Cuales son los 7 PRINCIPIOS del ENTRENAMIENTO Deportivo [Bien explicados]

[@joseantonioblancomedina6414]

Gracias Maestro!!!

[@jamesramirez3473]

Que buena información, gracias

[@mu8560]

Muy bueno, gracias!!

[@willentrena]

Con todo el gustó 😃

[@fedelondu]

HERMOSHO

[@marcosolivera9753]

Hola, critica constructiva, actividad física es lavar los platos, (hacer las actividades del día a día que involucren el movimiento del cuerpo). Ejercicio físico es a lo que te estas refiriendo vos, porque es una actividad planeada, (va sin hate).
Muy bien explicado el principio de individualidad, sobre carga, especificidad, me sirvieron mucho, graciass!

[@willentrena]

Gracias por tu opionion.
Tienes razón, para que cumpla el objetivo de actividad física, se requiere un gato calórico más alto de lo habitual.

[@angelica182ful]

Excelente video, muchas gracias

[@willentrena]

angélica me alegra mucho que te haya servido el video😃

[@SoniavicenteVicente-cd2ce]

Holaaa sobre la recistencia de traslacion

[@willentrena]

Hola Sonia. La verdad la resistencia de translacion no la tengo muy claro, voy a investigar más sobre el tema.

[@wilferlopez5571]

Excelente info

[@luisguillermolopez8842]

Excelente contenido

[@diegocelestino7276]

Hay algo extenso sobre el principio de uso/desuso?

[@willentrena]

Hola Diego, gracias por escribirnos. No tengo información muy amplia al respecto. Que lastima no poderte auydar

[@trainersports3790]

Profe excelente, espero se encuentre bien.
¿Eres de colombia, de que cuidad?

[@willentrena]

hola trainer sports, gracias por esos deseos. si soy colombiano de Medellín

[@Aldo_9813]

Con que principio puede trabajar hiit

[@willentrena]

hola Aldair, gracias por escribirme. el trabajo de Hiit es un método de entrenamiento este lo podemos ubicar en el principio de la individualidad y la sobrecarga

[@jmna239]

me puse este video el profe para hacer una evaluación xd pero buen video

[@willentrena]

jmna239, me alegra que haya servido. saludos