이건 어디까지나 제생각인데.. 술에 너무 관대한 우리나라 문화같아요 술마시고 지각하면 "술먹고 그럴수도 있지? 술먹고 실수하는거에 정색하면 "야 재는 술먹고 저러는건데 너는 왜그렇게 민감하니? 오히려 실수한 사람보다 멀쩡한 사람을 이상한 사람 만드는 이상한 문화 오히려 반대가 되어야 되는데.. 또하나는 매스컴 유튜버 / 연예인 혼자 또는 사람들과 어울려서 술마시는 것에 대한 환상을 만들죠 이게 당장은 아니지만 계속 보다보면 은근하게 저렇게 사는것도 멋지네? 혼술하는것도 나름 낭만이 있네 약간 요런 생각을 갖게끔 만드는거 같아요, 유튜버들 연예인들 백날 하는말중에 하나가 "나는 적당히 마신다 / 취하지 않을 정도로 마시는게 자기 주량이다" 라고 합리화를 시킨다는게 가장 큰문제같아요. 술이 조절이 되고 몸에 좋으면 누가 안권하겠어요? 처음에는 적당하다가 늘어나는게 술인데 이상 주저리 주저리 어디까지나 제생각입니다 굿밤되세요!😍😍
온다 , 한다 , 해라 , 된다 등등 님정도 아시는분이라면 어느극단이던 답이 아니란걸 알면서 이것 저것 한다 안한다 이런말을 하시나요? 사실 모든말이 틀려서 제말도 틀립니당 ㅋ ㅋ 있음도 없고 없음도 없고 없고도 없죠 도 없죠 도 없죠 도 없죠 ••• 무한으로 수렴하네요? 인간의 경험적 한계를 벗어나서 형이상학적 이라고 할 수 있겟내염 형이상학의 논리적틀은 무한한가? 유한한가? 상주론적 관점과 단멸론적 관점중 양자택을의 성질을 가진거 아시죠? 결국 자기생각대로 하면 됩니다. 하지만 됩니다 라고 하면 또 틀리죠? 지금 틀렸다고 끝내려고 하지만 아니죠? 도 아니죠? 도 아니죠? ㅋㅋ 이게 제법실상 입니다. 사실은 제법실상이 아닙니다 ㅋㅋㅋ
술을 끊으려면... 술을 대체할 꺼리를 찾아놓고 술을 끊어야 합니다. 막연히 안마시겠다 라고 금주 시작하면 100프로 실패함... 술이 내 인생에서 50%를 차지 한다면 그 50%를 채울 다른 걸 찾아야함.. EX) 게임... 운동... 등등... 저는 자전거로 술을 끊음... 그리고 절대 술마시는 사람은 만나면 안됨.. 그리고 한잔은 괜찮겠지 도 안됨... 한잔이 두잔되고 석잔됨... 어쨌든... 술을 대체할 꺼리를 찾아야함...
친척어른 중 한 사람이 알콜중독센터를 평생 운영하시다 작년에 은퇴하셨는데 완치판정 받은 사람이 수십년 동안 한 명도 없었다 합니다. 아내와 자녀들만 죽어라 고생하다가 이혼하거나 당사자가 죽어서 끝난다고.. 더 무서운 것은 자녀들 중에도 영향을 받아서 알콜중독 되는 비율이 높다고 하네요. 모두 술 절제하며 적당히 드시기 바랍니다.
제 개인적인 경험으론 10년전부터 시작된 하루평균 3병이상 마시지않으면 잠이 들지못할정도였는데 어느순간 쓰러져 자빠질정도로 3일간 이어진 오바이트가 이어진 다음날 술을 보는것도 싫어지더군요.그 뒤 1년.그 협오는 이어지고 술을 처다보지도 않고 있습니다.계기가 있어야 할 일인것 같습니다.
아빠가 알콜중독으로 세상을 떠났음 환청과 환각까지 갔고 그냥 일상생활 자체가 안됐고 정신병동에서도 1인실에 있었음 손발 묶여서 그거를 지켜보는 내가 더 힘들었음 아빠가 퇴원하면 불안함에 살고 지금도 여전히 불끄고 못잠 알콜중독은 본인뿐만 아니라 가족의 일상마져 망치는거임 한순간의 쾌락이 주변을 망치는거임 그냥 알콜중독은 당뇨랑 똑같음 걸리는 순간 완치 없음 평생 안해야 완치임 제발 경각심을 가지고 음주했으면 하네요 저는 아버지가 돌아가시고 비로서 자유를 찾았습니다
술없이 잠못자던 제가 지금은 해지면 거의 자고 새벽 4ㅡ5시에 일어나서 청소하고 운동해요. 억지로 금주할때는 새벽까지 잠못자다가 편의점가서 술사와서 마시고 자고 아침에 일어나면 몸이 천근만근ㅠㅠ 몸이 피로하니 성격도 너무 예민해져서 꽤나 안좋은시기를 보냈었죠. 우연히 지금집으로 이사오면서 일출보고 살다보니 바뀌어졌어요. 동트는 새벽에 산넘어 해뜨는걸 보는게 참 행복하더라구요. 일도 스트레스가 심한일은 안해요. 자신의 의지로 끊는다는건 불가능 할테니 치료를 받으세요. 결국 뇌의 지배를 받는 나약한 존재이다보니 술보다 좋은게 생기면 해방될수있어요
술은 아예 안마시는게 낫지 한번 마시기 시작하면 습관처럼 마시기 때문에 설사 알코올 중독까진 안가더라도 몸에 최악임. 간혹가다가 술 많이 마셔도 장수하거나 이상없는 사람이 있긴 하지만 그건 극소수인거고 40대 넘어가면 술,담배 많이 한사람들은 피부가 좋았던 사람들도 얼굴 혈색이 혼탁해 지기 시작함..
저는 640 밀리 소주를 하루에 매일같이 2개씩 10년을 넘게 먹었는데 지금 금주 7년차 입니다. 제가 금주를 해보니 금주는 진짜 오늘만 먹고 내일하자는 절대 안되는거 같더군요..그래서 전 끊어야 겠다는 마음을 먹고 냉장고에 술을 가져다 놓고 술을 보면서 끊었습니다. 이렇게 끊고나니 정말 무엇보다 내의지가 가장 중요하다 생각했습니다. 모든 금주하실려는 분들 의지만 있음 할 수 있습니다 힘내세요.😊
@@강민우-s8n 방치요?? 알콜중독 가족이 없으셨나봐요 중독환자는 술 얘기만 나와도 화내고, 폭력적으로 변하고요 분위기는 개차반 나는데 그런다고 안마시느냐? 마십니다 못마시게 하면 숨어서라도 마십니다 왜 그렇게 많은 가정이 알콜로 무너져가는지 한번 생각해보세요 술로 가족을 잃은 사람앞에서 그런말씀을 .. 남의 가정사 속도 모르고 함부로 말하는거 아닙니다
토하시면서도 하루에 4~5병씩 365일을 마시는데 항상 취해있기 때문에 의사소통도 불통입니다. 이게 아주 미치고 팔짝뜁니다. 알콜중독의 흔한 증상은 의처증, 피해의식인데 이거 아주 돌아버립니다. 망상을 진실이라 믿고 되려 화내거나, 서슴없는 폭언과 돌발행동으로 가족들 다 말려죽습니다. 알콜중독 가족들 대부분이 죽어야 비로서 해방된다는 말이 전 매우 공감됩니다. 그 한명으로 남은 가족들의 모든 일상이 무너지니까요.
하루에 위스키 반병~한병씩 매일 먹다가 이렇게 살면 진짜 폐인되겠다 싶어서 금주시작했습니다. 이제 53일 됐습니다. 2~3주간 잠도 못 자고 오한, 경련, 몸살, 환취 등 사람 사는게 아니었는데 이제 좀 몸이 괜찮아졌습니다. 술 끊으시려는 분들 병원 꼭 다니시길 바랍니다. 저는 도움이 정말 많이 됐습니다.
