Scade in mod Natural COLESTEROLUL 👉🏻👨🏼⚕️
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Scade in mod Natural COLESTEROLUL 👉🏻👨🏼⚕️
Studii:
lipidworld.bio...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare. In timpul liber scriu pe blog (www.doctormihail.ro) filmez vloguri despre medicina si probleme/dileme medicale, host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
🎥 RUclips: / doctormihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: contact@doctormihail.ro
Asta nu stiam despre ovaz eu deja folosesc in alimentatia mea , multumesc pt informatie ❤
Multumesc.mult D
, Doctor dati bune sfaturi pentru noi sanatate multa
Mulțumim pentru aceste sfaturi de sănătate!
Să vă dea Doamne Doamne multă sănătate! 🤗 Mulțumim!
Mulțumim mult pt.informații.
Foarte utile informații,mulțumim.
Super video.
Puteti vb un pic si despre anxietate si stres?
Vă mulțumesc mult de tot pentru aceste informații foarte folositoare.Chiar am nevoie să scad colesterolul👌😘
Ce fain ati explicat,va multumim frumos!!
Mulțumesc mult .
Multumesc frumos pentru acest video, 🤗
Super.Multumesc frumos pt aceasta informatie din Munchen
Doctore eu mâncăm în fiecare dimineață un cățel de usturoi cu pește fiert, ou fiert, etc și aveam colesterol HDL normal și LDL aproape 50. Și mai știu că LDL bun controlează colesterolul rău. Dar din păcate nu mai pot manca usturoi din cauza hipertiroidiei.... Dar HDL este în limite normale!!! Și după ce savuram usturoiul exploda de energie.. Ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere știți cum scade colesterolul rău ii dam soțului dar dacă ai probleme cu tensiunea orce medicament ai lua degeaba creste tensiunea una două. Mulțumim doctore pentru sfaturi!!! Respect!!!
LDL este rău și HDL este bun le-am încurcat scuze doctore.!!!
FMultumesc pentru informații. Felicitări.
despre acidul uric, aveti un material?
Multumesc!
Bună seara ,taratele de ovăz sant eficiente și în cazul colesterolul moștenit?Va mulțumesc!
Mulțumesc mult mult pt sfaturile d voastră.
SUPERB VIDEO!!! Mi-a placut foarte mult!
De ce Nivelul de TRIGLICERIDE ar fi totusi un pic mai important decat nivelul de colesterol? Puteti sa faceti un video si despre TRIGLICERIDE?
Nu ar scădea și cu tărîțe de psylium?
Taratele de grâu sunt bune? Mulțumesc frumos
Ce cantitate de tărâțe se consuma zilnic?
Ce cantitate estim pe zi se consuma ?
Buna ziua! Dctore, cat de ,des se poate manca terciul de orz???
Eu stiam ca colesterolul apare din cauza excesului de zaharuri
Pe fondul unei ușoare hipotiroidii am facut pietre ( de colesterol) la fiere . Ce pot face mai departe? Trebuie sa scot fierea si sa iau tratament pt tiroida? Tiroida mea incearca sa lucreze mai mult si practic nu primesc eutirox pt ca am si un nodul in tiroida
Eu am colesterolul mare LDL in schimb trigliceridele sunt bune ficatul nu este gras cum se explica
Dacă doriți informații complete și valide despre colesterol va rog sa urmăriți videoclipul acesta. Dr.Eckberg scurt curs despre colesterol (sper că RUclips traduce in limba românește în România. In tara in care locuiesc nu se poate selecta limba romana pentru subtitrări. Dacă nu se traduce in romana va rog sa rugati pe cineva care înțelege engleză să vă traducă.): ruclips.net/video/sY48qLl9ZzE/видео.html
Mulțumesc frumos pt informații, am o hernie hiatala și nu prea mă simt bine, pot sa folosesc aceste tarife?
Fulgii de ovaz sunt buni?
