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▶후기에서 난리난 역대급 다이어트 방법 배우러 가기!bit.ly/4aDVsH4▶영상속 미네랄(구리) 사러가기iherb.co/TL2esE1o
정체기랑 폭식땜에 힘들었는데 딱 맞게 영상을 올려주셨네요감사합니다~❤
금방 뚫어내실거에요!! 지치지마세요!
어!! 제 얘기도 나오네요^^ 덕분에 아직도 잘 관리하고 있어요👍음식량과 비율도 많이 궁금했는데 저 3기도 신청했어요
정말요? 감사합니다 ㅜㅜ 이번에도 화이팅 해보시죠
첫줄영상 나한테 하는 얘기인줄.. 정체기중ㅜㅜ 몸무게가 줄지않아~~~ 내자신에게 화이팅♡ 감사합니다 잘보고가여
분명히 뜷어내실 수 있어요! 화이팅입니다!!
근데 제가 철분엽산비타민D칼륨멀티비타민 먹구있는데 구리는 또 다른건가여? 먹어두돼요?
@@pooharoo 네 별도의 미네랄입니다! 해덩 영양제에 구리 함량이 없다면 추가해보셔도 좋아요!
@@80bpm 0.8mg들어잇어여
@@pooharoo 하루 권장량이 2~3mg이니까요! 필요하시다면 섭취를 결정하셔도 좋겠는데요!
6가지영양제 뭐 드시고 계신가요?궁금해요~
코로솔산, 유산균, 구리, 마그네슘, 종합비타민, 비타민B먹고 있어요
챌린지 다시 모집 안 하시나요? 하고싶습니다!
161/76 에서 시작한 다요트 ! 한달 반 지났는데 73이었다가 한주 쉬었더니 74네요 한주에 빠지는건 500그람도 채 안되는데 찌는건 1키로 두 배 순삭이네요 ㅠㅠ 그리고 과체중 아니 비만이라 금방 식단만 해도 훅훅 빠질줄 알았는데 한달반동안 3키로 실화인가요 ㅋㅋ
아이고 ㅜㅜ 그럴때 정말 너무 힘들죠!! 그럴수록 꾸준히 지속하는게 정말 중요한 것 같아요!
넘 늦게 알아서 ㅠㅠ 아쉬워요 ㅠㅠ 챌린지 참석 하고 싶은데요
음식을 맛있게 배부르게 먹으면서도 살이 빠지는 신기한 경험이었습니다!ㅎㅎ 평생 유지할 수 있는 다이어트 방법을 가르쳐 주셔서 정말 감사해요! 다이어트 고민이신 분들께 강추합니다!!
우와! 감사합니다!! 후기까지!!
지금은 대기신청 안받으시나봐요? 링크에 비번 넣으라는데 어떻게 신청 할수있을까요?
네 ㅜㅜ 지금 개인 사정으로 인해 잠시 일정이 중단 되었어요 ㅜㅜ
다시 신청가능할 여지 있을까요?
대기는 어디서하죠…
네 고장댓글의 링크를 통해서 신청해주시면 되세요!!
챌린지 도전 끝난거예요?! ㅠㅠ
사정으러 인해 이후 기수 진행을 멈춘 상태에요 ㅠㅜ 영상업로드도 지연되고 있네요 ㅜㅜ
샘~ 했던사람은 신청 못하나요?? ㅜㅜ
하하 ~ 신청가능하세여~
![반복되는 다이어트와 반복되는 요요현상에 시달리는 그녀 TV CHOSUN 240406 방송 | [손범수와 함께 100세 더하기] 4회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/GykbuLDjvUI/mqdefault.jpg)
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