중독자에게 걱정되서 술 끈으라고 하면 광분하면서 돌진함 어디놀러가거나 맛있는 음식을 먹거나 어떤이유건 본질보단 술이 목적임 본인은 언제든지 끈을수있다고 장담함 그러고도 하루도 못참음 술이 안취해있으면 어딘가 불안해보이고 어눌해서 말이 잘안통하고 알을 잘못함 취하면 말이 많아지고 그러다 말실수해서 분위기 다 망쳐놓음 모든행동이 다 술을먹기위한 행위임
지금은 덜 하지만 20년전 첫 직장 생활 할 때만 해도 영업사원이 술 못하면 그건 직장생활 할 수가 없다고 할정도로 영업에 필수였고 남자는 소주 2병정도는 먹을줄알아야 한다고 했었죠 그리고 회식이라도 할라치면 윗사람들이 술 엄청 권하고 잔 돌리고 장난아니었는데 지금은 좀 바뀌었나 모르겠네요. 10년넘게 자영업하는지라 회사분위기가 궁금하네요
요식업 종사하는사람들 80프로?정도는 알콜의존증이다 나 요식업하는데. 나는원채 어렸을때부터 술을안좋아해서 거의안마신다만 같이 일하는사람들 대부분은 매일소주 1병~3병 맥주 양주 가지각색이긴한데 하루도안빼고 마시는사람들 대부분 어쩔수없는게 일마치면저녁 10시 11시 일찍 끝나야9시 그러고나면 할게 없으니까 그냥 밥먹으면서 술 영화보면서술 아니면 그냥 진짜 알려지지않아서 그렇지 술못먹으면 잠못자고 심지어 점심브레이크 타임때 술마시는 인간들도있음
술을 안먹거나 조절은 쉬웠습니다. 회사에서 만난 진짜 평생 원하던 평생 한번 만나보고 싶었던 상대가 술을 안좋아해서 일주일에 한번, 그외는 술자리 술먹는거 없음 이래서 주일회도 잘 안먹게됨... 그렇게 지내다 보니 술자리 시간이 다른게 할게 너무 많음... 그대신 술을 안먹으면 입술을 줌~ 무슨 치료보다 효과가 좋음
주간2교대라 늦조땐 딱히 생각 안나는데 꼭 아침조 걸릴땐 술생각이 남ㅋㅋ 해서 2주에 한 번씩은 하이볼 1~2캔씩은 마시는듯 직접 타서 마실땐 2잔정도? 솔직히 끊고싶다는 생각은 안해봄 뭐 의지박약일수도 있긴한데 어차피 평생가도 못끊을거 그냥 운동 하고 최대한 줄이는방향으로 가보자고 마음 먹는게 속편한것같기도하고...
ㄹㅇ뭔가에 중독이 되면 그거랑 연 끊지 않는 이상 어려워요 저는 6,7살부터 게임을 시작해서 만25세까지 하고 접으면서 배운 게 있어요. 중독은 내 맘대로 되는 게 아니란 거 지금은 저도 그걸 아니까 게임을 시작도 안 해요 게임을 끊고 싶은데 머리론 끊어야 됨을 알아도 끊지 못했던 적도 있고 끊은 이후에 자만하고 다시 손댄적도 있고 내가 하고 싶으면 하고 하기 싫으면 그만 둘 수 있다 그건 착각임. 중독은 걸렸다 나았어도 다시 시작하면 자기도 모르는 사이 다시 중독이 되고 껐다 켰다 스위치처럼 이용할 수 없음. 내가 고치겠다 마음 먹으면 고칠 수 있는 그런 것이 아님. 이용할 수 없음. 중독인 것은 시작을 하지 말아야 함. 게임을 통해 배우니 다른 여러 중독이라던가 마약 중독은 얼마나 두려운 건지 알 것도 같음. 윗분은 음주 경력이 있고 전 습관성 겜 중독 경력이 있고 프로게이머는 돈을 버는 노동을 하는 건 데 취미로 하는 아마추어는 아무런 이득이 없음 스트레스 해소 목적으로도 운동같은 것과 비교하면 남는 게 없는 쓰레기
아버지가 알콜중독으로 39세 나이로 돌아가셨습니다. 가족들은 너무 힘들었어요. 기대와 실망 그리고 눈 뜨기 싫은 하루 하루.. 저는 절대 그렇게 살지 않으리라 다짐했어요. 하지만 저도 성인이 되고 술을 마셨습니다. 많이 마시기도 하고 적당히 마시기도하고. 하지만 유전적 요인도 있는것같은게, 제 자체가 중독에 아주 취약하다 생각이 듭니다. 맥주 한 두캔 마셔도 마시면 매일 마시고싶고. 술을 자주 하진 않지만 술 마신 다음날 손이 떨리고 약간 몸이 알콜을 원하고 있다 생각이 들어요. 그래서 아주 조심하고있습니다..
맞아요!! 알콜 중독 거의 유전인 것 같습니다!! 저는 술 왕창 먹으면 몇일 고통 스러워 중독되는 것이 아니라 술 처다 보기도 싫습디다!! 중독자분들 특징은 술취가 심하든 말든 계속 마시는 것 같은데..요새 일주일에 5도 짜리 막걸리 한 병 반 정도 마시는 입장에서 아무리 생각해도 거의 대부분이 알콜을 탐하는 유전적 요인 인것 같습니다!
난 술 잘먹는 사람이 제일 부러움.. 성인 남성이고 술 자체를 입에도 못댐 맥주한모금 마셔도 얼굴터질것처럼 되고 속안좋고 특히 두통이 미친듯이옴.. 사회생활하면서 술한잔정도 마셔야할 자리가 꽤 있는데 난감한 경우가 많음.. 맥주는 몇잔 마실수는 있지 소주는 1잔만마셔도 응급실가고싶음..
인생 참 새옹지마라 느낀게 갓 입사 했을 때 회식과 술 강요 문화가 그렇게 힘들었어서 내 부모(조상)님은 왜 알콜 분해효소를 유전으로 물려주지 못했을까 하는 작은 불만도 있었는데 지금은 술을 못마신다는게 참 어찌보면 복이기도 하단 생각이 들음 건강적으로나 경제적으로나...
일산 백석동에 카프성모병원이라는 곳이 있습니다. 국내 알콜중독 치료의 권위자들이 모인 병원이고 주류공업협회 부설 음주문화연구센터의 재원으로 운영되던 곳였는데 언제부터 음주문화연구센터 지원이 딱 끊어지고 지금은 천주교 서울대교구 지원으로 근근이 이어지는 중입니다. 후안무치 술장사들은 즉시 카프성모병원을 살려내고 알콜중독 책임져라!
술은 진정제에 속합니다. 심장을 천천히 뛰게하고 이는 혈액순환속도를 늦춥니다. 피가 천천히 흐르면 어떡게 될까요? 예를들면 수돗물 오랜만에 트는 집에 녹물이 나옵니다. 혈관또한 같다고 보면되요. 노폐물이 빠르게 내려가야하는데 점점 충첩되어서 혈관을 막고 뇌 관련질환이 발생할수잇습니다. 뇌 신경들은 아주 미세하여 피가 잘 안돌면 금방 손상됩니다. 가끔 한 두잔은 괜찬겠지만 과음은 화를 불러옵니다.
