■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기 5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/yriCzCCUcHo/видео.html 5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/mZ-A2GuAynA/видео.html 매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/O-wBdY8pGrM/видео.html 한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/_FfGQJCierM/видео.html 매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부) ruclips.net/video/IcvPb8xmK0A/видео.html 건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부) ruclips.net/video/W2ycQ6ooAbg/видео.html 일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부) ruclips.net/video/7IzrQE2owwI/видео.html 한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전) ruclips.net/video/uGoCzAVU2wQ/видео.html 과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/JkP3gqo0-oM/видео.html 아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/lQYSiVwmFm8/видео.html 채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/o5pGlL6o6FM/видео.html 당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/_ZpPHK9MP-E/видео.html 아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부) ruclips.net/video/MDNGTTbaRnI/видео.html 건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부) ruclips.net/video/3BLg9QR9Xks/видео.html 영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부) ruclips.net/video/D7_s8C4e8fg/видео.html 영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부) ruclips.net/video/gKbTEtrkkxo/видео.html 매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합) ruclips.net/video/inqhFfHWZLI/видео.html 이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/Hxt2Hc4_3BE/видео.html 치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/tzspnoqcR6M/видео.html 아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/h-1mGFDyoVA/видео.html 믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/ywj8eFBUGUU/видео.html 수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부) ruclips.net/video/qj6BfHVRDBM/видео.html 좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본) ruclips.net/video/zImgTTZT73E/видео.html 식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본) ruclips.net/video/8UYDYYbbWyc/видео.html 건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본) ruclips.net/video/lQXKuz5nXhw/видео.html 채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/t4FLp06v3dY/видео.html 7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/c3ChhgPBKpI/видео.html 글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/IhlufME3Z44/видео.html 몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/9RQhwh7Ol4M/видео.html 내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합) ruclips.net/video/wHAQQIx6lrw/видео.html 건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/hNlkCr9GALw/видео.html 상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/iZRL391z-qw/видео.html 당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/TIyyFIxJsPs/видео.html 매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/0YHbPb85fvE/видео.html 눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부) ruclips.net/video/FxZyK1eB7fg/видео.html 태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합) ruclips.net/video/c7Y8TlWK3Uc/видео.html 몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합) ruclips.net/video/vAzEmznPvmg/видео.html 냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부) ruclips.net/video/FPO6dg-nzDA/видео.html 폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부) ruclips.net/video/wq3cK8uaj-Y/видео.html 가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부) ruclips.net/video/V0Sfg4MtB6k/видео.html 호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부) ruclips.net/video/hozlZPAn8wg/видео.html 병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합) ruclips.net/video/Gd0KWGWNk1w/видео.html 총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본) ruclips.net/video/-12Zp69CiTA/видео.html
저는 52세 여성입니다. 선생님 책 읽고 온 가족이 열심히 실천해서 고등 학교때 몸무게로 돌아 갔습니다. 삶의 질이 너무 올라갔어요.너무너무 감사합니다. 아이들도 이제까지의 다이어트중에 제일 쉽다네요. 지인들에게 선생님 책 사보라고 열심히 전파하고 다닙니다.^^ 진짜 선생님은 제겐 신이나 다름 없습니다. 선생님 말씀 한마디라도 더 접하고 싶은데요. 제가 영상을 볼 수 있는 시간은 많은데 소리를 들을 수가 없어서요.(장애는 아닙니다. 상황이...) 영상들에 자막처리를 좀 많이 해 주실 수 없을까요?
저는 8년 동안 불면증으로 약을 늘 끊지 못하고 살았어요 우연히 선생님 강으를 보게되어 한달정도 채소 과일식 을 하고있는데 어느순간부터 약없이 자고 있더라구요 정말 간편하면서도 몸에도 좋은 채소 과일식 을 실천하면서 점점 지쳐있던 몸이 회복하는걸 느끼고 있습니다 감사합니다
격하게 공감합니다. 몸의 자유치유 능력을 믿고 기다려줘야 하는데 우리는 빠른 변화를 보려고 건강보조 식품을 남용하고 있는거 맞는 말씀이예요. 훌륭한 의사분들 많지만 의사가운 입고 있다고 그분들 말씀 맹신하면 절대 안된다고 봅니다. 주변에 공부 안하고 20년-30년 지난 철 지난 지식으로 진료 보시는분 주변에서 많이 봤습니다.
5개월 정도 아침마다 cca쥬스 먹고 밀가루 음식 안먹고 저녁 8시 이후 간헐적 단식을 했더니 소화불량도 없어지고 60대 중반인데 뱃살이 쫙 빠지고 8kg 정도 빠졌나봐요. 주변에서 비결을 물어봐 조승우 한약사 영상 보라고 공유해줬어요. 정말 정직하게 건강에 대해 전파하고 계시네요.
저는 다행히 흡연도 안하고 술도 안마시고 튀김.밀가루 음식 자체를 싫어하니 그나마 다행인거ㅇ같습니다 아이들도 중학교졸업때 까지 외식은 회먹을때만 그외 한번도 안했고요 토스트.햄버거 .치킨 전부 유기농매장서 구입하여 직접 해먹였습니다 아침식전 사과 꼭 먹이고 생식과 밥과 번갈아가며 먹였구요 선생님 방송을 듣다보니 그나마 안심이 됩니다 정말 잘 들었습니다.
