Porque no son de metal o hierro como antes, es acero inoxidable! Lo que puede afectar al kéfir es el oxido, pero ya hoy en día estos implementos no se oxidan, hehehe...
Piensa en el benficio de lo que nos enseña la Doctora y no en detalles. Además se aclaró que no usemos envases de metal para guardarlos, se entiende. 😅
@@robusty8493 no, no se entiende. Los aplasta y usa la cuchara de metal. Si hace eso con tan poco cuidado, sin tomar en cuenta lo que no debe hacer, puedes estar segura de que así hace otras cosas y, ¿cómo sabes qué cosas de las que enseña sí se deben hacer o no?
@@NathalyMarcusOficial PÉSIMO. Se nota a la legua que ninguna de las dos hace kefir y se vieron un tutorial y se lanzaron a hacer su video. 1. NUNCA se usa metal, ni siquiera una cuchara 2. NUNCA se les aplasta como lo haces, son super delicados 3. NUNCA se enjuagan con agua, sino con leche 4. NUNCA se les pone otra leche que no sea de origen animal, déjense de sus vegetarianadas 5. NO SON GRANOS, son NÓDULOS de bacilos. Si dicen granos, confunden a la gente (cultívense un poquito y aprendan a hablar bien el español)
Que risa la muchacha decia unas cosas y la otra hacia todo lo contrario 😂 no metal y Zas la cuchara de metal, no cierren el frasco y Zas cerraba el frasco 😂😂😂😂😂
Y la cucharada de metal 😅, además no se aprieta los búlgaros con la cuchara, tampoco se licúa porque la licuadora las aspas tienen metal! Y tampoco el enjuague es con leche nueva,no con agua de la llave 😢. Yo siempre tomo kefir ,y también se hace queso crema.
No entendí de dónde salió elkefir y otra pregunta quisiera q me explicarás Nataly por favor cuáles son los carbohidratos y cuales alimentos tienen proteína vegetal se q las verduras pero cuáles soy de Colombia gracias
Sí, lo mejor es usar leche bronca, se recomienda hervirla y agregarla a los búlgaros a temperatura ambiente o fría; la leche caliente "mata" a los búlgaros. Bendiciones.
Crítica constructiva ENFOCAR LO QUE INTERESA Por ejemplo si están enseñando a elaborarlo hubiera sido muy útil enfocarán al frasco directamente Y así saber cuando ya está listo el kéfir y sea momento de colarlo, ayudaría mucho ver eso de cerca a las personas que recién estamos aprendiendo. Además también he escuchado comentarios que no se debe de usar metal . Gracias y ojalá tomen en cuenta para bien mi comentario
Es 2 cucharadas de búlgaros por litro de leche. Se enjuaga con agua filtrada, no del grifo. Es bueno informarse bien, hay canales muy buenos que te enseñan sobre el kefir.
Creo que lo recomendable es una taza de leche por cada cucharada de búlgaros y jamás enjuagarlos con agua filtrada, ni de garrafón y menos de grifo cómo lo hacen en éste video. Sí se te llega a caer uno en vez de enjuagarlo, mejor ponlo en alguna planta
Una pregunta sobre el enjuague de los bulgaros yo los enjuago con la misma leche pero tengo que tirar esa lecho o la puedo usar? Aparte por que hay ocasiones que sale mucho suero?
Muy buena información. Aunque me surgió una duda, si los voy a congelar, ahí sí se tapa el frasco o también con la manta de cielo. Espero haberme explicado. Ojalá me puedan responder.
Hola, estan diciendo que no se usa metal para manipularlos y usan una cuchara metálica, entonces en que parte es donde se usa el metal? Solo en el colador? Gracias
Muy cierto no se puede usar metal, además ella los aplasta y los mueve con la cuchara de metal. Yo los tengo uso colador deplastico, cuchara madera, plástico. Yo los muevo muy suave con espátula de silicona para no dañarlo, utilizo leche fresca semidesnatada y esta riquísimo y la verdad que a mi me va muy bien. Cuándo tengo mucho kefir hago bizcochos, batidos etc. M Los entendidos dicen q nunca metal, es más lo quesos jamás se hacen en utensilios de metal.
