Jak uvolnit svaly v oblasti palce a uvolnit tak ruku při háčkování

Ruka je jemný nástroj a svaly v oblasti palce bývají přetížené nejen z háčkování, ale ze všech činností, při kterých používáme úzký pinzetový úchop. 🤏
Toto video je součástí článku o vnímání našeho těla při háčkování. ✍️
👉 www.jezina.blo...
Ve článku najdeš tipy co dělat, abys své tělo nepřetěžovala a ty si tak mohla užívat relax při svém oblíbeném háčkování.
🧶🧶🧶
Místo čtení máš raději videa?
Pak koukni ještě na video jak aktivizovat klenbu ruky 👉 • Jak aktivizovat klenbu...
a jak správně narovnat záda 👉 • Správné narovnání zad ...
🧶🧶🧶
Pokud potřebuješ poradit, napiš mi do skupinky Kouzelný svět háčkování. 👉 www.facebook.c...
🧶🧶🧶
SLEDUJ MĚ TAKÉ NA:
Facebooku 👉 / jezinacz
Instagaramu 👉 / jezina.blog
Pinterestu 👉 / jezinablog
S láskou a háčkem v srdci
Ježina