저는 30개월정도 수유했습니다 저도 무식하다는 소리 들었습니다 ㅎㅎㅎ 아들인데 17세인데 건강합니다 병원가니까 이유식은 12개월에 하라고 의사선생님이 말씀하시더라구요 아이가 이유식으로 영양을 얻는게 아니라 이유식은 아이가 씹는 방법 배우는거지 아이가 겉으로는 멀쩡해도 속은 위가 형성된게 아니기 때문에 일찍 이유식한다는거 별로 추천안한다고 하더라구요
저는 71세 입니다~ 5년넘게 식도염 약복용 하면서 늘 불안해서 주치의선생님께 계속 먹었도 되나요 하면 ~영혼없는 대답~ 한약사님 만나고 과감히 끝고 아침 채소과일식 하면서 체중4키로감량 속이편안해져서 너무 행복 합니다 선생님 늘 감사드리고~ 눈뜨면서 강의들으면서 하루시작 합니다
저는 작년 11월 위암절제수술 받았습니다 다행이 전이가 안되어서 수술 잘 되었구여 항암치료 마지막회 남았습니다 제가 올해 1월 중순부터 사과 등 야채 과일 위주로 식단을 바꿨습니다. 밥은 현미밥으로 먹고 있습니다. 원장님 영상은 2월 중순부터 보아 왔는데 완전 공감합니다. 사과.양배추.브로콜리. 파프리카 등등 건강해지고 있음을 느끼고 있습니다. 좋은 정보 감사합니다.
@@gina933 고혈압,고지혈이 높았는데 햇 양파 출시시즌때 생 양파로 먹든(거의) 양파를 한달 조금 더 먹고 운동(걷기,최소 가벼운산책이든)을 했더니 정상 수치가 되었어요. 레트로,인스턴트는 거의 안먹었어요. 초반에는 준비한다고 다듬고 손질이 많이 가는데 몇일 하면 간단해지고 편해져요.
저는 조카한명까지해서 애들 다섯키우는 맘입니다.. 애들 모두 완모로 2년씩 먹여서 키웠고 최대한 집에서 다 해서 먹이고있고 아침은 꼭 먹이고 사과한쪽도 꼭 먹이며 키우고있었는데 우유와계란이 꼭 필요하다해서 매일먹는거라 무항생제 우유계란만 먹이긴한데 그것도 그다지 좋지 않다고해서 좀 멘붕이 오긴했는데 대체식품을 열심히 책 보면서 찾아볼라고해요~~ 영상 너무 고맙습니다~~~ 다음주부터 식구모두 아침은 야채와 과일 고구마 감자같은거로 시작하기로 했어요..잘실천해보고 또 궁금한거 응원댓글 올릴께요~~
한약사님 저는 3개월 정도 까주스 오전에 400ml정도 먹었습니다 우연의 일치인지 모르겠지만 제가 생리전 증후군이 아주 심했습니다 생리 일주일 전부터 예민함이 장난이 아닌데 평소 같으면 그냥 지나칠수 있는 일도 엄청 화가나고 짜증이 나다가 계속 참으니 저도 모르게 눈물이 나고...사무실에서 아무도 모르게 울고 그랬는데 어쩐일인지 3개월째 이런 증상이 없어요 신기한데 저는 너무 편하고 좋네요 1년먹어서 생리전 증후군이 없으면 까주스 덕분이겠죠 1년동안 꾸준히 먹어 보도록 하겠습니다
우리가 일상적으로 먹는 가공식품이 인식하고 보니 알게 모르게 많이 먹고있다는걸 깨닫고 채소 과일식위주로 먹고 아침에 과일만 먹고 며칠 하면서 주말에는 가족들이랑 예전 먹던대로 밀가루 음식을 먹으니 설사는 하는걸 보니 밀가루가 나쁜 음식으로 받아들여서 몸이 반응하는게 느껴졌습니다 채소 과일식으로 건강을 꼭 챙겨 보려고 합니다 가려서 먹기는 힘들긴 하지만 내스스로 건강을 잘 지켜보려고 합니다 선생님 말씀 감사합니다~^^
알고리즘인지 어쨌든 조승우님 영상을 보고 평소 관심도 없었던 양배추, 당근, 토마토를 먹게 되었어요. 물론 사과는 하루에 한 개를 커피(원두드립)와 함께 먹는 정도였습니다. 이제 양파, 가지, 오이, 호박, 감자를 자주 먹으려고 신경쓰는 편입니다. 마늘도 전혀 안 먹다가 자루째 사 두고 장아찌도 만들어 두었어요
원장님 안녕하세요 평소 잘 듣고 따라 해보고 있습니다 평소 체중이 167에 59키로 60키로에서 왔다갔다 했는데요 우울증약을 7여년 먹었어도 살 찌지는 않았는데요..... 정신과에서 약을 바꾼다음 한달사이에 20키로가 쪘구요 거기다 갱년기 장애로 10키로가 더 찌면서 전신이 다 아프던중에 원장님 유튜브롤 보고 우선은 레몬수 마신지는 6개월 이상됐는데요~ 뼈마디마디 전신 통증은 모두 사라졌어요 식습관도 평소 채소 과일식 으로 바꾸고 밥대신 쥐눈이콩 삶아서 스저로 퍼먹고 있구요.... 제일 기쁜일은 변비가 싹 나았어요 하루를 같은 시간에 화장실을 다녀옵니다 그런데 붓기나 체중은 6개월 전이나 지금이나 변함이 없구요 화장실을 잘 가는거에 비해 1키로도 변함 없어요ㅠㅠ 편두통 진단은 7년전에 판정받고 약을 들고 다니다 전조증상 있을시 먹구요 보조식품 모조리 버렸구요... 커피 라면 햄버거 피자 치킨은 본래 먹지 않았어요 먹고 싶은 생각이 없어서요 그리고 상추도 매일 같은시간에 3장씩 먹고 불면증도 요즘 좋아 졌구요..... 원장님 몸 아픈건 없는데요 체중이 빠지지 않는건 왜 그러리카요? 배가 아이들 만삭때 보다 더 나와서 조금만 움직여도 숨이차고~ 아픈데가 없고 몸은 많이 가벼워 졌는데...... 체중변화는 왜? 없는 걸까요? 가슴 벌렁 거림은 있지만 명상으로 대처해서 하고 있습니다 원장님 40대에 아들 딸을 낳아서 아이들이 아직 고학년 어립니다 저 좀 살려 주세요 밖은 잘 나가지 않고 집안에서는 하루종일 움직이고 있고 시간 만들어 봉사활동 하는거 외엔 집에 있어요 원장님 저희남편 우리 아이들 지켜야는데.... 살려 주세요