내 손으로 직접 알콜중독 가족 유골 뿌렸는데 알콜중독은 죽어야 끝난다. 나아지거나 금주할 것이란 기대는 희망고문이다. 만에 하나 나이가 젊다면 무조건 초기에 전력을 다해 강제입원 치료하고 안되면 정신병원이라도 보내서 금주하게 해야 한다. 그게 아니라면 아예 인연을 끊어버리던지. 그렇지 않고 자식이다고 가족이다고 연민에 겨우 계속 도와주고 하면 가족 전체가 다 무너진다. 알콜중독을 극복하고 이긴 사람들은 알콜중독을 멈추고 금주한 사람들이 아니라 냉철하게 판단하고 일찍 포기하고 인연 끊고 다른 남은 가족들의 삶이나마 지키고자 했던 사람들이다.
저희 아버지도 병원에 들어가셨어요. 암에 걸려도 술은 못 끊으시더라고요. 저희 아버지는 운이 좋아 살아 계시지만 술 좋아해봤자 일찍 죽는 거 아니면 결국엔 폐쇄병동행입니다. 특히 본인보다도 가족들에게 지옥 같은 고통을 주는 겁니다. 젊으신 분들 제발 젊을 때 술 끊으시길…
선생님 저는 거의 매일 술을 마셔온지가 15년 가량되어갑니다. 소주 1병 내외. 요즘들어 특히 기억력이 감퇴된 듯한 경험이 잦습니다. 사람 이름도 잘 떠오르지 않는 경우가 많구요. 말도 어눌해진거 같기도 합니다. 술이 뇌를 파괴한다는 얘기를 애주가인 저로서는 애써 외면해왔었는데요. 선생님은 괜찮으신지요. 정말 궁금해서 여쭤봅니다.
정신병원에 보호사로 근무한적이 있습니다 알콜중독 환자들 대부분 술취하면 술주정이 심하고 사고치고 가족들 주위사람들 힘들게 하고 술만 마시면 회사도 안가고 자기 할일을 안합니다 반대로 병원동료들도 일주일에 3번이상 술을 마시는 알콜중독자들 많습니다 하지만 아무리 술취해도 주사 안부리고 사고 안치고 다음날 출근해서 술 냄새날까봐 조심하고 술마신 표시를 안내고 다닙니다 의사가 아니라서 모르긴 모르지만 그차이가 아주 큰것같아 보입니다^^
![[본방 종합] 알코올 중독, 낙인 대신 회복의 기회가 필요한 사람들 | 중독 3부작 1부_질병코드 F10, 나는 알코올 중독입니다 | KBS 240612](http://i.ytimg.com/vi/atEi0WLtrBY/mqdefault.jpg)
![[본방 종합] 알코올 중독, 낙인 대신 회복의 기회가 필요한 사람들 | 중독 3부작 1부_질병코드 F10, 나는 알코올 중독입니다 | KBS 240612](/img/tr.png)
![[full] 2024 중독사회 1부 - 젊고 멀쩡해 보이는 알코올 중독자들의 나라 | 추적60분 1356회 KBS 240223 방송](http://i.ytimg.com/vi/0laprfflM5I/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈] 도파민 팡팡! 터진다의 바로 그 도파민과 도박중독의 무시무시한 연관성💥 전문의가 알려주는 쾌락의 위험](/img/1.gif)
용기내 방송에 나오고
게다가
금주를 위해 힘쓰는모습
응원합니다
이건 어디까지나 제생각인데.. 술에 너무 관대한 우리나라 문화같아요 술마시고 지각하면 "술먹고 그럴수도 있지? 술먹고 실수하는거에 정색하면 "야 재는 술먹고 저러는건데 너는 왜그렇게 민감하니? 오히려 실수한 사람보다 멀쩡한 사람을 이상한 사람 만드는 이상한 문화 오히려 반대가 되어야 되는데.. 또하나는 매스컴 유튜버 / 연예인 혼자 또는 사람들과 어울려서 술마시는 것에 대한 환상을 만들죠 이게 당장은 아니지만 계속 보다보면 은근하게 저렇게 사는것도 멋지네? 혼술하는것도 나름 낭만이 있네 약간 요런 생각을 갖게끔 만드는거 같아요, 유튜버들 연예인들 백날 하는말중에 하나가 "나는 적당히 마신다 / 취하지 않을 정도로 마시는게 자기 주량이다" 라고 합리화를 시킨다는게 가장 큰문제같아요. 술이 조절이 되고 몸에 좋으면 누가 안권하겠어요? 처음에는 적당하다가 늘어나는게 술인데 이상 주저리 주저리 어디까지나 제생각입니다 굿밤되세요!😍😍
글은 길지만 공감이 가지 않아요
술먹고 그럴수도 있지
중독은 불안정 애착에서 온다
술을 끊어야 겠다는 개념보다 술에서 자유로울 수 있는 사람이 되어야 한다
자신의 자아를 사랑하고 자아를 보존하는 몸을 아끼고 사랑해라
그럼 술을 마셔도 과음하지 않고 필요한 자리에서 즐길 수 있게 된다
온다 , 한다 , 해라 , 된다 등등 님정도 아시는분이라면 어느극단이던 답이 아니란걸 알면서 이것 저것 한다 안한다 이런말을 하시나요? 사실 모든말이 틀려서 제말도 틀립니당 ㅋ ㅋ 있음도 없고 없음도 없고 없고도 없죠 도 없죠 도 없죠 도 없죠 ••• 무한으로 수렴하네요? 인간의 경험적 한계를 벗어나서 형이상학적 이라고 할 수 있겟내염 형이상학의 논리적틀은 무한한가? 유한한가? 상주론적 관점과 단멸론적 관점중 양자택을의 성질을 가진거 아시죠? 결국 자기생각대로 하면 됩니다. 하지만 됩니다 라고 하면 또 틀리죠? 지금 틀렸다고 끝내려고 하지만 아니죠? 도 아니죠? 도 아니죠? ㅋㅋ 이게 제법실상 입니다. 사실은 제법실상이 아닙니다 ㅋㅋㅋ
알콜갈망은 진짜 이겨내기 어렵죠
전 마시다 적당할 때 그만마실 수는 있는 의존증인데, 내일 아침 일찍 미팅이 있어도 마십니다. 숙취가 안올 정도까지만 마시긴 하지만 예전 같으면 굳이 안마셨을거에요.
참 갈망 그거 무서운거 같아요
술을 끊으려면... 술을 대체할 꺼리를 찾아놓고 술을 끊어야 합니다. 막연히 안마시겠다 라고 금주 시작하면 100프로 실패함...
술이 내 인생에서 50%를 차지 한다면 그 50%를 채울 다른 걸 찾아야함..
EX) 게임... 운동... 등등... 저는 자전거로 술을 끊음... 그리고
절대 술마시는 사람은 만나면 안됨.. 그리고 한잔은 괜찮겠지 도 안됨... 한잔이 두잔되고 석잔됨...
어쨌든... 술을 대체할 꺼리를 찾아야함...
친척어른 중 한 사람이 알콜중독센터를 평생 운영하시다 작년에 은퇴하셨는데 완치판정 받은 사람이 수십년 동안 한 명도 없었다 합니다.
아내와 자녀들만 죽어라 고생하다가 이혼하거나 당사자가 죽어서 끝난다고..
더 무서운 것은 자녀들 중에도 영향을 받아서 알콜중독 되는 비율이 높다고 하네요.
모두 술 절제하며 적당히 드시기 바랍니다.
ㅇㅇ 이 말이 딱 맞을듯 애초애 술 중독된사람은 마약이랑 똑같음 뒈져야 끝남
알콜중독인 사람이 가족이나 지인이다?
연 끊고 살아라..
중독에서 해방되어 술 끊고 살아가는 사람들의 모임이 있습니다. AA모임.
제 개인적인 경험으론 10년전부터 시작된 하루평균 3병이상 마시지않으면 잠이 들지못할정도였는데 어느순간 쓰러져 자빠질정도로 3일간 이어진 오바이트가 이어진 다음날 술을 보는것도 싫어지더군요.그 뒤 1년.그 협오는 이어지고 술을 처다보지도 않고 있습니다.계기가 있어야 할 일인것 같습니다.
