スタンディングの理論と練習方法を解説します

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 121

  • @hopepiecehsw
    @hopepiecehsw 4 года назад +18

    こちらの動画が一番参考になりました。おかげで3分ぐらいできるようになりました。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +6

      3分とかもう無限にできるじゃないですか。

  • @小野孝-r3r
    @小野孝-r3r 4 года назад +28

    ロード歴10年ですが、ここまで信頼できる理論の方は初めてです!これからも宜しくお願いします。
    フレームの形状、エアロやホリゾンタル、スローピングなど感じたことなどあればお聞きしたいな。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +3

      またお話しますね。一応かんたんにこたえておくとエアロはtarmacが正解だと思ってて、ホリゾンタルである必要はゼロだと思ってます。見た目的にもスローピングが好きで、設計上メリットがあってホリゾンタルになるならそれでいいんですが、ホリゾンタルが目的で弊害が出るならいらないですね。

    • @小野孝-r3r
      @小野孝-r3r 4 года назад

      返信ありがとうございます、引き続きお願いします。

  • @ornetc
    @ornetc 4 года назад +8

    ここまでわかりやすい説明には今まで出会えませんでした。理屈がよくわかりましたので、実践してみます。

  • @lil_hotweels6847
    @lil_hotweels6847 3 года назад +11

    あと、今日ブレーキなしでスタンディングできるようになりました!!
    ありがとうございました!

  • @YUI-0im0
    @YUI-0im0 4 года назад +27

    サングラス似合うわ〜👍
    今度、スニーカーで練習してみます。ピンディングだと怖いから。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +2

      割とサングラス人気笑
      僕も練習はスニーカーでした!

  • @岡崎栄-x1h
    @岡崎栄-x1h 3 года назад +6

    傘立てバランス理論、すべての2輪車に通ずる素晴らしい理論だと思います‼

  • @Canomi100
    @Canomi100 6 месяцев назад +1

    ものすごーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっく
    わかりやすかったです

  • @lil_hotweels6847
    @lil_hotweels6847 3 года назад +9

    3日で形だけですが、4秒スタンディングできました!腕に力が入るのと外側に倒れてしまうのを克服したい!

    • @tamu3.
      @tamu3. 3 года назад +1

      全身の力抜くと30秒くらいまで伸びるよ

    • @Rzm-os3gi
      @Rzm-os3gi 2 года назад

      3日で4秒、、

  • @shimagurashi8414
    @shimagurashi8414 4 года назад +2

    お疲れ様です。
    バックに進むやり方はオートバイクと同じですね。
    良く駐輪場にバイクを止める際ブレーキングでフロントに荷重をかけてサスを沈め
    ブレーキのリリースと同時に後ろに荷重を持っていきながら
    ハンドルを切ってバック駐車で駐輪場に後ろ向きにバイクを停めていましたけど
    そのやり方なんですね。
    今度練習してみます。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +1

      オートバイクって、同じようにバックできるんですね笑 すげー。
      違うことといえば、一番の重量物が乗り物ではなく人間、なのでバランスが崩れやすいってことですね。

    • @shimagurashi8414
      @shimagurashi8414 4 года назад

      @@stradista
      お疲れ様です。
      確かにエンジンがあるのでバイクはバランス取るのそこまで難しくは無いと思います。
      自転車は大阪いる時に、良く交差点でスタンディングの上手な人を見ては真似してましたけど
      全く出来なくて…
      今回の動画で、バックするって事が盲点だったのでそれか‼︎って思った次第です。

  • @樋田淳也-p8n
    @樋田淳也-p8n 4 года назад +7

    景色も相まって、どこか異国のブラザーに見えますね…
    ロードバイクって面倒くさい専門家が多くて動画やブログなんかは避けていましたが、
    リュウスケさんの動画を見始めてからは、上手く速く走るためには専門家の話を聞いた方がいいのかなって思い始めました。
    スタンディングできないし、やろうと思ったこともないけど、自転車が上達するならやってみようかな。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +5