👍👍👍
Atenție la ouă,domnul profesor Mincu a relatat că a participat la o anchetă epidemiologică în județele din sudul țării, cele mai sărace din România, deoarece frecvența atacurilor de cord și accidentelor vascular cerebrale era foarte ridicată, iar concluzia a fost că consumul exagerat de ouă, populația săracă apelând la acest aliment ieftin și sățios a cauzat acest fenomen patologic
Nu poate fi reală această concluzie. In primul rand este o anchetă epidemiologica ceea ce înseamnă că se bazează pe chestionare și pe memoria oamenilor sa relateze ce au mâncat. Și ce poate fi singurul nutrient care poate fi acuzat? Tocmai oul. Iar băgăm frica in oameni precum colesterolul este iadul pe pământ? Poate uitam că toate celulele organismului de la os la numeuronii creierului conțin colesterol. Mai exact membrana celulară este compusa din colesterol și proteine. Oamenii in ziua de azi mănâncă extrem de mulți carbohidrați care se descompun in glucoza (zahar) in corp. Excesul de glucoza se transforma in grăsimi care se depun în organism pe ficat intre organe, peste tot. Asta duce la diabet și rezistența la insulină. Asta duce la inflamație și afectarea arteriala ceea ce duce la formarea de placi de colesterol și calciu pentru că organismul uman încearcă să repare stricăciunile create de zaharul consumat. Nu dai vina pe colesterol pentru dezastru care îl creează zahărul (carbohidrații) in exces. Saracii oameni au fost întrebați ce mănâncă și au răspuns și eu că mănâncă oua dacă nu au carne de ajuns dar nimeni nu i-a întrebat probabil că pe lângă oul zilnic mănâncă 2 pâini și poate niște paste cu sos de roșii. Și poate să își umple stomacul prăjesc și un castron mare de cartofi in ulei de floarea soarelui care este super infoamator si este inclus in membrana celulară creând fragilitatea celulara (Adică 99% carbohidrați care devin zahar in vitro și reiau: le ridică glicemia care duce la creșterea insulinei și la inflamații constante în corp conducând la bolii de inima. Va rog sa îmi spuneți, ce credeți de ideile acestea?
Nu am înțeles nimic 🤣🤣
🎉
Mulțumesc!
Mulțumim....de mare folos...tot ce ne oferiți...o placere...si asa ceva ...nu am mai văzut...decat la DR.OZ...O EMISIUNE DEMULT DIFUZATA...VA URMARESC CU MARE INTERES..LA CAT MAI MULTI CA...DV...
Mulțumesc !
❌❌❌ Vrei calule ovăz ?? 🤣🤣🤣
Mersi doctore ! Chiar este utilă această informație !! 👍👍👍
👍
Mulțumim din suflet pentru felul în care ne explicați și ne învățați cum să avem grijă, ca noi ,să ne menținem într-o formă de sănătate ,atât de ușor !Mult succes în ceea ce faceți și vă rugăm rămâneți alături de noi!
Multumim mult !🙏🙏
@@florentaandrone8270@
E o speranță, mulțumesc pentru explicații. E așa de simplu, dar medicii îndoapă cu statine pe cei cu colesterol mărit...
Va salutam doctore din Melbourne Australia si va multumim pentru toate sfaturile ce ne informatii sa fiti Binecuvintat cu Sanatate de la bunul Dumnezeu
Mulțumim d-nu doctor dar cât ovăz să mâncăm pe zi?
Asta solutie,nu statine,o sa aplic metoda!
Multumiri inmiite!
Informații foarte utile . Mulțumim !
Mulțumim mult,ce zice-ti de Cardio Activ..Ajută la reglarea colesterol și tensiuñ arterială??
Mulțumesc pentru că explicați pe înțelesul tuturor !
Cate grame de tarate sunt recomandate zilnic? Si cand ar fi cel mai bine sa le mancam? Dimineata sau seara?
Între 30 și 50grame.Cam 10 grame la fiecare din cele 3 mese.
Sunteți o ,,minune" de om...
Vă mulțumesc pentru toate informațiile pe înțelesul nostru..
Ați reușit să-mi schimbați viața
datorită sfaturilor utile pe care
le dați nouâ,oamenilor simpli....
multumim d.le dr.sanatate sa aveti.bucurie
Minunat si simplu explicat !!!
Asta arata că sunteți cu adevarat un doctor profesionist ! Multumesc mult !
Cel mai tare remediu!Multumiri!
Va multumesc frumos pentru aceste importante informatii medicale, Dumnezeu sa va binecuvanteze .
Unde se gaseste tarate de ovaz?
@@marianamon5816 acuma ai picat de pe luna?
1q
@@marianamon5816 Am găsit tărâțe de ovăz la Kaufland, dar nu cred că sunt tărâțe, ci , mai degrabă, fulgi de ovăz sfărâmați...