나다 증독자
@@작은구름-q7r저도 개인적으로 중독 대상에 대한 혐오가 가장 중요하다고봄
열심히 공부해서 좋은 대학 나와서 좋은 직장에 취직하고 그곳에서 인정받기 위해서 일도 열심히 주는 술도 다 받아먹고 했던 결과가 저거라니 영민씨! 젊으시니까 꼭
유혹 잘 이겨내시고 자신이 온전히 조절할수
있는 삶을 사시길 바랍니다.
의지박약
@@지니-s6u프사 강아지가 보신으로 참좋을거같아요 어디사세용?
아빠가 알콜중독으로 세상을 떠났음 환청과 환각까지 갔고 그냥 일상생활 자체가 안됐고 정신병동에서도 1인실에 있었음 손발 묶여서 그거를 지켜보는 내가 더 힘들었음 아빠가 퇴원하면 불안함에 살고 지금도 여전히 불끄고 못잠 알콜중독은 본인뿐만 아니라 가족의 일상마져 망치는거임 한순간의 쾌락이 주변을 망치는거임 그냥 알콜중독은 당뇨랑 똑같음 걸리는 순간 완치 없음 평생 안해야 완치임 제발 경각심을 가지고 음주했으면 하네요 저는 아버지가 돌아가시고 비로서 자유를 찾았습니다
우리가족도 지금세번째 입원 중이네요.
술이 대가가 너무 큼;;
위로 드릴말이 없습니다
우와~~진촤?
예전에 알콜중독으로 요양온 변호사 한명 봤음 스토리 다 말할 수는 없지만 인생 즐기것도 못즐기고 다시 술먹어서 2년만에 죽음 그당시 나이가 끽해야 60도 안된것 같은데
끊으려면 그냥 어느날 갑자기 안마시기로 결정하고 실행해야만 함. 난 숙취가 너무 지긋지긋하다고 느끼고 바로 끊었음. 무려 20여년을 매일 마시다시피 했는데 다행이 금단증상도 없었음. 지금 안먹은지 5년 넘었고 생각도 안남. 하면 할 수 있습니다.
부러워요
특이한 케이스시네요
홧팅!!!!
술없이 잠못자던 제가 지금은 해지면 거의 자고 새벽 4ㅡ5시에 일어나서 청소하고 운동해요. 억지로 금주할때는 새벽까지 잠못자다가 편의점가서 술사와서 마시고 자고 아침에 일어나면 몸이 천근만근ㅠㅠ 몸이 피로하니 성격도 너무 예민해져서 꽤나 안좋은시기를 보냈었죠.
우연히 지금집으로 이사오면서 일출보고 살다보니 바뀌어졌어요. 동트는 새벽에 산넘어 해뜨는걸 보는게 참 행복하더라구요. 일도 스트레스가 심한일은 안해요. 자신의 의지로 끊는다는건 불가능 할테니 치료를 받으세요. 결국 뇌의 지배를 받는 나약한 존재이다보니 술보다 좋은게 생기면 해방될수있어요
6년동안 매일마다 소주1병 맥주1000cc 말아서 마셨습니다
지금은 끊은지 80일쯤 됐네요 아직 무알콜 맥주에 좀 의존하고 있긴한데 이것도 마실때 있고 안마실때 있습니다 정말 너무 좋습니다 ㅎㅎ
˗ˋˏ와ˎˊ˗ 저도 이런데 어떻게 끊으셨나요?..
이제 두다좀넘은거가지고 요란은ㅋㅋ
@@jrhanejr8688 평생 지가 뭐라도 된듯 비꼬면서 살면 잘 살아도 사는게 아닐것 같은디 ㅋㅋ
좋다고 세뇌시키네.. ㅋ
@@jrhanejr8688 파이팅좀해주소 그라지말고
이런거보면 체질상 술을 못하는 사람이라 참 다행이라는 생각이 듬. 사회생활하는데는 단점이지만 남이 건강을
챙겨주지는 않음. 담배도 끊은지 10년이 넘었음.
담배 하나 끊는데만도 진짜 힘들었음.
이두개만 끊어도 병원갈일이 거의 줄어듬.
술 잘 마시는게 자랑이 되는 한심한 문화부터 바뀌어야함
아~ 니 주변에는 그렇게 함?
요새 그런거 별로 없어.. 옛날 이야기 또하고 또하고... 누가 그러디?
맞는말임
10년 넘게 술 담배 약 다 했었는데 정말 몸이 말을 안들음. 항상 피곤하고. 그나마 발효주만 마셔서 몸이 망가지진 않은거 같음.
그냥 원래 몰랐던거 처럼 딱 잊어 버리니 잊혀 지던데요
술을 안 마시면 하루가 마무리 되지 않는기분이에요. 시간도 더디게 가는거 같고, 다른 몰두할만할 일을 찾는데 쉽지가않네요. 앉아서 쳐 마시기만 하면되니까 이 쉽고 편한 유흥을 쉽사리 떨치기 쉽지않죠. 그래도 모두들 힘내세요
중독을 극복하는 방법은 참고 끊는게 아닙니다. 다른 것에 중독되어야 합니다. 운동, 일, 취미 같이 생산적인 일에 중독되고 매일을 설레는 마음으로 살면 의존적 중독을 극복할 수 있어요.
맞아요 딴거에 중독되어야함..
중독 들어가는 순간 다 부질없어요 운동? 운동 끝나고 시원한 맥주나 소주 먹겠지 중독이 그렇게 쉽게 해결 될 거면 중독이 아님.....
그러다가 한번 맨탈깨질일 있으면 바로 술에 입대버리죠..
아는척 하지 마세요. 중독을 다른 중독으로 이길수 있으면 그 많은 알콜 중독자들이 왜 생기겠어요?
@@김승현-s5p7p 제가 그렇게 중독을 탈출했거든요. 아는척 하지 마시길.
저도 직장다니면서 하루도 안걸러고 술마셨죠 집에서는 반주로... 습관적음주?
기억력도 떨어지고... 맥박수도 빨라지고...손도 떨리는것같고...
지금은 술중독자가 아닌 운동중독자가 된 듯 합니다... 오늘 술먹으면 내일 운동하는데 지장있으니까 패쓰~~~~
저도 하루 소주2병 맥주1캔 매일마시는 알콜중독자입니다 지금 몸이아픈관계로 10일정도 참고있는데 이번계기로 술끊어볼려고 노력할생각입니나 많은응원부탁드립니다
제발 끊으시길...
원래 난 안먹던사람이다 생각하세요
힘내십쇼! 할수있습니다!!
감사합니다
@@하얀눈물-q1d 형님 취미를 찾으셔야 합니다 그게 운동이면 제일 좋구요 운동하면서 건강해지고 몸관리 시작하면 아까워서라도 술 안마시게 됩니다
술은 아예 안마시는게 낫지 한번 마시기 시작하면 습관처럼 마시기 때문에 설사 알코올 중독까진 안가더라도 몸에 최악임. 간혹가다가 술 많이 마셔도 장수하거나 이상없는 사람이 있긴 하지만 그건 극소수인거고 40대 넘어가면 술,담배 많이 한사람들은 피부가 좋았던 사람들도 얼굴 혈색이 혼탁해 지기 시작함..
치료 받으시는 분들
응원합니다 !!!
나는 술을 못마셔서 안달은 아님 한달에한번 두달에 한번 마셔도 문제는 없는데 술만 마시면 차가 옆에있으면 자연스럽게 운전할려고함 미치겠음… 그래서 조건에 따른 결과를 받지않기위해 조건인 차를 없애버림 술마실때 절대 차안탐 택시탐 무조건
술은 평생 먹고싶다 하지만 평생 참아야 합니다
담배와 같네요..
