BIKE FIT DO PEDIVELA 165

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • No vídeo da vez, Renata Falzoni faz o Bike Fit do seu novo pedivela 165. A bikerrepórter mostra como um centímetro na geometria da bike faz toda diferença na postura do ciclista e explica os benefícios no pedal com peças do tamanho ideal.
    Assine nosso canal: goo.gl/IffdUj
    Siga nosso perfil no Instagram: goo.gl/qw66S2
    Curta a página no facebook: / bikeelegal
    O "Bike é Legal" é um portal na internet sobre ciclismo, mobilidade urbana e sustentabilidade. Acesse: bikeelegal.com
    Inscreva-se no canal e deixe seu comentário.

Комментарии • 179

  • @kellyccristianesilva4483
    @kellyccristianesilva4483 5 лет назад +25

    Eu tb tenho uma relação que exige mais giro, mas é impressionante a quantidade de pessoas que me dão "dicas" na trilha para descer marcha pq estou girando demais... Cada um tem uma medida de conforto, o giro que é bom pra mim, nem sempre é o do outro. Os ciclistas tem resistência a girar muito, preferem muitas vezes andar com a bike mais pesada e não se conformam com quem anda mais leve 🙄

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад +6

      Pode reparar que e quem manda vc pedalar com mais força são homens.... Mesmo assim um dos ciclistas que "popularizou "essa forma de se pedalar com mais giro foi o próprio Lance Armstrong

    • @andrewsfontana2117
      @andrewsfontana2117 5 лет назад +2

      Kelly, cada um encontra a sua forma de pedalar de maneira melhor, é complicado escutar esses "ciclistas" . Em um treino mesmo por exemplo, se usa vários métodos para trabalhar a resistência e força, tanto girando mais quanto andando em marcha muito mais pesada do que seria o ideal, tudo para desenvolvimento da fisiologia corporal. Mas a cadência ideal é o próprio ciclista que vai identificar onde ele encontra mais conforto.
      Mas como eu disse num outro comentário, não considere esse ideia de um pedivela menor, só por justificar que você gosta de girar mais, o correto é buscar sempre um profissional para fazer um Bike Fit, tudo vai depender da sua estatura e proporções corporais.

    • @fabiovilela1927
      @fabiovilela1927 4 года назад +1

      problema do giro constante e a canseira eu gasto mais energia que os outros

    • @viniciusfolster6824
      @viniciusfolster6824 3 года назад

      @Gabriel Santos sim e se apessoa na fasz força nao fica mais forte

  • @cande9115
    @cande9115 5 лет назад +9

    A respeito do tamanho do pedivela. 175 é uma alavanca maior, posibilita mais força, 165 alavanca menor, giro maior. sobre os ajustes. altura do selim, medida do seu cavalo x 0.88 do centro do movimento central ao topo do selim. depois confirma com o calcanhar no pedal se a perna esta quase total extendida. pedivela na horizontal sentada na bike, solta uma linha da oponta do joelho se esta na linha do eixo do pedal, ajusta isso puxando o carinho do selim ou para frente ou trás ate a linha ficar na direção do eixo pedal. Em relação a mesa, senta na bike olha para baixo, vê se a linha do guidao está na esma linha do eixo da roda. se o eixo roda aparecer antes, mesa curta demais, se guidao antes do eixo, mesa longa demais, os dois na mesma linha está ok. mesa muito curta é péssima para manter a bike nma linha reta, fica muito arisca. a respeito do canote grudado, tem um gel próprio para carbono, chamado erroneamente de graxa para carbono, ele mantem o local lubrificado, serve para carbono/carbono carbono/aluminio, tem partículas parece areia, aumentam o atrito, evitando aperto excessivo, danos ao carbono, e dependendo da graxa que o amigo colocou para você, se for base de sabão de lítio vai foder o carbono do seu quadro..no máximo ali na falta do gel para carbono, uma graxa a base de teflon, pesquisa a marca finish line ela tem também o gel/graxa carbono, nao vi usar torquimetro no aperto.

  • @micheloliveira7487
    @micheloliveira7487 4 года назад +7

    Antigamento todo mundo anda de MONARK e nao reclamava kkkk

  • @brunom.s.6359
    @brunom.s.6359 2 месяца назад +1

    Parabéns pela vídeo... depois de tanto tempo vc tem razão!!!😊

  • @RuanRAC
    @RuanRAC 5 лет назад +14

    a lendária batalha do ajuste perfeito, as vezes a bike está tão ajustada que mesmo mais simples com ela se rende MUITO mais.

  • @umTeacher01
    @umTeacher01 5 лет назад +9

    Adorei o vídeo! Bom te ver feliz com o pedivela 165mm e a clássica história da busca do fit perfeito.