Lo que pasa, que se ve que ellas no lo hacen habitualmente entonces no saben que se revuelven primero y ya luego los vacías a la coladera y así sale más rápido el Kéfir, yo uso una espátula de silicona 😉
Hola muchas gracias.Necesito saber por que se necesita usar leche PASTEURIZADA? yo uso leche de cabra natural sin hervir. Por favor necesito me aclare la duda
No se pueden mezclar. Los tibicos solamente se alimentan de agua y piloncillo o panela. Los búlgaros solamente se alimentan de leche entera. Bendiciones.
Una pregunta, mi hija de 17 años , tiene problemas digestivos, hinchazón frecuente . , le di a tomar probióticos y le aumento muchísimo la inflamación, quiere consumir yogurt y le pasa lo mismo, la pregunta mía es? Que creen que esté pasando , si se supone que el probiótico le debería de beneficiar y si le doy este kefir será diferente su respuesta digestiva? Muchas gracias 😊
Hola Angélica, los probióticos no se toman sin antes no has limpiado adecuadamente el intestino (parásitos, bacterias, hongos) porque sucede justo lo que le esta pasando a tu hija, es importante ver a tu hija en consulta y darle un protocolo adecuado así como un tratamiento integral ósea que pueda sanar desde la raíz.
Los utensilios para extraer el kéfir tienen que ser de plástico ó madera, también hay que tratarlos con delicadeza, no aplastarlos cómo la señora de negro , nunca se enjuagan, al hacerlo le retiras la capa que tienen e interrumpes su crecimiento, enjuagarlos con agua de grifo nunca se recomienda ya que es agua colorada, son microorganismos, no gusanitos 😅 y son anaeróbicos, por lo que puedes cerrar el frasco de vidrio con tapa y abrirlo dos veces al día para expulsar los gases... Deberían informarse más y mejor!
Esta información es TERRIBLE 1- Para empezar una cucharada de búlgaros necesita 1 taza de leche, tú usas súper poquita leche. 2- No se deben enjuagar con agua y menos del grifo ya que contiene cloro y daña los búlgaros, de enjuaga con leche o ya de perdiz con agua pero de garrafón. 3- Son microorganismos anaeróbicos es decir no necesitan oxígeno solo es recomendable dejar un espacio vacío en tu frasco de al menos 1/4 para que no te vote la tapa. 4- no se deben aplastar con la cuchara y menos de metal porque se dañan los búlgaros y antes de colar debes menear el kefir (suave para no dañar los búlgaros) para que se junte nuevamente el suero con la leche.
Yo consumo un kefir local... hecho con leche entera orgánica pero el envase me dura como un mes .. está bien tomarlo así? Te pregunto xq comentas q se le da leche entera diariamente a los búlgaros. También les quería preguntar si es recomendable cómprarlos en línea . Actualmente no se de nadie que tenga búlgaros a la venta localmente
En México se conoce como búlgaros, se deben conocer con diferente nombre en otros paises, y lo primero es conseguir los "búlgaros" hay muchas personas q los consumen y ahora existe la magia del internet. Saludos ❤
Min 1:36 aquí vamos a ver cómo metemos una cuchara de metal y en todo el resto del colado y así te enseñamos cómo hechas a perder tu leche quefirada JAJAJAJA
No me gusta como lo hicieron. No tienes que cambiarle la leche todos los días. C dejan fermentar x 3 días y queda bien cremosito. No lavarlos. Busquen otros videos y recetas, c los recomiendo, eso sí, úsenlos, son bien provechosos para el organismo. Lo pueden mezclar con frutas, yo los amo. .
Excelente información sobre el kéfir y los búlgaros, probióticos naturales ❤
Gracias.
Gracias Gis!
Muchísimas gracias por su información.
Bendiciones.
Gracias porque todavía podemos escuchar tu conocimiento
Me encantó😍
Pero la cuchara de metal no se puede utilizar.
yo nte la cuchara tambien, es de metal😮
Recomiendan no metal y usas cucharota de metal
Porque no son de metal o hierro como antes, es acero inoxidable! Lo que puede afectar al kéfir es el oxido, pero ya hoy en día estos implementos no se oxidan, hehehe...
Que bien 🌹 Haré mi Kefir ✔️por ahora lo estoy comprando en el supermercato.