요즘 하이볼이나 칵테일같은 달달하고 맛있는 술 자주 만들어 먹게 되면서 내가 알콜중독인가 생각해보게 됐는데..
안주로 배 채우거나 하면 술을 안마시는거 보고 새삼 깨달았습니다.
나는 그냥 돼지였구나.
술을 먹는게 아니라 그냥 맛있어서 먹는거였구나...
꿀꿀
탄수화물중독
저는 640 밀리 소주를 하루에 매일같이 2개씩 10년을 넘게 먹었는데 지금 금주 7년차 입니다. 제가 금주를 해보니 금주는 진짜 오늘만 먹고 내일하자는 절대 안되는거 같더군요..그래서 전 끊어야 겠다는 마음을 먹고 냉장고에 술을 가져다 놓고 술을 보면서 끊었습니다. 이렇게 끊고나니 정말 무엇보다 내의지가 가장 중요하다 생각했습니다. 모든 금주하실려는 분들 의지만 있음 할 수 있습니다 힘내세요.😊
매일 술마시면 뇌졸중올 확률이 높으니 조심들하세요 아버지께서 매일 막걸리 드시고 뇌졸중와서 누워만 계시다 돌아가셨음
방치한 당신 잘못도 커
@@강민우-s8n
방치요?? 알콜중독 가족이 없으셨나봐요
중독환자는 술 얘기만 나와도 화내고, 폭력적으로 변하고요
분위기는 개차반 나는데 그런다고 안마시느냐? 마십니다
못마시게 하면 숨어서라도 마십니다
왜 그렇게 많은 가정이 알콜로 무너져가는지 한번 생각해보세요
술로 가족을 잃은 사람앞에서 그런말씀을 ..
남의 가정사 속도 모르고 함부로 말하는거 아닙니다
토하시면서도 하루에 4~5병씩 365일을 마시는데 항상 취해있기 때문에 의사소통도 불통입니다. 이게 아주 미치고 팔짝뜁니다. 알콜중독의 흔한 증상은 의처증, 피해의식인데 이거 아주 돌아버립니다. 망상을 진실이라 믿고 되려 화내거나, 서슴없는 폭언과 돌발행동으로 가족들 다 말려죽습니다.
알콜중독 가족들 대부분이 죽어야 비로서 해방된다는 말이 전 매우 공감됩니다. 그 한명으로 남은 가족들의 모든 일상이 무너지니까요.
ㄹㅇ 20대초반부터 술담배 찌들어살던여자 39살에 뇌졸중으로 입원함 젊은나이에...
빨리 마시고 디질런다….. 내 몸속 알콜로 소독해야한다
31살입니다. 술먹어본적 10번도 안됩니다 아버지는 술담배 다하셨지만
저는 술담배를 일절 안합니다. 20대초반때는 멋있어보이긴했지만 지금은 제가 술담배 안했던게 너무도움이되요 몸도 건강하고 돈도아끼고 다들 끊으시길^^
하루에 위스키 반병~한병씩 매일 먹다가 이렇게 살면 진짜 폐인되겠다 싶어서 금주시작했습니다. 이제 53일 됐습니다. 2~3주간 잠도 못 자고 오한, 경련, 몸살, 환취 등 사람 사는게 아니었는데 이제 좀 몸이 괜찮아졌습니다. 술 끊으시려는 분들 병원 꼭 다니시길 바랍니다. 저는 도움이 정말 많이 됐습니다.
술 권하는 사회가 문제임... 서로 술중독을 의심하고 단주 하도록 격려 합시다.
응원합니다~~~
요즘 술 권하는 사람 거의 없어요😂특히 30대 이하는 술 권하는건 미개하다는거 다 알아요😅
@@lol-ie3rx직장 생활해보시면 달라요 ㅎㅎ 30대 이상이 전부 기득권이니까요
@@왕밤빵-d2e 연령, 지역, 업종에 따라 다르겠지만
서울 기준 요즘은 회식(술x)이나 신입환영회 자체가 없어진곳도 많습니다
@@lol-ie3rx없기는 4050대랑 회식 해봐라 ㅋㅋㅋ
@@ksmdkxk
4050대랑 왜 회식을 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋ
자신을 다시 들여다보고 내자신을 소중하게 여겨야하는거 같아요
충분한 수면, 휴식, 운동 좋은 음식들로 내몸을 보살피면 바로 알 수있어요 건강해 지는것을
술을 마시면 수면 무호흡과 아세트 알데히드 작용으로 부정맥이 옵니다. 부정맥이 오면 혈전이 생기고 그 혈전이 뇌졸중을 일으키거나 다른 혈관을 막기도 합니다. 저는 망막혈관폐쇄로 시야결손이 생겼네요. 이게 뇌로 가서 막히면 뇌졸중인겁니다. 지금이야 술 끊고 부정맥수술도 예약되어있어서 죽을 것 같진 않은데 평생 술은 입에도 안대고 살 것 같네요.
나도 18년에 심근경색으로 쓰러지고 술 담배 다 끊었는데 그래도 늘 조심함
물 같은거 자주 마시고 술 생각 나는 음식 잘 안먹음
중독자에게 걱정되서 술 끈으라고 하면 광분하면서 돌진함 어디놀러가거나 맛있는 음식을 먹거나 어떤이유건 본질보단 술이 목적임 본인은 언제든지 끈을수있다고 장담함 그러고도 하루도 못참음 술이 안취해있으면 어딘가 불안해보이고 어눌해서 말이 잘안통하고 알을 잘못함 취하면 말이 많아지고 그러다 말실수해서 분위기 다 망쳐놓음 모든행동이 다 술을먹기위한 행위임
나는 오래오래 술먹기 위해 러닝 등산 자전거 유산소 꾸준히함.아무래도 운동하다보면 술생각도 덜나게되고 먹어도 체력이 되니 본인 주량에 절반정도 술은 거의 데일리로 먹어도 지장없더라고.확실한건 술안먹고 운동 담쌓은 인간보다는 술 적당히 먹고 자기관리 빡세게 하는사람이 더 건강함...애초에 체질적으로 술못먹는사람은 약골 체질이 상당수라. 그런사람은 술안먹어도 운동 평생에 걸쳐 열심히 해야함.술도 체질적으로 강골인사람이 잘먹는거지.,문제는 그한계이상으로 마셔대니 몸뚱아리가 맛탱이가 가는거지
제가 일 안하면 보통 일주일에 4번정도 술을 먹어요 적당히 근데 일 시작하면 일주닐에 1번 먹을까 말까 입니다 심지어 친구들이랑 술먹는거도 싫어합니다 많이 먹고 돈 나가니깐 이것도 중독인가요?ㅜ
지금은 덜 하지만 20년전 첫 직장 생활 할 때만 해도 영업사원이 술 못하면 그건 직장생활 할 수가 없다고 할정도로 영업에 필수였고 남자는 소주 2병정도는 먹을줄알아야 한다고 했었죠 그리고 회식이라도 할라치면 윗사람들이 술 엄청 권하고 잔 돌리고 장난아니었는데 지금은 좀 바뀌었나 모르겠네요. 10년넘게 자영업하는지라 회사분위기가 궁금하네요
1900년대 온 국민이 알콜중독 이었던 시절
요식업 종사하는사람들 80프로?정도는 알콜의존증이다 나 요식업하는데. 나는원채 어렸을때부터 술을안좋아해서 거의안마신다만 같이 일하는사람들 대부분은 매일소주 1병~3병 맥주 양주 가지각색이긴한데 하루도안빼고 마시는사람들 대부분 어쩔수없는게 일마치면저녁 10시 11시 일찍 끝나야9시 그러고나면 할게 없으니까 그냥 밥먹으면서 술 영화보면서술 아니면 그냥 진짜 알려지지않아서 그렇지 술못먹으면 잠못자고 심지어 점심브레이크 타임때 술마시는 인간들도있음
철학자 쇼펜하우어 책을 읽어보시면
술친구들을 멀리하고 혼자가 돼야한다는걸 깨닫게 될겁니다
인간을 죽게 만드는건 인간입니다
술 친구 말도 마십시요 하나도 도움이 안되고요 돈은 돈대로 만나서 하는 얘기도 자 지 잘났다 그 얘기 쇼팬 하우어 말이 맞습니다...