  • @rolfjunior
    @rolfjunior 5 лет назад +18

    Pq não chega o banco pra frente ao invés de trocar a mesa?

    • @mateusfrego7
      @mateusfrego7 5 лет назад +12

      Por que ai você perde o alinhamento do seu joelho com o pedal quando estamos com o braço do pedivela perfeitamente na horizontal...essa pra mim é um dos ajustes que mais me faz diferença, tanto em conforto no pedal quanto no selim, etc

    • @MrDanilodualiby
      @MrDanilodualiby 5 лет назад +1

      @@mateusfrego7 mas o banco foi pra trás quando subiu ele um pouco, o correto seria ir com ele pra frente novamente, e também trocar a mesa, já que ela já incomodava um pouco

    • @mateusfrego7
      @mateusfrego7 5 лет назад

      @@MrDanilodualiby Exato, porém o pedivela reduziu de 1cm, ou seja foi "para tras" também...no fim das contas temos essa posição de recuo de selim e pedivela quase que no mesmo alinhamento de antes já que quase se mantem uma proporção.

    • @alexserra2573
      @alexserra2573 5 лет назад

      Chegando o selim para frente você muda o Centro de gravidade do seu corpo... se fosse em uma bike de triathlon esse ajuste seria bem vindo

    • @cande9115
      @cande9115 5 лет назад

      se ficou menos 10mm, é subir 10mm o selim, conferir a linha ponta joelho eixo pedal. melhor mesmo procurar um bike fit, os pes dela apontam para fora, o joelho parecia instável, e pedivela mais curto o giro é mais alto, alavanca é menor, outro estilo de pedal.

  • @angeloelmohallem775
    @angeloelmohallem775 5 лет назад +5

    Sensibilidade e coragem para falar coisas que muitos marmanjos tem medo! Parabéns Renata! Seus vídeos são muito instrutivos e revelam uma grande experiência com bikes e esportes relacionados!

  • @orafaccl
    @orafaccl 5 лет назад +3

    Mds só reclama

  • @augustogomes1002
    @augustogomes1002 2 года назад +1

    Tenho 1.85m, minha 29 tem pedivela 175, na 26 tem 170, a dobravel é 152mm de todas a que consigo manter a cadencia é a dobrável. Pena que um pedivela 165mm é muito caro ou só tem com bcd 130mm para speed.

    • @artistadoaco2061
      @artistadoaco2061 6 месяцев назад

      Eu importei pelo Aliexpress pedivela 165 marca zeroing modelo conexão gxp ( pode usar coroa simples ou dupla) eu uso o adaptador e converto para bcd 104 coroa mais em conta e não precisa desmontar pedivela para trocar coroa.

  • @andrewsfontana2117
    @andrewsfontana2117 5 лет назад +3

    Bom, eu acho que a única coisa que justifica um pedivela menor é realmente o ajuste da bike ao corpo do atleta (de mais baixa estatura). Não acredito que tenha algo a ver com qualquer tendência.
    Se considerar essa mudança... são exatos 6% a menos de torque transmitido à bike e se pensar numa prova de MTB ou mesmo Speed, que seja longa e exigente é muita energia desperdiçada além de que o desempenho será menor. Com um pedivela maior, você poderá girar do mesmo jeito se for seu estilo, mas com menor esforço e consequentemente maior desempenho.
    Mas claro, como eu disse, só vejo justificativa no ajuste ao corpo de um atleta mais baixo.
    Mas quem dirá isso para cada atleta é um profissional qualificado para fazer um bike fit, só não gostei dessa ideia de querer vender a opção do 165 como algo melhor pois quem não conhece de bike pode ficar com esse pensamento.

    • @danielgini2815
      @danielgini2815 Год назад +1

      Concordo contigo. O contrário também é verdade: pedivela maior se o atleta forbde estatura maior. Manter a proporção. Acho que esse é um dos segredos.

    • @jacksonantunes2441
      @jacksonantunes2441 Год назад

      Eu não me dei bem com pedivela maior,apesar da alavanca maior,o giro diminuiu,logo a velocidade também. Com pedivela menor consigo giro maior,logo a velocidade também maior,o esforço não mudou significativamente.

  • @armasdedefesa306
    @armasdedefesa306 2 года назад

    Eu tô com uma relação coroa única 48 na frente e 32 atrás .. e ela reclamando de 26 na frente e 36 atrás kkkkkkkkkkkkkkk

  • @juniodavnunes4220
    @juniodavnunes4220 Год назад

    Desenvolvi impacto femoroacetabular por usar um pedivela 175 sendo q sou baixo e devia ser 165mm no máximo. Ninguém fala isso pra gente nem acha pra comprar. Baixinhos q usar quadro 15 cuidado

  • @artistadoaco2061
    @artistadoaco2061 6 месяцев назад

    Eu tenho um 1.88 e coloquei 1.65 ficou continuo a pedalada na subida antes eu percebia uma falha na rotação.