La Kaufland am vazut multe produse
Si tarate de ovaz
Un video foarte util! 👏👍💯Mulțumesc mult,fiți binecuvantat ! 🙏🍀
❤❤❤E adevărat! Am probat! Uimitor! Mulțumesc! Fiți binecuvântat!🙏🙏🙏👏👏👏🤗❤️
Și cum facem cu acidul fitic din ovăz care împiedică absorbția mineralelor importante ? Este un băț cu două capete acest ovaz și toate cerealele cu gluten…! Am renuntat practic la ovaz din acest motiv … cum ar fi totusi corect sa consumam ovazul împotriva colesterolului rau? Ca sa nu daunam din alt punct de vedere ? Multumesc
Buna ziua ,Domnule Doctor ! Multumesc frumos de informatii ! O intrebare va rog ,terciul se face numai cu apa sau si cu lapte? Va rog sa-mi raspundeti? Cu respect ,Mihaela !
Cita cantitate dr cit timp se pun la muiat in apa fierbinte dati mai multe informati ca cei mai inportant nu spuneti
Multumim domnule doctor pentru sfaturile dumneavoastra pe înțelesul tuturor🤗👍
Deci, daca ficatul produce colesterolul nu putem deduce ca hipercolesterolemia este generata de o afectiune hepatica ?
Multa dezbatere cu problema colesterolului,Dar an urma cu peste 15 ,20 ani nimelurile de colesterol erau cu mult mai mari că valori trecute că analiza ,iar acum cu mult mai mică că valoare sânt probleme ,
Limitele normale din ziua de azi sunt doar niste valori medii care au fost reduse din ce in ce mai mult pe măsură ce statinele au fost lansate pe piata informația este liberă și se găsește în arhive. La fiecare 4-5 ani s-au creat alte recomandări și limite maxime de colesterol. Ai mare dreptate.
Foarte frumos explicați. Va ascult cu drag
Nu e obligatoriu ca grăsimile bune să fie toate lichide, vezi avocado, nuci, unt de arahide care sunt grăsimi bune, și nici o regulă că cele lichide sunt toate sănătoase (uleiuri rafinate de floarea soarelui ș.a.).Eu mi-am scăzut colesterolul rău cu aproape 30% cu drojdie roșie de orez (red yeast rice)
Unde g
Unde găsim această drojdie din orez??
@@TheBihoreanca eu am cumpărat-o de pe Amazon.
Vorbea de grasimi solide animale si nu vegetale
@@TheBihoreanca La farmacie se găsește!
Nu-mi mai pot imagina sa deschid RUclips și să nu -l găsesc pe Doktor Mihail.O bucurie de fiecare data.Sanatate va doresc și succes mult mai departe.
Doar tárâte de ováz sau si de grâu sânt bune?
Vá multumesc!
Domnul Dumnezeu sa iti rasplateasca pentru sfaturile bune care ni le dai.
Respect și recunoștință!
Mulțumesc mult pentru aceste informații atât de utile!
Numai bine! 🙏👍
🙏🏼❤️
Dle doctor , tot respectul pentru modul cum tratați acest subiect , care din păcate se lovește toată ființa umană ! Cu adevărat se vede , după vorba d-voastră , aveți teamă de Dumnezeu ! Așa arată un OM , în adevărata lui valoare , simte pentru semenul său ! O zi Binecuvântată să aveți , multe salutări de la Bihor !
Dottore, bati câmpii la greu cu toata facultatea in spate.😂 Sperii oamenii , astfel vor avea colesterolul si mai mare.
Eu zic ca zaharul este problema cea mai mare ,nu grăsimile animale bunicii noștri nu mai făceau colesterol și mâncau grăsimi ,prea exagerați unele lucruri
La noi in tara temperatura era joasa si oamnenii munceau din greu se ardeau grasimile acum nu este nici un produs fara zahar cum sa fim sanatosi
@@mariapol8905, și nici nu mai sunt mulți care muncesc din greu!
In sfârșit cineva care vede adevărul. Ai dreptate, zahărul este problema. Și nu numai, dacă va aduceți aminte zicala din bătrâni "painea prostește". Se dovedește că nu numai că prostește dar te și îmbolnăvește. Vorbesc de pâine că este exemplul cel mai simplu. Dar problema sunt alimentele care conțin carbohidrați. Toate se transformă în zahar după ingerare. De aici sindromul metabolic, diabetul și rezistența la insulină, și în final boli de inima și placi arteriale. Carbohidrații consumați împreună cu grăsimile fac dezastru in corpul uman. Uleiurile de gătit sunt deja râncede adică oxidate, asta creste trigliceridele și colesterolul*rău* vLDL și de aici alte multe probleme.
