3 passos pra vencer o desânimo
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- Опубликовано: 14 сен 2020
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Sim, eu passo por isso também.
E aí, esses dias alguém me perguntou aqui no instagram como eu reajo quando acordo desanimado.
Eu diria que a pergunta certa a se fazer, na verdade, é "como eu venço o desânimo".
Porque reagir, eu reajo igual a todo mundo. Simplesmente fico desanimado e ajo de acordo com o desânimo. Meu corpo e minhas atitudes refletem esse sentimento, essa sensação de falta de ânimo.
Mas quando o desânimo bate, eu penso em como sair dele e não entrar naquele círculo vicioso que só piora a situação.
Então essa é a grande questão da parada: como vencer o desânimo.
E é disso que eu falo no vídeo de hoje.
Nele eu vou te ensinar três passos que me ajudam sempre que eu acordo desanimado, pra que esse sentimento negativo não tome conta de mim.
Essa técnica, inclusive, é uma amostra de tantas que eu ensino no WA, meu maior treinamento de inteligência emocional.
E por falar nele, não sei se você tá sabendo, mas as inscrições pro próximo WA Online, a primeira edição de 2021, já estão abertas.
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E Vamooooooooo!
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#MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml
1. Consciência do "problema"
2. Decisão de mudar
3. Ponto de incongruência
Vlw :)
I know it is kind of randomly asking but does anyone know a good website to watch newly released series online ?
@Eric Brendan i would suggest Flixzone. Just search on google for it =)
@Eric Brendan try Flixzone. You can find it by googling :)
Oque e incongruencia ?oque sgnifica
Estou desanimada a dias. Se eu pudesse sumia. Me apego com Deus, mas está sendo muito difícil passar por tudo que estou passando. Um vazio, uma falta de propósito. Cansada de tudo, de procurar emprego, dos nãos da vida. Sem planos pra nada. Me ajuda meu Senhor Deus. 🙏
Me edentifico 😓
Deus tira desanimo dessa pessoa tem misericórdia dela
Deus te abençoe e te ajude a realizar teus propósitos 🙏
Estou assim faz tp, desempregada, 1 chifre q ñ supero, 1filho novo e tão distante..😓
Melhorou?
Isso é MUITO real Gerônimo! Teve alguns dias essa semana que me peguei SUPER desanimada. Coloquei um tênis, uma roupa de treino e fui correr no parque. Por obrigação. Pensei: "Pelo menos vou sair de casa um pouco, vai me fazer bem!". Chegando lá, comecei a caminhar, fui aos poucos correndo, quando vi no celular já tinha dado 6 km, e meu "gás" tava outro! "Se forçar" a sair desse estado de desânimo realmente requer apenas o primeiro passo.
Que massa Kathy! Parabéns por estar em movimento 👊
Uauu anima então 12 k
Para baixo é só ficar parado. Tem mesmo que fazer força pra ir para cima.
Parabéns
Nossa tô precisando muito dessa força obrigada pelo comentário!
Eu sou muito desanimada. Eu tenho tantos projeto mas meu desânimo que não me deixar eu correr atrás dos meus objetivos.
😢
Junto com o desânimo vem a falta de disciplina. Estou a semana toda de folga e não consegui, um dia se quer, estudar como eu queria😔. Isso acaba comigo. Força aí, pessoal 🙏🏻
Aí já é procrastinar mesmo , cmg tbm é assim , falta de ânimo para coisas importantes como " estudar " e outros ......força pra vc , o jeito sempre é dar o primeiro passo " difícil " mas é o jeito . Abç e que tudo fique bem com vc .
Minha pastora fala que se é pra ficar triste então que possamos ficar alegrememte triste. Rs
Tipo a passagem da bíblia.
No mundo tereis aflição mas tende bom animo.
Eu venci o mundo.
O problema que precisa de energia, para estar sempre em alegria e com auto estima alto.
Jesus é o bom pastor❤
Mas também, dependendo da situação, a gente não precisa estar sempre animado e sim aceitar o desânimo até passar. Sempre passa.