      それは嬉しいです。僕は専門家ではないですけどね。ただ才能がなかったし、30過ぎてから自転車を始めたので理論を突き詰めるしかなかったので、言葉でお話できます。

  • @soda100
    @soda100 2 года назад +1

    上手くいくときといかない時があったんですが、これを見て理由が分かりました。
    ありがとうございます。

  • @りょう-c9y
    @りょう-c9y 4 года назад +51

    ピストはスタンディング楽勝

  • @yoshiro16nov
    @yoshiro16nov 4 года назад +4

    長野にある自転車の学校に行った時に止まってるのを見た時なんで?って思ったですが今回の動画みてわかりました。
    ありがとうございました。

  • @tk4279
    @tk4279 2 года назад

    「実は止まってない」その通りですね。
    自分はブレーキを使わず練習してますが、「非常に緩い登り坂」も練習には良いですよ。
    軽くペダルに力を入れる感じで前側に微妙に進みながらほぼ止まってる
    力を抜くと勝手に下がるので、微妙に下がりながらほぼ止まってる
    これを交互に使うと、微妙に前後移動しながら止まれますね。
    平地だけじゃなく、「非常に緩い登り坂」の練習もおすすめかと。

  • @ttthhh8791
    @ttthhh8791 4 года назад +33

    自転車競技に必要な筋トレなど知りたいです!

    • @珍ガンジー
      @珍ガンジー 4 года назад +6

      自分もハム鍛える以外知らないんで教えて欲しいです。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +12

      実は家で出来る自重トレーニングは動画出してます!
      どうぞ!
      ruclips.net/video/RZdtzvTb-z4/видео.html

  • @juleswinnfield1610
    @juleswinnfield1610 3 года назад +5

    スタンディングの動画色々見ましたが、この動画は教科書に載せていいレベルですね。分かりやすい。

    • @stradista
      @stradista  3 года назад

      ありがとうございます!布教よろしくお願いします!

  • @yt14.
    @yt14. 3 года назад

    イケメンですね!ロードバイク乗りになるため第一ステップとしてクロスバイクかいました。年末にロードバイク購入予定です。いろいろ勉強させてもらいます!Twitterもフォローさせてもらいました!

  • @ldspk
    @ldspk 4 года назад +7

    理論、解説が明快で非常に教え方が上手ですね。予備校の先生のようです。
    やっとスタンディングが分かりました。有名なサイトを含めて、どの動画よりも優れています。
    チャンネル登録しました。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      めちゃくちゃ嬉しい!
      ありがとうございます!

  • @masato5621
    @masato5621 4 года назад +2

    おー凄い。理屈を語る人いなかったもんねー。一輪車の話、分かりやすいです。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      ありがとうございます!

  • @masaokuriki
    @masaokuriki 4 года назад +1

    練習してみます。うしろに進む時は、体重を後ろではなく、前(ハンドル側)に預ける感じですね。

  • @ビネガードッピオ
    @ビネガードッピオ 2 года назад +2

    これにスタンディングという名前が有る事を初めて知りました
    しかも超理論的!
    なんか学生時代にママチャリで遊んでて出来るようになったので気にもした事がなかったなぁ
    手放し運転や手放しのまま角を曲がるとかウイリーとか遊んで転んで擦りむいて覚えましたねw

  • @ニャンコ洗生
    @ニャンコ洗生 4 года назад +3

    すっげぇ分かり易い!

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      ありがとうございます!

  • @ヘビーメロウ
    @ヘビーメロウ Месяц назад

    参考になった

  • @M6R-2019
    @M6R-2019 4 года назад +1

    分かりやすかった!明日から練習してみます。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      またできたらコメントしてくださいねー。

  • @ジャイアンT-i5v
    @ジャイアンT-i5v 4 года назад +6

    重心かぁ〜坂道の下りの信号待ちで長時間出来るのは後ろに重心乗せてる状態だったのか💡

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +2

      ですです。下りってやりにくいけど、後ろ(と言うか実際にはBBの真上)に乗ってると、下りでもできます。

  • @ファンカーゴ-j9p
    @ファンカーゴ-j9p 4 года назад +2

    とても分かりやすい説明ありがとうございます
    チャンネル登録しました!

