10 POSTRES SALUDABLES FÁCILES Y RÁPIDOS❤️ ¡Postres sanos sin azúcar😋!

Hola, bienvenidos a mi canal, yo soy judit y hoy en vadepostres os traigo 10 postres saludables🍪, muy fáciles de preparar, con muy poquitos ingredientes y buenísimos! ¡Descubre en pocos pasos cómo hacer postres saludables con muy pocos ingredientes!!!😋
🥣Donuts o donas en el microondas
-1 huevo
-1 cucharadita de esencia de vainilla
-20 gr de aceite
-100 g de yogur griego
-50 ml de leche
-100 g de harina de avena, arroz…
-1 cucharadita de polvo de hornear o levadura química
Cobertura
-100 gr de chocolate negro
-1 cucharadita de aceite de coco
🥣Galleta sin harinas y sin azúcar
-170 gr de harina de almendras, de avena…
-1 cucharadita de polvos de hornear
-40 gr de mantequilla
-60 gr de eritritol o tu endulzante favorito
-1 cucharadita de esencia de vainilla
-1 huevo L
-Chispas de chocolate 70% cacao al gusto
🥣Barritas de coco y chocolate
- 60 gr de coco rallado
- 1 yogur griego
- 70gr chocolate negro para la cobertura
🥣Pudding de chocolate
-6 hojas de gelatina
-440 ml de leche
-240 gr de chocolate negro sin azúcares
🥣Bizcocho de manzana individual
- 2 manzanas rojas
- 2 cucharadas de yogur griego
- 2 huevos
🥣Vasitos de pudding de chía
-36 gr chía
-180 ml de leche
-1 cucharada de miel
🥣Brownie saludable
-2 manzanas
-50 gr de cacao
-2 huevos
-1 cucharadita de polvos para hornear
🥣Galletas en sartén
-60gr de coco rallado
-1 huevo
🥣Banana bread o pan de plátano🍌
-2 plátanos maduros
-2 huevos
-1 cucharadita de esencia de vainilla
-120gr de harina de avena, trigo....
-60 gr de eritritol o tu endulzante favorito
-1 cucharadita de levadura química o polvos para hornear
-50 gr de aceite
-Chips de chocolate al gusto

[@teregarmon2705]

Gracias ❤❤

[@natimontoyagomez9236]

Todos muy ricos 😋😋

[@vadepostres]

Gracias 😊

[@Dr4kulll]

🤩🤩

[@jabadias]

Pero que fáciles de hacer.🎉🎉

[@vadepostres]

gracias!!

[@3ari]

0:28 Donas
1:47 Barras de coco y chocolate
3:16 Galletas
5:06 Pudín de chocolate
7:12 Bizcocho de manzana
8:35 Pudín de chía
9:46 Brownie
10:42 Cofres con chocolate
12:38 Pan de plátano.

[@LasTeipe]

me gustó todoo, mucho éxito en tu canal, nosotras vamos comenzando🥰🥰

[@vadepostres]

Muchas gracias 🤗

[@LasTeipe]

@@vadepostres nuevas seguidoras 🥰

[@mariateresagomez8916]

Acabo de conocer este canal, me han encantado todas las recetas, sanas, fáciles y ricas. A poder ser , me encantaría algunas que fueran sin azúcares y con harinas saludables cómo la de almendras!
Muchísimas gracias y felicidades por el canal.👍👏🏻😊
No me voy a perder ni una de las recetas!!👍👍👍