7 faits sur la VITAMINE D à connaître absolument

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 98

  • @afafbaghdadmeghit9397
    @afafbaghdadmeghit9397 Год назад +5

    Merci docteur Les vidéos que vous faites sont toujours parfaites et informatives

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад +2

      Avec grand plaisir ! Merci pour le commentaire 🙌🏼

  • @DominiqueLarroque-b8s
    @DominiqueLarroque-b8s 4 месяца назад

    Merci infiniment pour votre travail efficient qui nous éclaire. Dominique

  • @richmondamani1160
    @richmondamani1160 Год назад +5

    🎉🎉🎉Vous êtes un pédagogue aguerrie. Vous rendez simple ce qui paraît compliqué dans la mémoire collective. Bravo et toujours merci infiniment pour les enseignements 😊😊

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      Merci à vous pour ce commentaire !! 🙌🏼☺️ C’est un plaisir de partager ce contenu avec vous! 💜

    • @MahmoudKatlenne-me2zz
      @MahmoudKatlenne-me2zz 6 месяцев назад

      ßßßßßßßßßßßßßßp😅​@@LinExplain

  • @kamiliaflower4910
    @kamiliaflower4910 Год назад +5

    Vraiment un support de votre part merci docteur ❤

  • @lamnadia636
    @lamnadia636 Год назад +4

    Merci pour cette vidéo très riche et très bien faite👏
    On ne se lasse pas de t'écouter ❤ bonne continuation à la.prochaine

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      C’est un plaisir !! Merci pour le soutien 🥰

  • @florences2153
    @florences2153 Год назад +1

    Merci pour ces precieuses informations.

  • @flannydiabate6878
    @flannydiabate6878 Год назад +1

    Je suis pharmacienne et nouvelle abonnée à votre chaîne. Bravo pour vos vidéos très complètes et très bien expliquées 👏

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      Merci beaucoup et bienvenue ☺️🙏🏼

  • @groscaf
    @groscaf Год назад +3

    Merci pour toutes ces infos

  • @Lumilaya226
    @Lumilaya226 Год назад

    merci infiniment pour vos vidéos qui sont très informatives claires et simples. enfin je comprend mieux le fonctionnement autour de cette précieuse vitamines car on entend absolument de tout. Alors un très grand merci et au plaisir de visionné d autres de vos vidéos! 🌸☀️

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      C’est un réel plaisir pour moi de produire ces vidéos ! Merci beaucoup pour le commentaire 🙌🏼☺️

    • @Lumilaya226
      @Lumilaya226 Год назад

      @@LinExplain 😊

  • @medhajlani
    @medhajlani Год назад +1

    Bravo !
    Merci 🙏

  • @adilbrassem7564
    @adilbrassem7564 3 месяца назад

    🖍️ - Vraiment la bonne santé est une équation à plusieurs inconnus , où sa solution est le jeûne de RAMADAN et le sport ou la marche quotidienne.
    - Merci beaucoup pour toute vos vidées bénéfiques

  • @meriemmimi7699
    @meriemmimi7699 Год назад +1

    svp continuez
    des vidéo sur le complexe B
    vitamine k , c , E
    merci ❤️❤️

  • @MalungilaMabanza-cp5ed
    @MalungilaMabanza-cp5ed Год назад +1

    Vous êtes la meilleure ! Merci ! On attend sur le Ca

  • @conatus2341
    @conatus2341 Год назад +1

    Super vidéo linexplain !

  • @simonefeliciangowasnyo997
    @simonefeliciangowasnyo997 Год назад +4

    Merci Docteur pour ces vidéos. Elles sont superbes. J’ai regardé toutes les vidéos de pharmacologie et cela m’a beaucoup aidé pour les révisions. Pouvez vous nous faire s’il vous plaît, une vidéo sur les bases en immunologie ?

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад +1

      Merci beaucoup ! Je vais essayer de m’attaquer à l’immuno, c’est vrai que je n’ai pas encore traité de ce sujet.

  • @teslatesla7381
    @teslatesla7381 Год назад +16

    Les vidéos que je ne vais jamais les rater

  • @jeannettebell-x4f
    @jeannettebell-x4f Год назад

    Merci beaucoup docteur

  • @SamA-ee4tc
    @SamA-ee4tc 7 месяцев назад +1

    ❤merci

  • @fasou292
    @fasou292 Год назад +1

    En corollaire, parler de la vitamine A serait vraiment utile !
    Merci😊

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      Très bonne idée ! Merci ☺️

