Gutes Video. Ich kann aber von Süßstoffen nur abraten - der menschliche Körper kennt sowas bisher in der Evolution nicht und "denkt" deshalb wenn du was Süßes ist - auch wenn es nur Süßstoff ist - , dass du gerade Kohlenhydrate zu dir nimmst und stellt sich darauf ein, diese gleich zu verdauen und zu verstoffwechseln. Dies betrifft dann u.a. die Enzyme, die dein Körper dafür bereitstellen muss. Doch am Ende kommt im Darm das falsche an, dein Körper wird entäuscht und bekommt stattdessen chemische giftige Stoffe. Deshalb Freunde: Versucht einfach so mal gnadenlos auf Zucker zu verzichten (wie du sagst: bspw. einfach echt mal nur Wasser trinken - auch wenn es erst mal hart erscheint) und versprochen: euer Geschmacksinn wird sich normalisieren, sodass ihr dann garnix mehr das Verlangen habt sehr süße Sachen zu essen. Wen das ganze mehr interessiert: Habe auch vor kurzem mit Yt gestartet - schaut also gerne vorbei und checkt dazu z.B. mein Video zu den absoluten Basics einer gesunden Ernährung ab :)
Was passiert denn dann konkret negatives durch die angeblich "chemischen giftigen Stoffe". Und gibt es für deine Annahme einen Beleg oder ist das so ein "Vertrau mir einfach"-Wissen?
Ich hab jetzt 18 Kilo abgenommen und das trotz 1-2 Dosen Cola Zero oder Energielight täglich. Heißhunger bekomme ich zumindest keinen davon. Ansonsten trinke ich hauptsächlich Wasser. Danke das du mit den ganzen Vorurteilen hier einmal aufräumst.
Natürlich kann man auch abnehmen trotz süssgetränken oder Süßigkeiten. Du kannst dich auch theoretisch nur von schokolade ernähren und abnehmen. Am ende ist IMMER das kcal Defizit entscheident
Kann ich bestätigen. Ich trinke jeden Tag Light Getränke. Habe jetzt 30 Kg abgenommen und wiege nun 73 kg. Dieses Gewicht halte ich jetzt schon 13 Monate. Beim Essen achte ich einfach auf meine Gesamtkalorien täglich. Wünsche allen auch Erfolg so schwer ist es nicht wenn man mal richtig angefangen hat.
Gutes Video. Allerdings dürfte es doch beim Wasser auch ähnlich wie bei dem zero getränkt den Effekt haben, dass man eine größere Portion an festen Nahrungsmitteln zu sich nimmt im Vergleich zu Cola mit Zucker.
Das ist der grösste blödsinn, den ich je gehort habe😂 Wo gaukelt man sich denn vor, dass man was süsses zu sich nimmt? Das zeug IST SÜSS, da muss man sich nichts vorkaukeln Ist dein Horizont echt so beschränkt dass für dich nur Zucker süss ist? Was ist denn mit honig? Manche machen sich in den tee auch Honig statt zucker, gauckeln die sich jetzt auch was vor?
@@xxxxxxx82736 genau so dumm ist, zu sagen: Honig bzw. Fruchtzucker sek gesünder. Er ist nur gesünder da er in Obst von mit vielen Vitaminen verbunden ist. Aber isoliert, z.B. in Honig, ist es genau der selbe Müll wie Glucose. Ich finde es dann immer so lustig wenn meine Oma sagt, Honig sei so gesund 😂
![Achtung Gesundheitsrisiko: Vermeiden Sie diese Lebensmittel! [machen krank]](http://i.ytimg.com/vi/43vg9kXEZiA/mqdefault.jpg)
Gutes Video. Ich kann aber von Süßstoffen nur abraten - der menschliche Körper kennt sowas bisher in der Evolution nicht und "denkt" deshalb wenn du was Süßes ist - auch wenn es nur Süßstoff ist - , dass du gerade Kohlenhydrate zu dir nimmst und stellt sich darauf ein, diese gleich zu verdauen und zu verstoffwechseln. Dies betrifft dann u.a. die Enzyme, die dein Körper dafür bereitstellen muss.
