横浜マラソン2024 ランナーサポートチャンネル＃２「マラソンに必要な三大要素」

[@一二淳子]

一回目も拝見しました。知識や情報を得た上で、暑い時期でも、安全で効率的な取り組みに繋がる内容‼️
意識して更にがんばります。
8/4の二回目でも、また宜しくお願いいたします❤。