  • @dr.faridarouighi8118
    @dr.faridarouighi8118 Год назад

    Merci pour cette video tres instructive ❤

  • @christianoliva922
    @christianoliva922 Год назад +3

    Bjr doc, peut être que vous avez prévu d'en parler dans la prochaine vidéo, ne pas oublier qu'il faut prendre du gras comme cinq noix des graines de lin, pour la fixé nous avons besoin de vitamines k en parallèle justement pour ne pas que le calcium bouche les artères,le manque de vitamine D3 apporte le cancer, depuis plus de 15 ans que l'on m'avais annoncé que je devais être mort du à mon taux de fer,je me soigne seul et je n'ai rien arrêté, bien sur je peux partir d'un moment à l'autre mais j'en aurai bien profité, en gouttes sous la langue c'est bien pratique 🙏🙏🙏

    • @sirenesolycat3752
      @sirenesolycat3752 Год назад +2

      @@.. Christian
      Très intéressant v/com.
      !.. 😅
      Des gouttes S/LA LANGUE ??.. de quoi ??.. Vous voulez
      dire D'HUILE DE NOIX ?
      Merci pour les idées 😍
      et réponse..

  • @jipe4618
    @jipe4618 Год назад

    Très pédagogique !
    Je serai intéressé par une vidéo similaire sur la B12
    Merci

  • @salibouanani3422
    @salibouanani3422 Год назад +1

    Merci beaucoup

  • @kehnarachdi5160
    @kehnarachdi5160 5 месяцев назад

    Bonjour, merci pour cette vidéo.
    J'aurai une question s'il vous plait. Est ce que la supplémentation en Vitamine D2 est elle efficace ? est ce que l'ergocalciférol subit le même métabolisme que le cholécalciférol ? merci d'avance

  • @Lukaszsportetnutrition
    @Lukaszsportetnutrition Год назад +2

    Bonjour, Merci beaucoup pour le contenu de qualité que vous proposez. On en apprends tous les jours grâce à vous. Le Magnésium et la vitamine D agissent en synergie mais cela signifie t-il qu'il faut se complémenter au même moment de le journée : Vitamine D + magnésium ?
    Merci d'avance et continuez ce que vous faites c'est génial

  • @claralouvel675
    @claralouvel675 Год назад

    Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne et je trouve vos vidéos tres interessantes merci beaucoup !
    Vous parlez d'exposition sur une peau pale pour une meilleure sinthetisation de la vitamine D, du coup est ce qu'une personne non blanche sinthetise moins de vitamine D ? Meme lors d'une première exposition à l'approche de l'été ?

  • @mandohhinmara5376
    @mandohhinmara5376 Год назад

    merci Doc 🙏

  • @simply5280
    @simply5280 Год назад +5

    Je vous remercie sincérement, pour cette excellente vidéo très instructive et d'intéret général. Grace à vous, j'apprends, que seuls les rayons UVB, interviennent dans la synthèse de la vitamine D3, par notre corps, alors que le spectre du rayonnement UV est divisé en trois régions : les UVA, les UVB et les UVC. Merci.
    Pouvez-vous nous dire Docteur, s'il existe un moyen qui nous permet de s'assurer de la présence des UVB en quantité suffisante?
    Vous avez évoqué à très juste titre le magnésium et le calcium, pouvez-vous nous dire un mot sur l'importance vitale du Bore, la vitamine K2 et les oméga 3. Je vous remercie d'avance.

  • @ANADMASSI
    @ANADMASSI Год назад

    merci

  • @gaelledaprey2158
    @gaelledaprey2158 Год назад +3

    Pouvez vous nous éclairer sur la polémique autour de l’ampoule de vitamine D à prendre tous les 3 mois et prescrite par les médecins à leur patients et la vitamine D en goutte, moins dosée forcément, préconisée par les naturopathes à prendre plutôt chaque jour ?
    Autre question : c’est quoi cette histoire de vitamine K2 qui serait indispensable selon certains à l’action de la vitamine D?
    Merci pour vos réponses et bonne continuation.

  • @PoppingYSC
    @PoppingYSC Год назад +2

    Salut, tu devrais te referer aux tableaux ciqual (anses) pour les valeurs nutritionnelles, par ex le chocolat ne contient que des traces de vitamine D

  • @tintinmilou6331
    @tintinmilou6331 Год назад +3

    Merci une vidéo sur l'acide folique ?

  • @micheleoberlinger9870
    @micheleoberlinger9870 9 месяцев назад

    Bjr. Je suis hypercalcemique et cadencée en vit. D. Dois en prendre sans danger ? Merci.😊

  • @marjane8201
    @marjane8201 11 месяцев назад

    Love you

  • @irenepeyronnel449
    @irenepeyronnel449 Год назад

    Une vidéo sur la B9

  • @olivierguiter9999
    @olivierguiter9999 Год назад +5

    Parler de vitamine D3 en occultant la vitamine K2 me trouble énormément...

