La DIGITOPRESSIONE per mollare la TENSIONE

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In questo video ti mostro 3 punti su cui svolgere digitopressione, che andranno a stimolare il nostro sistema nervoso così da favorire il rilassamento, il sonno e la quiete.
Svolgile con costanza tutti i giorni per raggiungere un benessere psico-fisico migliore.
Cosa uso in studio:
Pistola massaggiante: amzn.to/3ZXvZnw
Tape Kinesiologico: amzn.to/3XtDb9F
Theraband (fascia elastica): amzn.to/3wobvXK
Martello test neurologici: amzn.to/3D7EMcW
Coppette per coppettazione (automatica): amzn.to/3D4yI56
Coppette per coppettazione (manuale): amzn.to/3HldAcb
Cuscino propriocettivo (es caviglia): amzn.to/3ZTfrND
Palla per esercizi (Pezziball): amzn.to/3wJqdZH

[@mariabianchini863]

Grazie !!!

[@plutodeiplutis]

Grazie! Quindi i tre punti vanno trattati solo da un lato, non su entrambi. Giusto?

[@Fisioalfieri]

Esatto!

[@plutodeiplutis]

Grazie

[@Martin.scortese]

Ma quanta pressione devo esercitare?