La Quête : la solution pour ne jamais perdre la motivation de s'entraîner !
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- Опубликовано: 16 дек 2023
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🥊 Mon p'tit Padawan,
Mon p'tit Padawan,
Ça fait longtemps que tu t’entraînes ? Qu’est-ce qui te pousse à continuer ?
On parle souvent de discipline et de motivation mais je crois qu’il y a bien plus puissant pour atteindre ses objectifs.
Dans cette vidéo, on va aller au-delà de la technique, on va parler de ce qui se cache derrière ceux qui arrivent à pratiquer toute leur vie.
Qu’est ce qui les pousse ? Comment font-ils ?
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
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Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
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Chapitres :
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
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#boxeanglaise #entrainement #boxe 
Спорт
A 41 ans, boxe anglaise commencée depuis 18mois. Objectif: devenir la meilleure version de moi dans ce sport en commençant a 39ans😅
Et ca m amuse bien!
C est surtout la rencontre avec le coach...
Mais qu est ce qui m a amener a ce sport ?
Un 22juillet j ai faille mettre un coup de tete a mon N+1 qui chercher qui était sur une posture de harcèlement moral.
Je suis allé a cette salle pour me défouler et... finalement j ai bien accroché a l ambiance.
Pas de pression, sans prétention, des sparing légers et techniques avec 1X/mois des 100%.
Au top.
Maintenant je suis au bureau de l association et je m entraîne 5 a 6X par semaine.
D ailleurs j y vais !
Prenez soin de vous!
PS: Greg, merci pour tes videos, je vais mettre en place le rythme "cardio" (3 tranquille 60min, et 2 fractionnés intense) pour les 3/4 prochains mois.
Salam,
Il faut aimer ce qu'on fait sinon on ne dure pas !
Prends du plaisir à ce que tu fais et tu chercheras l'excellence !
Salut à toi Greg, je confirme qu'effectivement, le Maître qui instruit la discipline permet aux élèves de venir avec passion et engouement.
Je pense que toi c'est sans équivoque.
Déjà par le biais de tes vidéos, c'est du Grand Mendès.
Donc la finalité faire un sport ou une passion avec si possible un Mentor.
👋👋👋
Salut je suis ok avec tout ce que tu dis. J'ajouterais que parfois , dans certains cas, ça peut aller plus loin dans le sens où des personnes ont des troubles particuliers sans le savoir et ne comprennent pas pourquoi ils sont à fond, puis plus aucun intérêt, puis encore à fond, etc...je pense aux personnes qui ont des troubles bipolaires et qui , si celà n'est pas diagnostiquer, peuvent papillonner toutes leur vie sans comprendre pourquoi. Et souvent, mais pas que, trouver cette fameuse quête peut aider à mieux structurer sa vie où ces émotions. 😊
La bipolarité est hautement handicapante, vous le savez vite si vous l’êtes réellement.
Toujours tres pro! Qualité précieuse... ca donne presque envie d'aller a Paris😂un grand Merci Gregott❤
😂👍🏿je crois qu'il a quitté Paris depuis 3 ans maintenant. il vit à Bordeaux. Mais oui toujours très pro et pertinent 🤴🏿🙏🏿
@@yannlee9251 merci
interessant. quete de l'athlete complet et musclé au naturel car oui je crois fort au potentiel humain sans passé par des produits. Et meme très baleze ... pas comme certains le pense. Ce qui compte cest le souhait de se remettre en question chaque jour... pour y parvenir à mon humble avis. certains on beaucoup de croyancesur ce sujet ou n'on pas souhaité explorer cest a dire aller plus loin ... pourquoi ? et bien je pense des peurs ...