선생님 말씀에 백프로 공감!! 제가 류마티즘, 자가면역을 심하게 앓고 채소, 과일, 현미위주 식사후 많이 좋아졌습니다~~ 선생님! 찐이예요. 염증이 너무 심할때 대학병원서 면역억제제 맞고 스테로이드 많이 사용햐도 몸은 더 나빠졌어요. 야채, 과일, 현미 위주의 식사를 권하는 유튭의 어느 의사샘 말대로 했더니 차도가 있었답니다. 지금도 디저트 유혹, junk food 유혹에 넘어가기도 하지만 많이 절제한답니다~~ 그리고 설탕이 든 음식들이 가장 치명적이었답니다.
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5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부)
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5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부)
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매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부)
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한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부)
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일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부)
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아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부)
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태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합)
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냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부)
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폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부)
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가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부)
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호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부)
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병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합)
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총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본)
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😊😊😊😊
오늘
111¹
😮😮😮
😮 8:32 😮
너무나도 훌륭한 조승우 한약사입니다. 지금까지 발견한 의약인들 중 최고입니다. 단연코 최정상입니다. 어쩌면 이렇게 정곡을 찌르는 지식이 해박할까! 감동이고 감탄입니다. 결론, 대한민국 국보다. 모든 국민은 조승우 한약사의 강의대로 하면 질병없이 만수무강할것입니다.
ㅕ
유튜버의 진정성이 돋보이는 분이세요. 전남의 작은 도시에서 살면서 큰 울림이 있는 지식과 정보를 알게해주시니 얼마나 좋은지 모르겠습니다.
흔들릴때가 점점 많을것 같은데 더욱 옳음에 대한 소신과 균형감에 힘을 싣고 나아가시길 바랍니다.
쌤 늘 감사 드려요~
저는 71세 할머니입니다
두번에 암을 앓고나서 늘불안속에 살고 있었는데~
쌤 영상 접하고부터 채소과일식 하면서 체중도 감량하고 눈뜨면서 부터 잠들기전까지 늘상듣고 행복하고 느긋하게 컨디션 최고입니다
감사드립니다
건강히 잘 사셨으면 합니다.
기도해드릴께요❤
모든병에관해 효과를 본다면 관절염 허리디스크등 그런것도 다 포함되었다고 볼수있는지요?궁금합니다.답변부탁드립니다.
이 방송이 많은 사람에게 전달 되기를 희망합니다~
진실을 알려주시는 과정에 방해 받는 일 없었으면 좋겠습니다
조승우 선생님이야말로 짅정한 국민건강을 위해헌신하시는 아주 훌륭한 선생님입니다
세상에 이런 약사님ㅇㅣ 계셔서 저도 당 혈압 치료할 자신이생겼어요
너무 고맙습니다
선생님
채소 과일식으로 바꾸고
커피도 끊고 열심히 강의 듣고
실천하고 즐겁게 살고 있습니다
책도 구입해서 가족들이랑 함께 보고 있습니다.