인간을 죽이는것도 인간이고 인간을 살리는것도 인간입니다
술 열심히 마시던 저도 금주한지 902일째입니다~ 모두 금주 할 수 있어요!
저는 이제 끊기 시작했는데 너무 힘드네여
금연은 10년되가는데 술이 가장 힘듦
잠도 안오고
@@따따따-w1b 금연하셨다니 대단하세요! 금연 하셨으면 금주, 단주도 충분히 가능하세요~ 응원합니다!
👍
금연 금주가 뭐가 어렵다고. 그냥 안하면 되는건데??
앗찌랄@@lz77977zl
술을 안먹거나 조절은 쉬웠습니다.
회사에서 만난 진짜 평생 원하던 평생 한번 만나보고 싶었던 상대가 술을 안좋아해서 일주일에 한번, 그외는 술자리 술먹는거 없음 이래서 주일회도 잘 안먹게됨... 그렇게 지내다 보니 술자리 시간이 다른게 할게 너무 많음...
그대신 술을 안먹으면 입술을 줌~
무슨 치료보다 효과가 좋음
군전역하고 현재 35살 13년 동안 매일 소주 3,4병씩먹습니다 근데 어느날 허리가 끊어질것 같이 아프고 배가 겁나아파서 보니 췌장염에 만성췌장염왔어요 3.4년안으로 췌장암 온다는데도 먹어요 끊어아 되는데
저도 알코올중독인데요..엄두가 안나네요 육체적보다도 정신적으로 무너지는게 느껴질 정도인데도 .,단주를 못하고 있어요..집중력도 반토막 나있는 상태구요..일할때도 퇴근하고 술마실 생각 뿐이 없구요..
저도요
퇴근후 소주한잔이 주는 행복이 넘 좋음 ㅜ
@@lwr3908그게 문제임. 소주 한잔? 웃기네. 솔직해 지세요. 한잔입니까 한병입니까?
반성한데잖아 얼마나 올바른삶을 살길래
인간관계는 가능해?@@is8384
@@응슴 누가 반성을 한대? 문해력이 떨어지는데 학교는 다녔어?
위에글쓴 사람 이 어쩔수없이 마신다고 쓴글에 그게한잔이냐고 너무 공격적으로 댓글을 쓰는거같은데..@@is8384
처음에 술은 맛은 못느끼고
친구들과 어울리는 맛에먹고
점점 시간이 지나면
맛있는 안주와 먹으면서 먹는
소주가 길들여지게 된다.
예를들어 참치회에 소주
참을수있나?
생각만해도 하루끝이 즐거워
지는것처럼
뭐든 과하면 독이된다.
적당하게 즐기면서 운동도하고
건강하게 마시면 됨
운동하고 암 얻기인데..? ㅋㅋ
참치회에 소주로 안끝나고 새벽까지 너댓병 더 마시고 일어나서도 해장술 마는 "조절능력을 상실"하는게 문제란다
닉값좀 해라
백년살거면 아예 술담배 안하고 운동열심히 하고 식단관리하고 평생을 살아야겠지만
적당히 즐기려면 술같은 경우에는 식전주 정도 적당하고, 담배도 딱 식후 한개비가 적당하죠
10년간 거의 매일 막걸리 두세병 또는 소주 두세병 마셨습니다. 작년에 뇌경색 진단받고 병이 오고나서야 술을 끊게 되었네요 .. 건강 할때 술을 멀리 하세요 !!
연세가 어떻게 되세요??
건강회복후~사회복귀히실길
주변에서도 술이 맛있다? 술이 땡긴다? 이런 느낌이 있다고 말씀하시는분들이 많습니다 제주변에도 그렇고도 알콜중독 초기증상이니 제발 술을 멀리하세요...알콜은 마약보다 중독에 빠지는 시간이 좀 더 오래 걸릴뿐이지 중독되면 마약처럼 벗어나기가 힘듭니다...
난 술.담배 다 끊었지만 술은 금주한날 부터 단 한번도 생각난적 없었지만 담배는 정말 많은 실패 끝에 끊었다..지금이라도 둘 중 하나 하라하면 담배를 선택할듯..
힘들고 감정에 기복이 심할때 힘들더라구요.힘내자구요.
주간2교대라 늦조땐 딱히 생각 안나는데 꼭 아침조 걸릴땐 술생각이 남ㅋㅋ
해서 2주에 한 번씩은 하이볼 1~2캔씩은 마시는듯
직접 타서 마실땐 2잔정도?
솔직히 끊고싶다는 생각은 안해봄
뭐 의지박약일수도 있긴한데 어차피 평생가도 못끊을거 그냥 운동 하고 최대한 줄이는방향으로 가보자고 마음 먹는게 속편한것같기도하고...
그건 중독이 아니라 즐기는거죠..뭔 ㅋㅋ
술이 한번 중독된 경력이 있는 사람은 20년 단주 해도 한번 마시면 다시 도루묵입니다 경험입니다
죽기 전까지 술에 자유로울수 없으며 항상 긴장하며 살아야 합니다 그냥 술을 마시면
범죄를 저지르는 거라고 생각해야 합니다
ㄹㅇ뭔가에 중독이 되면 그거랑 연 끊지 않는 이상 어려워요
저는 6,7살부터 게임을 시작해서 만25세까지 하고 접으면서 배운 게 있어요.
중독은 내 맘대로 되는 게 아니란 거 지금은 저도 그걸 아니까 게임을 시작도 안 해요
게임을 끊고 싶은데 머리론 끊어야 됨을 알아도 끊지 못했던 적도 있고 끊은 이후에 자만하고 다시 손댄적도 있고 내가 하고 싶으면 하고 하기 싫으면 그만 둘 수 있다 그건 착각임.
중독은 걸렸다 나았어도 다시 시작하면 자기도 모르는 사이 다시 중독이 되고 껐다 켰다 스위치처럼 이용할 수 없음.
내가 고치겠다 마음 먹으면 고칠 수 있는 그런 것이 아님.
이용할 수 없음.
중독인 것은 시작을 하지 말아야 함.
게임을 통해 배우니 다른 여러 중독이라던가 마약 중독은 얼마나 두려운 건지 알 것도 같음.
윗분은 음주 경력이 있고
전 습관성 겜 중독 경력이 있고
프로게이머는 돈을 버는 노동을 하는 건 데 취미로 하는 아마추어는 아무런 이득이 없음 스트레스 해소 목적으로도 운동같은 것과 비교하면 남는 게 없는 쓰레기
아버지가 알콜중독으로 39세 나이로 돌아가셨습니다. 가족들은 너무 힘들었어요. 기대와 실망 그리고 눈 뜨기 싫은 하루 하루.. 저는 절대 그렇게 살지 않으리라 다짐했어요. 하지만 저도 성인이 되고 술을 마셨습니다. 많이 마시기도 하고 적당히 마시기도하고. 하지만 유전적 요인도 있는것같은게, 제 자체가 중독에 아주 취약하다 생각이 듭니다. 맥주 한 두캔 마셔도 마시면 매일 마시고싶고. 술을 자주 하진 않지만 술 마신 다음날 손이 떨리고 약간 몸이 알콜을 원하고 있다 생각이 들어요.
그래서 아주 조심하고있습니다..
