DIÁRIO DA DIETA | COMPRAS LOWCARB | 15 DIAS DIETA LOWCARB | REFEIÇÃO LIVRE | PASSEIO EM FAMÍLIA ❤️
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Oi pessoal tudo bem com vocês? Espero muito que sim, compartilhei no diário de hoje, minhas compras lowcarb, contei pra vocês no vídeo anterior a esse que eu e a Maay nos desafiamos a fazer 15 dias de dieta lowcarb com direito a uma refeição livre.
O processo de emagrecimento tem seus altos e baixos e não podemos desistir em meio as dificuldades, Deus está no controle de tudo🙏🏻
Espero muito que gostem de me fazer companhia, um beijo fiquem com Deus e até o próximo vídeo❤️
A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável | Romanos 12:2
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🦋Perguntas frequentes:
🦋Início do processo de emagrecimento 06/2022
🦋Peso inicial: 109,6kg
🦋Peso atual 09/01/23: 94.4kg
🦋Altura: 1,63cm
🦋Idade: 29 anos
🦋Próxima meta: sair da obesidade grau 2 e chegar no sobrepeso nos 79.7kg
🦋Meta a longo prazo: Ter mais qualidade de vida e saúde, sair da obesidade definitivamente e chegar aos 69kg e manter uma vida saudável pra sempre.
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Hummmmmm amiggaaa.Tudo de bommmmmmm.Totoooo❤❤❤❤❤❤❤❤❤.Sucesso eterno
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Olá minha querida Cíntia tudo bem com você minha querida saudades de você viu que bom que você está conseguindo permanecer na sua dieta com muito foco persistência e determinação amiga parabéns fiquei muito feliz de te ver lá no meu humilde cantinho minha querida Deus te abençoe grandemente pensei que você nem lembrava mais de mim kkkl que Deus continue te abençoando grandemente minha querida que ele continue te fortalecendo cada dia mais com muito amor paz tranquilidade e felicidade prosperidade no seu lar minha querida muito sucesso para ti viu beijão amiga adorei te ver no meu cantinho
Oi lindona saudades, Deus abençoe grandemente você e toda sua família 🥰❤️🌼
oie!!! vi seu último vídeo e entendo quando essas coisas acontecem. estou acompanhando vc desde os primeiros vídeos da dieta e admiro a força de vontade que vc tem. eu também não me dou com low carb eu nem cogito fazer kkkk mas vai no simples que também dá certo!!! sucesso pra vc e não desista!!
Oi Ka boa noite, obrigada pelo carinho, por essa força, estamos juntas 🥰💪🏻
OLÁ BOA NOITE AMIGA, TUDO BEM? ADORO SEUS VÍDEOS 🥰 EXCELENTE VÍDEO, MERECE MUITOS LIKES 👍🏻
QUE SUA PÁGINA CREÇA CADA DIA MAIS 🙏
ESTAMOS JUNTAS NESSA ▶️
ATÉ OS PRÓXIMOS VÍDEOS
DEUS ABENÇOE 🙌
Olá obrigada Deus abençoe grandemente 😊🙏🏻
É isso amiga... força e vamos em frente. Que sorvetao lindo🥰
Obrigada gatona 😍
Amiga, eu detesto ir no mercado. Fazer as compras, chegar em casa organizar tudo, lavar as coisas e guardar. Minha nossa, é uma operação que se repete dentro de poucos dias kkkkkk.
Eu também gosto de ovos caipiras, se você começa a comer ele, vê muita diferença nos outros né?
O frango tá mais em conta nos últimos dias né?
Força amiga, tô aqui na torcida por ti. Eu também uso óleo de coco e gosto muito.
Obrigada lindeza, juntas somos mais fortes 💪🏻🙏🏻❤️
Vim aqui te dizer pq no último vídeo não pude e te entendo, Jesus Cristo te ama tanto e vai continuar te dando forças mulher vc já conseguiu ,nos já conseguimos eu declaro na nossa vida ,caindo e levantando aqui também e assim bora pra frente mulher vai do seu jeito na sua reeducação alimentar amo tô fazendo, nada de dieta e sim se reeducar, bora pra frente comi esses dias 1 dia quase 1 quilo de arroz, fazer o que caindo e levantando vc tá linda bora pra frente vamos consegui bjs linda Deus abençoe
Oi Jaque boa noite sua maravilhosa, obrigada por esse comentário tão gentil, vocês são benção de Deus na minha vida, que Deus abençoe grandemente sempre beeijos ❤️🙏🏻🥰
A Antonella tá cada dia mais linda 🥰 Eu tava comentando com meu marido que tem outra moça que eu acompanho (a Maay Sena) que tbm quando a criança fica gritando no fundo e acho muito engraçado.