  • @user-gi2ip2fn9e
    @user-gi2ip2fn9e 2 года назад

    キラ〜ん!様になってます😁

  • @ポポポ-b3b
    @ポポポ-b3b 4 года назад +2

    よく見てるよー
    チャン登もしてるよ。
    カネゴンの説明、すごくわかりやすく参考にしてます!
    がんばってねー

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      ありがとうございます!「カネゴン」ってことは知り合いですよねー?誰だろう。。。

    • @ポポポ-b3b
      @ポポポ-b3b 4 года назад +3

      あっ、ごめんなさい。
      誰でもないです。
      ただのちかちかぽんち言います。
      知り合いではないです。
      『前から見てるでー!!』って
      意味でアピールさせて頂きました。
      お世辞抜きで参考にさせてもらっていま
      す。丁寧かつ専門家ぶらない解説に好感を持っています。
      今回のサングラス、すごくいいです。
      いつもメガネよりメッチャいいですよ。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      なるほど!最近は「カネゴン」ではなく「リュウスケ」って名前でやってるので、結構初期から見てくれてるってことですね!ありがとうございます!
      サングラス不評だったらどうしようかと思ってたけど、好評で良かった!これからも外での撮影ではかけようかな。

    • @ポポポ-b3b
      @ポポポ-b3b 4 года назад

      はい、前から見てました。
      わかりやすく丁寧に、初心者が知りたいことを深掘りしてところは色んなRUclipsrさんのなかでも個人的にはピカイチですよ。
      ヒルクライムの休むダンシングでも別の方が絶賛してた時ありましたよね?
      ハマる方にはハマる指導法だと思います。今後も楽しみにしてますので、宜しくお願い致します。ご無理なさらず!
      ちなみにいつもサングラスでいいぐらいかっこいいですよ。
      ってかサングラスでお願いします!

  • @ricknellhoward3915
    @ricknellhoward3915 3 года назад +1

    なるほど眼から鱗、けど…観るとやるでは大違いかな。 練習あるのみですよね😅

  • @sgtsuzuki
    @sgtsuzuki 4 года назад +4

    X-Light懐かしいですね!

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +2

      僕の1台目のロードバイクです!

  • @砂糖いえ佐藤です
    @砂糖いえ佐藤です 2 года назад

    なるほど、無理に止まってバランスを取ろうとするから難しかったのか!
    でも前後にゆらゆらする動きを連続でやるの難しいのよー(泣)

  • @平和主義-v2v
    @平和主義-v2v 2 года назад +1

    このロードバイクはどれくらい値段がしましたか??

  • @ポコ太-u6u
    @ポコ太-u6u 4 года назад +2

    安全な場所で練習してみます😆

  • @sescion5185
    @sescion5185 4 года назад +1

    スタンディングの練習してたらいつの間にか小さく1周してたり、トップチューブを内ももで支えたりしてました。さっき練習してきましたが、ブレーキをかけることによって少し前のめりになる重心をブレーキを離すタイミングで後ろに戻す感じかな、、、まだ練習が必要です。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      後ろに体重を移動完了したと同時にブレーキをリリースって感じです。

    • @sescion5185
      @sescion5185 4 года назад

      @@stradista ありがとうございます。しっくりきました。

  • @arkk1231
    @arkk1231 2 года назад

    スタンディングの技術もそうだけど、教える技術がスゴイ。スタンディング普通にしていますが、こんな説明は出来ん。

    • @stradista
      @stradista  2 года назад

      ありがとうございます!
      それが僕の得意技なんです!

  • @SectionalCOTO
    @SectionalCOTO 2 года назад

    体重移動はどのスポーツでも苦手なので頑張りたいです

  • @ikubasa
    @ikubasa 4 года назад +1

    理屈がわかるとスタンディングしてる状態でサドルに座れば、良いポジションに乗れてるってことなんだろうな。

  • @BestCyclist
    @BestCyclist 4 года назад +1

    いつも参考にさせて頂いてます。
    すみません、しょーもない質問させて下さい。
    いつもハイクォリティーな動画撮影・編集をされていますが、録音はワイヤレスマイクでしょうか?。
    どちらのワイヤレスマイクをお使いか教えて下さい。RODE ワイヤレスGOですか?。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +1

      録音はRODEのワイヤレスGOにピンマイクを指して使ってます。
      ピンマイクは安いやつで、SONYのECM-PC60です。
      でもわざわざこれから買うなら、tascam-dr10l買いたいです!