맞아요!! 알콜 중독 거의 유전인 것 같습니다!! 저는 술 왕창 먹으면 몇일 고통 스러워 중독되는 것이 아니라 술 처다 보기도 싫습디다!! 중독자분들 특징은 술취가 심하든 말든 계속 마시는 것 같은데..요새 일주일에 5도 짜리 막걸리 한 병 반 정도 마시는 입장에서 아무리 생각해도 거의 대부분이 알콜을 탐하는 유전적 요인 인것 같습니다!
마음을 기댈곳이 없어서 술먹었어요 ㅜㅜ 유일한 안신처였거든요
난 술 잘먹는 사람이 제일 부러움.. 성인 남성이고 술 자체를 입에도 못댐 맥주한모금 마셔도 얼굴터질것처럼 되고 속안좋고 특히 두통이 미친듯이옴.. 사회생활하면서 술한잔정도 마셔야할 자리가 꽤 있는데 난감한 경우가 많음.. 맥주는 몇잔 마실수는 있지 소주는 1잔만마셔도 응급실가고싶음..
좋은거임 중독보단 백배 훨 가족이 중독이면 미침
뇌가 녹은건데, 대단한 의지 아니면 어렵다고 본다. 하고 싶은대로 살거면 말리지 않을테니 타인의 인생에 영향주지 말라. 같이 미칠순 없다.
알콜중독이 되는 순간 벗어나는건 죽기보다 힘들다고 함. 애초에 안되는게 중요한대
절대 집 에서는 술 안먹어야 함. 이게 가장 큰 듯
1주일에 1번 약속잡아 밖에서 먹고, 집 에서만 술 입에 안대면 괜찮음
절제하면 오래 조금씩 즐길수있는걸 스트레스풀려거나 습관성으로 매일 똥술같이 마시면 그 행복을 금방써버리는거같네요. 도파민과 절제하는 생활이 삶에서 필요할거같아요
몇년동안 아침 7시부터 매일 소주 두병 마시고 저녁에 모임 나가서 또 마시고 지금은 혼술은 자제하고 있지만 가끔마심
요즘들어 생각이 드는게 술 자체보다 그 알딸딸한 기분이 참 더러움
알콜중독. 치료 방법은. 제 개인적 생각인데. 일단 기본은 폐쇄 병동 적어도 3개월 있어야 되구. 바로 퇴원 하면 안대드라구요 지금 화면에. 뵙는분처럼 반변동1년 이상 정도 하고 자심감 있어도. 외박 자주해서 술안마시고 그렴퇴원 해야지. 맛다고 생각합니다
저는 50대인데 20살부터 술을 마시다가 최근에 생애 처음으로1년7개월 단주하다 우울증이 와서 술 생각을 못참고 단 한잔에 무너 져서 다시 술을 마시고 있어요
단 한잔이 무섭더라구요
술 끊은지 2년차인데 이제 알코올 냄새만 맡아도 구역질이 납니다. 긍정적인 증상인 거 같아 다행이라고 생각하며 열심히 금주생활 실천 중.
술 끊기 전에는 매주 주말마다 술자리서 알코올에 취해있엇네요. 이러다 알코올 때문에 인생 x되겟다 싶어서 금주 결심하게 되었고..
참는 거다.
절대 끊을 수 없다.
참 잘했어요^^
응원합니다~
술을 끊는건 술을 마시지않는 행위 그 자체만을 두고 말하는게 아님 말그대로 술을 먹어도 그만 안먹어도 그만인 상태 즉 자유로워진 상태가 되어야만 함
인생 참 새옹지마라 느낀게
갓 입사 했을 때 회식과 술 강요 문화가 그렇게 힘들었어서
내 부모(조상)님은 왜 알콜 분해효소를 유전으로 물려주지 못했을까 하는 작은 불만도 있었는데
지금은 술을 못마신다는게 참 어찌보면 복이기도 하단 생각이 들음
건강적으로나 경제적으로나...
평생 안먹어야 한다니 …진짜 힘들겠다. 부디 다들 성공하시면 좋겠네요
담배는안한지9년 술은딱3년 끊고 다시마시는데 담배보다 술이 서너배 힘듬 아주가끔씩 마시고 타인에게 피해만 안주면 술만한 인생의 활력소도 드물다고봄
난 술이 끊기가 상대적으로 더 쉽드라 담배는 펴도 인생에 타격이 술보다 크지않아서 계속 하게 됨
일산 백석동에 카프성모병원이라는 곳이 있습니다. 국내 알콜중독 치료의 권위자들이 모인 병원이고 주류공업협회 부설 음주문화연구센터의 재원으로 운영되던 곳였는데 언제부터 음주문화연구센터 지원이 딱 끊어지고 지금은 천주교 서울대교구 지원으로 근근이 이어지는 중입니다.
후안무치 술장사들은 즉시 카프성모병원을 살려내고 알콜중독 책임져라!
술 안하는 나는 자랑스럽다. 백해무익
가는데 순서없어
친구들 중 술 웬만하면 안먹는 친구가 암 제일 먼저 걸림. 순서 없더라. 그렇게 그걸로 자랑스러워할 필요까진 없다는 얘기
술도못마시냐
@@뽕따이-f9w
그렇긴 하지
음주운전 처 하는 샛기들은 살고
피해자만 항상 죽더라
@@10navi
건강검진 안받아서 그렇게 된걸 뭘ㅋㅋ
암은 유전력인데 술까지 먹었음 그전에 골로 갔음
술 먹는게 자랑인 세상ㅋㅋㅋ
두달끊고 마시는분은두달동안 못마신술까지 더마시든데요
아침부터 밤까지 마시고잠시자고눈뜨면또마시고
그러면서 소주5병정도는마시는것 같습니디
그냥소주가안넘어가는지
칵테일해서 계속마시든데요
술끊는게 그리힘든가봅니다
중독은 끊는게 아닌거 같아요.
당사자도 가족들도 하루 아침에 끊게 되는 기적을 바라지만... 불가능하죠. 중독을 점차 멀어지게 해야 하는것 아닌가 싶어요. 하루 10병에서 하루9병으로 줄이는 연습. 점차 줄여나간다면... 그것이 회복 아닐까 싶네요.
맨처음엔 사람이 술을 먹다가 술이 사람을 삼켜버리지. 사람이 담배를 피우다가 나중에는 담배가 사람을 피워버린다. 중독이란 것은 얼마나 요상하고 슬픈 것이더냐.
1999년6월19일부터ㅡㅡㅡ지금현재 술끊어서요 의지가 가장중요해요 화이팅하세요
술은 진정제에 속합니다. 심장을 천천히 뛰게하고 이는 혈액순환속도를 늦춥니다. 피가 천천히 흐르면 어떡게 될까요? 예를들면 수돗물 오랜만에 트는 집에 녹물이 나옵니다. 혈관또한 같다고 보면되요. 노폐물이 빠르게 내려가야하는데 점점 충첩되어서 혈관을 막고 뇌 관련질환이 발생할수잇습니다. 뇌 신경들은 아주 미세하여 피가 잘 안돌면 금방 손상됩니다. 가끔 한 두잔은 괜찬겠지만 과음은 화를 불러옵니다.
빈속에 술을 마시면 다음 날 구토와 머리아픔이 없나요 보통 ?
저는 구토 하면 1~2달은 술 입에도 대기 싫어지던데 ?
다들 안 그런가요 ? 소주 마실 때 역한 느낌 같은거 없어요 ?
술. 대단하시네요~알콜중독 병원 22년차닙다. 저는 알콜중독자라건 인정하는데10년 걸려네요
내 손으로 직접 알콜중독 가족 유골 뿌렸는데 알콜중독은 죽어야 끝난다. 나아지거나 금주할 것이란 기대는 희망고문이다. 만에 하나 나이가 젊다면 무조건 초기에 전력을 다해 강제입원 치료하고 안되면 정신병원이라도 보내서 금주하게 해야 한다. 그게 아니라면 아예 인연을 끊어버리던지. 그렇지 않고 자식이다고 가족이다고 연민에 겨우 계속 도와주고 하면 가족 전체가 다 무너진다. 알콜중독을 극복하고 이긴 사람들은 알콜중독을 멈추고 금주한 사람들이 아니라 냉철하게 판단하고 일찍 포기하고 인연 끊고 다른 남은 가족들의 삶이나마 지키고자 했던 사람들이다.
