二頭筋トレのメニューとポイントを伝授！筋トレは姿勢で変わる！ 【五味原領/新・バズーカ岡田チャンネル】

[@Michael-fc4hc]

きっちり月イチで出てくれる男。

[@サンペドロデマコリスサンペドロデマコリス]

なるほどなるほど

[@島志]

部屋に筋肉がギッチギチなのよ

[@大輔井上-g3h]

【東大式】小林寛道監修-運動能力の高め方というRUclipsでも石井直方先生が、スポーツはチーティング、トレーニングはチーティングを抑えないといけないが、チーティングも必要というのを観ました。今回の話と合わせて考えると、自分でコントロールする、自分の体の何気無い日常での姿勢を振り返り、アプローチする事が大事そうですね。ここにも日常がボディビルですね。年輪の様。

[@大-c1v3h]

大変、興味深い話をありがとうございます。肩の位置が大事ですね。

[@um-cr9dx]

今日は仕事が早く終わってうれしい！
ペックフライしてくる！

[@barinaribari]

五味原さんの上腕が何センチなのか気になって眠れません。

[@哲拳]

前70kg今は50kg‼️
なんじゃそりゃあ‼️
凄い‼️😊

[@直理大悟]

岡田隆さんも五味原さんも体の部分は大きいけれども両方の腕が太いですね。

[@たかコーチ]

二頭のトレーニングって(ある意味)一番単純なような気がするのだが。
深いなぁ…🤔

[@pugmarin3722]

ホモサピエンス✖️ビルダーのハーフ程度の者ですが、わかりやすくて面白かったです！ありがとうございました！

[@home-brown]

ボディビルダーだ！

[@たなかよしお-x8i]

デカい。

[@pineapple6206]

芳賀セブンに挨拶させてみて欲しい

[@おにぎり-j6n]

内容はめっちゃ面白くていつもみたいと思うけどサムネがゴチャゴチャしすぎて見る気すこしなくなるので、サムネをシンプルにしていただきたい