  • @pablodemelo
    @pablodemelo 3 года назад +2

    Impressionante e importante como uma pequena diminuição da pedivela mexeu com todas as medidas

  • @samuelvictorX
    @samuelvictorX 2 года назад

    Acho engraçado como ela inventa um monte de palavra que não existe hahaha. Excelente video

  • @lauternate22
    @lauternate22 Год назад

    Sei não . . . Pq o pedivela é uma alavanca. Não seria quanto maior mais "leve"?

  • @airon58
    @airon58 2 года назад

    Onde eu encontro esse pedivela 165mm???

  • @ronaldomatias5923
    @ronaldomatias5923 2 месяца назад

    Vi vc radiante por esses dias em 2024 kkkkkkkk

  • @josersf1
    @josersf1 5 лет назад +1

    Poxa, deveria ter visto isso antes de sair pro pedal, ajustes e lubrificação em bikes top não podem ser pós, uma manutenção pré alem de ajudar no rendimento e vida util evita uma quebra de componente que custa o olho da cara.
    De toda forma grato pelo vlog.

  •  5 лет назад +3

    Vocês já lançaram algum vídeo de partes básicas de bike? Meu perfil: adoro pedalar, mas só dentro de cidade. Bike pra mim é basicamente meio de transporte. E confesso que sou uma anta com coisas básicas de bike. Simplesmente levo à revisão e eles ajustam o que tem de ajustar. Não sabia o que era um pedivela e só recentemente descobri que a borracha do freio se chama sapata. Poderiam fazer um vídeo com essas partes básicas para iniciantes como eu. E depois ajustes e trocas básicas que a gente mesmo pode fazer em casa. Minha bike: Sense Move 2017

    • @umTeacher01
      @umTeacher01 5 лет назад +5

      André Noia dá uma passada no canal do Edu Capivara, o Pedaleria. Vai te dar muitas, muitas dicas sobre peças, ajustes, gambiarras malucas...

    • @gustavotinem
      @gustavotinem 5 лет назад

      Chave Quinze também tem muitas dicas básicas.

  • @HugoMNF
    @HugoMNF 5 лет назад +1

    O único UP que eu faria, seria trocar esse cassete por um 11 - 42 da Sun Race.

  • @Opnismo
    @Opnismo 5 лет назад +6

    Quando passei do 175 pro 170 melhorou demais nós baixinhos que sabemos que cada centímetro conta!!!

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад

      Boa!

    • @willcruz6814
      @willcruz6814 5 лет назад

      @@BikeeLegal , qual sua estatura?

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад +3

      @@willcruz6814 1:61

    • @tiagobnobre
      @tiagobnobre 5 лет назад +1

      Qual a sua altura? Eu acabei fazendo o inverso e me arrependi, porém não sei se é a bike nova. Tenho 1,73m e 82cm de cavalo...

    • @fabriciosantana2238
      @fabriciosantana2238 5 лет назад

      Saulinho Silva eu tenho 1,65 sera que o de 170mm me atendera bem?

  • @bkgckg1731
    @bkgckg1731 5 лет назад +2

    PARABÉNS RENATA , E MUITO OBRIGADO , POR TUDO .SÓ TEMOS À APRENDER CONTIGO .

  • @joaopauloalbuquerque5685
    @joaopauloalbuquerque5685 2 года назад +1

    Show demais, deve ser difícil achar esse pedivela desse tamanho, eu tenho 1,68 deve ser o 165 ou o 167 ou o 170 ne

  • @gambiarrasdomourao
    @gambiarrasdomourao 5 лет назад +1

    Além da coroinha atual (26) ser maior do que a anterior (24), o pedivela menor diminui a "alavanca", de modo que acaba ficando mais pesado pra subir.

  • @fabiogiehl2627
    @fabiogiehl2627 3 года назад

    1,76 speed uso 170mm?

  • @ngimports8721
    @ngimports8721 5 лет назад +2

    AMO BIKE LEGAL SEMPRE COM MATÉRIAS BOAS E DE PROVEITO 👏👏👏👏

  • @gustavomateus4016
    @gustavomateus4016 3 года назад +1

    Tenho 1.81 um 175 fica bom pra mim?