Los estás matandoooooo!!! Creo que ya tengo mis dudas con esta Dra 🤔
Piensa en el benficio de lo que nos enseña la Doctora y no en detalles. Además se aclaró que no usemos envases de metal para guardarlos, se entiende. 😅
@@robusty8493 no, no se entiende. Los aplasta y usa la cuchara de metal. Si hace eso con tan poco cuidado, sin tomar en cuenta lo que no debe hacer, puedes estar segura de que así hace otras cosas y, ¿cómo sabes qué cosas de las que enseña sí se deben hacer o no?
@@robusty8493 qué comentario tan mediocre.
Me encanta y me pone feliz, cuando al final dices : " A tú salud"
Bendiciones hermosas
Gracias!
Excelente información ❤
Gracias!! 💖
@@NathalyMarcusOficial PÉSIMO.
Se nota a la legua que ninguna de las dos hace kefir y se vieron un tutorial y se lanzaron a hacer su video.
1. NUNCA se usa metal, ni siquiera una cuchara
2. NUNCA se les aplasta como lo haces, son super delicados
3. NUNCA se enjuagan con agua, sino con leche
4. NUNCA se les pone otra leche que no sea de origen animal, déjense de sus vegetarianadas
5. NO SON GRANOS, son NÓDULOS de bacilos. Si dicen granos, confunden a la gente (cultívense un poquito y aprendan a hablar bien el español)
¡Muchas gracias!
Y x q está usando cuchara d metal?
Por qué ya la poniendo en el kefir no en los búlgaros
Que risa la muchacha decia unas cosas y la otra hacia todo lo contrario 😂 no metal y Zas la cuchara de metal, no cierren el frasco y Zas cerraba el frasco 😂😂😂😂😂
Y la cucharada de metal 😅, además no se aprieta los búlgaros con la cuchara, tampoco se licúa porque la licuadora las aspas tienen metal! Y tampoco el enjuague es con leche nueva,no con agua de la llave 😢.
Yo siempre tomo kefir ,y también se hace queso crema.
Probablemente era la que tenían a la mano, ve la cara de la Nathaly 😳
@@leticiacorral7953 total de acuerdo con tigo, que hicieron 🥵🥵👀👀👀👀, son errores tremendos, DÍOS SANTO.
Hola buen día tienen el mismo efectio los bulgariod de agua que los de leche?
No entendí de dónde salió elkefir y otra pregunta quisiera q me explicarás Nataly por favor cuáles son los carbohidratos y cuales alimentos tienen proteína vegetal se q las verduras pero cuáles soy de Colombia gracias
El kefir es lo que queda al colar, parecido a un yogur, ese es el kefir..
Es recomendBle usar leche bronca?
Sí, lo mejor es usar leche bronca, se recomienda hervirla y agregarla a los búlgaros a temperatura ambiente o fría; la leche caliente "mata" a los búlgaros.
Bendiciones.
Crítica constructiva
ENFOCAR LO QUE INTERESA
Por ejemplo si están enseñando a elaborarlo hubiera sido muy útil enfocarán al frasco directamente
Y así saber cuando ya está listo el kéfir y sea momento de colarlo,
ayudaría mucho ver eso de cerca a las personas que recién estamos aprendiendo. Además también he escuchado comentarios que no se debe de usar metal .
Gracias y ojalá tomen en cuenta para bien mi comentario
Gracias lo tomare
No habia un frasco mas chiquito para colarlo?
En mi rancho se le llama jocoque y gran parte de mi vida lo consumi creo esto es muy paresido 😊
son dos cosas diferentes
@@NathalyMarcusOficial podría tomarse la molestia de explicar la diferencia, no es tan difícil ¿no?
Digo, sería un gesto de mínima cortesía.
El vino tambien se fermenta la uva entonces es equivalente?
Es 2 cucharadas de búlgaros por litro de leche. Se enjuaga con agua filtrada, no del grifo.
Es bueno informarse bien, hay canales muy buenos que te enseñan sobre el kefir.
Se enjuaga con la misma LECHE hay que informarse hay canales muy buenos que te enseñar sobre el kefir.
Cierto!. Y que yo sepa no se alimentan de leche de coco, ni leche light solo leche 100%de vaca
Creo que lo recomendable es una taza de leche por cada cucharada de búlgaros y jamás enjuagarlos con agua filtrada, ni de garrafón y menos de grifo cómo lo hacen en éste video.