최근에 선생님께서 제일 양심적이고 진정성 있으신거같습니다
유튜브 매일 찾아 듣고 있습니다
너무 감사합니다 😊
채소 많이 먹르면 녹색 똥 나론다는대요
채소과일 정말 좋아요
몸이 가볍고 삶이 즐거워요
감사합니다
.ㄸㄷ
선생님 감사 합니다 저는 육십대인데요 살이 정말 안빠졌거든요 혈압약에 온갖 영양제 많이 먹고 있었는데 채소 과일식 하면서 살이 많이 빠졌어요 넘 감사 합니다
진짜 살 많이 빠져요 저는 일주일했는데1키로 빠졌어요 신기해요
전 2키로ㅎ 밥도 3끼 다 챙겨먹고 당근,사과 갈아서 수시로 마심
👋👋👋👋👋👍👍👍
채소과일씩ㅡ시작한지 14일째 ㅡ 몸은 엄청가벼워졌는걸 확실히느껴요ㅡ둥근얼굴도ㅡㅡV 라인이되었다고 주위에서도ㅡ채소과일식으로ㅡ시도해보겠다네요~~♡
원장님ㅡ덕분입니다ㅡ감사합니다~~♡♡♡
저두요~~~
허리둘레가 줄었습니다
저는 52세 여성입니다. 선생님 책 읽고 온 가족이 열심히 실천해서 고등 학교때 몸무게로 돌아 갔습니다. 삶의 질이 너무 올라갔어요.너무너무 감사합니다. 아이들도 이제까지의 다이어트중에 제일 쉽다네요. 지인들에게 선생님 책 사보라고 열심히 전파하고 다닙니다.^^ 진짜 선생님은 제겐 신이나 다름 없습니다. 선생님 말씀 한마디라도 더 접하고 싶은데요. 제가 영상을 볼 수 있는 시간은 많은데 소리를 들을 수가 없어서요.(장애는 아닙니다. 상황이...) 영상들에 자막처리를 좀 많이 해 주실 수 없을까요?
예전 몸무게로 다시 돌아가는데 시일이 얼마나 걸리셨는지 궁금해요~
화면 오른쪽 위를 누르시면 cc라는 글자가 떠요. 이 글자를 누르면 한글 자막이 뜹니다.
그런데 발음대로 나오기에 분별해서 읽으셔야 해요😅
목포에사시는분들좋겠어요
과일 채소식 3개월 째 5키로 빠지고
잔머리카락 많았는데 많이자랐고 눈밑에다크셔클도 좋아지고 혀 바늘도자주 생겼는데 좋아졌어요 ~***
저도 50대인데 3일만에 아침을 사과하나로 대체 했는데 화장실을 잘갑니다.
다이어트 3-4개월씩 사놓은 것들 금액으로 치면 백만원은 더 될것 같은데 과감하게 처리했는데 아깝지 않을 정도로 몸이 반응 합니다 . 놀라움의 그자체 입니다❤감사합니다
조만간 목포로 춯발~
보호되시고 또 늘 행복하셨으면 좋겠어요
유럽에서 응원해요
감사드립니다 깊이
조승우 원장님~!
매번 통합마인드로 강의해주시니 잘 이해하고 있습니다 ~!!
선생님 채소과일식이나 7:3법칙 정말 공감이 갑니다
전 선생님 설명을
듣고 내 삶이 바꿔 졌어요 건강식품 많이 구입해서 먹었는데 이젠 다 끊었어요
살도빠졌고 넘 고맙습니다
선생님..고맙습니다.
참으로 좋은정보네요.
남편이 간암에서 부신암,비장암으로 전이 되었는데 이제 남편과 저를 위해
채소와 과일로 건강관리 잘하겠습니다.최고임다.
좋은 말씀 감사합니다.
선생님께서 진심으로 말씀하시는 것을 알것 같습니다.
많은 도움이 됩니다.잘 못된 생활습관이 너무 많았음을 알았습니다.🍎🍎🍎
선생님 말씀대로 열심히 실천하고있습니다 정말로 감사합니다
통합치료~~수술외에는 답이 없다는 퇴행성관절염 4기~!!!
맨발로 흙길 걷고 채소과일식으로 먹으며 실천해 봅니다🎉🎉🎉
우리나라 최고의 자연박사님 감사 감사드립니다👍👍👍🙏🙏🙏
당뇨 진단받고 쌤 영상보고 채소과일씩으로 실천하고있 중입니다.몸의 변화을 확실히 느끼고있습니다.너무 감사드립니다.❤
건강챙기시라고 애써주셔서감사해요듣고보고 끈었어요 커피안마신지30일차입니다
네 이전 잘하시고 건강한모습으로 다시 방송해주시길 기다리겠습니다.화이팅!!
선생님 같은분이 계셔서 든든하고
흐뭇합니다~ 감사합니다👍
저는 8년 동안 불면증으로 약을 늘 끊지 못하고 살았어요
우연히 선생님 강으를 보게되어 한달정도 채소 과일식 을 하고있는데 어느순간부터 약없이 자고 있더라구요 정말
간편하면서도 몸에도 좋은 채소 과일식 을 실천하면서
점점 지쳐있던 몸이 회복하는걸 느끼고 있습니다
감사합니다
속이 너무 너무 편해요 ❤ 감사 감사 감사 합니다 🙏
격하게 공감합니다. 몸의 자유치유 능력을 믿고 기다려줘야 하는데 우리는 빠른 변화를 보려고 건강보조 식품을 남용하고 있는거 맞는 말씀이예요. 훌륭한 의사분들 많지만 의사가운 입고 있다고 그분들 말씀 맹신하면 절대 안된다고 봅니다. 주변에 공부 안하고 20년-30년 지난 철 지난 지식으로 진료 보시는분 주변에서 많이 봤습니다.
조승우 한약사님
넘넘 감사합니나
요즘 먹거리 양념 요리등등
바꾸는중입니다
속이편하고 피부가 좋아짐을
느껴져요
샘 말씀처럼 7:3이라도 고쳐볼려합니다
고맙습니다
요즘 약사님 동영상 심취해서 잘 보고 있어요
감사합니다~~~~
완전공감 해요! 아침과일식 점심 급식 저녁 야채위주집밥 주1ㅡ2회야채곁들인 고기 먹이니 야채든 과일이든 급식에서도 잘먹구요 발암음식 알려주니 스스로 햄이아닌 고기로 섭취하는걸 알아요 엄마가 깨여야 집안이 깨이는거같아요
맞아요 현명하신 엄마네요
훌륭하세요^^
대단하시다👍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ㄱ😊😊😊😊😊😊😊😊😊
아침 과일야채식 사과+당근+양배추 꾸준히
먹고있습니다.
