MINHA LISTA DE COMPRAS PARA FAZER A DIETA LOW CARB

Se você acha que é complicado fazer a dieta Low Carb, vou te mostrar nesse vídeo o contrário! Desde a elaboração da lista de compras até a escolha de cada item no mercado.
Nesse vídeo eu te ensino quais são os grupos de alimentos permitidos na Dieta Low Carb, mostro como montar uma lista de compras prática e objetiva. Depois desse vídeo sua ida ao mercado nunca mais será a mesma. (Mesmo que você nunca tenha feito a dieta Low Carb).
Quer ir além e já colocar a dieta Low Carb em prática? Deixei meu Protocolo - Jejum do Básico ao Avançado que é um Guia Completo para fazer a Dieta Low Carb + todos os protocolos de jejum mais eficientes para o emagrecimento:
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SOBRE MEU CANAL:
Meu maior objetivo é ajudar mulheres que perderam o controle da sua vida, peso e alimentação a melhorarem sua relação com a comida e com elas mesmas. Já ajudei mais de mil mulheres a resgatarem sua autoestima, autoconfiança e protagonismo na vida. E ver o brilho nos olhos dessas mulheres e acreditando em si mesmas é exatamente o que me faz continuar nesse processo de me tornar uma profissional cada vez melhor e ajudar cada vez mais pessoas.

[@marineidefernandes3667]

Minha linda, deixa a lista por escrito, por favor! Gratidão 🙏

[@fatima-rs3534]

A beringela boa é a firme com bastante brilho, sinal de que não está passada.

[@marcelamaiochi9790]

Ameii também sobre as compras❤️

[@mary_07]

Amei tudo maravilhosa👏👏⭐⭐⭐😘

[@sandramara980]

Amei as compras.. Vou iniciar amanhã. Eu estava perdida sem saber por onde começar.. Waleuuuu

[@marcelamaiochi9790]

Estou amando ❤️❤️seu canal parabenss sobre o link do protocolo não encontrei
Vou iniciar com os Slot hj bjoss

[@reginaluciasoares2296]

Amei as compras

[@hayomarochanutricionista7825]

Que maravilhaa minha querida 😍

[@teresatertuliano]

Hayoma passa a receita do bolinho que você falou que faz com o chocolate 🍫 🙏

[@flaviaflavinha8011]

N consegui baixar a lista, obrigada

[@dayanemilhomem6724]

Amo seu canal ❤️ da dica pra compra a pasta de amendoim as marca saudáveis bjsss adoro vc 💕

[@hayomarochanutricionista7825]

Que bom saber, Day! Obrigada maravilhosa! 🥰

[@teresatertuliano]

Qual a quantidade de abacate que eu posso comer no café da manhã ?

[@Mariah1.6]

Não consegui baixar esse caderninho

[@andreacristinamazetocosta318]

As folhas não come????

[@natachasantos5714]

Nao consegui abaixa a lista

[@teresatertuliano]

Mais você não cozinha o brócolis primeiro ?

[@sinhalima1710]

Olá não consegui abrir o protocolo que vc deixou o link ..alguém conseguiu?

[@sandramara980]

Mais eu vi que não pode nada que dê de baicho da terra.

[@agostinho480]

Não é bem assim. Existe um limite de carboidratos por dia, e pode comer desde que não ultrapasse esse limite

[@francielerosa733]

Conseguiram baixar a lista ?

[@natachasantos5714]

Nao

[@rosanamaximiano6928]

Limão não é low carb

[@camilagoncalves6044]

Esta informação está errada

[@robertamenezes3813]

mimimimimimimimi....

[@camilagoncalves6044]

@@robertamenezes3813 Pelo visto não é só a informação, sinto muito por vc! Evolua, estamos aqui pra isso.