Eu gosto de ver vídeos motivacionais, ouvir músicas alegres e ouvir a palavra de Deus! Geralmente isso me reanima! 😉👍
"3 DIAS DE VOADORA NAS COSTAS PRA VC IR PRA FRENTE!"
Adorei essa frase. 😅
Tudo depende, cada um sabe onde dói.
Como vencer o desânimo ? Parece que o corpo não reage aos impulsos do cérebro. Falta força , outras vezes é como lutar contra algo maior do que nós. Provérbios 24:10 diz si você ficar desanimado sua força diminuirá.nesse caso pense em coisas positivas! Não si isole , procure conversar com pessoas otimistas.
É tão bom encontrar alguém que compreende completamente a experiência 🤍
É exatamente isso; sem forças...
Comigo aconteceu na escola. Tava sem forças até mesmo pra conseguir que saísse minha voz, mas percebi que quando comecei a desabafar com uma colega muito próxima e querida minha, foi aliviando mais.
O MEDICO REANIMOU O PACIENTE!
REANIMAR: 1. Tornar a animar. · 2. [Figurado] [Figurado] Fortificar, fortalecer, vivificar, dar nova vida a. · 3. Fazer recuperar os sentidos, o movimento, a energia.
Muito bom! obrigado pelas dicas.
Não sei se estou com desânimo ou perdi o foco...mas estou nesse processo de identificar e mudar e voltar pra minha rotina matinal vencedora...
Obrigadaaa!!! Estava precisando 😊
Mto obrigada, Gerônimo!!!
Eu adoro vc!!!
🤩Valeu GG eu estava precisando ouvir isso, salvou meu dia. 🌟
Excelente diiica!! Valeu!
Eu saio do desânimo colocando uma música "up".
" Quem canta, seus males espanta!"
Sensacional GG!!!!! Esse vídeo me ajudou demais, obrigada!!!! ☀️❤️
Que lindoooo!!!!!
Parabéns!!!! Amei 😍
Simples assim! 😄
Esse cara é um GÊNIO
GERÔNIMO! SEUS VIDEOS SAO ÓTIMOS
Muito obrigada, Geronimo.💙
Grata pelo vídeo! 🙏
Genial!!!!!!!! muito obrigada pela aula! mudou meu dia!
Estava chorando até começar a ver teu vídeo, parabéns, você transmite alegria!!
Ajudou muito! Gratidão
Muito Bom, valeu👍🏻
Meu Deus que vídeo maravilhoso! Obrigada por isso! 🙏🏼❤️
Vamooooo !!!! Amo d mais esse cara!!!! Nota 10000000
Obrigado de coração esse vídeo me ajudou muito que Deus te abençoe ❤❤
muito bom geronimo eu estava triste qdo vc começou a falar eu até sorri obg
Sempre o vídeo certo e na hora certa!
Estou adorando seguir você! Seus comentários são certeiros e nos coloca em ação. 👏👏👏🙏
Gostei do video
Valeu geronimo 👏👏👏
Obrigado, vídeo Excelente na hora certa para mim 😃👊
Perfeito!! Essa prática tem me ajudado muito nos dias menos felizes da minha vida... Gratidão Geronimo!
#souawaker
#vamooooooo
Que perfeito ❣️
Obrigada pelo vídeo, me ajudou muito 🙏
A melhor explicação e dica que já ouvi.
Fez total sentido ,ainda mais no dia de hoje, gratidão !!👐👐
Adorei as dicas!!!
Ah Geronimo, você sempre sabe o que falar ❤️ beijo para Paty ❤️
Perfeito me ajudou muito ando desanimado demais esses últimos dias e ver esse video deixou tudo mais claro, novamente obrigado.
Ganhou mais um inscrito. Parabéns 👏, algumas coisas eu já boto em prática, mas a tristeza volta do nada às vezes. Mas fé em Deus que já deu tudo certo. 👏👏👏👏😊
Você tem o dom da palavra e da simpatia. Gratidão por seus ensinamentos 🙏😍
Antes de entender essa questão eu falhava comigo mesmo, quando o desânimo batia eu corria para assistir jornais aí já viu né permanecia desanimada e ficava asim o dia todo! Hoje eu reajo coloque música boa para dançar faço exercícios e me concentro em executar minhas tarefas diárias tem funcionado bastante! Aprendi com você em um outro vídeo de alguns anos atrás.😘
Disse tudo!! bem assim mesmo!!!
