단백질에 포만감과 달콤하면서 부드러운 [두부 강정] 밥대신 드셔도 너무맛있는 다이어트요리 👍😋

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 🥕재료 🥕
    부침두부 한모550g
    전분가루 5큰술
    청양고추 1개
    홍고추 1개
    🥕양념 🥕
    자알로스설탕 1큰술
    조청쌀엿 2큰술
    양조간장 1큰술
    케찹 2큰술 (4작은술)
    고추장 1작은술
    다진마늘 1작은술
    생수 5큰술
    두부 강정 # #두부 요리# #볶음 요리 # #밑반찬 #

Комментарии •

  • @남양고이슬
    @남양고이슬 9 месяцев назад +1

    두부 강정이라니 다이어트로 딱이네요 ~~

  • @ghosth4047
    @ghosth4047 9 месяцев назад +1

    와~~두부 넘쪼아여. 두부김치 외 함 해먹고픈..ㅋ

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