Болгарские приседания с опорой
HTML-код
- Опубликовано: 25 июл 2024
- Болгарский сплит присед является одним из самых востребованных и эффективных упражнений для ягодичных мышц. Данный вариант отличается большей стабильностью положения тела и подходжит как новичкам так и опытным спортсменам
Спорт