  • @alaa2083
    @alaa2083 2 месяца назад

    Les sources de votre védio svp j'ai besoin de ça pour ma mémoire de fin d'études

  • @maxou.l-h-i_r_o_n-d.e-l.l-E
    @maxou.l-h-i_r_o_n-d.e-l.l-E Год назад +1

    FAITE. UNE. VIDÉO. SUR. LE. MAGNÉSIUM

    • @LinExplain
      @LinExplain  Год назад

      C’est déjà fait. Voici le lien : 8 Bienfaits ÉTONNANTS du MAGNESIUM
      ruclips.net/video/3oNlf4dXNQc/видео.html

  • @lesophroblog3518
    @lesophroblog3518 Год назад

    En association avec vit K2 MK7 pour éviter les dépôts calciques aux mauvais endroits??

  • @fatihabenhamou6915
    @fatihabenhamou6915 Год назад +4

    Vitamine D3+K2 magnésium

  • @AnnesoNOC
    @AnnesoNOC Год назад +2

    Pour ma part je prends une ampoule DUVEDOSE tous les 3 mois 😊 et comme j'habite au bord de la mer je vais souvent marcher au soleil 🌞

    • @SeseDem
      @SeseDem Год назад +2

      Bonjour,
      Je vous conseille de vous supplémenter en vitamine D tous les jours en compte-goutte et non pas une fois par moi ou tous les 3 mois.
      En effet ,d'une part les ampoules contiennent des substances souvent nocives et d'autres part , 3 semaines après la prise d'ampoule, vous vous retrouvez en carence alors que si vous vous supplémentez tous les jours ,déjà c'est beaucoup plus naturel et vous aurez un taux qui sera maintenu tout au long de l'année, il faut prendre de la vitamine D avec la vitamine K2 sauf si vous êtes sous anticoagulant pour la K2 et prendre du magnésium bisglycinate car le magnésium et la vitamine D agissent en synergie.
      Un bon taux de vit D doit se situer entre 50-80 sur la prise de sang .

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC Год назад +3

      @@SeseDem je fais selon les recommandations de mon médecin 😊

    • @cyril2013
      @cyril2013 Год назад +1

      Sans K2/Magnesium aucun intérêt et la vitD a un vie courte de 24h, ça se prend au quotidien.

    • @AnnesoNOC
      @AnnesoNOC Год назад +1

      @@cyril2013 vous êtes médecin ?🙄
      La vitamine D que je prend ce stock dans le foie d'où le renouvellement uniquement tout les 3 mois pour éviter la surdose.....

    • @SeseDem
      @SeseDem Год назад +3

      @@AnnesoNOC c'est vous qui voyez mais testez vous verrez que l ampoule ne sert pas à grand chose vous ne serez jamais à 50-80 avec les ampoules, ce que je vous conseille ce sont des médecins calés sur le sujet qui le disent , malheursement pleins de médecins (surtout en France)ne veulent pas se prendre la tête ou ne savent pas et prescrivent des ampoules et vous disent qu un taux de 30 est suffisant alors que pas du tout ...il suffit de faire des recherches et vous verrez que c est véridique ce que moi-même ou ce que Cyril2013 a commenté sous votre post ;).

  • @YoutubeRaphRoyal
    @YoutubeRaphRoyal Год назад +2

    La vitamine D3 peut être obtenue sous forme végétale.

  • @monawa3at954
    @monawa3at954 Год назад +1

    💪💪🧠

  • @makii4435
    @makii4435 9 месяцев назад

    J’ai 15nmol/L est ce que c’est grave??

  • @nogiv6228
    @nogiv6228 Год назад +1

    Huile foie de morue 'super‹ foie de morue Super '

  • @severine2419
    @severine2419 11 месяцев назад

    Toujours super intéressant ; j’ignorais l’importance du magnésium.

  • @kourelradiasstv3
    @kourelradiasstv3 Год назад

  • @jimtizjimtiz5153
    @jimtizjimtiz5153 Год назад

    Que deviendrai -t'on sans les "saintes picouzes ?

  • @roufarourou7542
    @roufarourou7542 Год назад

    Je préfère les anciennes méthodes que vous utilisiez pour présenter les clips à cette méthode.😅

  • @michaelsandrino8173
    @michaelsandrino8173 Год назад

    Le sodium peut être ?

  • @marie-christineronvaux9423
    @marie-christineronvaux9423 Год назад

    V I T A M I N E !!!!!!!

  • @gallermaez
    @gallermaez Год назад

    Et les sept faits sont : ?

  • @kennacameron880
    @kennacameron880 Год назад

    *Promo sm* 👍

  • @nadiabensalem597
    @nadiabensalem597 Год назад

    Difficile a suivre.

  • @roubaisma711
    @roubaisma711 7 месяцев назад

    Merci docteur😊

    • @LinExplain
      @LinExplain  7 месяцев назад

      Avec plaisir ☺️