Multumesc ca imi confirmati ca am facut alegerea buna de a nu ma duce la facultatea de medicina. V-as recomanda sa Mai mergeti pe la scoala, dar se vede ca a-ti fost scolit destul (nu educat). Acum pentru sufletul dumneavoastra: creierul e facut din 92-99% colesterol si NU Mori de la prea mult colesterol in schimb Mori de la prea putin. Cand mancam mizerii si atacam vasele de sange cine vine sa opreasca sangerarea sa nu murim de hemoragie interna?! Vasele de sange se blocheaza de la prea mult colesterol, creste presiunea apar efectele negative precum infarctul, dar Care este cauza??! Prea mult colesterol sau constanta cu care ingeram alimente inflamatoare care scarifica in repetate randuri vasele de sange? Nu exista colesterol rau, respectivul LDL este legat direct de probleme cardiovasculare..dar este el piromanul ?..Sau o fi pompierul care salveaza situatia? Medicina nu se face dupa niste markeri aflati pe o foaie cu contextual. Nu este vina dumneavoastra si imi pare rau ca v-am jignit, am fost si eu scolit si mi-am varsat supararea creeata de timpul pierdul la facultatea dar macar de acum inainte VA rog sa cautati si opiniile Mai "nepopulare"..nu doar ideile promovate de media...idei daunatoare in mare parte.
Te felicit pentru comentariul aceasta, este evident că și tu ai mintea deschisa către ultimele descoperiri in domeniul sănătății metabolice. Am făcut la rândul meu un comentariu referitor la acest subiect.
Am introdus demult fibrele in alimentatie, fără sa știu cum ma poate ajuta. Am cholesterol Marit de aproape 3 ori 😵 nu am kg în plus, iar ficatul arata ca cel al unui alcoolic.... cel puțin asa mi sa spus.
Și nu ți ai dat sa iei tratament medicamentos, pentru valorile astea mari de colesterol? Tratament cu statine.
@@ddd1dorin396ba da, dar sunt greu de suporta de organismul meu și periculoasa pentru ficat. Am luat, am interrupt, am luat....😭 și tot asa
Eu nimic nam inteles...mo zapacit cu totul...le pe toate marite ...colesterol...trigliceride...lipide..cu sutele...nici un doctor nu stie care este cauza...specific ..nu fumez..nu beau ..din contra ...am tinut si un post intermitent am slabit 11 kg. .si cu atat mam ales ....fac si miscare si mai mananc si salata ca capra de doua ori pe zi ....si cand am facut analizele pe 6 martie ...vorbeam singura pe strada ...
Wow ce informatie pretioasa!
Multumesc dr.Mihail🫠
Multumesc pt.explicatie clara si utila...dar totusi prea multe fibre impiedica si assorbita altro elemente cum.ar fi vitamenele...sau nu? Stiam ca si borsul si otetul de mere scade colesterolul in sange
FELICITĂRI ptr EMISIUNE și sfaturile f f UTILE...Multumesc că EXPLICAȚI pe înțelesul NOSTRU.....OAMENI obișnuiți...❤👐❤🤗❤💥💥💥💥💥❤🌻🌷🌹🌷🌻
Doamne ajuta am vazut acest documentar pt colesterol locuiesc an italia antrebarea mea este fiochi di avena adica fulgi de ovaz sant la fel de buni ca si taratele de care ati vorbit ? Multumesc mult
Tărâțele de ovăz conțin fibre solubile, care ajută la reducerea absorbției colesterolului în sânge. În comparație cu fulgii de ovăz, tărâțele au în medie cu 50% mai multe fibre solubile, ceea ce le face mult mai eficiente.Tărâţele de ovăz au un aport caloric scăzut, dar odată consumate intră în tractul digestiv unde fibrele solubile absorb apa și formează un fel de gel, creând astfel senzaţia de saţietate. Tărâțele de ovăz pot să absoarbă de 25 de ori volumul lor în lichid. Fibrele conţinute în tărâţele de ovăz întârzie digestia şi absorbția de alimente, întârziind astfel nevoia de a mânca. Fibrele din tărâţele de ovăz, împreună cu o dietă echilibrată, dar şi cu o hidratare corespunzătoare, adică minim 8 pahare cu apă pe zi, ajută la prevenirea constipaţiei .CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE TĂRÂȚE DE OVĂZ ȘI FULGI DE OVĂZ?
Fulgii de ovăz sunt cereale integrale, în timp ce tărâțele de ovăz reprezintă învelișul exterior al boabelor de cereale, adică partea eliminata în procesul de prelucrare pentru obținerea făinei. Tărâțele de ovăz conțin mai multe proteine, calciu, fier, fosfor, magneziu şi zinc decât fulgii de ovăz.
DAR DE CE SA MANCAM DIMINEATA?DACA MANCAM SEARA NU ARE ACELASI EFECT?
