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멋집니다^^ 역시!
Awesome 👏👍💪
홈메이커님 영상 잘보고 있습니다~벤치하다가 어깨 다치심 경험은 없으신가요? 전 벤치만 하고 나면 오른쪽 어깨관절이 너무 아프네요...
불편한적은 있었는데 자세가 점차 교정되면서 고중량 실패하더라도 불편한것도 점차 사라지는거 같습니다.
멋집니다^^ 역시!
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홈메이커님 영상 잘보고 있습니다~
벤치하다가 어깨 다치심 경험은 없으신가요? 전 벤치만 하고 나면 오른쪽 어깨관절이 너무 아프네요...
불편한적은 있었는데 자세가 점차 교정되면서 고중량 실패하더라도 불편한것도 점차 사라지는거 같습니다.