약사님 항상 감사합니다.
조승우한약사님 논리에 백퍼 공감합니다 식습관 고쳐가고 있어요 감사합니다
따듯한 바다 모래를 밟으면 기분이 좋아지죠. 정말 모든 방면으로 잘 알고 계시네요...+-내보내기 까지...대단하시네요. ^^
주옥같은채소식건강소식감사합니다
학교에나가셔서정보전달해주셔서좋아요
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 기적입니다 축복입니다 🌻
당뇨약 사흘째 끈고 채소 과일 하고 있습니다 👍
좋은말씀너무 감사합니다
항상 감사합니다♡
우연히 보게 되었는데 넘 획지석이고
넘 도움이 됩니다 넘넘 감사해요 ~~^^😊
획기적이 획지적으로 잘못 씀요 ^^
건강해요^^감사합니다👫💙💚💛
약사님의 진정성에
구독 해서 듣고있습니다~
고맙습니다~👍🏾
정말 감사한 강의입니다~!!!
5개월 정도 아침마다 cca쥬스 먹고 밀가루 음식 안먹고 저녁 8시 이후 간헐적 단식을 했더니 소화불량도 없어지고 60대 중반인데 뱃살이 쫙 빠지고 8kg 정도 빠졌나봐요.
주변에서 비결을 물어봐 조승우 한약사 영상 보라고 공유해줬어요.
정말 정직하게 건강에 대해 전파하고 계시네요.
가족이 암이라
건강과읫학정보찾다
약사님 유트브방문했다가 진심에
구독해서 듣고있어요 저도
아침채식하고
있지만 갑상선저하
고지혈증약복용해서
불안했는데
쌤 tv보고
생각이 많아지네요
응원합니다
저는 다행히 흡연도 안하고 술도 안마시고 튀김.밀가루 음식 자체를 싫어하니 그나마 다행인거ㅇ같습니다 아이들도 중학교졸업때 까지 외식은 회먹을때만 그외 한번도 안했고요 토스트.햄버거 .치킨 전부 유기농매장서 구입하여 직접 해먹였습니다 아침식전 사과 꼭 먹이고 생식과 밥과 번갈아가며 먹였구요 선생님 방송을 듣다보니 그나마 안심이 됩니다 정말 잘 들었습니다.
너무 감사해요
셈~~감사해요 꾸준히 채소과일식으로 섭취하려고 항상 노력하고 있습니다 항상 화이팅입니다~~^^
선생님 강의 들으면 힘이납니다 😂
조승우 한의사님 고맙습니다 ~수고하셨습니다 ~이웃에 널리 공유 하고 있습니다~덕분에 시골에서 혼자 사는 것도 즐거워 질것같습니다~❤🙏🙏🙏
항상 리마인드 하며 감사와 존경을🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
대단하십니다 고맙습니다
선생님 오늘 하루 도 수고 많으셨습니다 선생님 감사 합니다 선생님 동영상 보고 많이 감동 받았어요 선생님 진심으로 존경 합니다
감사합니다 조승우한의사님 이시대에 대단하십니다 바른정보를주시고 바른말씀해주셨어 너무감사합니다 야채쥬스 레몬수열심히 먹고있습니다 저녁에 레몬수많이먹으니 잠을못잤어요 ㅠ ㅠ 저녁에는 조금만먹어야겠어요 감사합니다 😂😂😂❤❤❤❤❤
선생님 강의 늘 잘 듣고있습니다 항상 감사합니다 저는 신부전3기입니다 간기능과 갑상선저하증도있고요 콩팥에 대한 강의랑 해결책도 말씀해 주시면 정말 감사하겠습니다~~^^♥
선생님 감사합니다 피부가좋아졌읍니다 식구들이 많이건강해졌읍니다
저는 두주지났어요
체지방이 빠졌어요
건강해 지는것같아 감사해요
하나님이 주신 재료그대로 먹게 되어 감사합니다
선생님 감사합니다
갱년기에 보조식품 먹었는뎌
앞으로는 과일 채소로
건강할수 있게
실천으로 ~
한의사님 고맙습니다
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
최고입니다.
책도읽고 강의도 꼭 챙겨보고있어요 감사합니다
감사합니다
조승우 한약사 께서는 하나님 의 창조의 질서를 따라 인간들의 질병을 치료하는 참지식의 강의 너무감사드림니다 채소과일 곡물이 사람의 건강의 원천인것 너무 동감하고 감사드립니다
하나님의 창조는 아담과 화와이고...조승우약사님은 진화론 인데요...
@@남자다김종선
헐..무슨 이런 답글이..
제가 자식에게 젤 잘 한 거는 아이들에게 모유수유 7개월씩 했다는 거네요. 초유는 당연하구요. 😊 그래서그런지 아파서 병원 가본적 없이 키웠어요. ㅎ
전 우유먹이고 키우긴해도 감기도 1년에 한두번 그외 아픈게 없었음.