Sí se te llega a caer uno en vez de enjuagarlo, mejor ponlo en alguna planta
Una pregunta sobre el enjuague de los bulgaros yo los enjuago con la misma leche pero tengo que tirar esa lecho o la puedo usar? Aparte por que hay ocasiones que sale mucho suero?
@@conniecantu06y leche preferiblemente que no sea pasteurizada..
Se hace con leche a temperatura ambiente ?
@@mariaberbesi9168 si
Muy buena información. Aunque me surgió una duda, si los voy a congelar, ahí sí se tapa el frasco o también con la manta de cielo. Espero haberme explicado. Ojalá me puedan responder.
Lo congelas como congelarias cualquier otra cosa bien tapado el frasco
Y la cuchara también es de plastico?
Hola una pregunta me sirve para la Artritis Ŕeumatoide. Ya que me dicen que evite la leche
Ya no tiene lactosa ,
Tambien hay de agua, tibicos
Dónde se pueden conseguir los búlgaros?
En Amazon venden unas bolsitas
Se congelan con algún líquido? Es decir con agua o leche
Hola, estan diciendo que no se usa metal para manipularlos y usan una cuchara metálica, entonces en que parte es donde se usa el metal? Solo en el colador? Gracias
Muy cierto no se puede usar metal, además ella los aplasta y los mueve con la cuchara de metal.
Yo los tengo uso colador deplastico, cuchara madera, plástico.
Yo los muevo muy suave con espátula de silicona para no dañarlo, utilizo leche fresca semidesnatada y esta riquísimo y la verdad que a mi me va muy bien.
Cuándo tengo mucho kefir hago bizcochos, batidos etc. M
Los entendidos dicen q nunca metal, es más lo quesos jamás se hacen en utensilios de metal.
Lo que pasa, que se ve que ellas no lo hacen habitualmente entonces no saben que se revuelven primero y ya luego los vacías a la coladera y así sale más rápido el Kéfir, yo uso una espátula de silicona 😉
@@yolandaramos9898es vergad.
Verdad.
NUNCA se usa metal.
Por favor información donde los consigo ?
Tu los puedes reproducir en casa, No compres.
Merkaplace de tu comunidad..
Si lo mismo pense yo. Es un videobseei porque usan cuchara de metal, y leche vegetal es incorrecto.
Pueden consumirlo los niños??? 2 y 3 años
Execelente información y la segunda parte ?? Como la busco????
Un favor dónde los puedo comprar vivo en chile xfa
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?.
Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre.
Bendiciones.
Merkaplace de tu comunidad..
Hola muchas gracias.Necesito saber por que se necesita usar leche PASTEURIZADA? yo uso leche de cabra natural sin hervir. Por favor necesito me aclare la duda
Si se puede la leche de cabra, es muy buena y no los lave con agua se lavan con leche y te puedes tomar la leche
Tengo que hervir la leche de cabra o no es necesario
@@siciliartesanales con leche cruda preferiblemente no pasteurizada
Hola! El kéfir lo puede consumir una persona con colitis crónica?
Hola!... PORQUE SOLO HABLAS DEL KEFIR DE LECHE?
QUE ME DICES DE LOS DE AGUA Y QUE TAN BENÉFICOS SON? 🤔
En donde los consigo? Gracias
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?.
Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre.
Bendiciones.
Donde los compro?
Por cuabti tiemio los puedo tomar
Puedo guardar los bukgaros en congelacion
Nooó. Pueden morir
Se debe tomar a diario?
Si sobre todo por la noche
Dónde los consigo?
En muchos lugares los regalan los propios vecinos o en mercados. También puedes buscarlos en línea.
Son distintos a los tibicos? o puedo hacer ambos con el mismo , dependiendo si uso leche/azúcar?
Tengo la misma duda ..pero no le han contestado 😢
@@Goldencita si solo grillos 🦗!! Jajaja !
No se pueden mezclar.
Los tibicos solamente se alimentan de agua y piloncillo o panela.
Los búlgaros solamente se alimentan de leche entera.
Bendiciones.
Dónde conseguir los búlgaros??
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?.
Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre.
Bendiciones.
Donde consigo los bulgaros.
Dónde consigues los búlgaros????
Dónde consigo los búlgaros una orientación por dónde vivo nadie tiene.
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?.
Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre.
Bendiciones.
Merkaplace de tu comunidad..
Hola !, una vez colado el kefir cuanto tiempo lo podemos guardar en el refrigerador ..? Gracias de antemano
Dijo que 5 dias
Personas con transplante de hígado lo puede consumir ?