*【24년05월 특히 지방에 많은 왕창 있는 일자리 : 수입은 매우 제한적 + 일은 매우 험하고 + 짐승취급도 당하는 = 자기주도 기술/제품 없는 멍텅구리 휴지통 중소기업들】에서 매일 산재즉사 10명씩 하죠. 무엇을 비추어야 할지..
나에게 더 큰 도파민을 줄수 있는걸 찾으니 술을 저절로 끊게 됩니다.
저는 저녁에 킥복싱다니고부터는 술 생각이 거의 나지 않습니다. 술먹으면 운동할때도 안좋고 운동하고 저녁에 집에오면 지쳐서 술먹기 보다는 누워쉬고 싶더라구요
나도 2년간 매일 퇴근하고 혼맥했는데
자꾸 음주량이 늘더니
위장 식도 만성염증 생기고 피부도 뒤집어지고 삶의 질이 오히려 떨어져서
지금은 아예 금주중 훨 나음
저희 아버지도 병원에 들어가셨어요. 암에 걸려도 술은 못 끊으시더라고요. 저희 아버지는 운이 좋아 살아 계시지만 술 좋아해봤자 일찍 죽는 거 아니면 결국엔 폐쇄병동행입니다. 특히 본인보다도 가족들에게 지옥 같은 고통을 주는 겁니다. 젊으신 분들 제발 젊을 때 술 끊으시길…
하 ㅅ팔 알콜의존증 한번쳤는데
알고리즘이 이렇게 또 날 반성하게만드네
힘내세요
금주 어플도 도움이 많이됩니다.
혼술하는게 거의 마지막 단계인듯.
금주 48일차 술부심 부리는 사람들 멀리합시다
좋은 방송 감사합니다.
여기 나오신분들 다 치료 잘되어서 사회에 구성원으로 잘 되시길 바람니다^^
저는 체질적으로 술이 맞질않아서 못마십니다!젊어서는 술잘먹는사람이부러웠고 술못먹는게 컴플렉스 였던사람입니다! 나이가 육십중반이 되니까 주위친구들 선후배들이 술중독으로 괴로워하다 대부분 간경화로 힘들게 세상을 떠나더군요!
지금은 술안먹길 참잘했단생각이 듭니다!
건강하게 살수있고 술을 만나지않은게 해운이라 생각하며...
알콜 중독이 완치 기간이 없다는거는 처음 알앗네.. 충격이다
애초에 술 담배 같은 중독성 있는 물질은 시작도 안하는게 맞구나 싶음
이게 나이가 들 수록 술 좋아하는 지인이나 10년 넘은 친구들을 보기가 점점 벅차고 거리감이 생기게 되던데.. 술 없으면 만나기 어색한 친구들은 저절로 연이 끊기더라
@@보통의하루-y4x 처음엔 술 안받는 체질인 내가 미웠는데 어느순간부터 이게 “복”이 란걸 알게 되더라구요..아예 입에 대질 않으니 실수 할 일도 줄고 마셔도 가끔 가족들이랑 마시니 먹고 그냥 바로 자면 되니 ㅎㅎ
결국 끼리끼리 놀게 되는듯.
난 러닝하고 의존증 벗어났다. 금주하고 머릿속은 온통 마라톤 대회 기록뿐이다ㅋㅋ 살도 엄청 빠지고 성기능도 엄청 좋아지고 피부도 좋아진거 같고 저딴거 마시지말고 쓸데없는 일회성 즐거움을 쫓지말고 운동을하고 대회를 나가봐라
오십 중반인데 직장생활하니까 주중에는 안마시고 금이나 토 먹는데 금욜저녁 부터 막 술생각이 나는데 이것도 중독은 중독이겠죠?
솔직하게 40년동안 거의 하루도 안빠지고 술마셨는데 아직까지 건강에 이상없고 술로인해 생활이 지장있거나 누구에게도 피해를 준적이 없다고 생각합니다 나이 70 에 건강하게 술 마실수 있다는게 감사할뿐입니다 끊고싶은 마음은 아직 안생기네요
어느날 갑자기 찾아옵니다~조심하시길
대단하십니다
선생님 저는 거의 매일 술을 마셔온지가 15년 가량되어갑니다. 소주 1병 내외. 요즘들어 특히 기억력이 감퇴된 듯한 경험이 잦습니다. 사람 이름도 잘 떠오르지 않는 경우가 많구요. 말도 어눌해진거 같기도 합니다. 술이 뇌를 파괴한다는 얘기를 애주가인 저로서는 애써 외면해왔었는데요. 선생님은 괜찮으신지요. 정말 궁금해서 여쭤봅니다.
@@TV-cg3sn저도 17년정도 매일같이 먹어오다 단주중입니다
서서히 오는게아니고 갑자기 훅옵니다
저희 가족도 40년먹고 정년퇴직후 검진에서 간 수치가높아서 술을 끊으니 우울증오고 무섭고 불안하고 심장이 마구뛰어 힘들어서 술먹고자면 편해서 또 먹는데 이제는 계속먹고 계속자고 밥은 하나도 안먹고 지금 치료병원에 있네요.불안증우울증 오기전에 끊으세요.
술 끊으니까 다음날 아침에 몸이 안 부어요 진짜 개꿀
자신의 인생, 젊음, 청춘 갈아서 세금 내주는 정말 정말 고마운 사람들임. 이 정도로 이타적인 사람들은 술로 인해 남에게 피해를 끼치면서 금전적으로 도움을 주는 신기한 사람들
오 마인드키슬 이셨네
구독자인데
중독 심했을때 도움 많이 됐었음
그래도 다들 양호하신 편이네요,끝까지 이기셨으면 합니다
정신병원에 보호사로 근무한적이 있습니다 알콜중독 환자들 대부분 술취하면 술주정이 심하고 사고치고 가족들 주위사람들 힘들게 하고
술만 마시면 회사도 안가고 자기 할일을 안합니다 반대로 병원동료들도 일주일에 3번이상 술을 마시는 알콜중독자들 많습니다 하지만 아무리 술취해도 주사 안부리고 사고 안치고 다음날 출근해서
술 냄새날까봐 조심하고 술마신 표시를 안내고 다닙니다 의사가 아니라서 모르긴 모르지만 그차이가 아주 큰것같아 보입니다^^
술 마시면 그 담날 컨디션 너무 안좋아서 자주 못마시겠던데 썩은몸뚱이라서 다행인지도요 저는 흡연 중독이에요
술은 중독아니시네요
김재겸님 엄청 존경스러운데요 하루에 소주 2병이면 스스로 엄청 잘 조절해서 드시는건데 본받아야 할 분
이 나라는 술에 너무 관대해
담배만큼 인식 나락으로 가는게 맞는데ㅋㅋ
담배피다가 사고치는놈은 못봤는데
술 마시고 사람패고 운전해서 벌금내는 애들은 ㅈㄴ봄ㅋㅋㅋ
담배가 선녀네 차라리ㅋㅋ
누구 탓 하지말자..
자제를 못하는 자신이 잘못이지..
뇌가 알콜의존에 취약한 사람이 있는 거 같습니다. 보통 사람들은 절제가 되는데 그게 안되면 중독으로 이어지는 거 같네요.
나도 한 5년 넘게 매일 술마시다가 안마시는 날은 이상하게 술 먹고 싶다는 생각이 들어서 아 중독인가보다 생각들어서 그 이후로는 안마심 1년에 한번 마실까 말까함