@@찌-m1c우유는 소젓
우유 먹은 아이들 아토피
많던데
@@찌-m1c소젖 먹인게 자랑은 아닙니다 모유먹고 자란몸과 송아지가 먹는거 먹인몸은 절대로 다르답니다
30이 넘어봐야 알게되지요😅
전 영양제도 안맞는거 같아서 전혀 안먹는데 오히려 몸이 가볍고 좋습니다
세끼니 식단과 마음다스림 적당한 활동이 비결인거 같아요 ~ 😊
어제나가서약사님책삿네요
유트브보구 실천한지2개월댓는데 몸이가벼워서 하루가 활기찹니다
너무나 유익한 정보
감사합니다 ㅎ
짝짝짝
존강의잘듣고있어요ᆢ
영상만 보다가 방금 책을 구입하였습니다. 저는 정크푸드 음식의 영향으로(추측) 어릴땐 괜찮았는데 40대에 들어서면서 자가면역에 문제가 생겨 약한 곳에 염증이 잘 생기는 상황이에요ㅠㅠ 도움이 많이 되었으면 좋겠어요. 선생님 감사합니다❤
아주 잘보고 있습니다^^ 책까지 구매해서 줄쫙쫙 그으면서 공부하려구요!
아이들 키성장관련한 컨텐츠 부탁드려도 될까요???😊 도움이 필요합니다 ㅎ
36개월 꽉 채워서 모유수유
했는데 옆에서 별말을 다 들었었어요
선생님 말씀에 참 잘했다는
생각이 드네요~~감사합니다
남은 인생 깨끗한 몸으로 즐겁게
살아가게 해 주셔서 정말 감사합니다
저는 30개월정도 수유했습니다
저도 무식하다는 소리 들었습니다 ㅎㅎㅎ
아들인데 17세인데 건강합니다
병원가니까 이유식은 12개월에 하라고 의사선생님이 말씀하시더라구요
아이가 이유식으로 영양을 얻는게 아니라 이유식은 아이가 씹는 방법 배우는거지
아이가 겉으로는 멀쩡해도 속은 위가 형성된게 아니기 때문에 일찍 이유식한다는거 별로 추천안한다고 하더라구요
@@수수꽃다리-p9b ㅎㅎ네
저희 딸도 21살인데 병치레 없이
아주 잘 컸어요 ㅎㅎ
무엇보다 정서적안정과 신뢰감
엄마의 사랑의 눈빛발사가 ㅎ
사회의 면역력을 잘 키워준듯해요
ㅎㅎ 앞으로도 홧팅입니다~~~
모유 수유한 아이들이
건강하더라고요
우유 먹은 아이들
아토피이던데...
의사들 말 맹신하는 사람들
너무 많아요
자녀분들이 복받으신거네요. 혹, 말안들을때 한번씩 상기시켜주시면...😁
선생님 너무 고맙읍니다 고맙읍니다
감사합니다 시청자들을 살리시고 계십니다
저는 71세 입니다~
5년넘게 식도염 약복용 하면서 늘 불안해서 주치의선생님께 계속 먹었도 되나요
하면 ~영혼없는 대답~
한약사님 만나고 과감히 끝고 아침 채소과일식 하면서 체중4키로감량 속이편안해져서 너무 행복 합니다
선생님 늘 감사드리고~
눈뜨면서 강의들으면서 하루시작 합니다
좋은정보감사합니다
저는매일현미로먹으므로해서반찬이필요없고,상추3장,대추조금,날김조금,국대신청국장가루,달걀1~2개,가끔식전복,아니면삶은고기아주조금,이렇게해서건강한삶을지내고있습니다.그리고"누죽걸산"누우면죽고걸으면산다고,매일30~50분유산소무산소운동합니다.먹는다는게얼마나중요한지~~많이느끼고삽니다.
저는 작년 11월 위암절제수술 받았습니다
다행이 전이가 안되어서 수술 잘 되었구여 항암치료 마지막회 남았습니다 제가 올해 1월 중순부터 사과 등 야채 과일 위주로 식단을 바꿨습니다. 밥은 현미밥으로 먹고 있습니다. 원장님 영상은 2월 중순부터 보아 왔는데 완전 공감합니다.
사과.양배추.브로콜리. 파프리카 등등
건강해지고 있음을 느끼고 있습니다.
좋은 정보 감사합니다.
아침공복에 과일채소식으로 갈아서 한번만 아시는데 그다음 한끼정도 일반식입니다 이렇게 해도 되는지요 정말 안아픈곳이없어서요
항암까지 다하시고
채소 과일식 하시면
누구보다 건강해지실꺼에요 ^^
소변에 거품이조금씩있어서 걱정했는데
야채 과일위주하니까 몇일만에 없어진거같아요 제가 정전기가 잘 나는데 해결방법이 있었군요
저녁에 과일식하면서 당화혈색소7.1에서 6.5로 떨어 졌어요 살아있는 과일.야채식 정말 중요한것 같아요
감사합니다 사랑합니다 💜 😘
이런 가족을 티비에서 다큐로 봐서 백퍼 이해가요.
저도 자연식으로 치유한적이 있었구요
어떤병 치유하셨나요 ?