Oi lindona, quem tem criança em casa é desse jeito, com esse efeito sonoro ao fundo dos vídeos, não tem como ser diferente 😅❤️
Obrigada por estar aqui 🌼🙏🏻
Cai nesse canal de paraqueda e amei , já me inscrevi
Oie obrigada por estar aqui, seja bem vinda (o) 😊🌼
Bom dia Cíntia essa sua dieta é uma delícia vc é muito criativa nas refeições da dieta glória a Deus esse sorvete me deixou aguada vc é incrível parabéns 👏 que Deus te abençoe!!!
Boa tarde gatona, obrigada amiga Deus abençoe 🌼❤️
Great work nice Vlog thanks for sharing
Obrigada 😊
Hummm
Esse creme de abóbora deu água na boca 😋
Vídeo top
Amiga ficou uma delícia 😋
Bom dia!!! Amo ver seus vídeos, um beijo na sua filhinha linda !!!!!
Oi Eli boa tarde, obrigada pelo carinho lindona ❤️🌼
Eu adoro uma refeição livre....a minha preferida é comida japonesa 😋
Amiga eu amo comida japonesa, hot rool sou apaixonada 😋
Eu também faço low carb, é muito bom 🥰😍😍😍
Lowcarb é uma ótima estratégia pra perder peso 😊🙏🏻
Um ótimo carnaval pra vc é familia
Obrigada, bom carnaval pra vocês também gatona 😊🙏🏻
Oi Cíntia onde vc mora, achei as coisas caras aqui onde eu moro é mais barato ❤️ tô amando seus vídeos
Aqui eu acho tudo mais caro, moro no Interior de São Paulo na cidade de Marília.
Obrigada por estar aqui comigo 🌹
Que sorveteria é essa😱😱 delícia 🤤🤤ainda bem que não tem uma sorveteria dessa Aki em Ourinhos kkk
Amiga, se você for em alguma gelateria artesanal ai em Ourinhos, tu não vai querer saber mais de sorvete comum kkkkk é muito gostoso 😍
Thanks for sharing such a great video God bless you and your family Ameen
Obrigada 😊🙏🏻
Nossa eu salivei , nesse creme de abóbora
Ficou top eu ameei 😍
Oi lindona!
Alguém falou promoção? Amoooo🤑🤑
Esqueci de comprar meu baco pros ovos!🤭
Nossa amiga, aqui não tem desse iogurte 500g! Bem melhor!😍
Essa panqueca deu água na boca!🤤🤤
Que linda a Antonella brincando!😍
Amiga seu cabelo ta enorme, lindoooo💞
Amei tudinho amiga!
E esse sorvete maravigold! 🍦
Bjs lindona 😍😍😍🥰😘😘😘
Oi gatissíma 🥰
Obrigada gatona por tudo Deus abençoe ❤️🌼
Boa tarde Cíntia eu comprei o psyllim tomei na água e no leite mas não gostei estou comendo na comida achei melhor ele tem muitos benefícios pra saúde e ajuda a emagrecer .
Boa tarde lindona, na água nunca tomei, gosto de usar nas frutas, vitaminas e nas receitinhas, daí não percebo o sabor 😊
@@MINHAFORMAPREFERIDA vou ir testando pra ver ser gosto.
Eu consigo fazer jejum de até 16hr, depois do almoço quando estou naqueles dias fico numa compulsão a tarde toda, como um pouco de tudo q tem em casa e se não tem invento receitas p comer. Nós outros dias até q me controlo
Naqueles dias de TPM, é muito difícil eu conseguir me controlar também, meche muito comigo ☹️
A dieta low carb é muito caro ,pra quem tem condições é bom ,pra mim não tem com fazer,e outra não tenho paciência pra essa dieta, prefiro ir para o básico, jejum intermitente e treino de musculação
Também acho as frutas da lowcarb mais caras mesmo, não é um estilo que eu levaria pra vida toda 😕
Além de cara é muito restritiva e pode dificultar a perda de peso. As pessoas fazem as receitinhas low carb, como essa q ela fez, mas q são muito calóricas. Calculei aqui que essa panqueca de chocolate deve ter cerca de 494 a 501 kcal, é muito para uma refeição que não sacia tanto. Pra fazer tem q ser muito controlado, e como eu não sou, prefiro fazer trocas e reduzir quantidades, a reeducação alimentar. E quando quero comer algo mais calórico, eu adequo toda a dieta do dia para conseguir manter meu objetivo. Boa sorte pra vcs, vai dar certo!
Lowcarcb ser caro e desculpa porque eu tenho conseguido fazer uma dieta com pouco recurso e está funcionando
🥰🥰🥰🥰
❤️🌼
Melancia pode na lowcarb?
Pode sim 😊
Tudo perfeito!
Obrigada sua linda Deus abençoe ❤️🌼
Oi querida.
Oi boa tarde amada 🌼