la motivation et l'encouragement à prendre des habitudes saines, pour une audience plus vaste (beaucoup d'adolescentes par exemple).
Jean-Onche c'est beaucoup plus poussé, tout en restant accessible, il fait carrément le pédagogue au niveau biologie nutrition chimie, le public n'est pas le même.
Bon et je profite de ce commentaire pour saluer l'excellence de la vidéo, c'est clair, intéressant, et marrant.
RJ tu a raison, tibo s'adresse à un public plus vaste, surtout les ados mais beaucoup de ses vidéos traite un sujet intéressant, comme sa vidéo sur le synthol mais on pourrait en apprendre autant voir plus sur ce produit en ouvrant une des premières pages google, nous on se demande par exemple: est-ce-que ça crée du muscle fort ou c'est que de la flotte qui sert à rien ? Et il ne répond pas explicitement voir pas du tout à ce genre de question. il se répète souvent, fait des paraphrase, ses vidéos sont courtes et pourtant passe lentement, j'en ai conclu que le seul truck qu'il apporte c'est de la motivation.J'ai 16 ans et je connais quelque gens de mon âge qui aiment ses vidéos mais c'est des kikou qui postent des photos de leur " Abdos naturels " sur instagram avec une dizaine de #workout #workhard #NoPainNoGain. Moi ça fait un an et demi que je pratique la musculation. Pendant la première année, j'en fesait pas régulièrement: 2h00 par jour ( je sais maintenant que c'est trop long, surtout que je veux prendre de la masse) 1 jour ou 2 par semaine et je forçai pas beaucoup. Mais depuis 5 mois, j'en fait 1h30 par jour, 3 jours par semaine ( 5 quand c'est les vacances), je force à n'en plus pouvoir et fait beaucoup d'exos de base. Résultat: j'ai pris 11 kg de muscle pendant ces 1 an et demi.
Ps: je mesure 1mètre 92 et pèse 77 kg, ne prend aucun complément alimentaire mais mange sainement et beaucoup. Dsl j'ai raconter ma vie.
Je ne comprends pas votre agacement à tous. Si la population, "kikoo" ou pas, se met à prendre soin de sa santé, c'est une évolution positive. S'ils en deviennent exhubérants, ignorez-les simplement, inutile d'aller voir leurs comptes facebook instagram twitter et consorts.
Le sport, le fitness, la muscu, c'est à la fois quelque chose de commun à tous, et de très intimiste, chacun le vit à sa manière. Je suis abonné à quelques chaines comme celle de Jean-Onche, qui parlent essentiellement de pousser de la fonte, et pourtant je ne travaille (actuellement) qu'en poids de corps, c'est mon choix, qui ne concerne que moi.
Yvan Popoline Je sûrement acheter des protéines par la suite mais il y a un monsieur très balèze de ma salle qui en prend et il dit que a cause de ça, il est constipé x)
charles Oulala laisse tomber la prot , une bonne combinaison alimentaire peut t'apporter bien plus en prise de masse et en durée :)
Mec tu me fait trop rire en tu m'apprend des choses en même temps, continue comme ça 😉
Cette vidéo donne tellement de bons conseils nutritifs que ça ne devrait pas se limiter aux sportif, beaucoup de gens devraient être touchés par le message !
Juste un point par rapport aux vitamines liposolubles, pas forcément besoin d'alimentation riche en lipides pour assimiler, les parois intestinales sont en effets faits de bicouches lipidiques donc ça passe naturellement dans l'organisme par diffusion passive, après l'alimentation peut en effet aider à la résorption intestinale, notamment pour éviter que ces vitamines ne soient dégradées au niveau stomacal ;)
HAHAHA TES 15 MINUTES DE LIBERTÉ D'EXPRESSION SONT ÉCOULEEEYYYYYYYYY
Quel humour :')
On attend ton retour Berserk !