@@gina933 고혈압,고지혈이 높았는데 햇 양파 출시시즌때 생 양파로 먹든(거의) 양파를 한달 조금 더 먹고 운동(걷기,최소 가벼운산책이든)을 했더니 정상 수치가 되었어요.
레트로,인스턴트는 거의 안먹었어요.
초반에는 준비한다고 다듬고 손질이 많이 가는데 몇일 하면 간단해지고 편해져요.
양파섭취를 하루에 몇개 정도 하셨어요?
모든병이라면 관절도 허리도 다되는지요♡궁금
책임은 내가 져야 한다는 말씀이 와닿네요
감사해요
채소 과일식 너무 좋습니다
존경스런약사님 요번엔 관절주사연골에대한좋은식품이나 약초뿌리에대해방좀좀부탁드립니다
소금물 먹고 비염이 많이 호전되었어요. 지구도 건강할 수 있게 다함께 노력해야해요.
소금물을 어떻게 먹어야 비염이 좋아지나요?
고마온tv 유튜브 추천드려요. 짠맛의힘이라는 책을 쓴 저자가 운영해요. 닥터한스tv도 있구요@@봉보로봉봉-d7d
저도 알고 싶어요 어떻게 소금 복욘하는지
@@봉보로봉봉-d7d 닥터한스tv,고마온tv,황수목tv,호기심약사 유튜브 보시면 도움받으실수있을거에요
요줌한약사😊❤ 43:55 님
강의들으며많은것
배웠어요
고맙습니다
아침채소과일식
하고있어요
계속해볼게요
행복덩어리
늘건강하세요 선생님 힘내세요 고맙습니다 최고입니다
안녕하세요
저도6년동안피부과약먹었는대이젠안먹고
있읍니다
조승우한약사선생님
진심으로
감사드립니다
새로운삶을살고있읍니다
야채과일이렇게
좋은줄몰랐습니다
선생님진심으로
감사드립니다
매일매일
선생님 말씀듣고
실천하고있읍니다
선생님고맙습니다
저는 조카한명까지해서 애들 다섯키우는 맘입니다.. 애들 모두 완모로 2년씩 먹여서 키웠고 최대한
집에서 다 해서 먹이고있고
아침은 꼭 먹이고 사과한쪽도 꼭 먹이며 키우고있었는데 우유와계란이 꼭 필요하다해서 매일먹는거라 무항생제 우유계란만 먹이긴한데 그것도 그다지 좋지 않다고해서 좀 멘붕이 오긴했는데
대체식품을 열심히 책 보면서 찾아볼라고해요~~
영상 너무 고맙습니다~~~
다음주부터 식구모두 아침은 야채와 과일 고구마 감자같은거로 시작하기로 했어요..잘실천해보고 또 궁금한거 응원댓글 올릴께요~~
멋지십니다
응원합니다
선생님 의 지혜 나눔 에 감사 드립니다~ 콩에 대해 알려주시시면 감사하겠습니다~^^
과채식 실천하는 일인입니다
하루하루 달라지는 변화를 느끼며 너무너무 감사드립니다
조승우샘 옳고 바른먹거리로 모든분들이 깨우치길 바랍니다
몸이 가벼웢고 피부도 맑아지고
과채식덕분에 하루하루가 행복합니다 조승우선생님 감사드립니다 건행하세요
안녕하세요선생님, 두유제조기를 사서 두유만들어먹는데, 95도?에서 한번에 콩을 녹여내는방식이랍니다. 이건 써도괜찮을까요?
한약사님 저는 3개월 정도 까주스 오전에 400ml정도 먹었습니다 우연의 일치인지 모르겠지만 제가 생리전 증후군이 아주 심했습니다 생리 일주일 전부터 예민함이 장난이 아닌데 평소 같으면 그냥 지나칠수 있는 일도 엄청 화가나고 짜증이 나다가 계속 참으니 저도 모르게 눈물이 나고...사무실에서 아무도 모르게 울고 그랬는데 어쩐일인지 3개월째 이런 증상이 없어요 신기한데 저는 너무 편하고 좋네요 1년먹어서 생리전 증후군이 없으면 까주스 덕분이겠죠 1년동안 꾸준히 먹어 보도록 하겠습니다
TV에 다큐 프로에서 봤는데 가스랜지에 나오는 이신화탄소가 폐암에 걸림과 음식을 가열할때 올라오는 연기가 나에 몸을 병들게 한다는걸 알았습니다
담배보다요?
우리가 일상적으로 먹는 가공식품이
인식하고 보니 알게 모르게 많이 먹고있다는걸 깨닫고 채소 과일식위주로 먹고
아침에 과일만 먹고 며칠 하면서
주말에는 가족들이랑 예전 먹던대로
밀가루 음식을 먹으니 설사는 하는걸 보니 밀가루가 나쁜 음식으로 받아들여서 몸이 반응하는게 느껴졌습니다
채소 과일식으로 건강을 꼭 챙겨 보려고 합니다 가려서 먹기는 힘들긴 하지만
내스스로 건강을 잘 지켜보려고 합니다
선생님 말씀 감사합니다~^^
쌤 넘피곤해보여요.건강하세요.
우연히 봤는데 넘 공감합니다...감사합니다...