  • @fabiovilela1927
    @fabiovilela1927 4 года назад +1

    tenho uma mdi com pedivela 170 adoro
    fui pedala com uma bike emprestada quadro 17 com pedivela 175 tortura cara tortura muito estranho realmente as subidas ficam dificeis

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  4 года назад +1

      Boa Fábio você entendeu a pegada! Muitos duvidam ! Legal.

  • @conteudoanimal
    @conteudoanimal 5 лет назад +1

    Renata ... vc não tem um amigo bikefitter para te ajudar seja um desconto para parar de ajustar toda hora e resolver de vez isso não ???
    Nunca imaginei que vc deixasse manutenção a fazer :-(((
    Seria legal mostrar como é uma sessão de bikefit hein ?

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +3

      A última vez que eu fiz um fit na minha bike, foi na minha speed e antes fiz uma aposta com o profissional que era o Clé Anderson. Antes de ele medir e dizer o que tinha que mudar, eu disse a ele EXATAMENTE o que eu achava que deveria ser feito. Bingo, acertei tudo e não pudemos fazer tudo o que era necessário, pois ele não tinha as peças para trocar. Resumindo, ainda que existam os profissionais e os computadores de bike é FUNDAMENTAL o ciclista evoluir um auto conhecimento do seu corpo na bicicleta!

    • @conteudoanimal
      @conteudoanimal 5 лет назад

      @@BikeeLegal ok mas vc é especialista ... A grande maioria não tem esse auto conhecimento ... Eu fiz na mtb ... Pouquíssimas mudanças mas uma melhora gigante 😁😊😎

  • @zecsabbath7160
    @zecsabbath7160 5 лет назад +1

    se ela pega um camela, como essa minha que eu tenho aqui ...eu queria ver se ela iria durar 30 segundos em cima ....

  • @aguinaldobrum8629
    @aguinaldobrum8629 5 лет назад +2

    Comprei uma sense aro 29 mas resolvi colocar aros 27.5 mao trokei a pedivela a bike fiko super leve e mais agil nas curvas poren de ves en kuando encosto a ponta do pe nas curvas ok voce axa devo trocar a pedivela por uma mais curta ?

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +1

      O quadro era 29. Quando você troca as rodas para 27,5 o centro do pedivela abaixa. Eu fiz o mesmo na minha city tour. Trocar o pedivela arrumaria isso, mas vc tem que ver se o seu pedivela é para ser um menor mesmo!

    • @aguinaldobrum8629
      @aguinaldobrum8629 5 лет назад

      @@BikeeLegal ok valeu respondeu rapido a m pergunda gostei aprecio muinto teu canal aguinaldo uruguaiana rs vai um ximarrao abrac
      o negocio e encontra o 1 65 aki nessa cidade so tem pra 26 ou 29

  • @jltheo505
    @jltheo505 Год назад

    Fiz algo muito parecido que vc fez, eu tenho 1,66 de altura, meu quadro é tam 15 , passei o pedivela 175 para 170. Senti perda de força, porém facilitou demais o Giro e a desclipagem e dor nas costas, no lombar melhoraram. Vou fazer as mudanças que vc fez. Obrigado.

  • @T7rren
    @T7rren 2 года назад

    4:44 26 na coroa e 36 na marcha 1 e ainda é pesada? Nossa eu pensava que a minha aro 24 era leve 28 na frente e 28 atrás, com essa ai da pra subir parede

  • @edsonantoniodasilva5198
    @edsonantoniodasilva5198 5 лет назад

    Renata. Curti de mais suas orientações. Sou iniciante, quero comprar uma bike igual a sua, sendo a 15 ou 16 pé de vela 165 . Tenho 1.60 altura, ou baixura!!!! Pode me indicar? Gostei muito também da sua reportagem com A TORO ELÉTRICA O que você me fala dela? obrigado Renata Falzoni. Abraços!!! Edson Antonio da Siva. Minas Gerais....Você está merecendo um queijo da Serra da Canastra!!! Vou comprar a bike e levar um queijo pra você...Abraço...

  • @nmgfranco
    @nmgfranco 5 лет назад +1

    Existe coroas 24 dentes pra esse modelo de pedivela, coloquei uma da marca Nottable, muito boa, fez diferença nas subidas fortes.

  • @aleschein81
    @aleschein81 5 лет назад

    Estou querendo comprar uma bike hibrida com suspensão, pois na minha cidade existe buracos na rodovia. Tive uma city tour, pprém fui assaltado e me levaram ela (que dor). Alguém poderia me rexomendar uma bike até R$3500? Agradecido.

  • @frankleycoelho
    @frankleycoelho 4 года назад

    Renata, onde você encontrou o pedivela nessa medida, tbm tenho estatura baixa, tenho 1,65m cavalo 72cm fiz o fit meu pedivela recomendado e 165mm, porém ja fiz algumas buscas nos lojistas da minha cidade e tbm pela internet mas nao encontrei. Se puder me ajudar, me informe onde você encontrou o seu..!!

