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腿🦵教練，我認為你教正手高遠球及殺球教得非常非常正確。我在1985 年已經用這方法教正手. 當時是和大學教授用超高速錄影的，所以每一個動作細節和次序都很清楚. 這research 也納入Kinesiology 大學書本的其中一章。也解釋了正確內旋對正手任何球的重要性。重點是出手很快，對方看不到出手，但非常有力量。過去數十年你是我第一個看到教正確的正手技術的人. 妳做得很好. 繼續努力，我很支持妳！還有，我看到很好評論，很多人都一知半解，甚至完全不瞭解.
乖乖聽話改了動作後 殺球品質直線上升 重點還不容易丟失中心 要切要殺輕鬆切換 下一拍的連貫還輕鬆好多❤ 謝謝教練❤
很重要沒錯 但不需要強調 這是自然動作
I totally agree with her explanation.
欣賞教練的認真專業, 忍不住也要留言了, 加油
據理力爭，理直氣和。
赞一个！这个动作确实很重要，打了很多年球，杀球速度一直上不去，就是最后有个压腕朝下的动作，为了不伤腕，必须要主动减速制动，如果最后是转腕朝外，就不用主动减速
讲解清晰，有道理。
一般人很容易受傷，尤其是手腕和肘，打了快2x年，都是業餘打，跟那些從小訓練出來的，完全不同，而且妳仔細觀察一堆用護具的，就是這種打法，然後因為傷太多，所以後來都不敢殺
能不能详细示范和解说抬手肘，我们的身体转动向前的，忽然出现由下至上的内旋挥拍动作会和身体，手肘的动作相悖，很难流线似地把腰大臂挥动的力量移到小臂内旋动作，变得不连贯，而且会大臂肩膀关节隐隐作痛能够就以上问题针对性的回答，感激不尽，谢谢
加油
有正確做到內旋一定會有掌心朝外
这周就去试试！！
💪看看试的效果如何
腿腿教練教的很正確，別理會酸民
杀球掌心朝外，真的不容易做到，感觉有点像抡棍子，威力巨大，估计练好这个动作，即刻提升几个档次。❤谢谢教练。
我也是这样觉得， 那个是卸大力杀气的动作，自然而然形成的。不用刻意去做，不是发力的关键，而是卸力的关键。
真心不错，教练是在哪里教球？
杀球的动作不对，很快关节就会出问题。也很快就不必打羽球了
改動作後，殺球速度確實變快
👍
有一說一 網球跟羽球超級不像....
笑死 網球上手發球跟羽球殺球就一模一樣啊 你在講什麼
@@沈耕宇-t4u 球拍重量不同
@@沈耕宇-t4u 是一模一樣啊
@@沈耕宇-t4u 动作像，然而发力感觉差挺多的。
完了，原来一直是不正确的
打完掌心朝外是击完球后顺势卸力，而不该成为追求的技术动作，这动作对于初学者很容易肩肘受伤而且切球，误导初学者
说的也不算作为一个技术动作吧，我理解只是说这是挥拍击球后如果发力链路正确且完整，最终状态是这样，以此作为检验手段。
我在想這個人是誰,就是那個羽球戲精
找女選手來舉例吧
男女球手手法會不同嗎？
目前世界頂尖的女選手也都是擊完球掌心朝外。比賽隨便找就有了的看了
你要真的不信，自己去找女选手的影片看不就可以了，你以为不找女选手来举例就代表女选手不是这样？
殺球種類很多 世界級女選手來教就好了
腿🦵教練，我認為你教正手高遠球及殺球教得非常非常正確。我在1985 年已經用這方法教正手. 當時是和大學教授用超高速錄影的，所以每一個動作細節和次序都很清楚. 這research 也納入Kinesiology 大學書本的其中一章。也解釋了正確內旋對正手任何球的重要性。重點是出手很快，對方看不到出手，但非常有力量。過去數十年你是我第一個看到教正確的正手技術的人. 妳做得很好. 繼續努力，我很支持妳！還有，我看到很好評論，很多人都一知半解，甚至完全不瞭解.
乖乖聽話改了動作後 殺球品質直線上升 重點還不容易丟失中心 要切要殺輕鬆切換 下一拍的連貫還輕鬆好多❤ 謝謝教練❤
很重要沒錯 但不需要強調 這是自然動作
I totally agree with her explanation.
欣賞教練的認真專業, 忍不住也要留言了, 加油
據理力爭，理直氣和。
赞一个！这个动作确实很重要，打了很多年球，杀球速度一直上不去，就是最后有个压腕朝下的动作，为了不伤腕，必须要主动减速制动，如果最后是转腕朝外，就不用主动减速
讲解清晰，有道理。
一般人很容易受傷，尤其是手腕和肘，打了快2x年，都是業餘打，跟那些從小訓練出來的，完全不同，而且妳仔細觀察一堆用護具的，就是這種打法，然後因為傷太多，所以後來都不敢殺
能不能详细示范和解说抬手肘，我们的身体转动向前的，忽然出现由下至上的内旋挥拍动作会和身体，手肘的动作相悖，很难流线似地把腰大臂挥动的力量移到小臂内旋动作，变得不连贯，而且会大臂肩膀关节隐隐作痛
能够就以上问题针对性的回答，感激不尽，谢谢
加油
有正確做到內旋
一定會有掌心朝外
这周就去试试！！
💪看看试的效果如何
腿腿教練教的很正確，別理會酸民
杀球掌心朝外，真的不容易做到，感觉有点像抡棍子，威力巨大，估计练好这个动作，即刻提升几个档次。❤
谢谢教练。
我也是这样觉得， 那个是卸大力杀气的动作，自然而然形成的。不用刻意去做，不是发力的关键，而是卸力的关键。
真心不错，教练是在哪里教球？
杀球的动作不对，很快关节就会出问题。也很快就不必打羽球了
改動作後，殺球速度確實變快
👍
有一說一 網球跟羽球超級不像....
笑死 網球上手發球跟羽球殺球就一模一樣啊 你在講什麼
@@沈耕宇-t4u 球拍重量不同
@@沈耕宇-t4u 是一模一樣啊
@@沈耕宇-t4u 动作像，然而发力感觉差挺多的。
完了，原来一直是不正确的
打完掌心朝外是击完球后顺势卸力，而不该成为追求的技术动作，这动作对于初学者很容易肩肘受伤而且切球，误导初学者
说的也不算作为一个技术动作吧，我理解只是说这是挥拍击球后如果发力链路正确且完整，最终状态是这样，以此作为检验手段。
我在想這個人是誰,就是那個羽球戲精
找女選手來舉例吧
男女球手手法會不同嗎？
目前世界頂尖的女選手也都是擊完球掌心朝外。比賽隨便找就有了的看了
你要真的不信，自己去找女选手的影片看不就可以了，你以为不找女选手来举例就代表女选手不是这样？
殺球種類很多
世界級女選手來教就好了