Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Доброго утра вам, что скажете про гибридные тренировки, скажем быть универсальным что то поднять, пробежать сделать элементы какие то реально ли развивать все качества и как примернт можно это всё уместить в тренирлвочную программу? Спасибо.
Смотрите шортс про Бамстеда и Кожокаря, я там за это топлю, т.к. тренюсь именно так с 2021
@doc_Zorin спасибо 🤝
Посмотрел 2-а выпуска на одном дыхании! Как всегда просто роскошь!)
Доброго утра вам, что скажете про гибридные тренировки, скажем быть универсальным что то поднять, пробежать сделать элементы какие то реально ли развивать все качества и как примернт можно это всё уместить в тренирлвочную программу? Спасибо.
Смотрите шортс про Бамстеда и Кожокаря, я там за это топлю, т.к. тренюсь именно так с 2021
@doc_Zorin спасибо 🤝
Посмотрел 2-а выпуска на одном дыхании! Как всегда просто роскошь!)