  • @douglassca
    @douglassca 2 года назад

    26 na frente, 36 atrás com uma alavanca menor, já que diminuiu o pedivela.

  • @fabioparanaiba3980
    @fabioparanaiba3980 5 лет назад +1

    Boa noite Renata!
    Você reduziu a alavanca do pé de vela, portanto a força necessária para uma determinada tarefa ficou maior. E para piorar você ainda colocou uma coroa mais de 10% maior que a anterior! E mesmo assim ainda você sentiu prazer com esse novo conjunto?

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад +1

      Na TEORIA o que vc diz é correto . Na prática o que acontece: Como o pedivela é maior, o joelho sobe muito e o movimento de rotação perde velocidade no ponto mais alto. Esse problema se acentua muito quando vc é baixa como eu. As crianças sofrem muito com isso. Então, mesmo sendo o sistema "mais pesado" pois a alavanca está mais curta, como a rotação não perde velocidade vc consegue ser mais eficiente com um pedivela mais curto.

    • @fabioparanaiba3980
      @fabioparanaiba3980 5 лет назад

      @@renatafalzoni
      Gostaria de testar um pé de vela de 185mm para sentir a diferença.
      Tenha um bom dia e continue nos enviando mais novidades.
      Muito obrigado!!!!

    • @cande9115
      @cande9115 5 лет назад

      O giro demora mais, permite mais força com menos esforço, porém num tempo maior. coloca essa diferenca em 90 rpm, multiplica issso por horas pedalando.

  • @morrisseyalvesdossantos7151
    @morrisseyalvesdossantos7151 2 года назад

    Meu pedivela é 170 mm minha bike 26 com pneu 1.0, eu estava pensando em trocar por esse 165 mm por dois motivos, 1° pra para de pegar nas guia das calçadas, 2° para eu poder aumentar a altura do selim, pois ainda estou achando a medida baixa para mim, mas antes de eu gasta com a compra gostaria de saber se com esse pedivela menor fica mais pesada as pedaladas ou isso é irrelevante ?

  • @rafaelprado9503
    @rafaelprado9503 4 года назад

    Renata voce é de mais! só pra te deixar informada a galera do BMX tambem esta passando por isso reduzindo o pedivela, antes encontrávamos medidas até 170mm hoje em dia é possivel encontrar os 160mm tranquilamente, mas no caso do bmx facilita nos crankflips manobra de giro no pedivela e nos tailwhips, essa voce conhece... por deixar os pés mais proximos um do outro, troquei meu 175 por um 165 na BMX sensasão foi incrivel e o tempo para o pedivela girar reduz muito fica bem mais fluido... Um abraço!

  • @gabrielfardin8853
    @gabrielfardin8853 4 года назад

    Renata, pode indicar onde adquiriu este pedivela? Está difícil de achar a configuração que eu gostaria de colocar em minha bike. Sua matéria me fez pensar o porquê de estar demorando para evoluir nas escaladas e a manutenção do giro é muito difícil com um 175.

  • @IvanVasconcelos77
    @IvanVasconcelos77 5 лет назад

    Porra Fal, didática pura! Seré que mexo na minha Mobilité?! rsrs

  • @canaldodoidao349
    @canaldodoidao349 5 лет назад

    Falar de bike Fit e deixar o banco com o bico para baixo e bem contraditório...

  • @betoo5110
    @betoo5110 3 года назад

    Olá Renata, blz? Eu uso o 170mm me adaptei muito e não tenho q reclamar. Em relação o giro eu saio tranquilo na trilha ou n asfalto. Valeu i vídeo.

  • @alainpozzatti1976
    @alainpozzatti1976 5 лет назад

    Bom dia, Renata.
    Ótimo vídeo.
    Minha dúvida é: O tamanho do pedivela é somente para ajustes de bike fit? Ou com um pedivela maior se tem um menor esforço?
    Minha pergunta é baseada no princípio do tamanho da alavanca, que quando maior, menor o esforço.

  • @siliorocha1
    @siliorocha1 5 лет назад

    Esse caso ai, não é a mesa, é o trilho do selim que deve chegar a frente, porque o angulo da pedalada que alterou, todo ajuste primeiro tem que ser feito no angulo da pedalada que envolve altura do selim, depois ai conferir a mesa.

  • @vivianecarlos5856
    @vivianecarlos5856 5 лет назад

    Eu também sou fissurada mas nao consigo achar 170 mm ja foi difícil e ainda paguei 200 reais mais caro.