T'inquiète pas ca va bien se passer, bien se passer t'inquiète pas, t'inquiète pas
@@UltraPatate je le répète ce type n'est pas un athlète
Il est dans la douche à 1h et demi du matin, je lui tiens laaa la
Jean Onche, franchement, merci pour tes vidéos très instructives ! Tu explique tout ce qu'il y a à connaitre pour réussir confortablement et ce que pas tous les youtubeurs de muscu font. Mais, n'hésite pas de rentrer encore plus dans le détail, perso je m'en fout que ca dure 15 jours mdr ! Merci encore ! Continue et n'arrête jamais !
Merci pour tes vidéos super informatives! Le truc que j'aime dans tes vidéos c'est que tu mêle humour et information et tu le fais bien!
Hâte de voir la prochaine vidéo sur les fruits!!
Ce serait trop que bodytime fasse une vidéo sur les vitamines et minéraux mdr. Je crois que jean onche les annihilerait définitivement
mohamed belhadji Ils ne savent même pas que ça existe !
mohamed belhadji a mon avis bodyslime pense que tout le monde est fait pareil, un peut comme le ken de barbies en magasin...s'ils avaient pris, ne fus qu'un peut leurs information, ils se seraient aperçus de leur connerie et n'aurai pas été toucher le fond aussi rapidement.
Abou Hakim c'est domage que l'on ne puisse pas vraiment faire quoi que se soit pour les freiner...je pense d'ailleurs que les gars qui vont chez eux n'ont jamais ouvert un livre de muscu.
+mounir belhadji J'aurais tellement aimé que Jean Onche démonte Money Time hier :D
167 abonnés de MoneyTime n'aime pas cette vidéo
Apprendre en s'amusant prend tout son sens dans tes videos Jean Onch vivement la partie 2!
Enfin un "c'est pas sorcier" avec des blagues marrantes
Très drôle tous le monde le souligne mais j'aimerai aussi féliciter la qualité de la vidéo et le travail fourni.
Condenser tout ça en 15 minutes avec autant d'implication et d'humour sa a vraiment du mérite!
Bravo
Je n'ai qu'un mot: TOP! C'est clair, concis et accessible. Hâte de voir la seconde partie. Merci Monsieur Jean Onche.
Jean Onche, moi je suis pas encore méga Musclay mais j'adore ce que tu fais! Et je file m'annihiler les épaules!
t'es une fille? va faire du full squat
+Lucas Il manquerait plus que tu parles de "petites" et de "meules".
Exio erio HD non pas a ce point ce genre de comportement me désole.
@@princeofalgeria6061 ah c est marrant
La partie 2 est en ligne les musclays fruitays ! ruclips.net/video/TsLtwq4ke0I/видео.html
Plus simple et efficace
+Jean Onche Le Musclay je suis littéralement époustouflée par tes connaissances et ton talent d'orateur (qui soit dit en passant rendrait intéressante la plus chiante des vidéos) merci de m'avoir appris tout ce que je viens d'apprendre, ça va m'être bien utile.
+Jean Onche Le Musclay Cette vidéo, c'est la goutte d'eau qui fait déborder le shaker : tu gagnes un abonné. Bravo pour ce que tu fais !
Vas y Jean reste chaud toute l'année
Putain tes video c'est vraiment de la merde bordel de cul!!
tu n'arrêtes pas de me faire rêver de vidéos en vidéos.. bon courage pour la suite mec, et merci pour ton contenu! c'est du boulot de malade!
jean onche , tu penses quoi du miel ?
Professeur Jean-onche nous en apprend toujours plus a chaque fois
Gros c'est toi qu' on devraient mettre en avant. T'es drôle et précis dans t'es renseignements. Force de Liège :)
Jean Onche est le plus drôle et le plus instructif à la fois. Et ça c'est cool.
Je m'étais abonné dès les 5 premières secondes de la vidéo, mais je ne m'attendais pas à ce que ça soit aussi énorme! Gros big up.