  • @ドドンパさん
    @ドドンパさん 4 года назад +11

    さあ!みんなで練習して血だらけになろう!

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +6

      こけないで!

  • @244136
    @244136 4 года назад +7

    両手放しで サドルに座って スタンディング出来る人いるんですが どうなってるんですか?
    前後もほとんど動かないです。

  • @kurichanotukimi
    @kurichanotukimi 3 года назад

    なるほど、そういう原理だったんですね!
    目線は遠目の方が良いのでしょうか?

  • @ue45sea
    @ue45sea 4 года назад +1

    『止まろうとせず、自分から崩す』、、、ガツン!と来ました。判りやすい動画をありがとうございます!

  • @Sakura_kannnta
    @Sakura_kannnta 4 года назад +1

    クロスバイクでもスタンディング効果ありますか?

  • @makosanch
    @makosanch 4 года назад +3

    マウンテンバイクのスタンディングの練習も同じ感じですか?

    • @ama---
      @ama--- 3 года назад +1

      横から失礼。同じ感じだと思いますよd('∀'*)

    • @makosanch
      @makosanch 3 года назад +1

      @@ama---
      お返事ありがとうございます☺️🙏✨

  • @桜庭葵-g1r
    @桜庭葵-g1r 4 года назад +5

    ペダル回さなくてもハンドルを左右に動かすだけで前に進めますよね。(*^。^*)

  • @ならき-v4j
    @ならき-v4j 4 года назад +3

    考え方が160度くらい変わりました

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +3

      あと20度足りなかった!

  • @kicks_sora765
    @kicks_sora765 4 года назад +1

    可能であればでいいんですがウィリーの
    やり方も教えて欲しいです、、、🙇‍♂️

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +1

      ウイリーって2種類あって、ペダル使うパターンと使わないパターンがあるんですけど、どっちがいいですか?

    • @kicks_sora765
      @kicks_sora765 4 года назад +1

      @@stradista 使うパターンでお願いしたい
      です!!

  • @antong3123
    @antong3123 4 года назад +3

    オートバイだと二―グリップして腰でバランスとれば一気に操れるようになるのでそれに近い感じですかね
    自転車の方が難しそうですがw

    • @7zk47
      @7zk47 4 года назад +1

      オートバイのプロにスタンディングしてもらう企画とか面白そうですね

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +1

      たぶん近いですね。サスペンションがあるなしと、たぶんバイグ自体も重量あるので、バイク安定させて腰の移動でできる感じですが、ずっしり構えてくれる重力がない分ちょっと難しいかもです。

  • @ph4746
    @ph4746 3 года назад +2

    スタンディングってなんのためのものなんです?体幹鍛えるためですか?

    • @光喜中野
      @光喜中野 2 года назад

      バイクコントロール?低速域でもふらつかなくなったりする

  • @HAMAMATSU-RACING
    @HAMAMATSU-RACING 4 года назад +1

    お疲れ様です。スタンディング出来ることで、自転車速くなるメリットはどんな所なんでしょうか?
    つまらない質問で申し訳ありませんm(__)m

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +6

      自転車の中心がわかるのでコーナリングも安全に速くなるしや、ダンシングもパワーの無駄がなくなりますね。

    • @32123yahoo
      @32123yahoo 3 года назад

      信号待ちで青になるまでスタンディングするとかっこいい

  • @nyantaaaa
    @nyantaaaa 3 года назад

    子どもの頃無意識にマウンテンバイクでやってましたw

  • @かくはむ
    @かくはむ Год назад

    彩都公園じゃないですか笑

  • @kk-hx3ly
    @kk-hx3ly 4 года назад

    こんばんは。初めまして!。偶然開いてみたらインターマックスで驚きました(゜゜)!。数少ないインターマックス乗りを発見できて嬉しいです!!。

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      僕の初めてのロードバイクなんです!