Doch am Ende kommt im Darm das falsche an, dein Körper wird entäuscht und bekommt stattdessen chemische giftige Stoffe.
Deshalb Freunde: Versucht einfach so mal gnadenlos auf Zucker zu verzichten (wie du sagst: bspw. einfach echt mal nur Wasser trinken - auch wenn es erst mal hart erscheint) und versprochen: euer Geschmacksinn wird sich normalisieren, sodass ihr dann garnix mehr das Verlangen habt sehr süße Sachen zu essen.
Wen das ganze mehr interessiert: Habe auch vor kurzem mit Yt gestartet - schaut also gerne vorbei und checkt dazu z.B. mein Video zu den absoluten Basics einer gesunden Ernährung ab :)
Sehr schön und detailliert beschrieben super!!
Was passiert denn dann konkret negatives durch die angeblich "chemischen giftigen Stoffe". Und gibt es für deine Annahme einen Beleg oder ist das so ein "Vertrau mir einfach"-Wissen?
Ich hab jetzt 18 Kilo abgenommen und das trotz 1-2 Dosen Cola Zero oder Energielight täglich. Heißhunger bekomme ich zumindest keinen davon. Ansonsten trinke ich hauptsächlich Wasser.
Danke das du mit den ganzen Vorurteilen hier einmal aufräumst.
Natürlich kann man auch abnehmen trotz süssgetränken oder Süßigkeiten.
Du kannst dich auch theoretisch nur von schokolade ernähren und abnehmen.
Am ende ist IMMER das kcal Defizit entscheident
@@xxxxxxx82736 genau das meine ich. Viele behaupten aber immernoch das Süßstoffe genauso Dick machen was Blödsinn ist.
Kann ich bestätigen. Ich trinke jeden Tag Light Getränke. Habe jetzt 30 Kg abgenommen und wiege nun 73 kg. Dieses Gewicht halte ich jetzt schon 13 Monate. Beim Essen achte ich einfach auf meine Gesamtkalorien täglich. Wünsche allen auch Erfolg so schwer ist es nicht wenn man mal richtig angefangen hat.
Gutes Video. Allerdings dürfte es doch beim Wasser auch ähnlich wie bei dem zero getränkt den Effekt haben, dass man eine größere Portion an festen Nahrungsmitteln zu sich nimmt im Vergleich zu Cola mit Zucker.
Top Video!
Süßstoff ist für mich ziemlich schmerzhaft im Darmtrakt.
süßstoffe sind mitlerweile im grundwasser weil klärwerke und wasser aufbereitung sie nicht filtern kann damit haben sie schon verkackt
Oder Bier 😂
Ich halte nichts von Süßstoffe wer seinen Körper vorgaukelt das er süßes zu sich nimmt, betrügt sich selbst.
Er bekommt ja süße aber ohne die ganzen leeren Kalorien von Zucker.
Das ist der grösste blödsinn, den ich je gehort habe😂
Wo gaukelt man sich denn vor, dass man was süsses zu sich nimmt? Das zeug IST SÜSS, da muss man sich nichts vorkaukeln
Ist dein Horizont echt so beschränkt dass für dich nur Zucker süss ist?
Was ist denn mit honig?
Manche machen sich in den tee auch Honig statt zucker, gauckeln die sich jetzt auch was vor?
@@Starfox984 💯
@@xxxxxxx82736 genau so dumm ist, zu sagen: Honig bzw. Fruchtzucker sek gesünder. Er ist nur gesünder da er in Obst von mit vielen Vitaminen verbunden ist. Aber isoliert, z.B. in Honig, ist es genau der selbe Müll wie Glucose. Ich finde es dann immer so lustig wenn meine Oma sagt, Honig sei so gesund 😂
Wie kann man so LÜGEN?!
Aspartam is durchaus krebserregend!
Ja bei Mäusen die unmengen davon erhalten haben. Kein Mensch kommt auf diese Mengen.
LÜGGGGGENNNNN
Befass dich mal lieber mit dem Thema, anstatt, dass du alles glaubst, was du hörst...