Ton humour est magnifique franchement t'es le seul youtubeur muscu qui fasse autant délirer et qui s'est pas fait acheter (comme tiboinshape)
Et bah ça valait le coup d'attendre ! J'ai eu l'impression de réviser mes cours de Biochimie (sur laquelle je chie aussi d'ailleurs), mais ça n'augure que du bon pour la deuxième partie de la vidéo, impatient de voir la suite !
Damn it, ton travail est impressionnant. C'est du niveau Biologie Universitaire ce que tu expliques voire médecine. Merci pour ces belles explications interactives.
Je suis arrivée sur ta chaine m'attendant à tomber sur un abruti haineux au vu de ce qu'on dit de toi sur youtube, et quelle ne fut pas ma surprise de découvrir une vidéo parfaitement détaillée ( plus que suffisamment pour moi en tous les cas ) et une réflexion personnelle poussée ( et non pas du politiquement correct), bref un mec qui sait de quoi il parle ... Chapeau !
Je viens de découvrir ta chaîne et t'es juste énorme! Continue comme ça, j'adore ta façon de tout critiquer, je suis plié de rire à chaque vidéo
Rien à dire, très instructif, et marrant ! tes vidéos sont vraiment de qualités !
Azi j'ai fini l'épisode c'est énorme on apprend des trucs tellement plus intéressants que "omg prends-tu suffisamment d'omega-3" et "les oligo éléments j'ai aucune idée de c'que c'est mais surtout manges-en"! T'es québecois non ? Bref je follow !
Franchement étonnant la qualité de ta vidéo ,plein d 'infos intéressantes tout en restant hilarant ;) Au top
Merci de nous faire partager ton savoir avec humour, on apprend en rigolant, le top !
Bon, c'est juste pour dire que je fais pas de musculation (ça a l'air intéressant mais j'ai des problèmes de motivation) mais je trouve vraiment tes vidéos géniales. J'adore le côté scientifique super bien détaillé (même si je comprends pas tout au final) et j'apprends des choses utiles même si je ne fais pas de musculation; des informations intéressantes sur l'alimentation et sur le fonctionnement des muscles et du corps.
En bref, tes vidéos sont super, continue comme ça!
Excellente vidéo, très instructive. Tu es plutôt bon pédagogue.
Je fais pas de muscu pourtant je trouve cette vidéo super interessante et utile, tu fais en quelque sorte de la vulgarisation de l'alimentation.
mortel ta vidéo yavait longtemps que je l'attendai celle la merci jean onch je suis en seche et tes conseils sont précieux
Guide nous vers la lumière! Hâte de voir l'épisode 2
Hyper drôle & instructif.
Merci mec, t'es magnifique!🔥
Énorme le passage sur la chimie, j'adore !
Je viens de découvrir ta chaîne... Bordel pourquoi pas avant!! Tout est énorme! Les blagues, les infos, la précision de tes propos (enfin!!!!), et les muscles ;). Continue, fuck youtube/google. Et merci!
Magnifique! Ça valait le coup d'attendre. Super boulot en tout cas, merci à toi et vivement la partie 2!
T'es un tueur mon gars. ..continu comme ça
cette fin est juste épique!!! sinon merci j'adore ton travail! hate de voir la suite!
Jean Onche t'es fort enfoireyy...Un pure chef d'oeuvre tes vidéos...Ça se regarde facilement...instructives et distrayantes en même temps...bon j'arrête sinon nobodytime va faire la gueule...Bonne continuation le musclay !!!
Énorme ce Jean Onche ! Bonne vidéo :)
Beaucoup trop dans le turfu.. Merci pour la qualitée de ces videos ! Tu déchires tout !
je l'avais raté à l'époque... comme c'est bien ton coup de gueule avec Nutella!!! J'adore. Respect.
Depuis le temps que t'en parle ! Enfin !!!
une video sur les complements alimentaires et les tiens!
sa serait super
Franchement j'adore tes vidéos bro ça fait du bien des gens qui savent de quoi ils parlent et qui expliquent aussi bien, cest super rafraichissant meme si tu parles pas d'eau sisi la blague tavu. continue le bon boulot et continue a détailler autant c'est au top!