Sí!
Puedo usar leche de la tienda?
Si, pero trate de conseguir leche natural, que no esté pasteurizada
Dónde los puedo comprar?
En Amazon venden unas bolsitas de búlgaros
¿El kéfir conserva la caseina de la leche?.
Gracias.
Si es kefir de vaca si, salvo que hagas kefir de coco
???
Una pregunta, mi hija de 17 años , tiene problemas digestivos, hinchazón frecuente . , le di a tomar probióticos y le aumento muchísimo la inflamación, quiere consumir yogurt y le pasa lo mismo, la pregunta mía es? Que creen que esté pasando , si se supone que el probiótico le debería de beneficiar y si le doy este kefir será diferente su respuesta digestiva?
Muchas gracias 😊
Hola Angélica, los probióticos no se toman sin antes no has limpiado adecuadamente el intestino (parásitos, bacterias, hongos) porque sucede justo lo que le esta pasando a tu hija, es importante ver a tu hija en consulta y darle un protocolo adecuado así como un tratamiento integral ósea que pueda sanar desde la raíz.
Entonces es ir a una nutrióloga? Gracias
Porque cuando empiezas con problemas digestivos debes tomar probióticos al mes sino sucede eso.
Algunos dicen q no se puede lavar otros que hay quedar cucharas de palo o de plástico por favor pónganse de acuerdo
Muchas Gracias por la información .
Me podrían decir si tengo búlgaros de agua les puedo agregar en vez de agua leche???
No, los de leche, solo leche y los de agua, solo agua.
No creó, no sé....si los enjuagaras muy bien y los pudieras pasar la verdad yo tengo los dos y no he calado hacer el cambio....
Cuál es la leche más recomendable para alimentar los búlgaros
Leche entera o de vaca.
Al natural, no pasteurizada.. Puede ser de vaca o cabra
Los utensilios para extraer el kéfir tienen que ser de plástico ó madera, también hay que tratarlos con delicadeza, no aplastarlos cómo la señora de negro , nunca se enjuagan, al hacerlo le retiras la capa que tienen e interrumpes su
crecimiento, enjuagarlos con agua de grifo nunca se recomienda ya que es agua colorada, son microorganismos, no gusanitos 😅 y
son anaeróbicos, por lo que puedes cerrar el frasco de vidrio con tapa y abrirlo dos veces al día para expulsar los gases... Deberían informarse más y mejor!
Esta información es TERRIBLE
1- Para empezar una cucharada de búlgaros necesita 1 taza de leche, tú usas súper poquita leche.
2- No se deben enjuagar con agua y menos del grifo ya que contiene cloro y daña los búlgaros, de enjuaga con leche o ya de perdiz con agua pero de garrafón.
3- Son microorganismos anaeróbicos es decir no necesitan oxígeno solo es recomendable dejar un espacio vacío en tu frasco de al menos 1/4 para que no te vote la tapa.
4- no se deben aplastar con la cuchara y menos de metal porque se dañan los búlgaros y antes de colar debes menear el kefir (suave para no dañar los búlgaros) para que se junte nuevamente el suero con la leche.
Yo consumo un kefir local... hecho con leche entera orgánica pero el envase me dura como un mes .. está bien tomarlo así? Te pregunto xq comentas q se le da leche entera diariamente a los búlgaros.
También les quería preguntar si es recomendable cómprarlos en línea . Actualmente no se de nadie que tenga búlgaros a la venta localmente
PREFERIBLEMENTE recién hecho
Los manejas en Bienesta?
O donde puedo conseguirlos?
En muchos lugares los regalan los propios vecinos o en mercados. También puedes buscarlos en línea.
Pero no conozco a nadie y tampoco encuentro quien me venda como puedo hacer esa fermentacion
En otros Canales dicen que no se deben enjuagar los bùlgaros.
Yo e visto que siempre se lavan
Si soy intolerante a la lactosa aún así puedes consumir?
Prueba tíbicos. Son de agua.
Y donde se consiguen los tibicos...?? Gracias !!!
@@verdiselaituarte4847 Muchas personas los venden en línea!
Como hago el kefir por primera vez ?
