📖 Qué es la ESCRITURA TERAPEUTICA // ⭐️ Las 5 MEJORES TÉCNICAS para principiantes
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 👏🏻 En el video de hoy veremos en profundidad 🙋🏼♀️Qué es la Escritura Terapéutica, 🙋🏻♀️ Para qué Sirve la Escritura Terapéutica y🙋🏽♀️ Cuáles son las Mejores 5 Técnicas para principiantes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🗺 El objetivo de este material es comprender el poder transformador y sanador que tiene la escritura en general y cómo utilizarla para canalizar y elaborar nuestros pensamientos y emociones.
Cualquier persona que haya realizado un poco de Escritura Terapéutica 📝 sabrá decir que sus efectos quedan sellados en la mente y en el alma a largo plazo.
Espero servir de fuente de motivación 💜 para encontrarse con un cuaderno y un lapiz, generar el tiempo para escuchar nuestra voz interior... Y a trabajar!! ✌🏻
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Muakkkkkkk 💋💋💋
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👉🏻 • Ejercicio para AUMENTA...
En mi perfil de Instagram encuentran un CHALLENGE de Escritura terapéutica GRATUITO y libre... Son muy bienvenidos de hacerlo! Saludos a todos/as...!
Gracias
Muchas gracias. Super interesante!
@Ros Galeaz claro!!! le será de mucha utilidad
Tengo 40 años y mi vida ha estado llena de traumas,negatividad,miedos,episodios de cegarme y salirme a la calle a vivir x días y cuàndo me doy cuenta q estoy en la calle me pide mi familia q regrese a casa y regreso con la esperanza q eso se termine, x primera vez me estoy dando cuenta q debería de empezar a escribir cómo terapia
A mi me ayuda escribir me e vuelto una adicta a escribir en mis libretas..eso me ayuda con mi depresion...
Es importante y con el enojo funciona?
5:30 Tecnicas de escritura terapeutica
Tecnica 1. 5:40 escribir 3 "paginas matutinas"
6:40 lo que nos daña
Tecnica 2. 7:43 diario terapeutico (reescribir lo que nos paso, recontarnos lo que nos paso)
Tecnica 3. 8:40 diario de gratitud
Tecnica 4. 10:06 carta de gratitud
Tecnica 5 11:57 cartas personales
Me ha encantado el vídeo, solo te pediría que bajaras el sonido de la música de fondo.
gracias y saludos!!
Waooo... Muchas gracias. Me va ayudar bastante. Lo que me provoca ruido es que si me llega a pasar algo, mi hermana va leer todo de mi. No me agradaría.
Lo quemas
Muy bueno el video estoy armando un curso-taller de escritura terapéutica 😊
Gracias por la información, estoy muy interesada en la terapia de escritura 🇩🇴📚
Me gusto mucho el ejercicio de las cartas a uno mismo al pasado presente y futuro. Gracias
Gracias por sus consejos
Recientemente sufrí un evento traumatico: Un fraude y eso junto con otros problemas han hecho qué me haya salido un tic nervioso muy fuerte. ¿Ne sirve la escritura automática ahorita?
Muchas gracias por su vídeo y su excelente trabajo de divulgación, me a ayudado mucho.
Realmente hermoso lo que decís!! siempre sentí que la escritura era sanadora pero todo lo que contas me motiva muchisimo a escribir y a sanar!! Mil gracias Eva!! Abrazo enorme!
Abrazos!!
Muchas gracias, Eva, por compartir tu conocimiento. Me dedico a esto ayudando y acompañando para que implementen el hábito a largo plazo. Yo tengo este hábito desde hace más de 2 décadas y ha sido un antes y un después. Por eso me dedico a guiar y acompañar en un inicio, específicamente en escritura libre y terapéutica. Los resultados de mis clientes están siendo transformadores y es un placer que más gente tome consciencia de la importancia de gestionar las propias emociones y pensamientos. Antes de salir al mundo, y sin voces y opiniones ajenas. Lo explicas de maravillas :-)
Muchas gracias por esto, Eva!
Creo que lo más lindo de todo lo que implica escribir para sanar es que uno mismo puede hacer mucho para ayudarse, para crecer espiritual y emocionalmente.
Hermoso y certero contenido, pero la música está demasiado fuerte... interrumpe mucho la voz... ✌🏾✨✨
Una exelente propuesta, clara y puntual.😊😊😊
Me ha gustado mucho el vídeo, pero la música de fondo molesta bastante para escuchar bien. Un saludo!
👍🏻Muchas Gracias 👍🏻
por compartir esta información.
Mucho por aprender
Mucho por compartir
Mucho por confiar.
Un abrazo desde ECUADOR 👍🏻👍🏻👍🏻
Valiosa información gracias gracias gracias por compartir.
Me gustò mucho, gracias por compartir tus conocimientos.
Excelente tu video y la forma de comunicarlo!! gracias, gracias, gracias!!!!!!!!!!
Me encanto 😢❤❤❤❤
Te acabo de descubrir y ya ame este contenido, gracias por compartirlo ❤
Eva me encanto lo voy aplicar en mi vida
que hermoso, muchas gracias por toda esta información, las pondré en prectica. Namasté ♥️😘😘
Gracias por el contenido! ❤
Muchas gracias Eva por este aporte con tanto valor.
Saludos. Estoy adentrandome en el mundo de la escritura aunque cuando era pequena lo disfrutaba. Hoy mi practica parece diferente y con mas proposito. Grax x tan valiosa informaciòn
Abrazos colega!!
Muchas gracias. Me ayudó mucho.
Buenos consejos,soy d escribir y aveces me blokeo,en tema recuerdos..Lo voy a superar..
Muy buen video... gracias ❤
La verdad , no sabia cmo hacerlo , y sus técnicas , su forma de simpleza de explicar para*** "Ordenar " nstras emociones y tdo lo q nos ..psó y psa en el constante decidir y superar situaciones .Gracias !!
Gracias a vos Cecilia... Me alegro mucho que te sirva!!
Eva. Espectacular aporte y bajada didáctica; para usufructuar salud, que es lo que sobra, o tal vez, nos distrajimos un poco y repetimos repetimos el chicle. Que excelente propuesta para concentrarnos en lo que verdaderamente importa: "la hablación, con nosotros, con el otro y, con el Otro". Gracias, por haberlo hecho fácil, una vez más. El Equipo Terapéutico de ANÍMATE Prevención y Asistencia de las Adicciones ambulatorio transdisciplinario en pleno, te aplaude de pié.
saludos queridos colegas y amigos!
hermoso videoooo, una pregunta esa musica donde la encuentro? gracias por tu tiempo, me ayudaste un monton :)
Que video tan bello
muchas gracias :)
Gracias , me suscribí para aprender .
saludos!!
De seguro tuvo buenos efectos en esto
Debe ser estupendo, pero con la música tan alta de fondo no puedo enterarme de nada. Gracias, no obstante.
Estoy empezando con la escritura y no se ni que escribir
Como
hola amiga se puede ases en el teléfono tengo una aplicación mi ija y yo pero lo asemos en el teléfono
Colo usted tuvo esa inspiración?
Consejo la música y los sonidos distraen del tema que estás hablando
Espantosa la música!!! Una lástima, arruina el vídeo.