Dar aceste tarite nu fac rău intestinelor,mai ales celor cu intestin iritabil?
Chiar voi incerca...Terciul de ovaz il putem face si cu lapte?
Multumesc frumos pentru explicate multa sanatate
Domnu Doctor daca nu găsesc tărâțe de ovăz, fulgi de ovăz sunt buni pentru colesterol. Vă mulțumesc !
da, fulgi de ovaz integral
Daca ovaz-ul integral este facut in blender impreuna cu niste fructe o sa mai aiva acest efect benefic?
Ura! Am stiut raspunsul. Am zis ovazul , nu tarate de ovaz. Mie imi pare mult mai greu de rezolvat atunci cand nu ai colecist.
Mulțumim mult pt.sfaturile! Sănătate multa și numai bine.
MULȚUMESC mult pentru aceste informații foarte importante pt.mine.Vă doresc sănătate și tot binele.
Multa sanatate si mult succes Va urez Domnule Doctor MIHAIL !
Multumim pentru toate informatiile pe care le tranzmiteti intr-un mod atat de frumos. Sunteti un Domctor foarte bine pregatit
Wow! Mi-au placut mult abordarea si explicatiile 🎉 Urmaresc multe canale de youtube despre nutritie si santate (majoritatea americane) si sunt impresionata de calitatea sfaturilor medicale si a usurintei cu care abordezi si chestiuni mai... controversate. Felicitari, Mihail! 👏✨️🎆🎉
Doctore, e cam invers de cum spui! Nu prea ai inteles ce si cum cu colesterolul. Faci vorbire de grasimile saturate din prajituri de exemplu. Contributia prajiturilor la cresterea colesterolului se face prin zaharul din ele si amidonul din faina procesate in ficat asa cum spui.
Colesterolul creste de la zahar, faina si ulei vegetal (sursa inflamatiilor care induc marirea colesterolului). Zaharul si faina cres insulina din singe care determina ingrasarea si provoaca si foame. Cind maninci doar oua, unt, carne si grasime (sunca) nu mai ai senzatie de foame (insulina scazuta), maninci mai putin si te ingrasi mai putin.
Mai documenteaza-te si ai sa vezi ca asa este!
Mai informează te tu. Medicii le numesc "grăsimi ascunse", pe cele din dulciuri = prăjituri, pateuri, gogoși, fornetti, croasante. Toate făcute cu margarină sau uleiuri. Normal că nici zaharul, nici faina albă nu sunt sănătoase.
Va Multumim mult! Sa fiti bine și sanatos!
La întrebările urmaritorilor, nici un răspuns concret, de ce?
Pentru că nu știe!
Pai scopul lor este sa aiba abonati
Da stiti voi sau doar comentați 😅că așa e omul bun la comentat, Doctorul Mihail dă informati bune si utile
Multumim frumos, domnul doctor
❤❤❤❤❤❤❤❤❤un Dr . Foarte bun ca ai rabdare sa ne explici punt cu punt te înbrațișez . Mulțumim
Te rog sfat ptr.ficatul gras.Multumesc.
Buna prezentare,va multumesc frumos Dl.Dr ,Mihail.❤
Eu nu mai am fierea si incerc cu pastile din plante sa tin colesterolul la limita.Multumesc voi manca si eu terci de ovaz,cel putin in zilele de post.
postul înseamnă fără apă fără pâine...restul e detoxifiere... citiți va rog in cartea Isaia capitolul 58 a vechiului testament si o sa vedeți adevăratul post !
Buna seara pentru ca noaptea suntem interesati de cele mai importante chestii, as-i dori un raspuns la intrebare, cand te simti slabita in general dupa ce incerci sa te mentii sanatos din punct de vedere alimentativ nu stiu daca am scris corect😅, parca ceva ceva tot lipseste in corp si nu inteleg ce, ce as putea manca pentru a nu avea probleme cu ameteli si lipsa de foame? Stari nasoale in general. Multumesc astept un raspuns 😊
buna cristina!pai nu este bine daca ametesti.undeva gresesti.nu iti atingi necasarul caloric si esti in deficit.incerca o pudra proteica.
Multumesc! Sanatate si numai bine, pentru dumneata si toti ai casei dumitale!
Mulțumesc pentru informațiile date pe înțeles și cu răbdare 👍🙏
Mulțumesc domnule doctor,Dumnezeu să vă binecuvânteze și ocrotească!
❤
Multumesc am sa incep cit mai repede procedura mult respect
Mulțumesc! 🌹
Ovazul fin nu e ok?
Multumim pt toata info