  • @AlessanderSoares
    @AlessanderSoares 5 лет назад

    Estou precisando compra uma bike para minha esposa alguém me ajuda com alguma indicação. Ela não da Trek Cali S. Agradeço desde já.

  • @tosemfreiomtb1011
    @tosemfreiomtb1011 5 лет назад

    Antes de trocar de mesa, procure ajustar o selim. Faça testes de alinhamento com o joelho. Mesmo tendo reduzido o pedivela em 1cm não quer dizer subindo o selim ele tbm recuou isso.

  • @pulganabike1648
    @pulganabike1648 5 лет назад +1

    Muito bom! Só não ponho um pedivela desses porque tenho 1,84 m.

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад

      Correto

    • @elshadayadestramento
      @elshadayadestramento 4 года назад

      Meu caso! Tenho força e pouca rotação, então estou na preferência de aumentar o pedivela maior pra aproveitar a força (barriga)

  • @cr-motube6852
    @cr-motube6852 5 лет назад

    Graxa comum em contato com o quadro de carbono não vai delaminar o seat tube? Ao meu ver o certo seria um gel a base de sílica não é?

  • @luizjunior6673
    @luizjunior6673 5 лет назад

    Renata, essa é uma alteração importantíssima para gente como nós, Baixinhos, implica em fazer muito menos movimento para manter a mesma cadência e cadência é tudo! Antes de trocar a mesa verifique a posição do selim em relação ao central, aquela coisa de passar um prumo pelo joelho acertando o eixo do pedal, pode ser que tenha saído e com isso a distancia ficou diferente, mas quem sabe se não for feito...

  • @petrvsfigueira
    @petrvsfigueira 6 месяцев назад

    Tão bacana ouvir a Renata falando. Inspira *-*

  • @digaritom.m3234
    @digaritom.m3234 5 лет назад

    Tava com uma mesa de 100 mm com gral de 7°inclinacao , troquei por um de 60 melhorou muito minha pedalada, agora quero trocar minha caixa por vazada e pé de vela indexado, para melhorar minha rodagem , na caixa.

  • @aperta_o_pray6076
    @aperta_o_pray6076 3 года назад

    Gosto de girar assim tbm ,usei 175 mm detestei

  • @RafaelAquino
    @RafaelAquino 5 лет назад +1

    desculpe a pergunta, se nao quiser responder apenas ignore, mas qual sua atura? pergunto pq também nao fui agraciado com uma altura padrão Brasileiro e estou com pedivela 175 tbm... esta mudança me despertou interesse... nao faz mais força com um pedivela menor? abraço

    • @Pebaemevolucao
      @Pebaemevolucao 5 лет назад +1

      Rafael Aquino vou aguardar a resposta também

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +1

      Meço 1:61! Sim o pedivela menor requer mais força, mas você sobe menos o joelho, perde menos velocidade de giro quando o seu joelho está na parte mais alta. Pedivela menos ajuda a manter a cadência. Se você experimentar vai entender no ato!

    • @RafaelAquino
      @RafaelAquino 5 лет назад

      Bike é Legal obrigado pela paciência, existe algum parâmetro que voce usou para calcular o tamanho correto de seu pedivela? ou foi pelo fato de vc ter tido uma bike com 165 e ter gostado? como eu posso descobrir o meu pedivela ideal? no bikefit que fiz ninguem me falou nada de pedivela

    • @eliandrorodriguessezar3677
      @eliandrorodriguessezar3677 5 лет назад

      Eu tenho 1, 83 de altura, tenho dois pedivela, um sram xx1 com 175mm e um deore 2x10 com 172,5mm, achei o deore bem melhor, pois tenho um pouco mais de giro.

    • @CanaldoCiclismo
      @CanaldoCiclismo 5 лет назад +1

      @@eliandrorodriguessezar3677 o ideal pra você seria o de 175mm, mesmo.

  • @lanomeuape
    @lanomeuape 5 лет назад

    Não tem como colocar um k7 11-42d? Seria bom em!!!

  • @horizontebetta
    @horizontebetta 4 года назад +1

    Renata a sua bike é 15 mesmo ou será que é 13?

  • @Renato-fz2es
    @Renato-fz2es 5 лет назад

    O bike fit errou em n ajustar o banco, manetes, trocadores...

  • @fabioalves9231
    @fabioalves9231 3 года назад

    Esse assunto da pedivela rendeu quantos vídeos?

  • @nainorasantos9207
    @nainorasantos9207 4 года назад

    Já fiz Serra Negra e outros paredões. O segredo é o selim alto!!

  • @Licnerski2
    @Licnerski2 5 лет назад +1

    Renata tudo bem?
    Porque não fazer bikefit?