  • @OnigonCatMovie
    @OnigonCatMovie 3 года назад

    自転車で笑いをとる方法を教えてください。

  • @T46-o6r
    @T46-o6r 3 года назад

    クロスバイクでも同じ感じですよね?💦

    • @stradista
      @stradista  3 года назад +3

      同じです!クロスバイクの方がやりやすいはず。

    • @T46-o6r
      @T46-o6r 3 года назад

      @@stradista なるほど!
      ありがとうございます!

  • @nk-rp3gv
    @nk-rp3gv 4 года назад +1

    身長何センチですか?

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +2

      178cm!

    • @nk-rp3gv
      @nk-rp3gv 4 года назад

      @@stradista スタイルが良いので185ぐらいかと思いました!!

  • @cloud-hu4nl
    @cloud-hu4nl 4 года назад +1

    僕もできるようになりたいですー

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +1

      練習あるのみ!

  • @Ponkichitarou
    @Ponkichitarou 4 года назад +2

    出来たらカッコいいから練習してみるかなぁ~。誰もいないところで(-_-)

    • @stradista
      @stradista  4 года назад +2

      誰かいたらこけた時に、地面に怒ることになりそうです笑

  • @セイヤ-b4z
    @セイヤ-b4z 4 года назад

    eタップですか?

  • @hochan2729
    @hochan2729 4 года назад +1

    練習するときはスニーカーでやらないと大変なことになりますね

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      割とビンディングでも練習できちゃうもんですよ。怖いけど。

  • @資本家を撃滅社会主義
    @資本家を撃滅社会主義 2 года назад

    ママチャリでも出来ますか?

    • @stradista
      @stradista  2 года назад

      ママチャリの方が簡単ですね。

  • @鳥山太郎-f6s
    @鳥山太郎-f6s 6 месяцев назад

    信号待ちとかで立ったり揺れたりしてスタンディングするのは下手くそ
    ドヤってるわりに頑張ってて恥ずかしいし
    危なげだから素直に降りるか手使えよって思う
    座ったまま周囲に気づかれないレベルで足を着かないのが本物

    • @stradista
      @stradista  6 месяцев назад

      ドヤりたいのね

  • @mk-jg9hj
    @mk-jg9hj 4 года назад

    二輪教習で一本橋やった人だったらすぐわかる 俺はぜんぜん下手だけど

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      僕、一本橋はずっと止まってられる気がしてます。

  • @user-hm6zp4tf7n
    @user-hm6zp4tf7n 2 года назад

    これにスタンディングと言う名前があることに驚き…!!!
    中学生くらいからこれずっとやってて友達にすげー!ってよく言われてたのを思い出しました!なんとも言葉にできないこの感覚を動画で理論を聞いてなるほどなって思いました!!

  • @shomwoys
    @shomwoys 4 года назад

    後ろに下がる時の、重心移動とブレーキリリースタイミングの順番がわからんとですよ…

    • @stradista
      @stradista  4 года назад

      ほぼ同時だけど、ブレーキの方が一瞬だけ後です!

  • @花京院くん
    @花京院くん 4 года назад +2

    ママチャリでやろ笑笑

    • @ama---
      @ama--- 3 года назад +1

      かっくい

  • @ひじき-j4x
    @ひじき-j4x 3 года назад +1

    補助輪つければその技術いやないねw

  • @isamu661
    @isamu661 4 года назад

    ブレーキ使ってね⁇
    スタンディングできるならダニエルも当然できますよね⁇

    • @takoke
      @takoke 3 года назад

      ブレーキ使ってるの言いたくなる気持ちわかるけど、撮影してるとこがやや下りに傾斜してるみたいなんで、静止する時にブレーキかけるのは仕方ないんじゃないですかねー。
      あと、ダニエルはこういうロードでやんない方がいいっす。BMXと比べてホイールのスポークが弱くて細いんで、折れたりスポークの調整狂って走行する上で危険になるんで。やるならせめてシーソーぐらいにしとくのが安全。

  • @user-tikyuboueigun
    @user-tikyuboueigun 8 месяцев назад

    自慢すな……ぼけ……