MOTIVAÇÃO: o que é & como aumentar?
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Vamos conversar sobre a motivação, entender o que ela é de fato e como podemos aumentá-la. Trouxe alguns pontos simples, e que podem ser muito eficazes na construção de uma vida mais motivada.
Espero que faça sentido por aí!
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Um super beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#motivação #saúdemental #psicologia
Que trabalho maravilhoso que você está realizando, Ana! Hoje, terapia com um profissional de alto nível que realmente nos auxilia está muito elitizado e economicamente inviável. Ter acesso ao teu canal e vincular teus vídeos com a minha terapia tem sido muito importante e de extrema ajuda. Muito obrigado!
Oii João! Fico feliz em saber que o conteúdo está ajudando você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Excelente comentário. Gostei bastante do vídeo
Gostei muito do seu tema, muito bom 🎉🎉🎉 trabalho
Oii Paulo! Fico muito feliz em saber disso, obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
esse video caiu como uma luva!!! ❤
Oii Millena! Obrigada por assistir ao vídeo & por sua companhia por aqui ❤️
Amei o vídeo! Ideal para o momento que estou passando! Me ajudou muito! Irei colocar em prática as dicas para aumentar a motivação! ❤
Oii Cris! Que maravilha saber disso, fico muito feliz em saber que fez sentido pra você ❤️
Como não te descobri antes Ana?🎉❤❤
Oii Alana! Seja bem-vinda, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Eu li esse Hábitos Atômicos, ele me trouxe uma nova visão sobre as pequenas ações do dia e o impacto que elas têm ao longo da vida.
Minha professora fala ‘faça pq é importante, não pq você está com vontade’ no fundo, é isso!
Oii Dani! Fico contente em saber que fez sentido pra você querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Para mim Ana a Disciplina Supera a Motivação ❤😘
Oii Daniele! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
É vc acha? Por favor, poderia me falar mais a respeito? Achei interessante a sua opinião
@@AnaSouza-wf2un para mim a disciplina que é uma virtude que desenvolvemos na nossa vida e supera minha motivação. Ex: Tenho 41 anos e um projeto de qualidade de vida, para isso preciso fazer determinadas ações para ter maior autonomia no futuro... entre elas está o exercício físico 3x por semana. Tem dias que não estou motivada a ir porque estou cansada, mais minha disciplina faz que eu coloque minha roupa de exercícios e me leve até a Academia porque sei que aquilo é importamte para mim a longo prazo entende? Não é minha motivação que me levou até lá e som comprir meu dever pessoal ❤️
Obrigada por esse vídeo, Ana! Amo a sua forma de explicar. Hábitos Atômicos é um livro espetacular, foi um divisor de águas para mim
Oii Ana! Ahh que maravilha saber disso, obrigada pelo carinho querida ❤️
preicsava dessa mensagem para dar coninuidade aos meus estudos.
Oi Aldair! Fico feliz em saber que ajudou você, um abraço!
Muito obrigada por esse vídeo Ana 💕🙏
Oii Vitoria! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Excelente tema pois assim vou galgando aos poucos. Muitíssimo obrigado pelas orientações e sucesso próspero Dra. Ana!
Oii Kenji! Fico feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
@@AnaStreit obrigado sempre querida Dra.🙌🌟
Junto com a motivação também procuro praticar o método DDD dessas 3 nações (exceto a China) que movem a 💰💰💰🌎🌍🌏 : 🇺🇲 Estados Unidos, 🇯🇵 Japão e 🇩🇪 Alemanha. Determinação, Discernimento e Disciplina Ou seja o estilo Estadunippogermanico 🙌🌟🇺🇲❤️🇯🇵❤️🇩🇪.
Oii Kenji! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
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Oii! Obrigada pelo aviso!