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад

      É uma opção sim. Mas você a resposta que eu escrevi no comentário do “conteúdo animal”

  • @alexandremachado1337
    @alexandremachado1337 5 лет назад +1

    VERY GOOD!!!

  • @wsuturbo
    @wsuturbo 3 года назад

    Vc pode puxar o selim mais pra frente tambem

  • @Leekueedy.
    @Leekueedy. 5 лет назад

    A maioria dos RUclipsrs são pequenininhos

  • @gabrielsomer2253
    @gabrielsomer2253 5 лет назад +2

    xtr???ops kkkk

  • @canaldebicicletapratrilha5844
    @canaldebicicletapratrilha5844 5 лет назад +5

    Troca esse cassete por um 11/42 já resolve muito,compra um sunrace, agora também já tem deore

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад +3

      Sim estou na busca dessa solução, agradeço.

    • @canaldebicicletapratrilha5844
      @canaldebicicletapratrilha5844 5 лет назад +1

      @@renatafalzoni vlw Falzoni, continua assim esse canal é top

    • @22760Dm
      @22760Dm 5 лет назад

      Qual problema você se refere, e porque esse cassete é melhor?

  • @RIVABIKE
    @RIVABIKE 5 лет назад

    BOA DICA RENATA!! O QUANTO É IMPORTANTE O BIKE FIT!!!

  • @flaviocavalcante7732
    @flaviocavalcante7732 5 лет назад

    que graxa é essa que passa no canote??

  • @vascotrimailovas1373
    @vascotrimailovas1373 5 лет назад

    Trimailovas like sempre 👍🚴🇧🇷🇱🇹

  • @sergiocrepquer5011
    @sergiocrepquer5011 4 года назад

    Exelentes dicas...super bacana!!!

  • @eduardoribeiro82
    @eduardoribeiro82 5 лет назад

    Por que vc não fez um Fit???

  • @nainorasantos9207
    @nainorasantos9207 4 года назад

    Nossa q bacana?! Adorei! 👏👏👏

  • @paulorobertocostadomingos4553
    @paulorobertocostadomingos4553 5 лет назад

    Ta bem de bike em tia kkkkk
    Muito linda essa Caloi

  • @eltonm6461
    @eltonm6461 5 лет назад

    O pé de vela da minha bike é 170 mm

  • @MarceloSilva-jd2qn
    @MarceloSilva-jd2qn 4 года назад

    Parabéns pelo vídeo...

  • @ronaldopiedade781
    @ronaldopiedade781 5 лет назад

    Pode ser usada graxa de litio no canote? Ou deve ser usada alguma graxa especial?

  •  5 лет назад

    Que aula, adorei.

  • @alexsalvador1639
    @alexsalvador1639 5 лет назад

    Renata coloca um cassete 11x42.

  • @lgaf1819
    @lgaf1819 5 лет назад

    Só espirrar um pouco de oleo

  • @georgesantos3002
    @georgesantos3002 5 лет назад

    Que vacilo hein

  • @alexserra2573
    @alexserra2573 5 лет назад

    Poxa Renata, deu mole

  • @MardenGimenes
    @MardenGimenes 5 лет назад

    Renata, qual a sua estatura?

  • @marquinhoslindoso2291
    @marquinhoslindoso2291 5 лет назад

    Terceiro a ver. Uhuuu like

  • @marcosgordinho9925
    @marcosgordinho9925 5 лет назад

    Por comentários aeus sobre pedivela e também do Samuca de outro canal, fiz questão de pedivelas 170mm para meus Kids. Para mim ficou claro que ao projetar pedais mais longos a continuidade do movimento favorece pedivelas menores. Tenho na minha bike 175mm mas já estou decidido a trasferir a 170mm para minha bike quando achar uma 165mm compatível para bike de minha filha

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад +1

      Vale a pena trocar o pedivela quando a estatura da pessoa é menor. A diferença é muito grande mesmo!

    • @marcosgordinho9925
      @marcosgordinho9925 5 лет назад

      @@renatafalzoni concordo, mas falta um conhecimento das bicicletarias, falta acesso a peças e a valores menores. Isso sem falar do problema de compatibilidade. Têm sido um exercício de paciência e pesquisa.

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +1

      Você matou a charada. Os mecânicos das bicicletárias sempre me zombaram por eu dizer isso. Quem é mais alto e é forte, não entende.

