MOTIVAÇÃO: o que é & como aumentar?
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Vamos conversar sobre a motivação, entender o que ela é de fato e como podemos aumentá-la. Trouxe alguns pontos simples, e que podem ser muito eficazes na construção de uma vida mais motivada.
Espero que faça sentido por aí!
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Um super beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#motivação #saúdemental #psicologia
Que trabalho maravilhoso que você está realizando, Ana! Hoje, terapia com um profissional de alto nível que realmente nos auxilia está muito elitizado e economicamente inviável. Ter acesso ao teu canal e vincular teus vídeos com a minha terapia tem sido muito importante e de extrema ajuda. Muito obrigado!
Oii João! Fico feliz em saber que o conteúdo está ajudando você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Excelente comentário. Gostei bastante do vídeo
Obrigada por esse vídeo, Ana! Amo a sua forma de explicar. Hábitos Atômicos é um livro espetacular, foi um divisor de águas para mim
Oii Ana! Ahh que maravilha saber disso, obrigada pelo carinho querida ❤️
Gostei muito do seu tema, muito bom 🎉🎉🎉 trabalho
Oii Paulo! Fico muito feliz em saber disso, obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Amei o vídeo! Ideal para o momento que estou passando! Me ajudou muito! Irei colocar em prática as dicas para aumentar a motivação! ❤
Oii Cris! Que maravilha saber disso, fico muito feliz em saber que fez sentido pra você ❤️
Para mim Ana a Disciplina Supera a Motivação ❤😘
Oii Daniele! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
É vc acha? Por favor, poderia me falar mais a respeito? Achei interessante a sua opinião
@@AnaSouza-wf2un para mim a disciplina que é uma virtude que desenvolvemos na nossa vida e supera minha motivação. Ex: Tenho 41 anos e um projeto de qualidade de vida, para isso preciso fazer determinadas ações para ter maior autonomia no futuro... entre elas está o exercício físico 3x por semana. Tem dias que não estou motivada a ir porque estou cansada, mais minha disciplina faz que eu coloque minha roupa de exercícios e me leve até a Academia porque sei que aquilo é importamte para mim a longo prazo entende? Não é minha motivação que me levou até lá e som comprir meu dever pessoal ❤️
Como não te descobri antes Ana?🎉❤❤
Oii Alana! Seja bem-vinda, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Muito obrigada por esse vídeo Ana 💕🙏
Oii Vitoria! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
preicsava dessa mensagem para dar coninuidade aos meus estudos.
Oi Aldair! Fico feliz em saber que ajudou você, um abraço!
Eu li esse Hábitos Atômicos, ele me trouxe uma nova visão sobre as pequenas ações do dia e o impacto que elas têm ao longo da vida.
Minha professora fala ‘faça pq é importante, não pq você está com vontade’ no fundo, é isso!
Oii Dani! Fico contente em saber que fez sentido pra você querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Junto com a motivação também procuro praticar o método DDD dessas 3 nações (exceto a China) que movem a 💰💰💰🌎🌍🌏 : 🇺🇲 Estados Unidos, 🇯🇵 Japão e 🇩🇪 Alemanha. Determinação, Discernimento e Disciplina Ou seja o estilo Estadunippogermanico 🙌🌟🇺🇲❤️🇯🇵❤️🇩🇪.
Oii Kenji! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Excelente tema pois assim vou galgando aos poucos. Muitíssimo obrigado pelas orientações e sucesso próspero Dra. Ana!
Oii Kenji! Fico feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
@@AnaStreit obrigado sempre querida Dra.🙌🌟
esse video caiu como uma luva!!! ❤
Oii Millena! Obrigada por assistir ao vídeo & por sua companhia por aqui ❤️
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Oii! Obrigada pelo aviso!