해독주스 지금한달 하고도 3일째인데 몸에 여기저기 좋은신호가 와서 선생님께 너무감사해서 책사서 읽고있습니다
짬나는대로요
밑줄그어가며 읽고있어요❤
알고리즘인지 어쨌든 조승우님 영상을 보고 평소 관심도 없었던 양배추, 당근, 토마토를 먹게 되었어요. 물론 사과는 하루에 한 개를 커피(원두드립)와 함께 먹는 정도였습니다. 이제 양파, 가지, 오이, 호박, 감자를 자주 먹으려고 신경쓰는 편입니다. 마늘도 전혀 안 먹다가 자루째 사 두고 장아찌도 만들어 두었어요
너무 좋은 영상이 많아 1일 1약사님 영상 중입니다 흙길이란 게 혹시 여건이 안 된다면 바다에 있는 모래도 작용이 될까요? 혹 공원 잔디밭은 어떨까요
선생님 안녕하세요 오늘 하루도 화이팅 항상 건강하시고 즐거운 마음 으로 너무 감동 받았어요 선생님 진심으로 존경 합니다 ❤😂🎉😢😅😊
저는 48살에 폐경이 되었는데
울었어요~~속상했어요 ,생각지도 못했는데 좀 이른 나이라서요,너무 놀랐어요~`~ 인생끝나는 줄 알았거든요,또 닥치니까 맞추어 잘 살게되더라구요~~
아공 난 44세에 폐경됐고 울지도 않았어요
@@따뇰맘 그럼 다행이죠? 저는 우울했어요~~그리 빨리 끝나는것도 있네요~~?
난 폐경되고 만세를 불렀는데 ㅋ
전54에 완경되었는데 혹시나해서 생리대준비했는데 어제 버렸어요
@@김경아-l9j 그러시군요?
폐경이 들어가면 이제 노인얼굴로 변하는돠는거죠 ,^^ 서글프요, 40대에 그렇게되니까 저는 좀 그랬어요 만으로 하면 생일이늦어 46살이죠--- 그래도 건강하니까 감사하죠--님도 그래도 행복하게 즐겁게 건강하게 지내세요.
원장님 안녕하세요 평소 잘 듣고 따라 해보고 있습니다 평소 체중이 167에 59키로 60키로에서 왔다갔다 했는데요 우울증약을 7여년 먹었어도 살 찌지는 않았는데요..... 정신과에서 약을 바꾼다음 한달사이에 20키로가 쪘구요 거기다 갱년기 장애로 10키로가 더 찌면서 전신이 다 아프던중에 원장님 유튜브롤 보고 우선은 레몬수 마신지는 6개월 이상됐는데요~ 뼈마디마디 전신 통증은 모두 사라졌어요 식습관도 평소 채소 과일식 으로 바꾸고 밥대신 쥐눈이콩 삶아서 스저로 퍼먹고 있구요....
제일 기쁜일은 변비가 싹 나았어요 하루를 같은 시간에 화장실을 다녀옵니다 그런데 붓기나 체중은 6개월 전이나 지금이나 변함이 없구요 화장실을 잘 가는거에 비해 1키로도 변함 없어요ㅠㅠ 편두통 진단은 7년전에 판정받고 약을 들고 다니다 전조증상 있을시 먹구요 보조식품 모조리 버렸구요... 커피 라면 햄버거 피자 치킨은 본래 먹지 않았어요 먹고 싶은 생각이 없어서요
그리고 상추도 매일 같은시간에 3장씩 먹고 불면증도 요즘 좋아 졌구요..... 원장님 몸 아픈건 없는데요 체중이 빠지지 않는건 왜 그러리카요? 배가 아이들 만삭때 보다 더 나와서 조금만 움직여도 숨이차고~ 아픈데가 없고 몸은 많이 가벼워 졌는데...... 체중변화는 왜? 없는 걸까요? 가슴 벌렁 거림은 있지만 명상으로 대처해서 하고 있습니다 원장님 40대에 아들 딸을 낳아서 아이들이 아직 고학년 어립니다 저 좀 살려 주세요 밖은 잘 나가지 않고 집안에서는 하루종일 움직이고 있고 시간 만들어 봉사활동 하는거 외엔 집에 있어요 원장님 저희남편 우리 아이들 지켜야는데.... 살려 주세요
지나가다가 넘 절박해보이셔서.. 식사 시간 조절하는걸 해보세요. 간헐적단식. 덜먹는게 아니라 공복시간을 길게 가져가는 방법이에요. 찾아보시면 근거 있으니 추천합니다. 살빼는데 제일 쉽고 몸에 무리없는 방법이에요
선생님 말씀에 백프로 공감!!
제가 류마티즘, 자가면역을 심하게 앓고 채소, 과일, 현미위주 식사후 많이 좋아졌습니다~~
선생님! 찐이예요.
염증이 너무 심할때 대학병원서 면역억제제 맞고 스테로이드 많이 사용햐도 몸은 더 나빠졌어요. 야채, 과일, 현미 위주의 식사를 권하는 유튭의 어느 의사샘 말대로 했더니 차도가 있었답니다. 지금도 디저트 유혹, junk food 유혹에 넘어가기도 하지만 많이 절제한답니다~~
그리고 설탕이 든 음식들이 가장 치명적이었답니다.
맨발걷기도 하시면 아주 좋아요
과일,채소섭취. 수면, 먹거리중에서 30% 가공식품제한한다.운동,호흡이 중요하네요...태양 뜨는 시간에만 운동하세요. 꼭 실천해야겠네요.