En México se conoce como búlgaros, se deben conocer con diferente nombre en otros paises, y lo primero es conseguir los "búlgaros" hay muchas personas q los consumen y ahora existe la magia del internet. Saludos ❤
En merkaplace de tu comunidad o por facebook, contacte a alguien que los tenga
Pero porque dan una recomendación y no la llevan a cabo uds., esto por la cuchara de metal.
Se supone que es algo que habitualmente ellas hacen y por ende es algo que no deberían olvidar
Como se llama el examen para ver cuantas bacterias tenemos si tenemos intestino permeable etc
GI map
Se puede usar leche de almendras ?
No creo porque dijeron en el vídeo que los búlgaros se alimentan de la lactosa que solo tienen esa clase de leche animal
NO!!! Leche de vaca o de cabra.
El mas sabroso y super saludable,es con leche de chiva. Me ayuda a,combatir el,insomnio.
A quien hora lo tomas y que cantidad por favor
*¡Qué ULTRA MEGA SÚPER 🍓!* 🙄🤦🏻🙄🤦🏻😏😏😏
Min 1:36 aquí vamos a ver cómo metemos una cuchara de metal y en todo el resto del colado y así te enseñamos cómo hechas a perder tu leche quefirada JAJAJAJA
Y qué pasa con la grasa que contiene la leche?
No me gusta como lo hicieron. No tienes que cambiarle la leche todos los días. C dejan fermentar x 3 días y queda bien cremosito. No lavarlos. Busquen otros videos y recetas, c los recomiendo, eso sí, úsenlos, son bien provechosos para el organismo. Lo pueden mezclar con frutas, yo los amo.
.
Y usa cuchara de metal ?????
Con que frecuencia se consumen? ☺️
Allí lo menciona Nathaly. Diario 1 caballito. Prueba también tu tolerancia
@@NathalyMarcusOficial gracias!!
Puedo agarrar los tibicos de kefir de agua para hacer kefir de leche?
No.
Los tibicos solamente funcionan con agua y piloncillo o panela.
Bendiciones.
Me podrías decir si tengo tibicos les podría en vez de agua poner leche????
No se enjuagan con esa agua 🤔😏 no utilizar metal 😏
Lo puedo hacer con leche orgánica entera
No se puede usar nada de metal ni siquiera cuchara
😳😳😳😳
ESTÁ!!!!! USANDO
UNA CUCHARA 🥄 MDE METAL
NOOOOOOO”😳😮🙈
SE MUEREN
CON EL TIEMPO”😩
SI! USAS METAL
SOLO USAR PLÁSTICO
Y…. Y VIDRIO” 😃👍
En donde los consigo de agua vivo en Cancún
Busca con grupos de tu comunidad o en línea
Hoy por la mañana tome kefir de unos bulgaros q alguien me regaló pero me llene de urticaria estoy asustada
Que se hace con los búlgaros cuando ya son demaciado se comen 🤔
Compartalos a sus amigos y le dice como se prepara.
hay grupos de face de intercambio
Sí 🙏
PÓNGANSE DE ACUERDO POR FAVOR. 🫨
Personas con Síndrome de intestino irritable los pueden consumir sin problema??
Inicia con poco y prueba tolerancia
Cómo se hacen los bulgaros
No use cuchara de metal
No explicas como se hacen al principio
Por que en un lugar oscuro?
Para que no se mueran. Tienen que estar en lugar fresco
Pero usó cuchara de metal
Se usa leche de vaca fresca o de tetrapack
De preferencia leche bronca si no pues de caja
Osea como nada de metal y usan cuchara de metal
Y eso como se hace, no entendí bien el cuento, debería empezar por explicar la cantidad de leche que se utiliza y como se hace. Paso a paso
La clásica estúpida! En el video dice todo y aún así no entiende. Siéntese señora
Gracias por tus comentarios.
Chequen que no se debe usar una cuchara de metal, debe ser de plástico!!!
Sí. Es lo que allí menciona
Se puede hacer con leche de cabra?
Me sale ácido.
Y ella con su cuchara metal que no escucho
i die laughing this video. on one hand the red tshirt saying bacteria will die when in contact with metal and the black one with metal spoon ...
No veo la razón de lavarlos. Ahí está lo bueno.
Tienen mucho en ese frasco de nódulos y no es bueno para haber un buen kefir.
Jajajaja me hicieron reír, mientras decía de los elementos a usar la otra chica le daba a la cuchara de metal .
Que porquería con el colado!