Tu fais quoi comme etudes/métier juste pr savoir?
Très bonne vidéo !
Pour une prochaine vidéo ça pourrait être intéressant d'exposer les différentes théories de causes des courbatures et nous exposer un peu ce que tu en penses !
Magique, j'adore.
Pourras-tu mettre des bouquins sur le sujet dans la description ? Pour les intéressés.
Toi tu as l'art de me tuer de rire hahahaha. Trop top tes vidéos !!
Jean onche tu pense que tu peux faire une vidéos sur les Acides Aminés ? ce serait pas une mauvais idée non ?
Tes vidéos sont parfaite et tu sais de quoi tu parles ! Vivement la suite :)
Énorme! intéressant le sujet et divertissant les jeux de mots ;) complet tout simplement
Au top ! Ca introduit bien la prochaine vidéo !
t'es mon idole, continue mec.
Le passage sur le nutella et le "bifidus-actiregularis de mes c..." m'a fait hurler de rire... MERCI Jean Onche !
du lourd très bonne vidéo
Ha enfin la vérité sur le métabolisme du fructose !!!!
Merci mec
Encore une très bonne vidéo, de qualité, pleine d'infos et d'humour :)
coucou je me suis abonné, super tes vidéos et ton humour, ;) pourras tu faire une vidéo sur ton avis sur la spiruline, le regime cétogene, les diffèrent morphologie au monde... bonne continuation encore merci pour tes vidéos
Super video, vite la suite! bien le clin d'oeil à Valek !
Je suis morte de rire je t’adore keep going jean ouuuuchhhh 15:01 x 1000 ça fait toujours autant de rires et de culture musclayyyy merci mec !! t’es au top : continue (en français à cas où t’as pas pigé du 1er coup :-)))
Efficace, limpide et drôle ! j'étais plié (merci pour le transit)...j'adore !
très intéressant, tu as passé beaucoup de temps pour faire ces recherches? ou tu savais ça depuis longtemps?
Énorme 😂 j'ai kiffé tout le long !
Très instructif !!
Need la partie 2 ! Super vidéo thx
Nice , meilleur chaîne de muscu :) Continue comme ça
J'adore cette demi vidéo
"De nos jours les globules blancs sont en mode SEGPA"
C'est bien dit
+Juan Doge Ouais, et c'est triste et même effrayant pour l'avenir. C'est pour ça que quand je suis malade (rarement et c'est pas violent) je prend pas de médocs :)
xgenesys perso je prends pas de médocs, je me balade encore en tshirt (bon j'ai un manteau mais le midi il fait chaud) après voilà, faut habituer son corps à ca dès l'enfance
Juan Doge ouais
très bonne video et j'ai bien ri aussi. A noter, car c'est tellement rare, de très bons et intéressants commentaires de la part de certains internautes.
Ces vidéos sont géniales car elle sont explicative et drôle 😂
Tu fais du super taff, c'est très intéressant et je me tape tout le temps des barres devant tes vidéos, merci ! :)
Tu gagnes un abonné, et c'est la première fois que je m'abonne à une chaîne.
J'adore tes video d'une qualité qui fait plaisir..le seul a vraiment expliquer l'intérêt de bien manger..merci jean onche Je me demandais juste a propos du micro ondes, cest vraiment gênant de s'en servir?
Lourd la vidéo comme =======> ma barre de développer coucher !!
Bonne continuation jean onche ;)
Mec la fin de tes vidéos avec le "grosse tapète" et la musique qui suit est juste énorme
"on n'sait jamais un jour tu vas ptetre chier un tableau périodique!!!" putain MAGIQUE BORDEL DE MERT !!! ça fait du bien de revoir les bases , merci big Jonjon (y)
Yep salut Jean Onche je voulais savoir ce que tu faits comme études ?