    • @fabriciosantana2238
      @fabriciosantana2238 5 лет назад

      Marcos Gordinho tenho 1,65 sera q o pedevela de 170mm ficaria bom pra mim ou melhor de 175mm

    • @marcosgordinho9925
      @marcosgordinho9925 5 лет назад

      @@fabriciosantana2238 Tenho 1,78, a maioria das bicicletas no Brasil saem com 175mm inclusive a minha também têm esta medida. Para meus pequenos tentei achar pedivela 165mm mas só achei 170mm, acabei pedindo para os vendedores fazerem a troca e me cobraram a diferença mesmo sendo retirada as pedivelas 175mm que vinham nelas. Para meu rapaz de 13 anos e 1,60mts a 170mm vai permanecer pois ele teve excelente adaptação já pedalando distâncias consideráveis com conforto. Já para minha filha de 10 anos e também 1,60mts o quadro é 15,5 e nas curvas o pé dela chega a tocar eventualmente no pneu, para ela quero achar uma pedivela 165mm, que não está sendo fácil, hora pela falta de disposição nas bicicletarias, hora pelo valor praticado ou mesmo a condição de ter que trocar todo o grupo. Quando Efetuar a troca na bike dela passarei a pedivela para minha bike, e só aí terei as melhores experiências sobre o assunto. Vale destacar que tudo isso só deve compensa para quem prefere manter cadência, tenta manter RPM constante (giro dos pedais contínuo) e não têm a potência pura como vetor principal. Minha filha naturalmente desenvolveu essa característica de giro contínuo, já o meu garoto faz o tipo que pedala com a bike na relação mais pesada um pouco e deixa em seguida a inércia o levar. Eu faço um misto, mas estou tentando regular a cadência, para pedais um pouco mais longo realmente desgasta menos o ciclista.

  • @edcarlospinheiro4967
    @edcarlospinheiro4967 5 лет назад

    Legal!

  • @gibanelas9240
    @gibanelas9240 5 лет назад

    Joaquina brava

  • @marquinhoslindoso2291
    @marquinhoslindoso2291 5 лет назад

    Primeiro a curtir.

  • @DimitryGobbo
    @DimitryGobbo 5 лет назад +1

    To com uma Bike dessa que está com o mesmo problema de canote preso.

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +1

      A do meu irmão rolou o mesmo. Me deram uma dica que eu vou tentar. Aqueça o canote com um secador de cabelos, quando ele estiver bem quente coloque uma compressa de gelo no quadro na parte externa ao canote. Segundo me disseram o choque térmico fará o canote desgrudar do carbono. Outra coisa: não force!

    • @DimitryGobbo
      @DimitryGobbo 5 лет назад +1

      Comprei a bike sabendo desse problema. Esta na oficina dando uma geral. Amanha vou lá tentar isso

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад

      Dimitry Gobbo depois me diga se funcionou. A bike do meu irmão não está comigo, não tenho como tentar!

    • @DimitryGobbo
      @DimitryGobbo 5 лет назад +1

      Voltarei aqui com a solução tomada no meu caso. Pra ter uma ideia, andei na bicicleta ontem com a abracadeira do selim totalmente solta, até desencaixada.

    • @BikeeLegal
      @BikeeLegal  5 лет назад +1

      Dimitry Gobbo tentei esse truque nas duas e tb não rolou. Me disseram que o carbono reage com o alumínio e cola... será???

  • @brmordaz
    @brmordaz 5 лет назад

    A pedivelA

  • @gabrielsomer2253
    @gabrielsomer2253 5 лет назад

    Linda bike Renata!!!!!

  • @andersonlagen8065
    @andersonlagen8065 5 лет назад

    Amei as dicas!

  • @marcioleite5701
    @marcioleite5701 5 лет назад

    35° a curti....
    😎👍
    🚲

  • @LeGuedes01
    @LeGuedes01 4 года назад

    Po Rê, uma bike dessa toda de carbono e esse canote em alumínio? Troca por um de carbono pra completar o conjunto.

  • @carlosalbertoduarte4089
    @carlosalbertoduarte4089 5 лет назад

    Boa noite Renata. A mesa de sua bike está numa posição negativa. Se você virar a mesa, ganha altura.

  • @marcoaurelio500
    @marcoaurelio500 5 лет назад

    Assim, pedalando só no giro... vai que vai uhuuu...

  • @scmrj77
    @scmrj77 5 лет назад

    Renata, na sense impact evo (toda deore) vem o pedivela com 36x26 mas com um k7 11x42(fica a dica). Se estiver pesado e bem provável que sua bike aceite o k7 42. Sem contar que para o sistema de 11v é facil arrumar a coroa de 24 dentes.

    • @renatafalzoni
      @renatafalzoni 5 лет назад

      meu sistema é de 10 velo.

    • @scmrj77
      @scmrj77 5 лет назад

      Eu tive muitas dificuldades, mas encontrei a coroa de 24 dentes para 10 velocidade apenas em um site na Alemanhã.