Aaaaaamei sua orientação e entendi algumas defesas que já tenho; mas não sabia que era um mecanismo pra reverter o quadro de desânimo; Tooop!
Há uns anos eu li sobre como a linguagem corporal influência nossa vida e as pessoas que estão ao meu redor. Mas só agora (uns meses atrás) que uso ela.
Explique melhor.
Eu hoje!!! Procurando não se apegar ao sentimento ruim e já desenvolvendo um processo de mudança no mental e emocional
Hoje eu estou muito desanimada mas depois desse video nao me permito mais , Obrigada Geronimo,Alberto Martins tem me indicado seus videos e são ótimos.
Ajudou muito 😎🤜🤛😎
Aahhh esqueci de falar q toda vez q eu estou desanimada eu ouço o seu vídeo do TED !!!! Ajuda mto !!!!
Amo seu conteúdo, parabéns!
Me ajuda muito!
Vc e a Patrícia são um máximo, parceria perfeita
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Boa sacada! Lembrei que costumava colocar uma musica bem alta e cantava como se fosse explodir. Era tudo que precisava rever hoje, muito obrigada.
Muito bom! Eu danço loucamente sozinha kkk! Gratidão Geronimo!
Cara, obrigado pelas dicas sinceras, me ajudou a refletir.
Fico feliz em saber que te ajudo.
Pessoa e profissional incríveis
Eu falo alto e muito rápido e é engraçado, que as pessoas sempre me chamam atenção, por isto! Amei o vídeo!
Obrigado pela dica
Meu ritual é assistir 3 vídeos teus pela manhã...Cara, que Energia boa que Me dá um Putaaa ânimo! Agradeço a Deus pela sua vida!
Eu tenho curso de dicção rápida e já uso inconsciente esse truque há anos só não sabia que era uma forma de haquear a minha mente...
Gratidão 🙏🙏🙏
Cumprimentos pois aqui e agora é de Lisboa Portugal !
Manda cumprimentos...
Tudo que eu li aqui já eu fiz tô meses assim só esse ano passei por 3 empregos e saí de todos e não me deram motivos e eu sempre dando o melhor, frustrada em todos as áreas estou em um relação que parecia maravilhosa agora vi que se trnasformou em um desastre pela falta de maturidade do meu noivo e pelo excesso de religiosidade dele enfim tudo dando errado o ano todo muito aprendizado doloroso, olho e vejo que minha vida sempre foi dolorosa, eu tento todo dia fazer algo até faço mas desisto parece que não vejo propósito em nada, vivo infeliz tento me animar as vezes parece que vou enlouquecer, oro eu louvo a Deus passa depois em questão de horas volta tudo de novo me sinto exausta!
Perfeito!
Obrigado!
Agradeço pela dica;Mudei a assinatura do desânimo ,deu certo!
Muito legal suas dicas!!! Eu também faço isso! Já tive depressão quando era mais nova, então sei identificar quando ela tá se aproximando, daí assisto uma comédia pra rir bastante, danço, canto bem alto e ainda gravo, faço coisas que me dão prazer como a jardinagem, quando vejo o desânimo já foi embora...
Às vezes fica difícil sair de um estado mental só com força de vontade, temos que pôr o corpo pra mexer!!!
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Cara!! Vc é TOP DEMAIS!! Super 😍! 👏👏👏👏🤩🤩🤩🤩🙏🙏
Vamooooooooo 👊
Precisava desse conteúdo. Obrigada...
Quem me indicou o seu canal foi o Alberto Martins
Admiro muuuuuito
Esse vídeo apareceu pra mim hoje. O mais incrível é que eu estava falando sobre esse estado hoje pela manhã para minha esposa, explicando para ela, segundo o que aprendi no WA, o porquê tomo banho pela manhã com a mesma música para que ela mude meu estado de interferência para congruência para eu ter um dia realizador.