Merci, et continu comme ca !! Superbe qualité, de barres de rire et de la musculation :) C'est le top
Une vidéo vraiment superbe ! Depuis que je suis tes vidéos j'ai vraiment appris énormément, merci et continue comme ça ! Tu nous motives à mort !
J'ai hâte de voir la deuxième partie ! :)
Vraiment génial !
toujours au top tes vidéos !
Que dire à part que tu gères trop !
Niquel Jean-Onche ;)
J'attends la 2e partie avec impatience !
Salut Jean Onche
Tout d'abord, je tiens à te dire que j'apprécie beaucoup ce que tu fais, car on y apprend vraiment quelque chose. Ce n'est pas des vidéos bidon de certaines personnes, si tu voit ce que je veux dire ^^.
Ma question était de savoir si tu as déjà entendu parler du régime Seignalet et ce que tu en penses. Je lis son livre sur l'alimentation et ma foi, c'est fort intéressant. Le soucis, c'est que son régime est difficile à respecter de nos jours..:/
Continue, c'est un plaisir de voir tes vidéos!
Looooool Parfait mec !
"les radicaux libre ne sont pas des djihadiste sortie de prison "...
Excellente vidéo, c'est la meilleur chaine Francophone. Pas de mise en scène bidon ici, par-contre les mots percutent sévère tellement ils son juste.
sa me fera rire a chaque fois quand je vois les pub de bodytime quand je regarde une video de jean onche :))
Très instructif merci !
peut etre ta meilleure vidéo
tu penses à une reconversion dans le stad up?
MDR (rayon beta dans ta gueule) elle dit. salut Jean c'est énorme. continue ta facon de faire c'est extra. humour et connaissance. je te regarde de plus en plus souvent. respect bravo.
Connaître "Jean Onche Le Musclay" avec cette vidéo c'est comme chier des haricot, bref que du bonheur !!
Super vidéo comme dhab. Pour les vitamines, est-ce qu'une prise d'Oméga 3-6-9 en même temps peu être considéré comme une prise de lipide ou pas du tout ?
Je manges des oeufs et un peu de fromage de chèvre pour les lipides le matin, cela suffit il ?
Merci pour cette mine d'information !
Grand merci ! Super vidéo comme d'habitude ! Continue comme ça ! Juste...... attention aux fautes d'orthographe (ouais ouais je sais je suis relou) mais par contre, merci pour les sources citées ! Si en plus tu as les pages concernées :) !
Salut Jean Onche
( je débute un muscu et j'adore tes vidéos ) Je voulais savoir si le jus de fruit multifruit était du coup très bon le matin ( avec de l'eau ou des lipides 😜 en fonction des vitamines ). Continue ce que tu fais j'attend la partie 2 et bodytime V2 avec impatience
Je suis qu'à 3 mn de video et je suis mort de rire :) Jean onche président, continue comme ça, tu es le boss de la muscu :)
Jean Onche Le Musclay (ou le Dieu Belge) :D
Finalement y'a encore du bon dans notre petit pays (d'alcolique à 14ans)
Très bonne vidéo vivement la suite
PS: Ce serait bien une vidéo de présentation de tes packs TNT (genre vite fait expliquer la prise des différents éléments que tu recommandes : genre avec en fond des vidéos de filles qui squat.... ça peut être bien ça )
J'adore t'est vidéo parce que en plus d'être sérieuse et utile elle sont drôle et moi SZ j'adore
Moi je dis, à quand une Music Motivation by Jean Onche ? xD
Les petits mix à la fin de tes vidéos me reste à chaque fois en tête donc ça pourrai être excellent :P
Sinon, continue comme ça et vivement la prochaine vidéo :D
Tu es extra , tu devrais faire du stand up , tu es talentueux pour amuser les gens
Excellente vidéo merci bcp
le soir après mes entraînements musclés je fume un petit joint de beuh fruité et je regarde tes vidéos, mec comment tu mfais rire ne change pas