Διατάσεις για πόνο στη μέση, μέσα στο νερό

Ο πόνος στη μέση είναι ενα πολύ συχνό φαινόμενο και οι ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε για αυτό πολλές. Τι ιδιαίτερο όμως έχει η άσκηση μέσα στο νερό; Δείτε το παρακάτω βίντεο για το πώς να κάνετε απλές διατάσεις μέσα στο νερό που θα σας προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο μέσα σε λίγα λεπτά.
#πόμοςστημέση #οσφυαλγία #ισχιαλγία #οσφυοισχιαλγία #υδροθεραπεία #φυσικοθεραπεία #άσκησηστονερό
Facebook: / vafeiadi.gr
Instagram: / chrysavafeiadi
website: www.vafeiadi.gr/
email: [e-mail]
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
Video - Editing - Coloring
Savvas Christomoglou - / xrisimo.kouneli
Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
ασκήσεις: Mangoo - Happi (ft. bby ivy) [NCS Release]

[@sofiiosifidou6128]

σας ευχαριστώ πολυγιατιςτοσο όμορφες ασκήσεις διάτασης

[@ChrysaVafeiadiPhysio]

Να είστε καλά!