Você é top💥👊😍✨
Ke concelhos maravilhozos deus abencoi
É mesmo cara, eu ouvindo uma música, muda muito o meu astral.
Há 2 meses estava ótima com auto estima, me cuidando e etc e quando me mudaram de "funcao" no emprego, meu mundo caiu virei outra pessoa, desanimada, desleixada não me reconhecia mais, então sai de lá e fui pra outro emprego ganhando menos da metade porém com mais tempo livre e espero sair desse limbo.🙏
Hoje cheguei do serviço, tive uma tarde desafiadora, entrei em desânimo e até chorei e aí lembrei que dançar e cantar me deixa super alto astral e lá fui eu, dancei loucamente e fiquei good vibes, lembrei que o mar calmo não faz bom marinheiro, aprendi com meus desafios do dia. Decidi e estou no controle! Awaker e CNC na parada 💪👊🤩 Vamoooo! Amanhã é um novo dia. 🍀
É disso que eu to falando! Bora sair da média 👊
Gostei da frase " mar calmo não faz bons marinheiros " temos a tendência de ficar ou até nos dirigir as facilidades o que não nos torna melhores algumas vzs , cansa? Sim muito , mas temos que respirar fundo erguer a cabeça e " capinar " Abç
Mas o problema e isso , eu gosto de café e gosto de passeia com os cachorros, ser eu não fazer isso fico triste , e a única coisa que me deixa animado , mais depois fico triste, mas sei que vai passar
Como eu amo o seu trabalho. Você é um Ser Humano como eu RS... Não faz questão der mostrar perfeição, é vulnerável, é imperfeito e mostra que está tudo bem ser assim, e ainda assim mostra o quanto é forte, guerreiro....Sou sua fã. Meu referencial Gerônimo Theml
Muito obrigado pelo carinho e reconhecimento... forte abraço e vamooooooooo 👊🙏🏻
Que, Deus, sempre te ilumine sempre você e sua familiar, sou grato, pelo visão que tiver através, de não só nesse videos mais nos outros que sempre, ajuda a te uma vida melhor e mais feliz , obrigado !!!
Muito obrigado pelo carinho... forte abraço e vamooooooooo 👊🙏🏻
Não saber o que fazer ou como fazer.
Isso que é desanimador.
Caramba cara você e phoda, precisava ouvir isso exatamente hoje. Muitíssimo grato. Que Deus abençoe você e sua família grandemente.
Vamooooo
Muito obrigado pelo carinho... forte abraço e vamooooooooo 👊🙏🏻
você cara e um fanfarrão
Ótimo vídeo, muito obrigado pelo conteúdo, quem me indicou o seu canal foi o Alberto Martins.
Excelente conteúdo!! Tem agregado muito a minha vida! Gratidão
Bora sair da média 👊
Perfeito.
Adorei !!
GerÂNIMO!!! muito obrigada
Vamooooooooo 🤟🏻
Melhor canal !!!
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Gratidão infinita!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Extraordinário! Estratégias fantásticas! Muito obrigada!
Deus os abençoe!
Tem dias, que eu me sinto desanimada! Bom saber que tem saída!
Reanimo vem do verbo reanimar. O mesmo que: reforço, avivento, desentorpeço, revivifico. Parabéns pelo vídeo muito bom.
Entendi a mensagem. Muita coisa aí faz sentido pra mim.
Muito bom valeu pela a dica 👍🏽
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Primeira vez que vejo esse vídeo
Excelente .
Só agradecer
Deus maravilhoso
Te abençoe !!!
Conceição, que linda sua mensagem, obrigado por isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo
Gostei do video!
Te amo Gerônimo🥺
Gerônimo gerando ânimo!!
Consegui levantar da cama💖 obrigada
Geronimo, muitooooooooooooooooo obrigado. Na maioria das vezes sabemos (ou achamos que sabemos) mas enfim eu precisa escutar vc falando disso hoje. Bora pra cima, "falar auto e rápido" Obrigadooooooooo Valeuuuu
Vamooooooooo 👊